وسائل لإزالة آثار حب الشباب للبشرة الدهنية

آثار حب الشباب على البشرة الدّهنية

يعاني الكثير من النّاس من امتلاكهم للبشرة الدّهنية التي تحتاج إلى عناية خاصة، فالبشرة على اختلاف نوعها تقوم طبيعياً بإفراز الزّيت على سطحها، والذي له دور كبير في إكساب الجلد الترطيب والمحافظة على صحته، وفي البشرة الدّهنية يتمّ إفراز الزيت بكميات كبيرة، ممّا يجعلها عرضةً للإصابة بحب الشباب، الذي يُعدّ من الحالات الجلدية الشائعة جداً بين النّاس، الذي يتشكل بسبب حدوث التهاب للغدد الدهنية ولبصيلات الشّعر، نتيجةً لتراكم الزيت الفائض وتراكم طبقة من خلايا الجلد الميتة، ممّا يعمل على انسداد المسام، وفي حال كانت البثور قريبةً من سطح الجلد، فإنّ إمكانية شفائها تكون عالية، ولا تترك أثراً وراءها، ولكن في بعض الأحيان فإنّ الإصابة تكون عميقة داخل الجلد، وقد تُسبّب تلفاً للأنسجة التي حولها، ممّا يترك آثاراً قبيحة تحتاج علاجاً مناسباً لإزالتها، ولحسن الحظ هناك العديد من الطرق سواء كانت طبية أو طبيعة تساعد على إزالة آثار حب الشباب للبشرة الدّهنية.[1][2]

إزالة آثار حب الشباب بالطرق الطبية

هناك العديد من الطرق الطبية الشائعة لعلاج وإزالة آثار حب الشباب، ومنها ما يأتي:[3]

• الرتينوئيدات الموضعية (بالإنجليزية: Topical Retinoids ): تُعتبر من الكريمات الموضعية الشائعة في إزالة آثار حب الشباب، فهي تساعد على تجديد خلايا البشرة، وإصلاح التالف منها، وتوحيد لونها.
• التقشير الكيميائي: يتمّ في هذا الإجراء استعمال أحماض قوية، بحيث تّوضع على البشرة وذلك لتقشير الطّبقة المصابة بآثار حب الشّباب وبالتالي إزالته.
• العلاج بالليزر (بالإنجليزية: Laser): وهي تقنية يتمّ فيها استعمال حزم الليزر الضوئية، وتسليطها على البشرة المصابة، ممّا يعمل على تقشرها والمساعدة في إزالة أيّ آثار لحب الشباب.

إزالة آثار حب الشباب بالطرق الطبيعية

هناك العديد من الوصفات الطبيعية، التي تساعد في إزالة آثار حب الشباب، ومنها ما يأتي:

وصفة الليمون

يدخل الليمون في العديد من الوصفات الجمالية للبشرة، وذلك بسبب احتوائه على خصائص تبييض طبيعية، كما يُشجع على نمو الخلايا من جديد، ممّا يجعله وصفة رائعة للتخلص من آثار حب الشباب، والطريقة هي:[4]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:
• ملاحظة: يُوصى بعدم التعرض مباشرةً لأشعة الشمس، بعد تطبيق الوصفة.

• كمية من عصير الليمون.
• كمية من العسل (مساوية لكمية عصير الليمون).
• وعاء للخلط.
• كرة من القطن.

• يُحضر الوعاء، وتُوضع المكوّنات بداخله.
• تُخلط المكوّنات جيداً بكميات متساوية.
• تُغمس كرة القطن بالخليط، وتُطبق على البشرة المصابة.
• يُترك الخليط على البشرة مدّة 10-15 دقيقة.
• تُغسل البشرة بالماء، وتُترك لتجف.
• تُكرّر الوصفة مرةً يومياً.

وصفة الكركم والنعناع

يحتوي النعناع على خصائص شفائية مهمة للبشرة، أمّا الكركم فيحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا، وبخلطهما معاً تتكون وصفة فعّالة لإزالة آثار حب الشّباب، والطريقة هي:[2]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• كمية من مسحوق الكركم.
• بعض من عصير النعناع.
• وعاء للخلط.

• يُحضر الوعاء، وتُوضع المكوّنات بداخله.
• تُخلط المكوّنات جيداً، للحصول على معجون.
• يُوضع المعجون على البشرة المصابة لمدّة 20 دقيقة.
• تُغسل البشرة بالماء الدافئ.

وصفة خل التفاح

يحتوي خل التفاح على العديد من الخصائص العلاجية، التي تساعد على تفتيح آثار حب الشّباب، وبالتالي العمل على إزالتها، كما يصلح الجلد التالف ويعمل على تجديده، والطريقة هي:[4]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• كمية من خل التفاح غير المصفى.
• كمية من الماء (مساوية لكمية خل التّفاح).
• وعاء للخلط.
• كرة من القطن.

• يُحضر الوعاء، وتُوضع المكوّنات بداخله.
• تُخلط المكوّنات جيداً بكميات متساوية.
• تُغمس كرة من القطن بالخليط، وتُطبق على البشرة المصابة.
• يُترك الخليط على البشرة مدّة خمس دقائق.
• تُغسل البشرة بالماء.
• تُكرّر الوصفة مرةً يومياً.

أهم العوامل التي تسبب حب الشباب

هناك عدّة عوامل تساهم في ظهور حب الشّباب على البشرة الدّهنية، ومنها ما يأتي:[5]

• الاختلالات الهرمونية.
• الإجهاد والتوتر.
• تراكم خلايا الجلد الميتة على سطح البشرة.
• التغذية السيئة.
• الآثار الجانبية لبعض الأدوية.
• قلة النظافة.

أشكال آثار حب الشّباب

تظهر آثار حب الشّباب بأشكالٍ مختلفة، ومنها ما يأتي:[3]

• أشكال متدحرجة: تظهر على شكل آثار متدحرجة، لها حواف دائرية غير منتظمة.
• شكل حرف V: تكون هذه الآثار على شكل حرف V، وتمتد إلى طبقات عميقة في الجلد.
• شكل حرف U: تكون هذه الآثار على شكل حرف U، تكون ذات حواف حادة وقد لا تتوغل كثيراً في طبقات الجلد.

نصائح للتعامل مع آثار حب الشّباب

هناك بعض النصائح التي يُوصى بتطبيقها، لمنع تفاقم آثار حب الشباب، ومنها ما يأتي:[6]

• التغذية السليمة: يُوصى باتباع نظام غذائي صحي، بحيث يشمل على كافة العناصر الغذائية الضّرورية لصحة البشرة، مثل فيتامين A، الذي يحارب الجذور الحرة التي تعرض الجلد للتلف، كما يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضّارة، ومن أهم مصادره: صفار البيض، والجزر، وسمك السلمون، أيضاً يجب أن يشمل النّظام الغذائي الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E فهو يمد البشرة بالترطيب اللازم، ويجدد خلاياها، ومن أهم مصادره: اللوز، وبذور عباد الشّمس، والسّبانخ، ومن العناصر المهمة أيضاً فيتامين ج ويُعتبر مضاد أكسدة قوي، كما يقوي جهاز المناعة، ممّا يحافظ على صحة الجلد، ومن أهم مصادره: الحمضيات بأنواعها، والفراولة، والقرنبيط. كما يوصى بتناول الأطعمة التي تحتوي على عنصر الزنك، إذ يُعدّ مضاد أكسدة قوي له دور في المحافظة على صحة خلايا البشرة، ويوجد بكثرة في الفطر، والدواجن، والمحار.
• شرب الماء: الماء مهم جداً في المحافظة على رطوبة الجسم، ممّا ينعكس إيجاباً على البشرة إذ يجعلها رطبةً دائماً، قابلة للتجدد، كما يبعد عنها شبح الجفاف فيجعلها مرنةً ويبعد عنها التجاعيد، ويعمل على تلاشي آثار حب الشباب.
• ترطيب البشرة: يُوصى دائماً بوضع مرطب مناسب على البشرة، خاصةً بعد غسلها أو تقشيرها، وذلك لما له دور في إبقاء البشرة رطبة فترةً طويلة، ممّا يمنع عنها المشاكل كالجفاف، كما يُقلّل من آثار حب الشّباب، ويُفضّل استعمال المرطبات الطبيعية كالصبار، والشاي الأخضر.
• غسل الوجه: يُوصى بغسل الوجه مرتين في اليوم، مرةً في الصباح ومرةً في المساء، كما يجب غسلها بعد التعرق وذلك لإزالة أيّ أوساخ أو شوائب قد تكون عالقة بها، كما يُفضّل استعمال غسول يحتوي على مواد طبيعية، والابتعاد قدر الإمكان عن المنظفات القائمة على مواد كيميائية، كونها تزيد من تهيج الجلد وتفاقم آثار حب الشباب.
• تقشير البشرة: يُعدّ هذا الإجراء مهم جداً فهو يزيل طبقة خلايا الجلد الميتة، المتراكمة على سطح البشرة ممّا يساعد على تقشير الطّبقة التّالفة من الجلد، وبالتّالي تلاشي آثار حب الشّباب، ويجب أن يُراعى عدد مرات التقشير حسب نوع البشرة، وذلك تجنباً لتعريضها لأيّ مشاكل، فمثلاً البشرة الدّهنية تحتاج إلى تقشير مرة واحدة يومياً، بعكس البشرة الحساسة التي يُوصى بتقشيرها مرةً إلى مرتين في الأسبوع.
• تجنب التعرض لأشعة الشمس: يُوصى بعدم التّعرض المفرط لأشعة الشّمس، خاصةً إذا كانت البشرة تحتوي على آثار لحب الشباب، فذلك يعمل على تفاقم المشكلة ويجعلها صعبة الإزالة، لذا يُوصى بوضع واقي للشمس بمعامل حماية 30 أو أكثر.

المراجع

1. ↑ Peter Jaret, "How to Manage Oily Skin"، www.webmd.com, Retrieved 2018-11-28. Edited.
2. ^ أ ب "25 DIY Home Remedies for Acne Scars", www.homeremediesforlife.com, Retrieved 2018-11-28. Edited.
3. ^ أ ب Cynthia Cobb, APRN (2018-3-1), "How to Best Treat Acne Scars"، www.healthline.com, Retrieved 2018-11-28. Edited.
4. ^ أ ب 2018-10-31, "How to Get Rid of Acne Scars"، www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-11-29. Edited.
5. ↑ "Home Remedies For Life How Effective is Neem for Acne? (No. 1 and 5 is Best)", www.homeremediesforlife.com, Retrieved 2018-11-28. Edited.
6. ↑ "How to Reduce Acne Scars with Home Remedies", www.wikihow.com, Retrieved 2018-11-28. Edited.