فوائد زيت الصنوبر
معالجة مشاكل الجيوب الأنفية
يتميز زيت الصنوبر بخصائص مضادة للبكتيريا، ومضادة للالتهابات، مما يجعله مقشعاً فعالاً للمخاط والبلغم، كما يحمي من عدوى الجيوب الأنفية أيضاً.[1]
تخفيف الألم
يعتبر زيت الصنوبر بديلاً منزلياً فعالاً لعلاج وتخفيف الألم، حيث أنه يخترق سطح الجلد بكل سهولة، مما يساعد على تقليل التورم الذي يمكن أن يؤدي إلى الألم، كما يمكن أن يساهم زيت الصنوبر في تخفيف الألم بشكلٍ أكثر فائدةً عند مقارنته بالأدوية المسكنة، وذلك لأنه يحتوي على آثارٍ جانبيةٍ أقل، ويمكن استعماله من خلال تدليك الزيت على الجزء المصاب من الجسم، كما يمكن تخفيفه بأي نوع من الزيوت العطرية الأخرى قبل تطبيقه على الجلد، وذلك لتقليل حدوث أي تفاعلات جلدية غير مرغوب بها مثل: الحساسية، أو التهاب الجلد.[2]
تعزيز عملية الأيض
يعمل زيت الصنوبر على زيادة معدل الأيض في الجسم، مما يساهم بفعالية في تعزيز عملية حرق السعرات الحرارية، وتقليل الرغبة الشديدة في تناول الطعام، وتسريع عملية الهضم، مما يساعد على تحسين امتصاص المواد الغذائية في الدم بسرعة، وبالتالي زيادة إنتاج الطاقة، ودعم عملية فقدان الوزن، وخاصةً عند اتباع نظام غذائي صحي.[2]
معالجة الصداع
يمكن أن يساعد زيت الصنوبر على علاج الصداع، وذلك من خلال تقليل السموم الموجودة في الهواء وأسطح المنزل، حيث أن الملوثات البيئية تعتبر من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالصداع، كما أثبتت الدراسات أن زيت الصنوبر يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات، لذلك فهو يحارب أنواعاً معينة من الفطريات والبكتيريا التي يمكن أن تُسبب الصداع، ومشاكل الجهاز التنفسي، وبعض الأمراض الجلدية، بالإضافة إلى ذلك يساهم زيت الصنوبر في تخفيف التوتر، وتحسين المزاج، والذي يمكن أن يُخفف الصداع بفعالية، ويمكن استعماله عن طريق مزج بضع قطرات من زيت الصنوبر المخفف مع أي نوع من الزيوت الناقلة الأخرى، ثم تدليكه على الصدر، أو استنشاق رائحة الزيت مباشرةً عند الإصابة بالصداع.[3]
المراجع
- ↑ "5-surprising-uses-for-pine-oil", www.naturalwellness.com, Retrieved 2018-6-17. Edited.
- ^ أ ب JOSE ADAMS (2018-1-13), "11-benefits-pine-essential-oil"، www.naturalfoodseries.com, Retrieved 2018-6-17. Edited.
- ↑ Susan Patterson (2016-8-26), "pine-essential-oil"، www.naturallivingideas.com, Retrieved 2018-6-17. Edited.
