علاج حساسية وحكة الأنف

حساسية وحكة الأنف

تنتشر حساسيّة الأنف بين عدد كبير من الناس، وتعود أسبابها إلى التأثّر بالعوامل الخارجيّة كالأتربة والغبار، أو وجود عوامل وراثية، أو ضعف في الجهاز المناعيّ، وقد تسبّب العديد من الأعراض الجانبيّة المزعجة، والتي تتمثّل في احتقان الأنف، وانتفاخ العينين، والعطس بشكلٍ متكرّر، وللتخلص من هذه المشكلة يُمكن اتباع بعض العلاجات الطبيعية والطبية التي سنذكرها في هذا المقال.

علاج حساسية وحكة الأنف طبيعياً

المحلول الملحي

• تُخلط ملعقة صغيرة من الملح مع القليل من كربونات الصوديوم، وكوبين من الماء الفاتر.
• توضع عدة نقاط في إحدى فتحتي الأنف لبضع ثوانٍ، ثم إحراجه من الأنف.
• تُكرر العملية مع فتحة الأنف الأخرى.

البخار

• يُملأ وعاء بكميّة مناسبة من الماء الساخن، ويُضاف له ثلاث قطرات من زيت النعناع أو زيت الروزماري.
• يُغطّى الرأس بمنشفة، ويُوجه نحو البخار.
• يُستنشق البخار لمدّة لا تقلّ عن عشر دقائق، مع العلم أنه يُمكن تكرار هذه العملية أكثر من مرّة يوميّاً حتّى يتم ّالشفاء بشكلٍ تام.

الزنجبيل

• تُخلط ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج المبشور مع حبتين من القرنفل، وعود من القرفة، بالإضافة إلى كوب من الماء.
• يُوضع الخليط على النار لمدّة خمس دقائق حتّى يصل إلى درجة الغليان.
• يُصفّى الخليط، ويُضاف له ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي، والقليل من عصير الليمون الحامض.
• يُشرب المغلي مرتين يوميّاً حتّى يتمّ التخلّص من الحساسيّة نهائيّاً.

العُصفر

• تُخلط ستّ ملاعق كبيرة من كلّ من العُصفر وعسل النحل.
• يُحتفظ بالخليط في وعاء محكم الإغلاق.
• تناول ملعقة صغيرة من الخليط مرتين في اليوم.

خل التفاح

• تُخلط ملعقتين صغيرتين من خلّ التفاح مع كوب من الماء الفاتر.
• تُضاف ملعقة صغيرة من العسل، وملعقة صغيرة من عصير الليمون الحامض إلى الخليط.
• يُشرب الخليط ثلاث مرات في اليوم حتّى يتمّ الشعور بالتحسن.

نبات القراص

• تُنقع ملعقة كبيرة من أوراق نبات القراص المجفّفة في كوب من الماء المغلي.
• يُغطّى المنقوع، ويُترك جانباً لمدّة خمس دقائق.
• يُصفى المنقوع، ويُضاف له ملعقة صغيرة من العسل، ويُشرب ثلاث مرات في اليوم.

زيت السمسم

• تُوضع ملعقة كبيرة من زيت السمسم في الفم.
• يُوزع الزيت داخل الفم بشكلٍ كامل، ويُترك لمدّة لا تقلّ عن ربع ساعة.
• يُبصق الزيت، ويُغسل الفم بالماء الفاتر؛ حيث يُمكن تكرار هذه العملية مرة يومياً حتّى يتمّ الشفاء بصورة تامة.

علاج حساسية وحكة الأنف طبياً

• تناول الأدوية المزيلة للاحتقان، ومضادّات الهستامين.
• استعمال بخاخ الأنف الذي يُباع في الصيدليات.
• اتّباع العلاج المناعي الذي يجعل جهاز المناعة أقلّ حساسية للبعض المواد.

نصائح للتخلص من حساسية وحكة الأنف

• تجنّب شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
• عدم تناول منتجات الألبان.
• إخراج الحيوانات من المنزل، كالكلاب، والقطط.