ما هو الخفقان في القلب
الخفقان في القلب
يُعدّ خفقان القلب (بالإنجليزية: Heart Palpitations) من المشاكل الصحية التي يُعاني منها بعض الناس، وتتمثل هذه الحالة باضطراب النظم القلبي بصورة تُشعر المصاب بزيادة سرعة ضربات القلب، أو صلابتها وشدتها، أو عدم وجود فاصل زمني ثابت بين النبضة والأخرى، وقد يشعر بها المصاب في رقبته أو أجزاء الصدر العلوية وليس القلب فقط، ويجدر بيان أنّ أغلب حالات خفقان القلب تكون بسيطة وغير مؤذية، وسرعان ما تزول وحدها دون تدخل طبي أو علاجي، ومن أكثر العوامل التي تُسبّب هذه المشكلة: القلق، والتوتر، وشرب الكحول، والتدخين، والإكثار من المشروبات المحتوية على الكافيين، بالإضافة إلى احتمالية معاناة الحامل من هذه المشكلة، وأمّا بالنسبة للحالات التي تستوجب مراجعة الطبيب المختص فهي تلك التي يكون فيها الخفقان مصحوباً بضيق في التنفس، أو إغماء، أو ألم في الصدر، أو دوخة.[1]
الوقاية من خفقان القلب
من النصائح التي تُقدمّ للوقاية من نوبات خفقان القلب نذكر ما يأتي:[2]
- مراقبة المُحفّزات والحرص على تجنبها.
- ممارسة تمارين التأمل، والتنفس العميق، ورياضة اليوغا، وغيرها من الأمور التي تساعد على الاسترخاء والسيطرة على التوتر والقلق.
- الامتناع عن التدخين.
- الامتناع عن تناول المشروبات المحتوية على الكافيين.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- الحرص على تناول الطعام الصحيّ.
- مراجعة الطبيب وسؤاله حول الأدوية التي يتناولها المصاب، فربما يكون أحدها مُسبّباً لخفقان القلب.
مضاعفات خفقان القلب
يمكن أن يترتب على خفقان القلب ظهور أو حدوث عدد من المضاعفات، يأتي بيان أهمّها فيما يأتي:[3]
- الإغماء؛ إذ إنّ زيادة سرعة ضربات القلب تتسبب بهبوط ضغط الدم، وهذا ما يزيد فرصة التعرض للإغماء.
- توقف القلب.
- فشل القلب (بالإنجليزية: Heart Failure).
- السكتة أو الجلطة الدماغية (بالإنجليزية: Stroke).
المراجع
- ↑ "Heart Palpitations", www.webmd.com, Retrieved May 9, 2019. Edited.
- ↑ "What You Should Know About Heart Palpitations", www.healthline.com, Retrieved May 9, 2019. Edited.
- ↑ "Heart palpitations", www.mayoclinic.org, Retrieved May 9, 2019. Edited.
