لماذا يظهر حب الشباب على الوجه

أسباب ظهور حب الشباب

هنالك عدة عوامل تسبب ظهور حب الشباب، ومنها ما يأتي:[1]

• استخدام بعض العلاجات الدوائيّة الذي يؤدي إلى تفاقم وضع البثور، خاصّة الأدوية التي تشتمل في تركيبها على الكورتيكوستيرويدات (بالإنجليزيّة: Corticosteroids)، أو التستوستيرون (بالإنجليزيّة: Testosterone).
• التعرّض المستمر للضغط العصبي، والإجهاد النّفسي.
• تؤثر بعض العوامل الغذائيّة المُشتملة على عناصر غذائية معينة مثل الكربوهيدرات، والحليب خالي الدّسم، سلبيّاً على حبوب الشّباب، ويؤدي تناول الكثير من الشكولاتة إلى زيادة ظهور حب الشباب.
• استخدام مُستحضرات التجميل ذات التراكيب الدهنيّة مثل محاليل الغسول، أو كريمات الجسم.[2]
• تعرّض البشرة للتعرّق الشديد والرطوبة.[2]
• عوامل وراثية.[3]
• تغيُّرات هرمونية وخاصة في مرحلة المراهقة، وفترة ما قبل الحيض لدى النّساء.[3]
• استخدام مستحضرات للبشرة ذات تركيبٍ زيتي.[3]
• إهمال نظافة البشرة، مما يعمل على تراكم الجراثيم والخلايا الميّتة.[3]

وصفة الشوفان والعسل والليمون للتخلص من حب الشباب

يستخدَم الشوفان للتقليل من حب الشباب؛ وذلك لانه ينظف مسامات البشرة، ويمتص الزيوت الزائدة الموجودة فيها، ويقوم بتقشير البشرة أيضاً، والطريقة هي:[4]

• المكوّنات:
• طريقة التّحضير:

• ملعقة صغيرة من العسل.
• عصير نصف حبة من الليمون الطازج.
• ربع كوب من الشوفان المطبوخ.

• تُخلَط جميع المكونات السابقة مع بعضها البعض.
• يُوضَع الخليط على البشرة، ويفرَك بها.
• يُترَك الخليط لمدة 30 دقيقة، ثم يُغسَل بالماء الفاتر.
• تكرَّر هذه الوصفة مرة، أو مرتين أسبوعياً.

الأطعمة التي تزيد من ظهور حب الشباب

هنالك العديد من الأطعمة التي تحفز ظهور حب الشباب، ومنها ما يأتي :[5]

• النشويات المكررة، مثل: الخبز، والبسكويت، والحبوب، أو الحلويات المصنوعة من الطحين الأبيض، والمعكرونة المصنوعة من الطحين الأبيض، والأرز الأبيض، والمشروبات الغازية، والمشروبات المحلّاة بالسكر، والمُحلّيات، مثل: قصب السكر، والقطر، والعسل.
• الحليب ومنتجاته.
• الأطعمة السريعة.
• الأطعمة الغنية بالحمض الدهني أوميغا 6.
• الشوكولاتة.

المراجع

1. ↑ "Acne", www.mayoclinic.org,27-12-2018، Retrieved 18-5-2019.
2. ^ أ ب Markus MacGill (4-12-2017), "Everything you need to know about cystic acne"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 18-5-2019.
3. ^ أ ب ت ث Debra Jaliman, MD (18-11-2017), "Acne Causes"، www.webmd.com, Retrieved 18-5-2019. Edited.
4. ↑ Robert Signore (18-5-2019), "16 Home Remedies for Acne: What Works Best and Why?"، www.top10homeremedies.com, Retrieved 18-5-2019.
5. ↑ Erica Julson (24-1-2018), "Top 7 Foods That Can Cause Acne"، www.healthline.com, Retrieved 18-5-2019.