طريقة سلطة الحمر
سلطة الحمرالتمر الهندي أو الحمر أو العرديب كما يسمّى في بعض البلاد العربيّة هو نبات يتبع لفصيلة البقوليّات، وتكون ثمار التمر هندي على شكل قرون صلبة داخلها لُب
أطباق سلطة متنوعة
سلطة الدقوس مدّة تجهيز المكوّنات 15 دقيقة مدّة الطهي 15 دقيقة عدد الحصص 3 أشخاصالمكوّنات كيلو غرامٍ ونصف من البندورة المقشرة والمقطعة إلى مربعات صغيرة. كوب
طريقة عمل سلطة الزهرة
الزهرةعرف العرب قديماً الزهرة وفوائدها فقد وصفوها بأنَّها تقضي على الديدان، وتُساعدُ على التئام الجروح وذهاب الأورام، ومُفيدة للكبد والطُحال، وعلاج لحالات حصى
طريقة تحضير سلطة الملفوف والجزر
الملفوفيعدّ الملفوف نوعاً من أنواع الخضروات ذات الأوراق كبيرة الحجم، وهذه الأوراق مصفوفةٌ فوق بعضها، وهذا يُكسب الملفوف الشكل الدائري. تنتشر زراعة الملفوف في
طريقة عمل سيزر بالدجاج
القيمة الغذائية للدجاج القيمة الغذائية 100 غرامٍ من الدجاج الطاقة 119 سعرة حرارية البروتين 4.17 غرام الدهون 5.45 غرام الكربوهيدرات 13.14 غرام الألياف 1.3 غرام
طريقة عمل صوص سيزر سلطة
القيمة الغذائيّة لصدور الدجاج القيمة الغذائيّة 100 غرام من صدور الدجاج الطاقة 79 سعرة حراريّة البروتين 16.79 غرام الدهون 0.39 غرام الكربوهيدرات 2.17 غرام
وصفات سلطات سريعة
السلطةتعتبرُ السلطة من المقبلّات التي لا تخلو منها مائدةُ الطعام؛ ولا تقتصرُ فائدتُها للجسم في تحسين عمليّة الهضم فحسْب، بل لها دورٌ كبير في فتح الشهيّة،
سلطة التونة للرجيم
سلطة التونة للرجيميعتبر طبق التونة المعلبة أكثر الأطباق البحرية شيوعاً في الغرب، لأنّه سهل الأستعمال، فكل ما يحتاجه الفرد أن يشتري علبة تونة ويقوم بنزع غطاءها
طريقة عمل سلطة ثمار البحر
سلطة ثمار البحرتعتبر سلطة ثمار البحر من السلطات الغنية بالعديد من العناصر الغذائية اللازمة لصحّة الجسم وسلامته، مثل المعادن، والفيتامينات، والأملاح المعدنية،
تحضير سلطة البطاطس
سلطة البطاطستُعتبر سلطة البطاطس من المقبلات التي تحضر بعدّة طرق ومكوّنات، وتقدم في المطاعم إلى جانب العديد من الأطباق، كالبرجر، والبيتزا، والدجاج المقلي، وهي
طريقة عمل سلطة عربية
السلطاتتعتبر السلطات من أشهى المقبلات التي تُقدم على معظم الموائد إلى جانب الأطباق المختلفة، فهي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم،
عمل التبولة
عمل التبولةتأخذ السلطات والمقبّلات مساحة كبيرة على مائدة الطعام؛ لطعمها اللذيذ، عدا عن فوائدها الصحّية العديدة؛ كونها تحتوي على أصناف عديدة من الخضراوات؛
طريقة عمل سيزر سلطة
القيمة الغذائيّة لسيزر السلطة القيمة الغذائية 100 غرامٍ من سيزر سلطة الطاقة 190 سعرة حراريّة البروتين 5.0 غرام الدهون 16.00 غرام الكربوهيدرات 8.00 غرام الألياف
طريقة عمل سلطة السيزر بالدجاج
سلطة السيزرتعتبر سلطة السيزر من أشهى السلطات التي يُمكن تقديمها في العزائم والولائم، حيث إنّها تعتبر من الأطباق اللذيذة والصحيّة التي يتناولها الجميع دون
طريقة عمل سلطة البطاطس والباذنجان
تعتبر البطاطا والباذنجان من الخضار التي تستخدم بكثرة في المطبخ الشرقي حيث من الممكن استخدام هذه الخضار لتحضير المحشي، وصينية الخضار أو اليخنات المختلفة، ولكن
طريقة عمل صوص سلطة الفواكة
القيمة الغذائيّة لدبس الرمان القيمة الغذائيّة 100 غرام من دبس الرمان الطاقة 260 سعرة حراريّة البروتين 0.00 غرام الكربوهيدرات 66.67 غرام الألياف 0.00 غرام
مكونات الفتوش
طريقة الفتوشيشتهر المطبخ الشامي بالعديد من الأطباق المميزة واللذيذة والتي تجعل الإقبال على المائدة أمراً لا يقاوم، فهناك الكبة، والمسخن، والمقلوبة، والمنسف،
طريقة عمل السلطة التركية
السلطة التركيّةتتميّز هذه السلطة بمذاقها اللذيذ وتوفّر مكوّناتها في المنزل دائماً وسرعة تحضيرها، فإن اعدادها لن يأخذ من وقتك أكثر من عشر دقائق، آملين أن تنال
كيفية عمل سلطة سيزر بالدجاج
سلطة السيزر بالدجاج مدّة تحضير الوصفة 10 دقائق مدّة طهي الوصفة 8 دقائق عدد الأشخاص 4 أشخاصمكوّنات تتبيلة السلطة ملعقة صغيرة من الخردل. ملعقة صغيرة من معجون
طريقة عمل سندوتشات المسخن
سندوتشات المسخن تكفي لـِ أربعة أشخاصالمكوّناتربع كوب من الصنوبر المقلي. القليل من الشاورما.ملعقتان إلى ثلاث ملاعق كبيرة من السماق.بصلتان مقطعتان إلى شرائح.
طريقة الفتوش
الفتّوشالفتّوش هو طبق لبناني ابتكره المسحيون الذين سافروا هرباً إلى مدينة زحلة بعد المذابح التي حلّت بهم، وكان في مدينة زحلة عائلتان هما آل فتّوش وآل سكاف، حيث
أنواع السلطات والمقبلات
السلطات والمقبلاتالسلطة من الأطباق المعدّة من عدد من الخضار الطازجة، ومن الضروري أن توجد على المائدة باستمرار، فإنّها تحافظ على الوزن حيث إنّها تُشعر الإنسان
طرق عمل سلطة الطحينة
الطحينيةالطحينية أو الطرطور هي أحد أنواع الصلصات الحامضة التي تشتهر في المطبخ العربي عامةً، والمطبخ الشامي خاصة، وتمتاز بقوامها الكثيف، ولونها الأبيض، وطعمها
طرق عمل صوص للسلطات
السلطاتتعتبر السلطات من المقبلات التي يتم تناولها قبل البدء في تناول الأطعمة الرئيسية، إذ تساعد على فتح الشهية، وأهم ما يُميزها هو قيمتها الغذائية المرتفعة،
طريقة سلطة ورق العنب
أوراق العنبتعدّ أوراق العنب في العالم العربي من أشهر المكوّنات لأشهر الأطباق، ولكن غالباً ما يتم تقديمها كطبقٍ رئيسي ساخن على موائد الغداء، وفي أنحاء أخرى من
طريقة عمل سلطة المعكرونة
سلطة المعكرونةسلطة المعكرونة هي من أكثر أنواع السلطات المفضّلة والمحبّبة والمنتشرة بين الناس والمشهورة بشكل كبير ومعروفة في جميع الدول العربية والغربية وتعد
طريقة عمل القادو قادو
القادو قادوالقادو قادو عبارةٌ عن نوعٍ من السلطات الآسيويّة، والتي تحتوي على مكوّنات مُختلفةٍ وعديدةٍ، ويُمكن اعتبارها كوجبةٍ خفيفةٍ، وما يُميّزُ هذه السلطة
طريقة سلطة الجزر والملفوف
السلطاتتعتبر السلطة من أهمّ الأطباق الجانبية التي يفضل وجودها على مائدة الطعام؛ لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، كما انّها طريقة
كيفية تحضير سلطة المعكرونة
سلطة المعكرونةتعتبر المعكرونة من أكثر المكّونات الغذائيّة المحبّبة لدى الجميع، أطفالاً كانوا أم كباراً. ويتفنّن الكثير في إعداد الكثير من وصفات المعكرنة سواء
عمل سلطة معكرونة
سلطة المعكرونةيعد طبق سلطة المعكرونة من أفضل وأشهر أنواع السلطات التي تحضر في العديد من مطابخ الدول العربية والغربية، وهو من الأطباق الحديثة والجديدة التي يلجأ