فوائد بذور الفجل للحمل
الفجلالفجل من النباتات الجذرية التي لها شعبية كبيرة على موائد الطعام، وهو عنصر شائع جداً في السلطات ويتميز الفجل بالطعم الحار والحلو معاً، وهناك انواع عديدة من
أكلات تايلندية
سلطة الروبيان التايلاندي (يام جونج) مدّة التحضير عشر دقائق عدد الحصص أربعة أشخاص طريقة الطهي طهي على النارالمكوناتنصف كيلو غرام من الروبيان (المنظف
فوائد اليانسون
اليانسونيُعدّ اليانسون من النباتات التابِعة للفصيلة الخيميّة التي تضُمّ أيضاً نبات البقدونس، وتَعود أصُوله إلى منطقة الشرق الأوسط، وقد استُخدِم هذا النبات في
مقادير وطريقة تحضير الكريب
الكريبالكريب هو من الحلويّات فرنسيّة الأصل، وهو من أنواع البان كيك الرقيق، ويتكوّن من الطحين، والحليب، والبيض، وله الكثير من الحشوات المختلفة، كالشوكولاتة، أو
طريقة بسكويت سهلة
البسكويت المحشيالمكونات مكونات العجينة: مكوّنات الحشو: كوب واحد من الزبدة اللينة. نصف كوب بودرة السكر الناعمة . ملعقة صغيرة من الفانيليا السائلة. ثلاثة أكواب
فوائد لحم الحاشي
لحم الحاشيالإبل أو الحاشي كلّها أسماء للجمل، وعرف العرب أكل لحمه منذ القدم لما له من فوائد، إذ تتكوّن لحوم الإبل من نسبة كبيرة من الأنسجة العضلية، وتحتوي على
أكلات ومشروبات رمضانية
شراب الكركديه والتمر الهندي مدّة التحضير 10 دقائق عدد الحصص 8 دقائقالمكوناتكوب من كل من:كوب ونصف من السكرلتران من الماء.التمر الهندي.الكركديهطريقة التحضيروضع
مكونات الكيكة العادية
الكيكة العاديةتعتبر الكيكة العادية من أكثر أنواع الكيك انتشاراً في الوطن العربي كافةً، وذلك لسهولة تحضيرها وبساطة مكوناتها، كما أنها تتميز بطعمها اللذيذ،
طريقة عمل حلاوة التمر
حلاوة التمرتعد حلاوة التمر من الحلويّات التي تمتاز بمذاقها الطيّب والرائع، وشكلها الجذاب والمميّز، حيث يحبها الكثير من النّاس خاصّةً صغار السن، وتقدم في العديد
ما هي فوائد فاكهة الكيوي
فاكهة الكيويشجرة الكيوي من الأشجار المعمرة، فهي تعيش ما يقارب الأربعين عاماً، وهي من الأشجار المتسلّقة، لذلك غالباً ما تُزرع بالقرب من الجدران، وفي البداية
ما فائدة زيت الزيتون على الريق
زيت الزيتونزيت الزيتون هو الزيت الذي ينتج عن عملية ضغط أو عصر ثمار الزيتون، حيث إنّ أشجار الزيتون من الأشجار التي تنمو في مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط،
طريقة ورق عنب لذيذ
ورق العنبيعدّ ورق العنب واحداً من أكثر الأكلات الشرقية انتشاراً في معظم البلدان العربية، وتعدّ الأكلة المفضّلة لنسبة كبيرة جدّاً من الناس، وتطلق عليه بعض
ما هو الفطور الصحي في الصباح
الفطور الصحي في الصباحيضيف تناول وجبة فطور صحّية آثار إيجابية كثيرة لصحّة الإنسان، حيث تزوّد وجبة الفطور الطاقة اللازمة للجسم والعقل، ويمكن أن تساعد أيضاً على
فوائد العسل مع حبة البركة
العسل مع حبة البركةيُعتبر العسل من السوائل التي تتميّز بالطّعم الحلو؛ والذي يُصنع من قِبل النحل من رحيق بعضُ أنواع النباتات المُزهرة، وتختلف أنواع العسل
نقص البوتاسيوم وأعراضه
البوتاسيوميُعدّ البوتاسيوم عنصراً يحتاجهُ الجسم للقيام بوظائف معينة؛ فهو مُهمٌ لصحة الأعصاب، والعضلات، والقلب، كما أنَّه يساعد على نقل العناصر الغذائيّة إلى
حلى القهوة بالكاسات
حلى القهوة بالكاساتتعتبر القهوة من المشروبات العالمية والشعبية الأكثر تناولاً بين البشر، وتستعمل القهوة في مجالات كثيرة، منها: تستعمل كمشروب، وتدخل في بعض
فوائد الجريب فروت للحامل
الجريب فروتتُعد فاكهة الجريب فروت من الحمضيات التي تنتمي للعائلة السذابية (بالإنجليزيّة: Rutaceae Family)، وتنمو أشجارها في المناطق الاستوائية، ويمكن أن يصل
أكلات عزومات
فيليه اللحم مع البولينتا والمشروم صوص مدة التحضير 30 دقيقة مدة الطبخ 40 دقيقة عدد الحصص 6 أشخاص درجة الصعوبة متوسط طريقة الطبخ شوي وتحميص وغليالمكونات قطعة من
فوائد ومضار بذرة الكتان
بذرة الكتاننبات الكتّان (الاسم العلمي: Linum Usitatissimum) من النّباتات الزّهريّة الّتي تنتمي إلى الفَصِيلَة الكَتَّانِيَّة (بالإنجليزيّة: Linaceae) المُنتشرة
طريقة طبخ عرق الفلتو
عرق الفلتويعتبر عرق الفتلو، أو الروستو من أطرى أنواع اللحم البقري، حيث يستخرج من منطقة الفخذ، ويُزال منه العظم، ويستخدم في تحضير العديد من الأطباق، ومنها: عرق
أطعمة تزيد من مناعة الجسم
زيت الزيتونيُعدّ زيت الزيتون غنيّاً بالدهون الأحادية غير المُشبعة (بالإنجليزيّة: Monounsaturated fats)، والتي تساعد على تقوية جهاز المناعة، ولكن من المهمّ عدم
طريقة عمل حلويات جديدة وسهلة
عمل حلويات جديدة وسهلةتظل ربّات البيوت دائمات البحث عن أصناف جديدة من الحلى تجمع بين الطعم اللذيذ، والتحضير السريع؛ لتتمكّن من إعدادها وقتما شاءت بسهولة ويسر،
عمل القلوب والكلاوي
القلوب والكلاوييعتبر طبق القلوب والكلاوي من الأطباق المشهورة في جميع أنحاء العالم، والتي يفضّلها العديد من الأشخاص لما تتميز به من طعم لذيذ وشهي، وفائدة كبيرة
طريقة خبز لذيذ
الخبزيعتاش الكثير من الناس على تناول الأرز والخبز كأساسيات في الحياة، فالخبز يتكوّن من الدقيق بأنواعه المختلفة، ويعتبره بعض الناس لقمة العيش التي يرتكزون عليها
طريقة تحضير الصابلي
الصابليهو صنفٌ من أصناف الحلويّات المعروفة في الجزيرة العربية، وله عدّة أشكال متنوعة، فأحياناً يضاف إليه الجبن، وأحياناً تضاف إليه الشوكولاتة، وأحياناً يكون
طريقة عصير الفراولة بالموز
عصير الفراولة بالمَوز مدّة التَّحضير 10 دقائق تكفي لِ 4 أشخاصالمكوّنات حبَّتان من الموز مُقشرتانِ ومُقطعتان. ثلاثة أكواب إلى أربعة أكواب منَ الحليب. كوب من كلٍ
فوائد نخالة الشوفان
نخالة الشوفاننخالة الشوفان هي القشرة الخارجية للشوفان، وتمتاز هذه النخالة باحتوائها على مستوى عالٍ من الألياف، والبروتينات، وكذلك مادة B-Glucans، أو ألياف بيتا
طريقة عمل معمول بالتمر هش ولذيذ
القيمة الغذائية للتمر القيمة الغذائية 100 غرام من التمر الطاقة 277 سعرة حرارية البروتين 1.81 غرام الدهون 0.15 غرام الكربوهيدرات 74.97 غرام الألياف 6.7 غرام
طريقة عمل الأرز
الأرزيعتبر الأرز واحداً من أكثر الضيوف التي تتواجد على الموائد وفي كافّة دول العالم، وذلك أن هذه الأكلة لها مذاق خاص يصلح أن تؤكل معها أكلات أخرى متعدّدة
أكل سوري
كفتة باللبن مدّة التحضير 40 دقيقة تكفي لِ 8 أشخاصالمكوناتمئتاk وخمسون غرامًا من الكفتة.ملعقتان كبيرتان من الدقيق.ملعقتان كبيرتان من الزيت.مكونات خليط اللبن: