طريقة عمل القهوة الأمريكية في البيت
القيمة الغذائيّة لحبوب القهوة العنصر الغذائي 100 غرامٍ من حبوب القهوة السكريّات 52.00 غرام الطاقة 520 سعرة حراريّة البروتين 8.00 غرام الدهون 26.00 غرام
فوائد الحبحب للأطفال
فوائد الحبحب للأطفالللحبحب أو كما يُعرف بالبطيخ العديد من الفوائد التي لا تقتصر على الأطفال فقط؛ أي أنّه لا توجد فوائد للحبحب خاصة بهم؛ فالحبحب هو فاكهة منخفضة
كيفية صنع كراميل في البيت
كريم كراميل بالفرن مدة التحضير 15 دقيقة مدة الطبخ 8 دقائق عدد الحصص 30 شخصالمكوّناتمكونات خليط الكراميل:
كيفية تحضير شيش طاووق
القيمة الغذائية للدجاج القيمة الغذائية 100 غرام من فيليه الدجاج الطاقة 170 سعرة حرارية البروتين 19.39 غرام الدهون 6.06 غرام الكربوهيدرات 10.30 غرام الألياف
كيفية تحضير شكشوكة
القيمة الغذائيّة للبيض العنصر الغذائي 100 غرامٍ من البيض الماء 76.15 غرام الطاقة 143 سعرة حراريّة البروتين 12.56 غرام الدهون 19.5 غرام الكربوهيدرات 0.72 غرام
كيفية تحضير سلطة الذرة
القيمة الغذائية للذرة الحلوة القيمة الغذائية 100 غرام من الذرة الحلوة الماء 55.52 غرام الطاقة 63 سعرة حرارية البروتين 2.39 غرام الدهون 0.99 غرام الكربوهيدرات
كيفية صنع فطائر السبانخ
فطائر السبانخ مدة الطهي اثنتي عشرة دقيقة عدد الحصص عشرون شخصاًالمكوّناتمكوّنات العجينة:
كيفية طهي البامية
بامية باللحمة مدة التحضير 25 دقيقة مدة الطهي 120 دقيقة عدد الحصص 4-5 أشخاصالمكوّناتسلق اللحم:
كيفية صنع معمول العيد
معمول العيد مدة الطهي 20 دقائق عدد الحصص 40-50 شخصاًالمكوّنات ثلاثة أكواب ونصف من السميد الناعم. كوبان من السميد الخشن. كوبان ونصف من السمن. نصف كوب من السكر.
كيفية تحضير ورق العنب المحشي
ورق العنب بدبس الرمان مدة التحضير ستون دقيقة مدة الطهي ستون دقيقة عدد الحصص ست إلى ثمانية أشخاصالمكوّنات كوب ونصف من الأرز. حبتان متوسطتان من البصل المفروم
ما فائدة العلك المر
المحافظة على صحة الفميمكن للعلك المر أو مُستخلصه أن يساعد على مكافحة أمراض اللثة، والحفاظ على صحة الفم، حيث إنّه يحتوي على أحماض البوسوليك (بالإنجليزيّة:
كيفية تحضير سلطة الأرز
القيمة الغذائية للأرز العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الأرز الطاقة 143 سعرة حرارية البروتين 2.86 غرام الدهون 0.0 غرام الكربوهيدرات 31.43 غرام الألياف 0.0 غرام
كيفية شوي الدجاج بالفرن
شوي الدجاج بالفرن بصلصة الصويا مدة الطهي 60 دقيقة عدد الحصص 4 أشخاصالمكوّنات كيلوغرام من الدجاج. ملعقتان كبيرتان من كلّ من: عصير الليمون، وزيت الزيتون، وخل
كيفية صنع كيكة سهلة
كيك عادي مدة التحضير 10 دقائق مدة الطهي 40 دقيقة عدد الحصص 10-12 شخصاًالمكوّنات ثلاثة أكواب من الدقيق. ثمن ملعقة صغيرة من الملح. ثلاث ملاعق صغيرة من الباكينج
كيفية صنع كعك عيد الميلاد
تورتة بحشوة الكرز مدة التحضير 25 دقيقة مدة الطهي 35 دقيقة عدد الحصص 6 أشخاصالمكوّنات كوب من الحليب. ملعقة كبيرة من عصير الليمون. ثلاثة أكواب من الدقيق. ملعقة
فوائد بذور الشمر والشبت
فوائد بذور الشمرتُقدّم بذور الشمر العديد من الفوائد الصحية، إضافةً إلى استخداماتها في عمليات الطهي، ومن هذه الفوائد نذكر ما يأتي:[1]
كيفية شوي البطاطا بالفرن
البطاطا المشوية مدة التحضير 15 دقيقة مدة الطهي 45 دقيقة عدد الحصص 4 أشخاصالمكوّنات أربع حبات كبيرة من البطاطا. ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. ربع ملعقة صغيرة من
كيفية طبخ السبانخ بالدجاج
باستا البايب بالدجاج والسبانخ مدة التحضير مدة الطبخ عدد الحصص درجة الصعوبة20 دقيقة 25 دقيقة 4 أشخاص سهلالمكوّناتأربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.قطعتان من صدر
كيفية عمل أصابع الجبن
أصابع الخبز بالجبن والأعشاب مدة التحضير ثلاثون دقيقة. مدة الطهي ثلاثون دقيقة. تكفي لِ ستة أشخاص. درجة الصعوبة متوسطة.المكوّنات كوب وربع من الماء الدافئ. ملعقة
طريقة تقديم القهوة
القيمة الغذائية للقهوة العنصر الغذائي 100 غرامٍ من القهوة الطاقة 520 سعرة حرارية البروتين 26.0 غرام الدهون 62.0 غرام الكربوهيدرات 45.24 غرام الألياف 6.0 غرام
فوائد الحبة السوداء للأطفال
الحبة السوداءتُستخدم الحبة السوداء، أو ما يُعرف بحبة البركة، أو البذور السوداء، أو الكمّون الأسود كتوابل في الطهي، ونظراً لخصائصها الطبية فإنّها تُستخدم كعلاج
كيفية طبخ البروكلي في الفرن
طاجن البروكلي بكريمة الدجاج مدة التحضير 15 دقيقة مدة الطهي 20 دقيقة عدد الحصص 6 أشخاصالمكوّنات رأس كبير من البروكلي. ملعقتان كبيرتان من الزبدة. ملعقتان كبيرتان
كيفية تحضير غريبة الحمص
القيمة الغذائية للزبدة العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الزبدة الطاقة 714 سعرة حرارية البروتين 0.00 غرام الدهون 78.57 غرام الكربوهيدرات 0.00 غرام الكوليسترول 214
كيفية تحضير غراتان
القيمة الغذائية للبطاطس القيمة الغذائية 100 غرام من البطاطس الطاقة 77 سعرة حرارية البروتين 2.05 غرام الدهون 0.09 غرام الكربوهيدرات 17.49 غرام الألياف 2.1 غرام
كيفية تحضير القطر للحلويات
القيمة الغذائية للخبز العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الخبز الطاقة 250 سعرة حرارية البروتين8.70 غرام الدهون3.10 غرام الكربوهيدرات 47.50 غرام الألياف 6.5 غرامبسبوسة
كيفية صنع مقبلات
سمبوسك بالتونة مدة التحضير 15 دقيقة تكفي لِ 6 أشخاصالمكوّناتكوبان ونصف من الدقيق الأبيض.كوبان ونصف من الدقيق الكامل.كوب ونصف من اللبن الخاثر.ملعقتان صغيرتان من
كيفية صنع فطائر بالجبنة
فطائر الجبنة مدة التحضير 10 دقائق تكفي لِ 8 أشخاصالمكوّناتالعجينة:
كيفية طبخ السبانخ المجمدة
لفة الجلاش بالسبانخ مدة الطبخ 40 دقيقة تكفي ل 8 أشخاصالمكوّناتباكيت أو عشرون قطعة من عجينة السبرنغ رولز أو الجلاش.نصف كوب من زيت الزيتون أو الذرة.مكونات
ما فائدة الكاكاو
يقلل ضغط الدميساعد الكاكاو بشكله المسحوق، أو على شكل شوكولاتة داكنة على خفض ضغط الدم، ويُعتقد أنَّ مركبات الفلافانول (بالإنجليزية: Flavanols)، الموجودة في
كيفية طبخ صدور الدجاج بالفرن
صدور دجاج محشوة بالفريك مدة التحضير 30 دقيقة مدة الطبخ 30 دقيقة عدد الحصص تكفي لـ 4 أشخاص درجات الصعوبة سهلالمكوّناتأربعة صدور دجاج.كوب من الفريك.بصلة