أسرع وأسهل آيس كريم
الآيس كريميعتبر الآيس كريم الخيار الأول لجميع الناس لتحمل درجات الحرارة العالية في فصل الصيف، حيث يتسابق الأطفال والكبار لشراء أصناف متنوعة من المثلجات الباردة
أطباق خفيفة لرمضان
فتة المقدوس مدة الطهي 40 دقيقة عدد الحصص 5 أشخاصالمكونات رغيف من الخبز العربي، متوسط الحجم ومقطع لقطع بحجم عقدة الأصبع. أربع حبات من الباذنجان، صغيرة الحجم
أفكار حشوات للفطائر
فطائر السبانخ مدة التحضير 12 دقيقة تكفي لِ 10 أشخاصالمكوناتثلاث ملاعق كبيرة من الحليب المجفف.بيضة.ثلاثة أكواب من الدقيق.كوب من الماء الدافئ.ملعقة صغيرة من
مكونات الصويا صوص
الصويا صوصالمكوّنات نصف كوب صلصة الصويا. كوب ماء. ست ملاعق كبيرة نشا. ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود. ملعقتان كبيرتان من السكّر. ملعقتان كبيرتان من معجون البندورة.
طريقة عمل صلصة الكبسة
صلصة الدقوس مدّة تجهيز المكوّنات 5 دقائق مدّة الطهي 10 دقائق تكفي لـِ شخصان السعرات الحرارية 100 سعرة حراريةالمكوّناتخمس حبات من الطماطم.فصان من الثوم.حبة فلفل
الفيتامينات في الشهور الأولى من الحمل
الفيتامينات في الحملينصح الأطباء بأن تتناول المرأة الحامل جرعات معينة من الفيتامينات والأغذية الصحية بشكلٍ خاص في الشهور الأولى من حملها حتى تتم تقوية جسمها،
طريقة الزلابية الجيزانية
الزلابية الجيزانيةالزلابية هي إحدى الحلويات الشعبية التراثية التي توارثتها الأجيال، ومن المعروف بأنّ لهذا النوع العديد من التسميات المختلفة في الوطن العربيّ،
عمل حلويات اللوز
حلويات اللوزيدخل اللوز في تحضير العديد من أطباق الحلى الشهيّة التي يمكن تحضيرها بسهولة، وتقديمها لأفراد العائلة أو للضيوف مع كوب من الشاي أو فنجان من القهوة،
حلويات بسكويت ماري
بسكويت مارييحب العديد من الأشخاص تناول البسكويت المقرمش، ولذلك تسعى مصانع البسكويت لابتكار أنواعٍ من البسكويت بنكهاتٍ مختلفة ومتجدّدة لنيل رضا الزبون، وعلى
طريقة الهاش براون
طريقة الهاش براونتعدّ البطاطس من المأكولات اللذيذة التي يتم إعدادها بطرق كثيرة مختلفة، فهي تحضّر على وجبة الفطور أو كمقبلات إلى جانب الوجبات الرئيسية كالهاش
عمل مقبلات بالتوست
المقبلات تعتبر المقبلات من الأطباق الثانوية التي لا يمكن الاستغناء عنها عند تناول بعض الأكلات الرئيسية كالمشاوي واللحوم، كما يمكن تناولها كطبق خفيف بين الوجبات
فوائد الخل الأبيض
الخل الأبيضالخل الأبيض، يتكون بشكلٍ أساسي من حمض الخليك، ويعتبر الخل من أقدم المنتجات المعروفة منذ آلاف السنين، وهو أفضل أنواع الخل على الإطلاق، وأكثرها
وصفات سلطات سريعة
السلطةتعتبرُ السلطة من المقبلّات التي لا تخلو منها مائدةُ الطعام؛ ولا تقتصرُ فائدتُها للجسم في تحسين عمليّة الهضم فحسْب، بل لها دورٌ كبير في فتح الشهيّة،
طريقة طبخ الفول المعلب
الفوليعتبر الفول من أكثر أنواع البقوليات انتشاراً في العالم، فهو يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، مثل الحديد، والمعادن، وغيرها
كيفية تحضير الزنجبيل للشرب
القيمة الغذائيّة في مشروب الزَّنجبيل القيمة الغذائية 100 مل من مشروب الزَّنجبيل الطاقة 23 سعرة حراريّة البروتين 0.00 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 5.49
طرق عمل فراخ بانيه
الفراختعرف الفراخ بمذاقها اللذيذ، وسهولة تحضيرها، وسرعة نضجها، بالإضافة إلى كونها مصدراً غنياً بالشحوم المفيدة للجسم، وتختلف طرق تحضير الفراخ؛ فهناك الفراخ
طرق حلويات سريعة
الحلويات السريعةيوجد العديد من أصناف الحلويات سريعة التحضير والتي يمكن عملها في المنزل بطريقة سهلة لاختصار الوقت والجهد والتكلفة بدلاً من شرائها جاهزة، فضلاً
أهم الفيتامينات للأطفال
الفيتامينات المتعددةتشمل الفيتامينات المتعددة أفضل 13 فيتامين أساسي و14 من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم ،حيث يعدّ فيتامين ج، وفيتامين أ، وفيتامين د
طريقة مناقيش الجبن
المناقيشتعتبر المناقيش من المعجنات اللذيذة والشعبيّة المفضّلة لدى العديد من الأشخاص في مختلف أنحاء العالم، نظراً لسهولة تحضيرها، وللذة طعمها، فعادةً ما يتمّ
طريقة الجلاش بالمهلبية
الجلاشتتعدّد أصناف الحلى التي يمكن تحضيرها باستخدام عجينة الجلاش وذلك لإضافتها الطعم المقرمش على الحلويات لا سيّما عند خبزها أو قليها، ومن أشهر الحلويّات
عمل الفخذة الضاني
اللحوم الحمراءتعتبر اللحوم الحمراء من أكثر الأطباق طلباً حول العالم، حيث يفضلها الكثيرون لطعمها المميز والشهي، بالإضافة إلى قيمتها الغذائيّة بسبب احتوائها على
طريقة تثبيت الدجاجة في شواية الفرن
القيمة الغذائيّة للدجاج المشوي القيمة الغذائيّة 100 غرام من الدجاج المشوي السكّر 0.00 غرام الطاقة 202 سعرة حراريّة البروتين 25.53 غرام الدهون 10.64 غرام
طريقة عمل ورق العنب بالزيت
ورق العنبيعتبر ورق العنب من الأكلات الشرقيّة المشهورة والمحبوبة جداً من الجميع وخاصةً النساء، وهو عبارةٌ عن الأوراق التي تنمو على شجرة العنب إلى جانب عناقيد
مصادر فيتامين ب المركب
فيتامين ب المركبإنّ فيتامين ب المركب هو مجموعة من الفيتامينات التي تذوب في الماء والتي لها دور مهم في استقلاب خلايا جسم الإنسان، وكان العلماء في القديم
طريقة عمل الجلاش الحلو الطري
الجلاشيعتبر الجلاش من الأكلات المحببة لطعمه الشهيّ، ولعل أهمّ ما يميّزه هو إمكانية تقديمه في المناسبات المختلفة مثل أعياد الميلاد وغيرها، بالإضافة إلى ذلك
طريقة لقيمات القاضي
لقيمات القاضياشتهرت سوريا بتحضير لقيمات القاضي كنوع من الحلويّات البسيطة والشعبيّة، ومن ثمّ انتشرت في جميع الدول العربيّة وأصبحت من الحلويّات المفضلة للعديد من
طريقة الرز الهندي
الأرز البسمتي الهنديالمكوّناتكوبان من الأرز البسمتي.أربعة أكوابٍ من الماء الساخن.ربع كوبٍ من الزبيب.نصف ملعقةٍ صغيرة من الزعفران.ثلاث ملاعق كبيرةٍ من
طريقة عمل الكبدة الإسكندراني
الكبدة الإسكندرانيتشتهر مصر بإعداد وتحضير العديد من المأكولات والوجبات الغذائية المختلفة، لا سيما السهلة والسريعة منها، والتي لا تحتاج إلى كثير من الوقت
فوائد زيت لبان الذكر
لبان الذكرتؤخذ مادة لبان الذكر من أشجار، أو شجيرات العائلة البخوريّة (بالإنجليزيّة: Burseraceae family)، التي تتكوّن من 18 جنساً، وما يزيد عن 540 نوعاً
علاج ضغط الدم المرتفع بالعسل
ضغط الدمينقسم ضغط الدم إلى نوعين هما ضغط الدم الانقباضي الطبيعي الذي يبلغ قيمته أثناء الراحة من 100-140مم زئئق في حالة القراءة العليا، وضغط الدم الانبساطي الذي