كيف أعيش دون قلق
القلقهو حالة نفسية تُصيب جميع الناس، نتيجة وجود عوامل محفزة له؛ كالخوف من شيء ما، أو الانتظار لمدة زمنية طويلة، وتختلف درجة الإصابة فيه بين شخص وآخر، وتعتمد
كيف أذاكر الاختبارات
تنظيم الوقتينبغي عند البدء بمذاكرة الاختبارات اتباع الخطوات الآتية:[1]
كيف أرضي الله في زوجي
الرضا بين الزوجينلا بدّ من سعي كلٍّ من الزوجين لبلوغ الرضا في حياتهم الزوجيّة، فإنّ الرضا يُوجد الطمأنينة والسكينة القلبيّة، ويجلب السعادة الحقيقة في الحياة،
كيف أذاكر دروسي بشكل صحيح
الانتباه الجيد في المحاضراتيعد التركيز وتجنّب المشتتات أثناء تكلّم المعلّم من الأمور التي تساعد على الدراسة بشكل صحيح، ويمكن لتحقيق ذلك التركيز على ما يتم
كيف أكون سريع الفهم
الذكاءاصطلاح الذكاء يطلق على النشاط العقلي الذي يقوم به الإنسان بكافّة أنواعه، وقد اختلف علماء النفس حول إيجاد تعريفٍ دقيق وشامل للذكاء الذي يُعدّ الفهم وسرعة
كيف أعالج عدم الثقة بالنفس
الثقة بالنفسيمكن تعريف الثقة بالنفس على أنّها: حالة ذهنيّة تكون لدى الفرد، حيث يُؤمن الفرد من خلالها بقدراته، وقُوّته، وبالتالي فإنّ الأفراد الذين يتمتَّعون
كم دام حكم الدولة العثمانية
فترة حكم الدولة العثمانيةامتدّت فترة حكمها أكثر من 600 عام إلى أن انتهت عام 1922م؛[1] حيثُ تأسّست في نهاية العصور الوسطى وكانت الفاصل بين العالم الإسلامي
أين يقع مطار ينبع
المطاراتتُعَدّ المطارات من الواجهات الأساسيّة للزائرين عن طريق الرحلات الجوّية، وهو أوّل الانطباعات التي يأخذها الزائرون عن المدينة، ويمكن تعريف المطار على
كيف بنى سيدنا إبراهيم الكعبة
الكعبةيتجه المسلمون في جميع أنحاء العالم إلى الكعبة المشرفة في صلاتهم، وهي من أقدس الأماكن على الأرض ومقصد الحجاج للطواف، وذِكرُها مرتبط بالمسجد الحرام. هناك
كيف أرضي الله ورسوله
غاية المؤمن العظمىلا تزال غاية المؤمن العظمى في حياته السير والاجتهاد الدائم لنيل رضا الله تعالى، حيث إنّ الرضا كما قال ابن القيم رحمه الله: (باب الله الأعظم،
مقياس الضغط الجوي
الضغط الجويهو وزن عمود الهواء الذي يمتدّ من سطح الأرض إلى آخر طبقات الغلاف الجوي، ويؤثّر فيه الارتفاع والانخفاض عن مستوى سطح البحر، ودرجات الحرارة، والتي ينخفض
كيف عالج الرسول الاكتئاب
الاكتئابالاكتئاب من الأمراض المعاصرة التي يُعاني منها الكثير من الناس، حيث سجّلته الدراسات الحديثة كأخطر مرضٍ في هذا الوَقت من عُمر الأرض، ويُصاب في هذا المرض
كيف الطريق إلى النجاح
تحديد الأهدافالأشخاص الناجحون هم أولئك الذين يضعون لأنفسهم أهدافاً محددة قبل البدء بالعمل بأي شيء، كما أنهم يخططون لأنفسهم في وقت مبكر جداً، ويضعون خططاً
كيف تتحكم بأعصابك
تحديد المؤثرات وتجنبهامن الطرق الجيدة للتحكم بالأعصاب هو تجنّب الغضب، فعند معرفة الفرد مثلاً أن القيادة في الأزمات توتره يمكنه القيادة قبل أو بعد ساعة الذروة،
الدكتور ماجد عرسان الكيلاني
نبذة عن حياتهوُلد المُؤرخ والتربوي ذو الأيادي البيضاء في الفكر الإسلامي المعاصر الدكتور ماجد عرسان الكيلاني في بلدة الشجرة، وهي إحدى البلدات التابعة للواء
كيف تبدأ الحديث
البدء في الحديثلا يستطيع الإنسان العيش بمعزل عن الآخرين، فهو بحاجة إلى تكوين العلاقات الاجتماعية مع الأشخاص المحيطين به، وهذه العلاقات تحتاج إلى إنسان يتحدّث
كيف تعزز الثقة بالنفس
الاهتمام بالذاتالاهتمام بالذات هو مدار البحث لدى العديد من الناس وخُصوصاً الأمور التي تتعلّق ببناء الشخصيّة والعناية بالجوانب النفسيّة ومهارات التنميّة
كيف أعلم نفسي الهدوء
اختيار مكان هادىءتقوم هذه الاستراتيجيّة على إيجاد المحيط أو الوسط الّذي يساعد على شعور الشّخص بالهدوءعند التّواجد فيه، كأن يكون شاطئ البحر أو الغابة أو حتّى
كيف أحقق التقوى
التقوىتعدّ التقوى من أهمّ وأفضل ما ينبغي على العبد المسلم أن يتحلّى ويتزين قلبه به، فقد قال الله تعالى: (وَتَزَوَّدُوا فَإِنَّ خَيْرَ الزَّادِ التَّقْوَىٰ)،[1]
كيف أثق بنفسي أمام الآخرين
مواجهة المخاوفتُساعد مواجهة المخاوف وتحدّيها على زيادة الثقة في النفس، فيُمكن للشخص التغلّب كلّ يوم على إحدى مخاوفه وتحدّيها، إذ إنّ أفضل طريقة للتخلّص من
كيف تؤدى العمرة للنساء
العمرةالعُمرة عبارة عن شكلٍ من أشكال العبادة غير المفروضة على المسلم؛ بل يقوم بها الانسان المؤمن تَقرّباً إلى الله سبحانه وتعالى لنيل الأجر والثواب. العمرة
كيف أعلم طفلي قراءة القرآن
قراءة القرآنتُعتبر قراءة القرآن من أهمّ العبادات التي يتقرّب بها المسلم لله تعالى؛ فقد وَعَد الله قارئ القرآن بالأجر والثواب العظيم، فقد ورد في الحديث الشريف
كيف أخطط لأهدافي
الأهدافيبحث الكثيرون عن السبل التي تساعدهم في تحقيق أهدافهم، ومن المهم جداً أن يَعرف الفرد أنّ تحقيق الأهداف يعتمد على مجموعةٍ من الركائز والمبادئ، وهي أولاً
كيف أعيش بسلام
الأمليُعتبر الأمل بمثابة المُعين على العيش بسلام، وخاصّة في أوقات الاضطراب، فهو يجعل للفرد سبباً للحياة ويُشكّل إلهاماً لجعل العالم مكاناً أفضل، لذا فإن مهمّة
كيف كان يعيش المصريون القدماء
مصر القديمةتُعتبر حضارة مصر القديمة من أهمّ الحضارات الأفريقية التي برزت قبل حوالي خمسة آلاف سنةٍ، واستمرّت لأكثر من ألفي سنة، وكان نهر النيل مركزها؛ حيث وفّر
كيف أتخلص من قلق الامتحانات
ما هو قلق الامتحانهو حالة من الخوف الذي يصيب الطالب، يكون مرتبطاً بمواقف سابقة للامتحان تسبب انزعاجه وتكدّره، أو بالامتحان نفسه؛ حيث يكون خائفاً من الفشل
كيف أجعل ابني يحفظ دروسه
تكرار مراجعة الموادينسى الطالب المواد الدراسية بنسبة 80% عندما لا يُراجع الدروس التي تعلمها خلال أسبوعين، وبشكلٍ عام يجب مراجعة الدروس للمرة الأولى بعد وقت
كيف أحافظ على تركيزي في الدراسة
التركيز في الدراسةيواجه مُعظم الناس صُعوبات كثيرة مع أبنائهم في المدرسة أو في البيت كعدم القُدرة على مواصلة الدراسة بشكل جيّد، أو عدم التركيز أثناء الدراسة
كيف أتخلص من كثرة الكلام
كثرة الكلامإن كثرةَ الكلام أو التي يُطلق عليها الثرثرة داء خطير من الممكن أن يعاني منه الرَّجال والنَّساء على حدٍّ سواء، فكثرةُ الكلام تُخرج الفرد عن إطارِ
أذكار ليلة القدر
ليلة القدر خير من ألف شهر، وفيها يتقرب العبد لربه بالصلاة وتلاوة القرآن والذكر الحكيم ومنه اخترنا لكم.