الصحة والعناية Page 1079

طرق منزلية لخفض الحرارة

الحرارةيتعرض كل شخص منا إلى الإصابة بارتفاع في درجة حرارة الجسم الداخلية بحيث تُصبح أعلى من معدلها الطبيعي، وينتج هذا الارتفاع عن دفاع الجسم عن نفسه لمقاومة

طرق انتقال العنقز

مرض العنقزالعنقز أو جدري الماء؛ عبارة عن عدوى فيروسيّة شائعة تصيب الأطفال بشكلٍ عامٍ كما تصيب الكبار عن طريق اللمس، أو الرذاذ المنقول في الهواء، أو التعرّض

طرق الرجيم السريع في رمضان

موائد رمضانتتميز موائد رمضان بكثرة وجباتها الشهية، حيث لا يستطيع الشخص السيطرة على الشهية المفتوحة والتي تؤدي إلى تناول الطعام بكثرة، وهذا أمر غير صحي إذ يؤدي

طريقة القضاء على رائحة القدمين

رائحة القدمينيعاني العديد من الناس من مشكلة انبعاث رائحة كريهة من القدمين، وتحديداً في فصل الصيف والأيام الحارّة، ويوجد العديد من الأسباب وراء انبعاثها، ونذكر

طرق الوقاية من تسوس الأسنان عند الأطفال

تسوّس الأسنانسوس الأسنان هو آفة تعمل على نخر الأسنان بدايةً من طبقة المينا وصولاً إلى جذور الأسنان، وذلك في مراحل متقدّمة، ممّا يؤدّي إلى التهابها وتعفّنها،

عمل صابونة لتفتيح الجسم

الصابونيعتبر الصابون من المواد التي لا غنى عنها للعناية بنظافة الجسم وتخليصه من الجراثيم والأوساخ، ولكن من الممكن استخدام هذه الصوابين لأغراض أخرى مثل تفتيح

طرق الوقاية من مرض فقر الدم

مرض فقر الدمفقر الدم أو الأنيميا هو أحد الأمراض التي تصيب الدم بشكلٍ أساسيّ، حيث يكون سببه الرئيسيّ نقص حادّ في نسبة الهيموغلوبين في الجسم، ويُقسّم إلى أربع

طريقة التخلص من دهون الكبد

دهون الكبديعدّ الكبد من الأعضاء المهمّة في الجسم، حيث تكمن أهميته في التخلّص من سمية الأدوية، والمواد الأخرى، وفي إنتاج المادة الصفراء اللازمة لهضم الدهون،

طرق علاج حفر حب الشباب

حفر حبّ الشبابيعاني الكثير من الأفراد من حبّ الشباب، مما يدفعهم لعلاجه بشتى الطرق الطبيعية والعلاجية، مما يساعدهم على التخلص منه، إلا أن آثاره تبقى واضحةً على

طرق معالجة الشعر المجعد

الشعر المجعدتعاني غالبية السيدات من مشكلة الشعر المجعد والجاف، الأمر الذي يُصعب عليها تسريحه وتصفيفه كما ترغب، ويوجد العديد من العوامل التي تؤدي إلى تجعد الشعر

طريقة للرجيم في الشتاء

طريقة للرجيم في الشتاءيتناول الإنسان في فصل الشتاء المكسرات والسكريات والكربوهيدرات، والمشروبات الغنية بالسعرات الحرارية مثل السحلب لتدفئة الجسم وتزويده

طريقة الاغتسال من الدورة الشهرية

الغسلأمر الله سبحانه وتعالى بضرورة الحرص على النظافة الشخصية، والطهارة جزء منها وهي أمر واجب على المرأة بعد الانتهاء من الدورة الشهرية، ولا تكون الطهارة إلا

طرق تفتيح البشرة والجسم

تفتيح البشرةتتعدد الطرق التي يمكن اتباعها من أجل الحصول على بشرة فاتحة اللون وخالية من الشوائب، بعضها يعتمد على استخدام المنتجات والمستحضرات الصناعية التي تباع

صنع كريم للتبييض

كريم للتبييضتتعدد الطرق التي يمكن اتباعها لتبييض لون البشرة، منها استعمال الكريمات الصناعية التي يترتّب على استخدامها في بعض الأحيان آثاراً سلبية على المدى

طرق عمل ماسك للوجه

ماسكات الوجهماسكات الوجه من الوسائل الرائعة التي يمكن من خلالها الحفاظ على نضارة الوجه وإشراقته، غير أنّها من المحتمل أن تكون مكلفة قليلاً، لذا من الممكن

طرق للتخلص من رائحة القدمين

الإجراءات الوقائية يجب اتباع العديد من العادات اليومية للعناية بنظافة القدمين وتجنب ظهور رائحة كريهة منهما، ومن هذه العادات ما يأتي:[1]

عمل رجيم حاد

الرجيم الحادتعدّ السمنة المفرطة من المشاكل التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، سواء الرجال أو النساء، حيث يصعب التخلص منها وحلها، كما انّها تسبب المشاكل النفسية

فوائد شمع البرافين للوجه

شمع البرافين تتم صناعة شمع البرافين من مادة السلاك، والتي يقصد بها مزج الشمع والزيت معاً، حيث يستخلص الشمع، ويعزل عن الزيت عن طريقة عمليّة التبلور، من خلال رفع

طرق تصفية العين

تعكر صفو العينعندما نتحدث عن العيون وجمالها، فإننا عادةً ما نتطرق إلى شكلها من حيث اتساع فتحتها، أو لون قزحيتها، ونهمل لون بياضها، والذي يعتبر أيضاً من أسرار

طرق فتح شهية الطفل

فقدان الشهيةيعد فقدان الشهية من المشاكل التي تصيب الأفراد بمختلف أعمارهم، وخاصةً الأطفال، وذلك نتيجة عدة أسباب، منها: الضغوطات النفسية، أو الإصابة ببعض الأمراض

طريقة القضاء على الشيب نهائياً

الشيبيظهر الشيب عندما يتوقف الجسم عن إنتاج مادة الميلانين التي تُزود الشعر بالصبغة، وهناك عوامل عدة تُسبب ظهور الشيب، منها: العوامل النفسية، كالتوتر، والانفعال

طرق لتنحيف الكرش

ممارسة الرياضةتوجد العديد من التمارين الرياضيّة التي تُساعد على زيادة معدّل ضربات القلب، وفقدان الدّهون الزّائدة في الجسم، ومن هذه الرياضات الجري، وركوب

طريقة إزالة غراء الرموش

الرموش المستعارةتضع الكثير من النساء الرموش الصناعية لإطلالة جذابة وساحرة للعيون، وتختلف كثافتها تبعاً لرغبة السيدة، ونوع المكياج الذي تضعه على عينيها، وتُثبّت

صنع كريم لتبييض الوجه

تبييض الوجهتتعرض بشرة الوجه للعديد من العوامل الخارجية التي تتسبب في شحوبها، وتغير لونها، وفقدان رونقها وجاذبيتها، ومن هذه العوامل===أشعة الشمس الحارقة،

عمل الحناء السوداء للشعر

الحناءترغب الكثير من السيدات والفتيات بصبغ شعرهن بين الفترة والأخرى من أجل الحصول على مظهر جذاب وجميل، ومن باب تغيير الشكل المعتاد عليه، أو لتغطية الشيب، ولكن

طرق علاج آثار الحبوب

آثار الحبوبتتعرض البشرة للإصابة بالعديد من المشاكل؛ كظهور الكلف، والاسمرار، ومن أبرزها ظهور الحبوب، وتظهر الحبوب لأسباب عدة، ومنها: التعرض للضغوطات النفسية،

طرق الوقاية من مرض الفشل الكلوي

الفشل الكلويتكمن وظيفة الكلية الأساسية في جسم الإنسان بتخليصه من السوائل الزائدة فيه، كما أنها تصفي الدم من الفضلات والسموم التي تنتج عن عملية هضم الطعام، وعند

الرياضة لإزالة الكرش

الرياضةتعتبر الرياضة مجهوداً بدنياً يمارسه الفرد لأهداف متنوعة منها الترفيهي الاستمتاعي بغرض الترويح عن النفس، ومنها العلاجي للتخلص من الأمراض كالسمنة، واختلاف

طرق لتجعيد الشعر طبيعياً

الشعر المجعدتحبّ الفتيات الظهور بمظهر يضفي عليهن شيئاً من البراءة والعفوية والحيوية، فيسرّحن شعورهنّ بطرقٍ متعددة، ومن ضمنها تجعيده، ويتميز الشعر المجمّد

طرق الوقاية من سرطان البروستاتا

سرطان البروستاتايُعدّ سرطان البروستاتا (بالإنجليزيّة: Prostate cancer) أحد أكثر أنواع السرطان انتشاراً بين الرجال، ويتمثل بحدوث نمو غير طبيعي للخلايا المكوّنة