الصحة والعناية Page 1082

ما هي التغذية العلاجية عند الإصابة بالإسهال

الإسهاليتمثّل الإسهال (بالإنجليزيّة: Diarrhea) بزيادة تكرار إخراج الفضلات من الجسم أكثر من الوضع الطبيعي للفرد، أو ازدياد ليونة البراز، أو كلاهما معاً، وفي

ما علاقة التغذية بالدواء

يوجد بعض الأطعمة التي تتعارض مع بعض الأدوية منها:

ما ينصح به لتناول الطعام في المطعم

الخيارات الصحية في قائمة الطعاميرتبط تناول الطعام خارج المنزل بالإفراط في الكمية المتناولة والخيارات غير الصحية، ويمكن أن تؤدي بعض المسميات في قوائم الطعام إلى

ما هي الأطعمة التي تضر بصحة الحامل

التغذية أثناء الحملتحتاج الأم الحامل للمزيد من العناية بالغذاء خلال فترة الحمل؛ حيث تؤثر المأكولات والمشروبات في صحّة الجنين، كما قد يُشكّل بعضها خطراً على

كيفية جعل الأسنان ناصعة البياض

تنظيف الأسنانيجب تنظيف الأسنان بشكل منتظم وبمُعدّل مرتين في اليوم على الأقل لمدة ثلاث دقائق، والحرص على تنظيفها بعد تناول الأطعمة والمشروبات المُسبّبة لتلون

فقر الدم و التغذية

فقر الدميمكن تعريف فقر الدم (بالإنجليزية: Anemia) بانخفاض عدد كريات الدم الحمراء السليمة القادرة على حمل الأكسجين إلى مختلف أنسجة الجسم، إذ تحتوي خلايا الدم

كيفية حرق الدهون بتناول بعض الأغذية

التمر الهندييُعدّ التمر الهندي أحد أصناف الفواكه المستخدمة في العديد من الأطباق الهندية، وفي الوقت الحالي يستخدم كوسيلة لتخفيف الوزن، حيث أثبتت الدراسات قدرته

ما هي الألياف الغذائية

الألياف الغذائيةيُطلق مصطلح الألياف الغذائية على الكربوهيدرات النباتية التي لا يمكن هضمها في الأمعاء الدقيقة للإنسان، فهي بذلك تختلف عن الكربوهيدرات الأخرى

علاج حصر البول

حصر البوليعاني الكثير من الناس من مشكلة حصر البول، الناتجة عن تأخير إفراغ البول من المثانة، كما قد يؤدي إلى تقطّعه، إضافةً إلى إمكانية الإصابة بقصور الكلى، أو

تكيس المبايض وأعراضه

تكيس المبايضالتكيس مرض يصيب المبايض في جسم المرأة، والتي هي أحد أهم أعضاء الجهاز التناسلي لديها، حيث إن هذه الحالة المرضية تنتج بسبب خلل في هرمونات المرأة، حيث

بحث حول سوء التغذية

بحث حول سوء التغذيةيعرف سوء التغذية بأنه حالة طبية تحصل نتيجة اتباع نظام غذائي غير صحي، أو نتيجة سوء الامتصاص، أو الإفراط في تناول بعض أنواع العناصر المغذّية،

الألوان التي تناسب البشرة السمراء

درجة لون البشرةلون البشرة يُحدّد بمقدار كميّة الميلانين التي تحتويها خلايا البشرة، وتكون مادة الميلانين أكثر في البشرة السّمراء، وعندما يكون وجود الميلانين

كيفية تشخيص الزائدة الدودية

الزائدة الدودية أو الأعور كما يقال ها ايضاً وهي عبارة عن أنبوب متصلاً بالأعور، الذي يتطور بشكل جنيني.متصلاً بالقولون ، وتقع عند تقاطع من الأمعاء الدقيقة

كيفية تشخيص الغدة الدرقية

الغدة الدرقيةتُعدّ الغدة الدرقية (بالإنجليزية: Thyroid Gland) إحدى الغدد التي تتبع لجهاز الغدد الصمّاء (بالإنجليزية: Endocrine System)، وتقع في الرقبة أسفل

كيفية تنعيم الشعر بسرعة

استخدام الشامبو وبلسم الشّعرإنّ أولى خطوات العناية بالشعر تبدأ بالحرص على استخدام شامبو للشعر وبلسم مخصّصين لتنعيم الشّعر، وبعد غسله يجب محاولة الحصول على قدر

كيفية جعل الشعر ناعم كالحرير

تنعيم الشعرتعد مشكلة خشونة الشعر من المشاكل التي يعاني منها العديد من الأشخاص والتي تنتج بسبب استخدام مجففات الشعر بشكل مبالغ فيه، أو استخدام المواد التجميلية

كيفية جعل الشعر طويلاً

عادات دوريّة لتطويل الشعرقص الشّعر بانتظاميُساهم قص الشّعر بين فترة وأخرى في التّخلص من الأطراف المتقصّفة والمُتكسّرة الموجودة بنهاية الشّعر، مما يؤدي إلى منع

كيفية تطويل الشعر طبيعياً

اتباع نظام غذائي صحيتكمن الخطوة الأولى للحصول على شعرٍ صحيّ في اتّباع نظامٍ غذائيّ غنيّ بالفيتامينات، والبروتينات، خاصةً تناول تلك الأطعمة التي تحتوي على

كيفية جعل الوجه وردي

الخُدود الورديّةطُرق الحُصول على خُدودٍ ورديّةالعِناية بالبشرة هي أفضل الطّرق للحصولِ على البشرة الجميلة والورديّة، وهذه بعض الطُّرق الّتي تمنَحُ البشرة

كيفية تقوية العظام

سلامة العظاميمتلك الهيكل العظميّ العديد من الوظائف الهامّة في جسم الإنسان، فهو المسؤول عن إعطاء الجسم القوة والشكل، اللذين يمكنّاه من المشيّ، والتنفّس، وحمل

كيفية تفتيت الدهون

تقنية تفتيت الدهون بجهاز الليزرتفتيت الدهون بالليزرتفتيت الدهون بالليزر هو نوعٌ من أنواع الجراحات التجميليّة التي يتم فيه استخدام جهاز الليزر لتفتيت الخلايا

كيفية تقوية بصيلات الشعر

أهمية تقوية بصيلات الشعرهناك من يعاني من فقدان الشعر، وهناك من يرغب بتسريع عملية نموه، وحتى يتم تحقيق هاذينّ الأمرينّ يجب تعزيز نمو الشعر، وذلك من خلال تنشيط

كيفية تكثيف الشعر بسرعة

الطرق الطبيعية لتكثيف الشعرزيت الخروعيُساعد تدليك فروة الرأس بزيت الخروع بشكل منتظم على تكثيف الشعر طبيعياً وبسرعة؛ فهو يحمي الشعر من التساقط، ويعزّز من نموّه،

كيفية تنعيم الشعر طبيعياً

إن عملية تنعيم الشعر ليست المهمة الرئيسية بل هي الهدف الذي نسعى إليه وفي طريقنا سيتطلب منا حل مشاكل الشعر المختلفة التي تقف عائقاً أمام حصولنا على شعر ناعم

كيفية ترطيب الشعر بسرعة

إن عملية ترطيب الشعر تعتبر الخطوة الرئيسية في حل أغلب مشاكل الشعر والمحافظة عى شعر حيوي وصحي ، فالترطيب الصحيح لشعر سيمنع جفافه وتكسره الناتج عن نقص التغذية

كيفية تنعيم الشعر وتطويله

تنعيم الشعر وتطويلهإنّ عملية تنعيم الشعر تعد عملية سهلةً وسلسة وتعطي نتائج سريعة مقارنةً مع تطويلة إن عملية تطويل الشعر تحتاج إلى الصبر والعناية المستمرة

كيفية ترطيب الشعر رجال

العناية بالشعر للرجلدلل نفسك في منتجع صحي، مع المشاغل الكثيرة للحياة ومتطلباتها لم يعد المرء يمتلك الكثير من الوقت للإهتمام بالشعر، ومع أن الإهتمام بالشعر يغلب

كيفية جعل الشعر أملس

طرق طبيعية لجعل الشعر أملسالأفوكادويحتوي الأفوكادو على العناصر الغذائية التي ترطب الشعر وتغذيه، وهو مفيد جداً للشعر الجاف والتالف، ويمكن استخدامه باتباع

كيفية تنشيط الدورة الدموية

الدَّورة الدَّمويّةالدورة الدموية هي الرّحلة التي ينتقل فيها الدّم من القلبِ إلى كافة أنحاءِ الجسمِ لتزويدِهِ بالأكسجين والموادِ الغذائيةِ وتخليصه من ثاني

كيفية تنظيف بشرة الوجه

غسل الوجه قبل النوممهما كانت البشرة جافة، فإنّ التنظيف اللطيف لها في الليل يعدّ أمراً ضرورياً، حيث تتراكم الأوساخ من البكتيريا، والمكياج، بالإضافة إلى الزيوت