الصحة والعناية Page 1098

طريقة لتنحيف الكرش

الكرشيعتبر بروز الكرش مشكلة ناتجة عن تضخّم حجم خلايا البطن الدهنيّة، وعادةً ما تكون هذه الحالة مصحوبة بزيادة في الوزن بشكل عام، وهناك مجموعة من العوامل التي

فوائد تكحيل العين بالعسل

العسلالعسل منتج حيواني يستخرجه النحل من رحيق الأزهار، وهو يمتاز باحتوائه على نسبة عالية من العناصر الغذائية المهمّة مثل: الكالسيوم، والحديد، والمعادن،

طريقة علاج دهون الكبد

دهون الكبددهون الكبد أو ما يُعرف بالكبد الدهني، وهي عبارة عن حالة مرضية تتمثل في تراكم واحتباس الدهون داخل خلايا الكبد بمعدل يتجاوز الحد الطبيعي، وتظهر على

طريقة علاج حبوب الظهر

حبوب الظهرتظهر حبوب حمراء على الظهر وتسبّب الحكة والاحمرار بفعل العديد من العوامل مثل: الضغوط النفسيّة، والتعّرق الشديد وخصوصاً في فصل الصيف، وقلّة النظافة

طريقة علاج خلع الكتف

خلع الكتفمفصل الكتف هو أحد المفاصل المرنة الموجودة في الجسم، ويتّميز بمداه الواسع، لكنه في الوقت ذاته يتعّرض إلى العديد من الإصابات التي تضعف صحته، ولعل أهمها

طريقة علاج تقرحات الفم

تقرحات الفمتقرّحات الفم هي عبارة عن جروح تصيب الأغشية المحيطة في الفم، وتظهر على شكل نتوءات بيضاء مؤلمة، كما أنّها يُمكن أن تنتشر إلى اللثة واللسان، وتُقسم إلى

طريقة علاج وجع البطن

وجع البطنيعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة آلام البطن، وذلك نتيجة عدّة أسباب، منها: تناول الوجبات الدسمة، وتناول الأطعمة الملوّثة، والتعرض المفرط للضغوطات

طريقة تسمين اليدين والرجلين

تسمين اليدين والقدمينهناك الكثير من السيدات تعاني من مشكلة النحافة في منطقة اليدين والرجلين، وتبحث عن الكثير من الطرق لتسمين تلك المناطق في جسمها دون أن تتأثر

طريقة تنعيم وتبييض اليدين

خلطات طبيعية لتنعيم وتبييض اليديناليدان من أكثر مناطق الجسم عرضة للجراثيم والأوساخ، وإلى أشعّة الشمس المباشرة خلال اليوم، ممّا يسبّب تغييراً كبيراً في مظهر

طريقة تطويل الرموش والحواجب

الرموش والحواجبيعدّ طول الرموش والحواجب من علامات جمال الوجه والعيون، ولذلك تحاول الفتيات الحفاظ على رموش طويلة وكثيفة، إما من خلال استخدام المواد التجميلة

طريقة تزيل الهالات السوداء تحت العين

الهالات السوداءتعتبر الهالات السوداء من المشاكل الجلدية التي تصيب العديد من الأشخاص سواء كانوا ذكوراً أو إناثاً، وذلك نتيجة العديد من الأسباب، نذكر منها التعب

طرق تنعيم الشعر الطبيعية

تنعيم الشعرتعاني بعض السيدات من مشكلة خشونة الشعر، الأمر الذي يصعب عليها تسريحه وتصفيفه كما تُحبّ، ويكون ذلك أحياناً بسبب الإفراط في استخدام مستحضرات التجميل،

طريقة تفتيح بشرة الوجه

خلطات طبيعية لتفتيح الوجهتتعرض البشرة خلال اليوم إلى الكثير من العوامل المختلفة التي تؤثر على بريقها ونضارتها، الأمر الذي من شأنه أن يؤدي إلى تغير لونها، مثل:

طريقة تحضير ماسك لتفتيح البشرة

تفتيح البشرةلا يعتبر لون البشرة مقياساً للجمال، لكن حينما تصاب البشرة بالتصبغات، أو البقع الداكنة، أو اللون غير الموحد بحيث لا يعود مظهر البشرة كما كان في

طريقة تفتيح الهالات السوداء

الهالات السوداءلظهور الهالات السوداء حول العين العديد من العوامل والمُسببات، على رأسها كلٌ من سوء التغذية، ونقص الفيتامينات، والمعادن الأساسية، والعادات

طرق التخسيس بالزنجبيل

الزنجبيليعرف الزنجبيل على أنه نبتة من الفصيلية الزنجبيلية، تنمو في المناطق الحارة كالصين، والفلبين، وجامايكا، رائحته نفاذة، طعمه حار، ولونه يتراوح بين السنجابي

التخلص من الكرش وحرق الدهون باستخدام الزنجبيل

الزنجبيلالزنجبيل من نباتات الفصيلة الزنجبيلية التي تنمو في المناطق الحارة، تستخدم جذاميره التي تنمو تحت التراب بسبب احتوائها على الزيوت الطيارة وطعمها اللاذع،

طريقة خفض ضغط الدم المرتفع

ارتفاع ضغط الدمتعاني شريحة كبيرة من الأشخاص من مشاكل ارتفاع ضغط الدم أو فرط ضغط الدم، أو كما تختصر في الميدان الطبي بالرمز (HTN) حيث تنتج هذه المُشكلة عن

طرق التنحيف الطبيعية

السمنةارتفعت نسبة المصابين بالسمنة بشكل كبير في الآونة الأخيرة في جميع المجتمعات، العربية والأجنبية، لعدة أسباب؛ ومنها: قلة النشاط البدني، وتناول كميات كبيرة

طريقة تقوية بصيلات الشعر

ضعف بصيلات الشعريعاني العديد من الأشخاص من مشاكل ضعف بصيلات الشعر التي تعيق نموّه وتحدّ من طوله وكثافته، حيث تنتج هذه المُشكلة عن العديد من العوامل، منها سوء

طريقة جعل الشعر أملس

تمليس الشعريعاني العديد من الأشخاص من خشونة وجفاف وتجعد الشعر، حيث ينتج ذلك عن العديد من العوامل والمُسبّبات، على رأسها كلّ من العوامل الوراثية، وسوء التغذية،

طرق إزالة تجاعيد اليدين

تجاعيد اليدينتعاني الكثير من السدات من مشكلة ترهل البشرة مع مرور الزمن، والتقدم في السن، مما يؤدي لظهور التجاعيد في مختلف مناطق الجسم، وخاصةً الوجه واليدين،

طريقة تجعل الشعر كثيفاً

الشعر الخفيفتُعاني الكثير من السيدات من مشكلة خفة الشعر ، بسبب التعرض لأشعة الشمس الحارة لفترات طويلة، والتعرض لتيارات الهواء الباردة والأغبرة، واستعمال

طريقة تجعل الشعر طويلاً

الشعر الطويلتفضل الفتيات الشعر طويل، حيث يعتبر البعض طول الشعر من سمات الجمال، ولذا فإنّ بعضهّن يستخدمن مستحضرات الشعر الكيميائية التي قد تضرّ بالشعر وتسبّب

طريقة تفتيح منطقة حول الفم

سواد منطقة حول الفميعدّ سواد منطقة حول الفم من المشاكل التي تعاني منها العديد من السيدات، نتيجة عدّة أسباب، منها: زيادة تصبّغ الجلد المحيط بالفم، أو الجفاف، أو

فوائد المسك الأسود السائل

المسك الأسودالمسك هو عطر وطيب ذي مصدر حيواني، حيث يستخرج هذا الطيب في الغدة الكيسية الموجودة في داخل بطن غزال المسك، وهو نوع من أنواع الظباء، وهذه الغدة التي

طريقة تخسيس الوزن في رمضان

تخسيس الوزن في رمضانقد يجد البعض شهر رمضان المبارك فرصة ذهبية لخسارة الوزن، وقد يزيد وزن البعض الآخر، لكن الإنسان المعتدل هو من يوازن بين أكله وصيامه، وهناك

طريقة تنعيم بشرة الوجه

العناية ببشرة الوجهلا بُد من العناية ببشرة الوجه، لحمايتها من الإصابة مُبكراً بعلامات الشيخوخة، وحفظ رطوبتها الطبيعيّة، بالإضافة إلى تجنيبها التعرض للعديد من

طرق التخلص من الدهون الثلاثية

زيادة الدهون الثلاثيةالدهون الثلاثية نوع من أنواع الدهون التي تتكون من ثلاثة جزيئات من الأحماض الدهنية المجتمعة مع جزيء جلسرول وتكون موجودة في الدم بنسبة

طريقة تثبيت العطر على الجسم

العطريُعتبر العطر وسيلةً تُبرز شخصية الفرد وتفرض حُضوره، وهو آخر إضافة جمالية للمظهر الخارجي، لكن إذا كانت رائحة العطر تختفي بعد مدّة قليلة من رشه فقد يبدأ