كيف أقضي على الوسواس
الوسواس القهرييعرّف الوسواس القهري (بالإنجليزيّة: Obsessive Compulsive Disorder) على أنه اضطراب مزمن شائع طويل الأمد يُعاني فيه المُصاب من أفكار مُتكرِّرة لا
آثار ما بعد العملية القيصرية
العملية القيصريةتتم عمليّة الولادة القيصرية (بالإنجليزية: Cesarean section)، بعمل شقٍّ في جدار البطن والرحم لإتمام عملية الولادة، ويتم إجراؤها عادةً في الحالات
كيف أقضي على القلق والتوتر
ممارسة تمارين التأمّليمكن تطبيق ممارسة تمارين التأمل عن طريق الجلوس بشكلٍ مستقيمٍ مع وضع كلا القدمين على الأرض، ثم إغلاق العينين وترديد عباراتٍ إيجابية بصوتٍ
خلطات تبيض الوجه
تطبيق القناعقناع الحليب والعسليتم عمل هذا القناع من خلال:[1]
ما بعد الحقن المجهرى
الحقن المجهرييُمكن تعريف الحقن المجهري أو التلقيح المجهري (بالإنجليزية: Intracytoplasmic sperm injection) على أنّه إحدى تقنيات المُعالجة اليدوية المجهرية
كيف أزيل الروج من الملابس
أحمر الشفاه أو الروجرغم ما يضفيه من جمالية إلا أنه قد يتسبب ببعذ الضرر على قطع الملابس، خاصة بعد حفلات العشاء أو حفلات الزفاف أو غيرها من المواقف التي تستوجب
كيف تتخلص من جفاف الوجه
وصفات منزليّة للتخلّص من جفاف الوجهقناع الكاكاويُستخدم قناع الكاكاو والقشدة الحامضة، والعسل، والبيض للتخلّص من جفاف الوجه، حيث إنّ هذه المكوّنات تعوّض الرطوبة
كيفية تنظيف البشرة في المنزل
الليمون والزبادييعتبر الليمون والزبادي من المنظفات الطبيعية المفيدة للبشرة الدّهنيّة، أو البشرة المُعرَّضة لظهور حب الشّباب، ويمكن أن يُستخدم هذا المزيج في
كيف تعالج بحة الصوت
بحة الصوتتعتبر بحة الصوت هي الصفة العامة التي تطلق على الصوت الغير طبيعي عند سماعه من قبل الأشخاص الأخرين ، حيث أن بحة الصوت تعود إلى حدوث إضطرابات و تغيرات
أسباب وعلاج سيلان الأنف
سيلان الأنفكثيراً ما يصاب الإنسان، ولا سيّما في فصل الشتاء بسيلان الأنف أو الرشح، حيث يعرّف على أنه إفراز غير طبيعي في المخاط المرئي الذي ينتجه الأنف، فيخرج من
كيف تعالج العصبية
العصبيّةيتبادر إلى الأذهان سؤال مهمٌّ، ألا وهو كيف يتخلّص الشّخص العصبيّ من عصبيّته؟ يشغل هذا السّؤال تفكير الكثير من الأشخاص الذين يُعانون من العصبيّة، خاصّةً
كيف أبعد الخوف والقلق
مواجهة المخاوفينبغي على الشخص الذي يعاني من الخوف والقلق عدم تجنّب المواقف والأمور التي تخيفه، لأنّ ذلك قد يؤدّي إلى منعه من القيام بالأشياء التي يحتاج القيام
كيف أعالج حبوب البشرة
علاج حب الشبابعلاج حب الشباب منزلياًهناك بعض الطرق المنزلية لعلاج حب الشباب، وهي:[1]
كيف تنقص الحامل من وزنها
غريزة الأمومةالأمومة غريزة طبيعية لدى كل امرأة؛ وهي أقوى الغرائز التي وضعها الخالق عزَّ وجلَّ في المرأة، وهي مطلب لكل نساء العالم، فمهما كانت المرأة تتبجح أمام
كيف يمكن علاج حب الشباب
حب الشبابيبدأ حب الشباب بالظهور في العادة في بدايات مرحلة المراهقة ، وتقدر الاصابة بحب الشباب مايقارب (80%) من الشباب في مرحلة الالبلوغ والمراهقة ، حيث يعرف حب
كيفية العناية ببشرة الوجه
تنظيف الوجهيجب المحافظة على نظافة بشرة الوجه عن طريق غسله مرتين في اليوم؛ صباحاً، ومساءً، مع الحرص على تطهير البشرة باستخدام التونر، والمرطّب؛ حيث يساعد التونر
كيفية التخلص من الضغط
الضغط النفسييعرف الضغط النفسي بأنه ذلك الشعور السلبي الذي يشعر به الإنسان نتيجة تعرّضه للكثير من الضغوطات التي تفوق قدرته على الاحتمال، علماً أن قدرة الإنسان
كيفية إزالة صفار الأسنان
وصفات منزلبة لتبييض الأسنانمزيج الفراولة والملحإنّ الفراولة غنية بفيتامين C الذي يُسهم في التخلّص من الجير الموجود على الأسنان والذي يسبّب الاصفرار لها، كما
كيف أخسر 15 كيلو في شهر
زيادة الوزنيعاني الكثير من الناس من الوزن الزائد وتراكم الدهون في مناطق مختلفة من الجسم كالبطن، والأرداف، والوجه، نتيجة عدّة أسباب أهمّها: تناول الوجبات غير
كيف أقضي على رائحة الثوم في الفم
مأكولات تحتوي على مركّبات الفينوليةإنّ مضغ الثّوم يؤدي إلى إطلاق مركّب الأليسين الذي يتحلّل إلى مواد كيميائية متطايرة تصل إلى المعدة ومجرى الدم، ومن ثمّ تخرج
كيف يمكن إزالة الرؤوس السوداء من الأنف
طرق طبيعيةالطماطمتحتوي الطماطم على خصائص مطهّرة طبيعية تجفّف الرؤوس السوداء يُمكن استخدامها من خلال تقشير طماطم صغيرة، وهرسها، ثم وضعها على الرؤوس السوداء قبل
كيف أعتني ببشرتي في سن الأربعين
البشرة في سن الأربعينيصاحب تقدم البشرة في السنّ بعض الأعراض التي تتمثل بالتجاعيد، والترهل، وفقدان مرونة البشرة، وقد يحدث ذلك بسبب انخفاض إنتاج عناصر شدّ البشرة
طريقة ريجيم سهلة وسريعة
النظام الغذائي 5:2يُعرف هذا النظام الغذائي بالرجيم السريع، وهو أحد الأنظمة الغذائية الشعبية، وقد تمّ نشره من قبل الطبيب البريطاني والصحفي مايكل موسلي، حيث يقوم
كيف تعالج الهالات السوداء
العلاجات الطبيعية للهالات السوداءيمكن معالجة الهالات السوداء بعدة طرق طبيعية، منها ما يأتي:[1][2]
كيف أعرف نوع بشرتي
أنواع البشرةتشمل أنواع البشرة عامة على البشرة العادية، وهناك الزيتية، الجافة، وكذلك البشرة الحساسة، و تختلف أنواع البشرة اعتماداً على المحتوى المائي الذي يؤثر
كيفية تقوية اللثة
مساج اللثةيُمكن تقوية اللثة من خلال عمل مساج لها، حيثُ يؤثر ذلك إيجاباً في تدفق الدم والمواد الغذائية والأكسجين، كما يُساعد ذلك في التخلص من بقايا الطعام،
كيفية القضاء على التجاعيد
مفهوم التجاعيديشير مفهوم التجاعيد إلا حالة انطواء في نسيج وجلد الإنسان، وهي علامة من علامات التقدم في السن، وتساعد العديد من العوامل في تقديم ظهور التجاعيد
ما أعراض تلقيح البويضة
تلقيح البويضةتُعرف عملية التلقيح (بالإنجليزية: Fertilization) على أنّها عملية التقاء الجاميت الذكري مع الجاميت الأنثوي أي الحيوان المنوي والبويضة، إذ ينتقل
أسباب تلعثم الطفل في الكلام
التلعثم عند الأطفاليعد التعلثم طبيعياً عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنتين وخمس سنوات، حيث يعرف بالتلعثم النمائي، وهو طبيعي عند بدء تعلمهم للكلام،
كيف أقضي على التجاعيد
التجاعيدمن أبرز المشكلات التي تواجه النساء و الرجال ، ظهور التجاعيد على البشرة ، و قد تعتبر هذه المشكلة مزعجةً أكثر للنساء ؛ ممن يحبون أن يبدين في تألقٍ دائم و