الصحة والعناية Page 1118

طريقة فعالة لتبييض الإبط

تبييض الإبطتعتبر منطقة تحت الإبط من المناطق التي تتعرض للسواد بفعل عدة أسباب وعوامل، ومنها: الاستعمال المتكرر لمزيلات العرق التي تحتوي على مواد كيميائية تضر

طرق العناية بالشعر الخشن

الشعر الخشنمن المعروف أن الشعر الخشن صعب التصفيف والتسريح، ولذلك فإن المرأة ذات الشعر الخشن تبحث بشتى الطرق والوسائل لتنعيم الشعر وتخليصه من الجفاف والهيشان

طريقة للتخلص من تقشر الوجه

قشور البشرةتتعرض البشرة للعديد من المشاكل الجلدية؛ مثل: الحبوب والبثور والرؤوس السوداء والتصبغات الجلدية، كما تعتبر قشور الوجه أيضاً أحد أهم مشاكل البشرة واسعة

طريقة للتخلص من تشققات القدم

تشقق القدمينلا شك أن تشقق القدمين إحدى أهم المشاكل التي يعاني منها الكثيرون، وتسبب تشوه مظهر القدمين بشكل كبير، مما يسبب الكثير من الإحراج والألم أيضاً، وهي من

طريقة نظام غذائي صحي

نظام غذائي صحيهناك العديد من الأنظمة الغذائية التي تحافظ على صحة الجسم، وتحميه من السمنة، إلا أنه في الآونة الأخيرة ظهر ما يعرف بالنظام الغذائي الموقوت، وهو من

طريقة تنحيف البطن بالزنجبيل

الزنجبيل لتخسيس الكرشيظهر الكرش نتيجة عدة عوامل ومُسببات، بما فيها الجلوس المستمر والكسل، وتناول الأطعمة الغنية بالدهون، والعوامل والرواثية، والاضطرابات

طريقة عمل قناع الوجه

قناع الوجهتعتبر عملية التقشير واحدة من العمليات الصحية التي ينصح بها الأطباء والمختصون في علاج مشاكل الجلد والبشرة، كونها تساهم في التخلص من الجلد والخلايا

طريقة وضع زيت جنين القمح للبشرة

زيت جنين القمحجنين القمح هو أكثر العناصر المغذية في نواة القمح، إذ يحتوي على 23 مادة مغذية من البروتينات، وفيتامين ب، وأحماض أوميغا 3 الدهنية، والحديد،

طريقة للتخلص من قشرة الرأس

قشرة الرأسالقشرة هي فتات أبيض يظهر نتيجة تساقط الخلايا الميتة من فروة الرأس، لاستبدالها بأخرى جديدة، ومن الطبيعي أن تظهر كميات بسيطة من القشرة على فروة الرأس،

مراحل نزول الوزن بعد التكميم

تكميم المعدةتعتبر السمنة من أكبر مشاكل العصر وأكثرها انتشاراً، وإذا لم يستطع الشخص إنقاص وزنه من خلال اتباع حمية غذائية أو عن طريق ممارسة التمارين الرياضية،

وصفة مغلي البقدونس للتنحيف

البقدونسيعد البقدونس من أكثر الأوراق الخضراء المفيدة للصحة؛ لاحتوائه على كميات وفيرة من الفيتامينات؛ مثل: أ، ج، ك، ب9، بالإضافة إلى حمض الفوليك والحديد

طريقة وضع زيت الزيتون على الوجه

زيت الزيتونيُستخرج زيت الزيتون من ضغط أوعصر ثمار شجرة الزيتون، وهي شجرة تنمو في دول حوض البحر الأبيض المتوسط، واستُخدم منذ القِدم في الصيدلة، والطب، والطبخ،

طريقة وضع القهوة على الشعر

القهوة على الشعرتعتبر القهوة من أهم المشروبات الشعبية المنتشرة في جميع أنحاء العالم، ويُقبل على تناولها الرجال والنساء من مختلف الفئات العمرية، وتحتوي القهوة

طريقة تسمين بأسبوع

التسمينهناك بعض السيدات والفتيات اللواتي يعانين من النحافة ويسعين لزيادة أوزانهن بعدة طرق، فمنهن من تلجأ لتناول حبوب التسمين أو إبر التسمين لزيادة الوزن، إلا

علاقة فيتامين د بالغدة الدرقية

فيتامين ديعتبر فيتامين د من الفيتامينات التي تذوب في الدهن، كما يعتبر من الفيتامينات الضرورية التي يحتاجها جسم الإنسان، ويسمى أيضاً بفيتامين الشمس، وسُمي بذلك

طريقة لجعل شعر الطفل ناعماً

شعر الطفل تعتني الأم بشعر أطفالها منذ ولادتهم، حيث تحرص على اختيار نوع الشامبو المناسب والكريمات والزيوت المفيدة والآمنة للعناية به، وفي حال كان الشعر مجعداً

سبب ظهور الشعر على الوجه

ظهور شعر الوجههناك العديد من النساء اللواتي يعانين من مشكلة ظهور الشعر على الوجه، وهو من الأمور المزعجة وغير المرغوب بها، وتبحث العديد من السيدات عن منتجات

طريقة عمل لسان العصفور للأطفال

لسان العصفوريحتاج الطفل بعد أن يتم شهره السابع البدء بتناول الأطعمة اللينة والشوربات، وفي هذه المرحلة العمرية يحتاج جسمه لجميع العناصر الغذائية التي تساعده

طريقة غسل الحبر من الملابس البيضاء

بقع الحبرتتعرض الملابس أثناء ارتدائها في العمل أو المدرسة إلى الاتساخ أحياناً ببقع الحبر، وتشكل بقعة الحبر عادة مشكلة كبيرة خاصة إذا كانت الملابس جديدة أو

فوائد بودرة حليب جوز الهند

بودرة حليب جوز الهندتعتبر بودرة حليب جوز الهند مادة ناعمة شبيهة بالطحين يتم استخراجها من خلال عملية تجفيف وطحن كريمة جوز الهند الطبيعية، وهو مشهور بشكلٍ أساسي

ظهور نقط سوداء أمام العين

ظهور نقط سوداء أمام العينتعتبر الشوائب العائمة أو الذباب في العينين من الحالات الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص مع التقدم في العمر، وهي عبارة عن ظهور

ظهور حبوب بيضاء داخل الفم

ظهور حبوب بيضاء داخل الفمحبوب الفم وتسمى القلاع، وهي عبارة عن تقرحات سطحية أو حبوب بيضاء متكررة، ومؤلمة للفم والشفتين، اللثة، والجدار الداخلي للفم، و يشعر بها

فوائد قناع بودرة الذهب

قناع بودرة الذهبقناع بودرة الذهب هو عبارة عن ماسك طبي تجميليّ يستخدم على جميع أنواع البشرة، ويباع لدى المحال التجارية بسعر مناسب، وهو من أحدث الابتكارات

التفاح الأخضر للرجيم

التفاح الأخضر يعتبر التفاح الأخضر مصدراً عالٍ بالقيمة الغذائية ومنخفض المحتوى بالسعرات الحرارية؛ لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات مثل B وC

فوائد الترمس المطحون

الترمسيعتبر الترمس من فصيلة البقوليات، وهو غني بالمواد الغذائية الضرورية للجسم، إذ يحتوي على الأملاح المعدنية وعلى مادة مكوّنة من الكالسيوم والفوسفور، كما

طريقة لتخفيف الغثيان للحامل

غثيان الحملتعاني معظم النساء الحوامل من مشكلة الغثيان خاصةً في الأشهر الأولى من الحمل؛ وذلك بسبب العديد من التغيرات الجسدية التي تتطرأ عليها، بالإضافة إلى

متى تتكون الرئتان عند الجنين

نمو الجنينتنمو أعضاء الطفل الداخلية والخارجية تدريجياً خلال فترات الحمل المختلفة، ففي المراحل الثلاثة للحمل يستمر الجنين بالنمو حتى تتم عملية الولادة، وفي كثير

ضغط الدم للحامل بالشهر التاسع

ضغط الحملتتعرض الحامل في فترة الحمل لتغيرات جسدية ونفسية؛ ويعود السبب وراء ذلك للتغيرات الهرمونية التي تصيب الحامل فترة الحمل، ويرافق التغيرات الهرمونية العديد

طرق التخلص من دهون الأرداف

دهون الأردافتعاني العديد من السيدات من مشكلة تراكم الدهون في منطقة الأرداف، مما يسبب لهن الإحراج والإزعاج، حيث يبدو الجسم بصورة غير متناسقة، ويوجد العديد من

فوائد الجريب فروت للشعر

الجريب فروت يعتبر الجريب فروت من أنواع الحمضيات شبه الاستوائية، ويتميز بطعمه الحامض والمر قليلاً، ويُطلق عليه اسم فاكهة الجنة لخصائصه المساعدة على الشفاء من