خطوات إزالة الكرش
مشكلة ظهور الكرشتعتبر مشكلة ظهور "الكرش" من أبرز الأمور التي تترك أثراً سلبياً على مظهر الإنسان الخارجي ، وتتسبب له بإحراج كبير أمام الآخرين خصوصاً إذا ظهر هذا
يهتم هذا التصنيف بكل ما يتعلق بالصحة، والأمراض، وطرق العلاج، والعناية بالجسم والبشرة والشعر.
مشكلة ظهور الكرشتعتبر مشكلة ظهور "الكرش" من أبرز الأمور التي تترك أثراً سلبياً على مظهر الإنسان الخارجي ، وتتسبب له بإحراج كبير أمام الآخرين خصوصاً إذا ظهر هذا
الوقاية من الشمسللعناية ببشرة الوجه لا بدّ من وضع كريم الوقاية من الشمس يوميّاً قبل الخروج، ويجب أن يكون عامل الحماية من الشمس فيه يساوي 30 أو أكثر، ويجب أن
البشرةالجلد (البشرة) وهي واحد من أجزاء الجسم المهمة التي تغطي مساحة كبيرة من الجسم، حيث أنه يتألف من مجموعة كبيرة من الخلايا والأعصاب والأوعية الدموية، كما
تجنّب بعض الأطعمةيوجد بعض الأطعمة التي يجب تجنّبها للتقليل من رائحة الفم الكريهة، ومنها:[1]
الأم دائمة الاهتمام بأطفالها ، منذ أن كان جنيناً في بطنها إلى أن يأتي إلى الحياة ويكبر ويعتمد على نفسه ، فعندما كان جنيناً كانت تهتم بصحتها وبتغذيتها لأن صحتها
المظهر الأصغر سناًيمكن الحصول على مظهر يبدو أصغر سناً، وشبابياً، وخالياً من علامات الشيخوخة، وذلك باتباع روتين صحيح وسليم للعناية بالبشرة، واليدين، والشعر بشكل
العلاج الطبي للرؤوس السوداءيلجأ معظم الناس إلى معالجة الرؤوس السوداء منزلياً دون رؤية الطبيب، وقد تؤدي بعض التصرفات إلى زيادة الوضع سوءاً، وتكوُّن الأنواع
فصل الملابسوهي الخطوة الأولى التي يجب القيام بها عند غسل الملابس البيضاء، وقد تعدّ هذه الخطوة بديهية، ولكنها تحدث اختلافاً كبيراً عند الغسيل، كما يؤخذ بعين
الغدة الدرقيةتقع الغدة الدرقية في مقدمة العنق وهي التي تحيط بالقصبة الهوائية ولونها بني محمر وتعتبر الغدة الدرقية من الغدد الصماء التي تنقل إفرازاتها إلى الدم
استخدام الوصفات الطبيعيةتساقط الشعر مشكلة شائعة بين الكثيرمن الناس، وهي مشكلة غير مرغوب بها عند الكثيرين لما تسببه من الإحراج وتغيير الشكل وفقدان الثقة بالنفس،
دوار الراسيعرف دوار الراس على أنه عدم القدرة على التوازن، حيث يعاني الكثير من الأشخاص من هذه المشكلة، وقد يستغرق الشعور بدوار الرأس وقتاً طويلاً خلال اليوم، مع
غازات البطنتحتوي الأمعاء في الوضع الطبيعيّ على الغازات بكمية معتدلة، وتعتمد كميّتها على تأثير بكتيريا القولون في الطّعام غير المهضوم الذي يصل إليه، كما وتعتمد
الإسعاف الأوّلييعدّ خفض الحرارة السريع لدرجة حرارة الجسم أساس العلاج، ويتمّ إدخال المصابين بضربة الشمس إلى المستشفى لمدّة 48 ساعة لمراقبة المضاعفات، وقبل نقل
التعامل مع ارتفاع ضغط الدمكثيراً ما يتطلب منا التعامل مع ارتفاع ضغط الدم بتغيير نمط الحياة والمداومة على تناول الأدوية ، فمعظم الناس الذين يعانون من ارتفاع ضغط
مغص البطنيُشير مصطلح مغص البطن إلى الشعور بالألم في منطقة البطن؛ والتي تتمثل بالمنطقة التي تحدّها الأضلاع من الأعلى والحوض من الأسفل، ويُعتبر ألم البطن إحدى
تنميل اليدينيُعتبر تنميل اليدين من أكثر الأعراض المزعجة التي يتعرض لها الكثير من الأشخاص، وهو شعور بالوخز في اليدين بسبب حدوث تشنّج في أعصاب اليد، مما يؤدّي
ألم اليدينيُمكن أن ينشأ ألم في اليد بسبب مرض أو إصابة أثرت في أي من الأجزاء الموجودة في اليد، مثل؛ العظام، والعضلات، والمفاصل، والأوتار، والأوعية الدموية،
ضعف العظامتعرف العظام بأنها الجهاز الهيكلي الذي يتكون منه جسم الإنسان، فهي ضرورية لتشكيل الجسم وتقويمه، إلا أنّها تتعرض لبعض الظروف التي تؤدي إلى إضعافها،
رجفة الجسمالكثير منّا قد عانى من هذه الرجفة التي قد تصيبنا قبل المرض أو بعد المرض ، وأغلب هذه الرجفة تحدث قبل النوم ، والغريب بهذه الرجفة أنّ جسمك يكون مغطّى
تقليل السكريات والنشوياتيعتبر تقليل السكريات والنشويات من أهم طرق إنقاص الوزن، فعند القيام بذلك، يقل الشعور بالجوع، ويبدأ الجسم بحرق الدهون المخزنة، بالإضافة
السمنة في رمضانيلاحظ بعض الأشخاص زيادة كبيرة في وزنهم خلال شهر رمضان المبارك، نتيجة عدة أسباب، ومنها: الأكل دون توقف أو حساب خاصةً في الفترة الواقعة بين الفطور
الكولستروليعرف الكولسترول بأنه دهون شمعية، لا تذوب في الماء، حيث ينتجه الكبد، ويسري في الدم، وتؤدي زيادته وتجمّعه في العروق إلى الإصابة بالعديد من الأمراض
الآم الظهر أثناء الحمليُعدّ الشعور بعدم الارتياح أو الألم في الظهر أثناء الحمل من الحالات الشائعة عند النساء الحوامل ، حيثُ تقدّر نسبة النساء اللآتي يعانين من
طريقة لإزالة الدم عن الملابسالبقع الجديدةلتنظيف الدم الجاف على الملابس يجب اتباع الخطوات الآتية:[1]
الفصل الأوّل من الحملالشّهر الأوليُحاط الجنين خلال الشّهر الأوّل من الحمل بالكيس الأمنيوسي، ويتصل بالمشيمة التي تزوّده بالمغذّيات من الأم، وتنقل فضلاته، كما
في محاولتنا الدائمة للحصول على بشرة متألقة نبحث في مختلف الطرق الممكنة لمعالجة المشاكل المختلفة التي تواجه بشرتنا نأخذ برأي ونرفض أخر ونتعرف على كل ما هو متاح
علاج الربويُعتبر مرض الربو من الأمراض طويلة الأمد التي لا علاج لها، ولكن قد تساعد علاجات هذا المرض على السيطرة عليه، والتّخفيف من أعراضه المزمنة والمزعجة، مثل:
سمنة الأردافيعاني العديد من الأشخاص من السمنة في منطقة الأرداف، نتيجة قلّة ممارسة التمارين الرياضية، وتناول الأكلات الدسمة، والوجبات السريعة بكثرة، بالإضافة
ممارسة التمارين الرياضيةللتخلص من الضيق والاكتئاب يمكن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، فذلك يساعد على إفراز مادة كيميائية مسؤولة عن تحفيز المشاعر الإيجابية
الأذنتُعتبر الأذن (بالإنجليزية: Ear) العضو المسؤول عن حاسة السمع وتوازن الجسم؛ إذ تعمل على استقبال وتوصيل الأصوات من العالم الخارجي ليتم فهمها وترجمتها في