كيف نحافظ على العين
أهمية العناية بالعينالعين هي آية من آيات الخالق، وهي مصدر المعلومات الأكبر للعقل، لا يَعرفُ مقدارها إلا من فَقدها، جعل الشرعُ جزاءَ من صبر على فقدان بصره
كيف يتم علاج تساقط الشعر
منزلة الشعر من البدنالشَعْرُ نعمة من نعم الله على الإنسان، فهو عنوانُ جمالٍ للذكر والأنثى، فقد ورد عن النبي عليه السلام أنه قال : (من كان له شعر فليكرمه ) "أي
كيف أقضي على السمنة
العلاجات الطبيعية عصير الليمونيُعدّ الليمون من أفضل العلاجات الطبيعيّة لفقدان الوزن، حيث إنّه يزيل السموم من الجسم التي تبطّئ عملية التمثيل الغذائيّ، ويساعد
كيف ازيل قشرة الرأس
قشرة الرأستُعتبر قشرة الرأس حالة شائعة تُصيب فروة الرأس، حيثُ إنّها غير مُعدية، أو خطيرة، لكنها قد تكون مُحرجة، وصعبة العلاج في بعض الأحيان، وبالنسبة لمعظم
كيف تعالج الشد العضلي
علاج الشد العضليالشد العضلي هو من المشاكل التي تصيب العضلات من خلال تشنّج عضلة أو أكثر من ذلك، وتؤدّي إلى ألم شديد وقد تصل إلى عدم القدرة على التحرك، في
كيف نعالج الغدة الدرقية
الغدةهي أحد أعضاء الجسم، تقوم بإفراز مواد بروتينية، على شكل هرمونات وانزيمات، تقوم بتنظيم عملية من عمليات الجسم المختلفة ووظائفه.
كيف نحمي أنفسنا من كورونا
مقدمةانتشر في الوطن العربي والعالم ككل العديد من الأمراض التي وجدنا أنفسنا غارقين بها، ولا نعلم السبيل للخروج منها، وظننا في بادئ الأمر أنها عبارة عن أمراض
كيف تعتنين ببشرتك الدهنية
العسليحتوي العسل على مضادات البكتيريا وخصائص مطهرة للبشرة، ويعمل على ترطيب البشرة؛ حيث أنّه يعادل الرطوبة في البشرة دون جعلها دهنية، لذلك يُعدّ من أفضل
كيف أتخلص من دهون الارداف
تمارين رياضية لتخسيس الأردافتمرين القرفصاءيُمكن تنفيذ هذا التمرين بالوقوف والقدمين متباعدتين ببعد الأكتاف، مع الحفاظ على الجذع مستقيماً قدرَ المستطاع، ثمّ
طريقة تبييض الجسم منزلياً
تبييض الجسمتفضل العديد من السيدات تبييض لون جسمها، للتخلص من المناطق الداكنة التي تزيد من شعورها بالحرج، ولزيادة ثقتها بنفسها، بالإضافة لزيادة جمالها، لذلك
طريقة فقدان الوزن بسرعة
فقدان الوزن الصحييوجد العديد من الأنظمة الغذائية، والحميات التي تدعم فكرة فقدان الوزن بسرعة، ولكنها عادةً ما تكون غير صحية، وغير فعالة، حيث اتفق المتخصصون في
كيف تنقص الوزن بسرعة
السرعة المثالية لخسارة الوزنيفضّل خبراء التغذية دائماً إنقاص الوزن ببطء وبسرعة ثابتة، حيث بيّنت معظم الدراسات أن أولئك الذين يفقدون أوزانهم بتأنٍ يستطيعون
كيفية العناية باليدين
العناية باليدينالعناية باليدين لا تقل أهمية عن العناية بأي جزء من أي أجزاء الجسم وعلينا إيلاء اليديم الإهتمام الحثيث والذي سينعكس بالتالي على اليدين بصورة
كيف ازيل الثآليل من الوجه
الثآليلتعد الثآليل من الأمراض الجلدية والمعدية التي تصيب جلد الانسان وشكلها مزعج خاصة إذا كانت في الوجه ، و فترة علاجها تحتاج الوقت والجهد ويسمى الثآليل بمسمار
كيفية حماية الوجه من أشعة الشمس
البشرة وأشعة الشمس تشكل الأشعة البنفسجية الصادرة عن الشمس خطراً على جلد الإنسان وبشرته في حال التعرّض لها لفترات طويلة، حيث يمكن أن تحرق الوجه واليدين، حيث
كيف نحافظ على القلب
أمراض القلب والأوعية الدمويةتتمثل أمراض القلب والأوعية الدموية بالعديد من المشاكل الصحية، وكثير منها يرتبط بعملية تُعرف بتصلب الشرايين الذي يحدث بسبب تراكم
كيف يمكن رفع ضغط الدم
انخفاض ضغط الدميُعرّف انخفاض ضغط الدم (بالإنجليزية: Hypotension) بانخفاض معدّل ضغط الدم الإنقباضيّ عن 90 ميلمتر زئبقيّ، وانخفاض معدّل ضغط الدم الانبساطيّ عن 60
كيف أزيل بقع الزيت عن الملابس
إزالة البقع عن الملابس القابلة للغسليمكن إزالة بقع الزيت عن الأقمشة والملابس القابلة للغسل، من خلال اتباع الخطوات والنصائح الآتية:[1]
كيف أنظف العلك عن الملابس
الطرق المنزلية لإزالة العلك عن الملابسالتجميديعتبر التجميد إحدى الطرق المستخدمة لإزالة العلك عن الملابس:[1]
كيف انسى شخص تركني
النسيان نعمة من نعم الله عز وجل التي أهداها للإنسان ولا يعرف قيمتها إلا من جربها بنسيان موقف مؤلم ولم يعُد يذكر منه إلا القليل، وهي من صفات الإنسان الأصلية
كيف تعالج لسعة الدبور
من أبرز الحشرات السامة القادرة على قتل إنسان هي حشرةالدّبور، و يعتبر الدّبور هو العدو الأول للنحل فالنحل و الدبابير من فصيلة واحدة لكن النحل مفيد و االدّبور
كيف تخفف وزنك
مقدمةيسعى الجميع دائمًا للحصول على جسم رشيق ووزن مثالي، فالوزن المثالي يحسن صحة الإنسان ويجعل الأعضاء تعمل بصورة أفضل عن طريق إزالة الدهون المتراكمة على
كيف تزيل الزيت عن الملابس
كيف تزيل الزيت عن الملابستعد بقع الزيت من البقع الصعبة التي لا تذهب عن الملابس بسهولة عند غسلها بمسحوق الغسيل المعتاد خاصة إذا كانت الملابس فاتحة اللون
كيف أتخلص من بحة الصوت
بحة الصوتيعاني الكثير من الناس من مشكلة بحة الصوت، الناتجة عن عدة أسباب، منها: التدخين، أو الصراخ، أو الإصابة بالالتهابات الفيروسية، أو بنزلات الزكام والبرد،
كيف التخلص من الغازات في البطن
غازات البطنيُعدّ خروج الغازات جزءاً طبيعياً من عملية الهضم إذ تنتقل الغازات خلال الأمعاء الدقيقة باتجاه القولون، ويعتمد حجم الغاز الموجود على تأثير بكتيريا
كيف أحسب السعرات التي يحتاجها جسمي
معادلة جيوريعتمد حساب عدد السعرات الحراريّة التي يحتاجها الجسم يوميّاً على عدّة عوامل رئيسيّة، ومنها معدل الأيض الأساسي لكلّ شخص، ويمكن تسهيل حساب معدل الأيض
كيف أزيل الكرش بدون رجيم
تجنّب تناول المشروبات السكريةيجب تجنّب تناول المشروبات السكريّة والغنيّة بالسعرات الحراريّة؛ لأنّها تسبّب بروز الكرش، مثل: الصودا، وعصير الفواكه، والشاي
طريقة سهلة وسريعة لتطويل الشعر
استخدام الزيوت الطبيعيةتعتبر الزيوت من أهم الحلول الفعالة والضرورية لنمو الشعر، ومن الزيوت التي يمكن استخدامها لتطويل الشعر: زيت فيتامين E، وزيت الجوجوبا، وزيت
كيف أزيل قمل الشعر
القملقمل الشعر عبارة عن حشرة تعيش على فروة الرأس، وتتغذى على الدم، ويعتبر من المشاكل المنتشرة بين الأطفال، وتتعدّى طرق انتقال القمل بين الأطفال عن طريق مشاركة
كيف تعالج التهابات الرحم
التهابات الرحميُعرف التهاب الرحم (بالإنجليزية: Endometritis) على أنّه ذلك الالتهاب أو التهيّج الذي يصيب البطانة الداخلية للرحم، وغالباً ما يُعزى ذلك لتعرّض