الصحة والعناية Page 1144

هل عدم الثقة بالنفس مرض نفسي

انعدام الثقة بالنفستعرف الثقة بالنفس بأنّها شعور الإنسان بامتلاكه بعض التأثير في ما يجري ما حوله، وأنّه ليسَ إنساناً عاجزاً عن فعل ما يريد، وادراكه لامتلاك

علاج نقص الصفائح الدموية في الدم

نقص الصفائح الدمويةتعتبر الصفائح الدموية من أنواع الخلايا الدموية، وهي الأصغر حجماً بين الأنواع الثلاثة الأساسية، حيث تُصنع الصفائح الدموية في نخاع العظم،

أبرز أعراض ارتفاع السكر في الدم

ارتفاع السكر في الدمارتفاع السكر في الدم هو ارتفاع مستوى الجلوكوز في الدم، بسبب عدم قدرة الجسم على تكوين ما يكفي من الإنسولين الذي يفرز البنكرياس نتيجةً لحدوث

طرق لعلاج بحة الصوت

بحة الصوتبحة الصوت، أو خلل التصويت هي اضطراب صوتي مصحوب بانخفاض القدرة على إخراج الأصوات باستخدام الأعضاء الصوتيّة بسبب مجموعة من العوامل التي قد تكون جسميّة

ما أفضل طريقة لإزالة الكرش

الكرشيعتبر الكرش من المشاكل الشائعة، والناتجة بسبب مجموعة من العوامل؛ مثل: اتباع بعض العادات الغذائيّة السيئة، أو إهمال ممارسة التمارين الرياضيّة، أو الحمل

كيفية معالجة مرض البواسير

البواسيريعرف مرض البواسير بأنها الحالة الصحية المرضية التي تتمدد فيها الأوعية الدموية الموجودة في القناة الشرجية وانتفاخها والتهابها، والناتجة بسبب مجموعة من

ما هي عدد ساعات النوم عند الأطفال

نوم الأطفاليحتاج الرضّع والأطفال وحتى المراهقون إلى ساعات نوم أكثر من الكبار لدعم نموهم وتطورهم العقلي والجسدي، ومعظم الأهالي يعرفون أنّ أطفالهم بحاجة إلى نوم

طرق إزالة قشرة الرأس

قشرة الرأستعد القشرة من أكثر المشاكل التي تصيب الشعر، حيث تظهر على شكل رقائق بيضاء، وهناك العديد من العوامل المسببة لها، ونذكر منها: جفاف الجلد، والمبالغة في

كيفية علاج بيض القمل

القملالقمل هو أحد أنواع الحشرات الصغيرة الحجم التي تنمو بشكل أساسي على الشعر، حيث يتغذى على الدم الموجود في فروة الرأس، ويمتاز بلونه الرمادي المائل للأسود، كما

كيفية تسمين الوجه بالأعشاب

الوجه النحيفيعتبر الوجه النحيف أحد المشاكل التي يواجهها العديد من الأفراد، الناتجة عن عدة عوامل ولعل أهمها النحافة المفرطة، ولحل هذه المشكلة يلجأ البعض إلى

فوائد الخميرة والعسل للبشرة

البشرةتتعرض البشرة إلى العديد من العوامل البيئية المختلفة التي من شأنها أن تؤثر على صحتها وجمالها، مثل: الجفاف، وظهور البقع الداكنة، والحبوب والبثور، وظهور

ما هي أفضل طريقة لمنع تساقط الشعر

تساقط الشعريعتبر الشعر من أهم مظاهر جمال الفتاة حيث يعكس أنوثتها وجمالها، ولكن يتعرض الشعر أحياناً للتقصف نتيجة العديد من العوامل كتقلبات الطقس، أو سوء

طريقة عمل رجيم خلال أسبوع

الرجيمالرجيم هو عبارة عن تخفيف الأكل الزائد عن الحاجة، وتناول الأطعمة التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية الصحية ضمن المعقول والتي تتضمن الألياف، والمعادن،

طرق تقليل نسبة الكولسترول في الدم

الكولستروليتعرض العديد من الأشخاص لارتفاع كبير في نسبة الكولسترول في الدم، والذي ينتج بسبب سوء التغذية، أو عدم ممارسة التمارين الرياضية، أو تناول الأطعمة

طرق تجعيد الشعر الخشن

تجعيد الشعريفضل الكثير من الأشخاص تجعيد شعرهم، وذلك بهدف تغيير إطلالتهم، ولفت النظر إليهم، ولهذا يلجأ الكثير منهم إلى التغيير الكيميائي للهيكل الداخلي للشعر،

ما هي أفضل طريقة للتخلص من القمل

القمليعتبر القمل من الحشرات التي تتميز بصغر حجمها، حيث لا يتجاوز طولها 2.5ملم، ويتكاثر القمل عادةً في شعر الرأس، بحيث يبقى ملتصقاً بفروة الرأس، كما يعتمد في

كيفية علاج الهالات السوداء تحت العينين بالأعشاب

الهالات السوداءتعد الهالات السوداء من أكثر المشاكل الجلدية الشائعة عند أغلب الناس باختلاف أعمارهم، وذلك نتيجة العديد من الأسباب، مثل: قلة الراحة والنوم ليلاً،

ما هي أسهل طريقة لزيادة الوزن

الجسم النحيفيعاني العديد من الأشخاص من مشكلة النحافة المفرطة، والتي تكون نتيجة العديد من العوامل، مثل: قلة تناول الأطعمة الغذائية، وكثرة الحركة والمشي، واتباع

طرق تهدئة القولون العصبي

طرق تهدئة القولون العصبييُعتبر مرض القولون العصبي أكثر أمراض الجهاز الهضمي شيوعاً بين الجنسين ولكن بنسبة أكبر عند النساء، وهو عبارة عن حدوث اضطراب في عملية

علاج مرض حمى الضنك

حمى الضنكتعرف حمى الضنك على أنها أحد الأمراض الفيروسية التي تشبه مرض الإنفلونزا إلى حد ما، وينتشر في المدن والمناطق ذات الكثافة السكانية العالية، وفي المناطق

طرق الكشف عن مرض الإيدز

مرض الإيدزمرض الإيدز عبارة عن اختصار لمرض نقص المناعة المكتسبة Acquired Immunodeficiency Syndrome، ومما يشار إليه أنه ظهر في ثمانينات القرن الماضي، حيث يصيب

ما هي طرق تبييض الوجه

تبييض الوجهتلجأ السيدات كثيراً للعديد من الطرق بغرض تبييض الوجه، والحصول على بشرة صافية وصحية، ومن أشهر هذه الطرق هي استخدام الكريمات، والماسكات، والوصفات

ما هي طرق فرد الشعر

فرد الشعرتلجأ النساء إلى فرد الشعر أو تنعيم الشعر للحصول على شعر أملس مسترسل، فمن المعروف أن الشعر الناعم سمة من سمات الجمال والأنوثة الطاغية، ولا بد من

ما أفضل طريقة لإزالة شعر الوجه

إزالة شعر الوجهتعاني كلّ امرأة من ظهور الشعر الزائد على الوجه والرقبة والذقن والجبين والخدين وأعلى الشفاه، مما بفقدهن الثقة بالنفس ويسبب لهن التوتر، وهناك

كيفية نمو الشعر المتساقط

الشعر المتساقطيعاني الكثير من الأفراد من مشكلة تساقط الشعر، والتي تكون نتيجة العديد من الأسباب، نذكر منها: عوامل وراثية، أو التعرض لبعض الضغوطات النفسية،

طرق تقليل ساعات النوم

النومإنّ النوم من الحاجات الفسيولوجية الطبيعية للإنسان، لكن تختلف ساعات النوم من شخصٍ إلى آخر، فالبعض ينامون كثيراً والبعض تحتاج أجسامهم إلى ساعات أقل كي يشعر

طريقة لتنحيف الأفخاذ بسرعة

تنحيف الأفخاذتعتبر مشكلة سمنة الأفخاذ من المشاكل التي تواجه العديد من الأفراد وخصوصاً النساء، حيث تشكل لديهن الحرج والضيق ولا سيما عند ارتداء الملابس القصيرة،

كيفية عمل شامبو للشعر

الشامبويعد الشامبو أحد المنتجات الكيميائية التي تستخدم بشكل أساسي للعناية بالشعر وتنظيفه من الغبار والأوساخ، إذ يوجد في الأسواق بألوان وأحجام وأنواع متعددة

طرق علاج ديدان البطن

ديدان البطنتعد ديدان البطن أحد الحالات المرضية التي تصيب العديد من الأفراد، وهي عبارة عن كائنات قد تتكون من خلية واحدة قابلة للتكاثر داخل جسم الإنسان أو قد

كيفية عمل بلسم للشعر بالمنزل

بلسم الشعريتطلب الشعر العناية والاهتمام للمحافظة على المظهر الخارجي، حيثُ يحتاج الشعرالتغذية العميقة عند جفافه، أو تكسره، وتكون التغذية العميقة عبارة عن قناع