طريقة لشد ترهلات البطن بعد الولادة
شد ترهلات البطن بعد الولادةتظهر تغيّرات كثيرةٌ على جسم الحامل بعد الولادة مثل: علامات تمدد البشرة، وترهل الجلد مما يسبب لها الإحباط النفسيّ، ويختلف الوقت
طريقة سهلة لتطويل الشعر وتكثيفه
تطويل الشعر وتكثيفهأفضل طريقة لتحفيز بصيلات الشعر على تسريع نمو الشعر الكثيف هي زيادة الدورة الدموية، عن طريق تدليك فروة الرأس أو بالجلوس رأساً على عقب أو
طريقة للعناية بالقدمين
العناية بالقدمينالأقدام الجافة والمتشققة هي من أكثر المشاكل التي تواجه الكثيرين منَّا، ويرجع السبب في ذلك إلى عوامل داخليةٍ مثل عدم وجود غدد دهنيةٍ فيها،
كيفية غلق المسامات في الوجه
المساماتالمسامات هي عبارة عن حفر صغيرة تظهر على الوجه، وتكون شبيهةً بقشر البرتقال، وهذه المسامات تجعل البشرة تبدو وكأنّها أكبر عمراً، وتقلل من جمالها. أكثر
طريقة عمل صبغة الشعر بالمنزل
أدوات الصبغةحتى نتمكن من عمل صبغة ناجحة في المنزل كما في صالونات التجميل المتخصصة، لا بدّ من توفر أدوات ضرورية للقيام بذلك، وهي كالآتي: [1]
وصفات طبيعية بزيت الأركان
زيت الأركانيعرف زيت الأركان بالذهب السائل، وذلك لفوائده الجمالية التي يقدمها للبشرة والشعر، فهو يوجد كَمُكون أساسيٍ في الكثير من مستحضرات التجميل، بالإضافة إلى
طريقة عمل تقشير طبيعي للجسم
طريقة عمل تقشير طبيعي للجسمكلما يكبر الإنسان تفقد بشرته المقدرة على التخلص من خلايا الجلد الميتة، وهنا يأتي دور تقشير البشرة وتزداد أهميته أكثر وأكثر، فتقشير
طريقة للحفاظ على الأظافر
طرق الحفاظ على الأظافرهناك العديد من الطرق الطبيعيّة التي يمكن من خلالها الحفاظ على الأظافر وأهمّها:[1]
طريقة صحية لخسارة الوزن
خسارة الوزنخسارة الوزن هي 70% إتباع حمية غذائية و30% ممارسة تمارين رياضية، ولخسارة الوزن بطريقة فعالة يجب اتباع خطوات صحية معنية سنذكرها في هذا المقال.[1]
نصائح لوقف تساقط الشعر
تساقط الشعريتساقط الشعر طبيعياً بنسبة خمسين إلى مئة شعرة باليوم وأي نسبة أكثر من هذه تعد غير طبيعية حسبما صرح به خبراء الشعر، وتختلف الأسباب من شخص إلى آخر،
وصفات غذاء للطفل في الشهر السادس
وصفات غذاء للطفل في الشهر السادسهريس البطاطا الحلوةتعتبر البطاطا الحلوة واحدة من الأطعمة الأكثر شعبية للأطفال، وخصوصاً عند الأمهات اللواتي يحرصن على إدخال
فوائد الخيار لإزالة سواد تحت العين
فوائد الخيار لإزالة السواد تحت العينبالرغم من أن مشكلة الهالات السوداء لا يوجد لها حل دائم، إلا أنه يمكن جعل الجلد الذي يحيط بالعين يبدو أفتح بشكل مؤقت، حيثُ
ما سبب ظهور حبوب في الوجه
ما هي الحبوب الحبوب هي مرض يصيب بصيلات الشعر في منطقة الوجه والصدر والظهر، يظهر عادةً في مرحلة المراهقة وخلال سن البلوغ وبعض النساء يظهر لديهن في منتصف
طريقة صنفرة السكر للشفاه
صنفرة الشفاه بالسكر والعسلصنفرة الشفاه بالسكر والعسل من الوسائل التي تستخدم لتقشير الجلد الميت حول الشفاه وترطيبها، والسكر هو أكثر المواد المتاحة بسهولة
طريقة وضع حناء الشعر
الحناءالحناء مادة طبيعية غنية بالعناصر التي يحتاجها الشعر، فهي تساعد على تبريد فروة الرأس، وحمايتها من الإصابة بالأمراض الفطرية بسبب تركيبتها المضادة
طريقة لخفض الوزن في أسبوع
خسارة الوزن في أسبوعقد يساعد اتباع الحميات القاسية على خسارة ما يقارب الخمسة كيلوغرامات في الأسبوع عند بعض الأشخاص، لكنّه وحسبما يفيد به خبراء الحميات الغذائية
كيف نعوض نقص السوائل بالجسم
نقص السوائل في الجسميكون نقص السوائل أو الجفاف عندَما لا يحصل الجسم على كمية الماء التي يحتاجها، ودون كمية الماء الكافية لا يستطيع الجسم العمل بالطريقة
طرق تقوية ذاكرة الطفل
طرق تقوية ذاكرة الطفليوجد العديد من الطّرق التي يُمكن من خلالها تقوية ذاكرة الأطفال وأهمّها:[1]
طريقة لتنعيم وتطويل وتكثيف الشعر
تنعيم وتطويل وتكثيف الشعريرغب الجميع بشعر كثيف وصحي ومليء بالحيوية، ولتحقيق ذلك لا بد من العناية بالشعر باتباع طرق التنظيف أو التسريح أو الترطيب الصحيحة، حيث
ما أفضل طريقة لتطويل الشعر
الشعر الطويليعتبر الشعر الطويل والكثيف من أهمِّ الرغبات التي تريد الكثيرات الحصول عليها، لكن تتدخّل الكثير من العوامل الداخلية والخارجية في نمو الشعر وطوله،
طريقة عمل الحناء الحمراء للشعر
عمل الحناء الحمراء بالشمندر للشعريحتوي الشمندر على الفيتامينات والمعادن الضرورية لنموّ الشعر، فهو يغذي بصيلات الشعر، ويساعد على تعزيز لون الحناء في حال إضافته
طريقة عمل رجيم سريع وصحي
طريقة رجيم سريع وصحييوجد العديد من أنواع الرجيم التي تنقص الوزن بشكل سريع وصحي، حيث سنذكر منها نظاماً صحياً وفعالاً يساعد على خسارة خمسة كيلوغرامات في الأسبوع
فوائد الشوكولاتة للأطفال
فوائد الشوكولاتة للأطفالتعد الشوكولاتة الخيار الصحي والآمن للحلوى التي يمكن تقديمها للأطفال، وذلك بسبب عدد من الفوائد وهي:[1]
طرق الحفاظ على الصحة
الحفاظ على الصحةيوجد العديد من العوامل التي تُساهم بشكلٍ كبير في بقاء الإنسان بصحة جيدة، وفي المقابل أيضاً يمكن للصحة الجيدة أن تقلل من احتمالية تطور ظروف صحية
طريقة فرد الشعر وتنعيمه
الطّرق الطبيعيّةهناك الكثير من الطّرق التي يُمكن مِن خلالها الحُصول على شعرٍ ناعمٍ وحريريّ ومن أهمّها:[1]
ما طرق تبييض الأسنان
معجون الأسنانتعمل جميع معاجين الأسنان على إزالة البُقع السّطحية فقط، والتي تكون عالِقة على الأسنان لأنّها تحتوي على مواد كاشطة خفيفة، وبذلك فهي تساعد على تبييض
طرق علاج تساقط الشعر وتقصفه
تساقط الشعر وتقصفهإنّ لتساقط الشعر وتقصفه أسباب مختلفة منها العوامل الوراثيّة، أو الحميات الغذائيّة غير الصحيّة، أو العلاجات الكيميائيّة، أو التوتر، أو
ما أفضل طريقة لتخفيف الوزن
تناول الطعام ببطءيعتبر تناول الطعام ببطء ومضغه جيّداً وعدم التسرّع في بلعه من الطرق الصحيحة في تناول الطعام، حيث يساعد ذلك على الشعور بالشبع والامتلاء لفترةٍ
ما هي طرق العناية بالشعر
العناية بالشعريعد الاهتمام بالشعر من أهمّ الأمور التي يجب الاهتمام بها وعدم إغفالها، وذلك لأنّ الشّعر إذا أُهمل سوف يتعرّض للكثير من المشاكل المختلفة كتساقط
وصفات سريعة لعلاج النحافة
البطاطاتحتوي البطاطا على الكربوهيدرات النشوية الفعّالة لزيادة كمية السّعرات الحراريّة وبالتالي زيادة الوزن، كما تحتوي على النشا الذي يمكن أن يساعد على تغذية