فوائد دبس التمر للأطفال
التمرللتمر قيمة غذائيّة عالية تماثل القيمة الغذائيّة للحوم والأسماك، وهو مفيد للأشخاص المصابين بفقر الدم، ويساعد في زيادة وزن الأطفال الّذين يعانون من مشاكل في
أهمية التبرع بالدم
التبرّع بالدميعرف التبرّع بالدم بأنّه عمليّة طبيّة يتم خلالها نقل الدم من شخص سليم حسب موافقته إلى شخص غير سليم يحتاج للدم، إنّ أسباب التبرع بالدم عديدة، فقد
فوائد الصيام لجسم الإنسان
الصياميُعدّ شهر رمضان الشهر الأقدس في التقويم الإسلاميّ، إذ يمتنع فيه المُسلمين عن الطعام والشراب والعلاقات الزوجية والتدخين، منذُ طُلوع الفجر وحتى غروب الشمس
فوائد الكمثرى للرجيم
غنية بالأليافتعتبر الكمثرى إحدى أنواع الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة الهامة، والفلافونويد، والألياف الغذائية،[1] لذلك تعد الكمثرى فاكهة مثالية لفقدان الوزن،
طريقة وضع الحنة على الشعر
طريقة وضع الحنّاء على الشعرنذكر فيما يلي الخطوات التي يجب اتباعها لعملية صبغ الشعر بالحناء وكيفية وضعها على الشعر:[1]
فوائد الجوز للرجيم
تعدّ ثمرة الجوز أو ما تعرف بـ "عين الجمل " ذات قيمة غذائيّة عالية؛ إذ إنّها غنيّة بنسبة عالية من البروتينات والأحماض الأمينيّة المفيدة كالأوميغا3، كما تحتوي
فوائد كبسولات فيتامين هـ للبشرة
علاج البشرة التالفةتُفيد كبسولات فيتامين في علاج البشرة التالفة، ويكون هذا من خلال استخراج مسحوق الفيتامين من كبسولته ثم يتم مزجه مع ملعقة كبيرة من زيت جوز
فوائد زبدة الكاكاو للبشرة
زُبدة الكاكاوتُعَدُّ الزُّبدة واحدة من أهمّ الأطعمة المعروفة، والشائعة؛ حيث تُوجَد بعِدَّة أنواع، منها: زُبدة الكاكاو، وتَنتج نتيجةً لعِدَّة عمليّات تَحدُث
أضرار هرمون الحليب
هرمون الحليبإنّ هرمون الحليب (البرولاكنين) هو أحد الهرمونات التي تفرزها الغدّة النخاميّة الواقعة خلف الأنف في الدماغ. يُفرز جسم النساء هذا الهرمون بشكلٍ طبيعيّ
فوائد زيت الثوم للشعر الخفيف
الثوميُعرف الثوم وينتشر في جميع أنحاء العالم، ثمرته عبارة عن رأسٍ مكوّن من العديد من الفصوص، وله أنواعٌ كثيرة أفضلها الثوم البلدي. يعتبر الثوم من المنكّهات
طرق الوقاية من مرض الكورونا
مرض الكورونايُطلق عامة الناس مصطلح مرض الكورونا على الفيروس المُسبّّب لبعض المشاكل الصحية والمعروف بفيروس الكورونا (بالإنجليزية: Coronaviruse)، وفي الحقيقة
طريقة عمل رجيم
تقليل كمية السكريُعتبر السكر المضاف خاصة الموجود في المشروبات السكرية من أهم أسباب زيادة الوزن غير الصحي، كما أنَّه سبب رئيسي للإصابة بمشاكل صحية مثل السكري،
طرق إطالة الشعر
مزيج الحلبةتُغلى الحلبة مع الثوم المهروس في مقدار من زيت جوز الهند لمدة عشر دقائق، ويُترك المزيج ليبرد ثم يوضع في الثلاجة ويتم وضعه على الرأس ثلاث مرات في
فوائد زيت الكافور للشعر
فوائد زيت الكافور للشعرعلاج قمل الرأسإحدى فوائد الكافور هي علاج القمل في الرأس، ويُمكن الإستفادة منه في هذه الميزة من خلال مزج زيت الكافور مع زيت جوز الهند ثمّ
طريقة سهلة لزيادة الوزن
خطوات أولية لزيادة الوزنيجب القضاء في البداية على جميع أسباب نقص الوزن،[1] ومن أهمّ هذه الأسباب ما يأتي:[2]
طريقة استخدام خل التفاح للتخسيس
الخلّ الطبيعيّيمكن أن يتمّ تصنيع الخلّ الطبيعيّ من أيّ من مصادر النشويات القابلة للتخمير، مثل التمر، والتفاح، والذرة، والدبس، والعنب، والتوتيات، وجوز الهند،
طرق تنزيل الوزن
الحركة الزائدةتساعد الحركة الزائدة وممارسة التمارين الرياضية على حرق السعرات الحرارية، ومن بعض التمارين التي تساعد على حرق بعض من السعرات الحرارية (إذا تمت
طرق إزالة الرؤوس السوداء
غسل الوجهيجب المداومة بشكل منتظم على غسل الوجه في الصباح وفي المساء، وذلك باستخدام المياه الدافئة وعدم استخدام المياه الساخنة حيثُ إنَّ المياه الساخنة جداً
طرق الوقاية من الإيدز
مرض الإيدزيمكن أن يُصاب الإنسان بمرض الإيدز الذي يُعدّ اختصاراً لمتلازمة نقص المناعة المكتسبة (بالإنجليزية: Acquired immunodeficiency syndrome) نتيجة الوصول
فوائد زيت أركان للبشرة
مكافحة الشيخوخةيُفيد زيت الأركان في مُكافحة أعراض الشيخوخة التي تُصيب البشرة مثل التجاعيد لما يحتويه من مضادات للأكسدة تُفيد في ذلك وتمنح البشرة نعومة وليونة،
طرق التخلص من الاكتئاب
الاكتئابيُعرّف الاكتئاب على أنّه ذلك الشعور السلبي الذي يؤثر في طريقة تفكير الفرد وفي أدائه للأنشطة المختلفة، ويمكن اعتباره حالياً أحد الأمراض النفسية شائعة
طرق تنظيف الكبد
الكبدالكبد من أهم أعضاء جسم الإنسان، فهو المسؤول الأول عن تنظيم السكر في الدم لأن إفراز الإنسولين يتم من خلاله، فإذا اختل توازن إفراز الإنسولين أصيب الإنسان
فوائد الماء للبشرة
الماء يرطب البشرة ويزيد نضارتهاللماء فوائد عدّة وهامة لجسم الإنسان، منها المساعدة في ترطيب البشرة وجعلها نضرة ومشرقة، حيث أن الماء يعمل كحاجز وقائي يمنع من
كيفية الوقاية من مرض كورونا
مرض كورونايُطلَق مرض كورونا على العدوى الفيروسيّة التي يتسبَّب بها فيروس كورونا (بالإنجليزيّة: Coronavirus)، ويُمثِّل أحد الفيروسات الشائعة التي يتعرَّض لها
طرق تقشير الجسم
التقشيرالتقشير: هو إزالة طبقة من الخلايا الميتة والندوب وآثار حب الشباب والتجاعيد البسيطة عن البشرة وتحفيزها على إنتاج وبناء خلايا جديدة خالية من المشاكل
طرق تقوية النظر
النظريتضمن مصطلح النظر امتلاك قدرات ومهارات متعددة منها تمييز التباين، والقدرة على تتبع الأجسام التي تتحرك بحركات عينية سلسة ودقيقة، والقدرة على رؤية الألوان،
كيفية الوقاية من سرطان الثدي
سرطان الثديسرطان الثدي (Brest Cancer) هو من الأورام السرطانية والشائعة بكثرة بين السيدات أكثر من الرجال، مع العلم أنه يصيب الذكور أيضاً، وينجم هذا السرطان عن
طرق التخلص من الغازات
الغازاتيُطلق مصطلح الغازات (بالإنجليزية: Gases) على الغازات المتجمعة في الأمعاء أو المعدة والتي غالباً ما يتخلص منها الجسم عن طريق فتحة الشرج، ويجدر بيان أنّ
معلومات عن طبقة الأوزون
طبقة الأوزونيمكن تعريف طبقة الأوزون على أنّها تلك الطبقة التي تعتبر جزءاً رئيساً وأساسياً من أجزاء الغلاف الجوي الذي يحيط بالكرة الأرضية، حيث يحتوي هذا الجزء
مراحل تليف الكبد
تليّف الكبدتليّف الكبد أو ما يسمى أيضاً بتشمّع الكبد وهو مرض يصيب الخلايا الموجودة في الكبد، من خلال ظهور ندبات في أنسجة الكبد ممّا يؤدي إلى تلف الأنسجة