كم الضغط الطبيعي للحامل
ضغط الدمضغط الدم هو من أهمّ المواضيع التي تزيح الستار عن حالة القلب لدى الإنسان، وبالتالي فكلّ شخص يجب أن يعلم أنّ ضغط الدم الطبيعي هو 120/80، حيث إنّ الـ 120
كيف تخسر وزنك في رمضان
تناول طعام صحييجب أن تكون وجبة السحور وجبةً معتدلة تمُدّ الجسم بالطاقة الكافية للبقاء دون طعام طوال النهار؛ لذا يجب أن تحتوي على أطعمة بطيئة الهضم، مثل: الخبز،
طريقة استخدام زبدة الشيا للخطوط البيضاء
الخطوط البيضاءوجود خطوطٍ بيضاء أوحمراء تسبب الانزعاج للكثيرين، وبالأخص النساء المتزوجات والفتيات، وهي ناتجة عن تمدّد للجلد بشكلٍ مفاجئ،نتيجة خسارة الوزن الزائد
طريقة صبغ الشعر المصبوغ سابقاً
صبغ الشّعرتسعى المرأة للاعتناء بجمال شكلها، وشعرها، وبشرتها، وقد دلّت المخطوطات وكتب التّاريخ على مراحل تطوّر فنّ التّجميل في الحضارات المختلفة والمتعاقبة،
جنين في الأسبوع الثالث عشر
تطوّر الجنينيمر الجنين بالعديد من التغيرات في الأسبوع الثالث عشر، والتي تشمل:[1]
ضغط الدم الطبيعي للحامل
صحة الحامليعتبر ضغط الدم إحدى الأُمور التي يجب الاهتمام بها أثناء فترة الحمل؛ لأنّ إهمالها يسبب مشاكل وتعقيدات مختلفة وأكثرها مشكلة ارتفاع ضغط الدم، فبدايةً ما
كيف أنحف جسمي في أسبوع
خسارة الوزن خلال أسبوعيمكن أن يخسر الشخص ما يقارب 5 كغم خلال أسبوع واحد، ولكن لن تكون هذه الخسارة من دهون الجسم، وإنّما تكون غالباً من الماء الموجود في الجسم،
طريقة قياس الضغط من دون جهاز
القلبيعتبر القلب المضخّة المسؤولة عن تزويد الجسم بحاجته اللازمة من الدم القادم من الرئتين إلى أعضاء الجسم، وضخّ الدم الوارد من أعضاء الجسم الي الرئتين بشكل
طريقة صبغ الشعر الأسود
الشعريعتبر الشعر تاج المرأة وعنوان للجمال والأنوثة، وقد تغنّى الكثير من الشعراء وكتبوا آلاف القصائد في جمال الشعر وروعة خصلاته ، لذلك تحرص المرأة أن تظهره
كيف أصغر خصري
النوم الكافييُعتبر النّوم الكافي بمثابة لبنة أساسيّة للمساعدة على الحصول على خصر نحيل، ويُمكن توضيح سبب ذلك تبعاً لما يأتي:[1]
صبغ الشعر أثناء الحمل
صبغ الشعر للحاملتشير معظم الأبحاث أن المواد الكيميائية الموجودة في الصبغات الدائمة أو شبه الدائمة بأنها آمنة للاستخدام أثناء الحمل لأنها لا تعتبر شديدة السمية،
كيف أهتم بنظافة جسمي
غسل اليدينيساعد غسل اليدين المتكرر في منع انتشار الجراثيم والبكتيريا والأمراض بسبب الأغذية، ووفقاً للمراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها في أمريكا، فإنه يجب غسل
كيف تحافظ على شعرك
غسل الشعريعتمد عدد المرات التي يجب غسل الشعر فيها على نوع الشعر، وكمية الزيوت التي تفرزها فروة الرأس، ففي حال كان الشعر يفرز الكثير من الزيوت يحتاج إلى غسله
الوقت المناسب لتحليل الحمل
الجهاز التّناسليّ عند المرأة يعمل الجهاز التّناسليّ لدى المرأة بطريقة منظّمة جدّاً ما لم يطرأ شيء يعيق أو يحدث خللاً بهذا النّظام، يحتوي هذا الجهاز على جزأَين
كيف يكون شكل الجنين في الشهر الخامس
الحمل وجنس الجنين في الشّهر الخامسالحمل هو من أشدّ الفترات سعادةً لكلّ من الزّوج والزّوجة، إذ يكونا بانتظار قدوم مولود جديد إلى العائلة، وكلّ يوم تراقب الحامل
عمل رجيم صحي
السّمنةتسعى العديد من النّساء ذوات الوزن الزّائد لإنقاصه بشكل كبير وسريع، ويحتاج إنقاص الوزن إلى الإرادة القويّة وبعض المشقّة للتّخلّص من الدّهون المتراكمة
المسكنات للحامل
المسكنات للحاملجميعنا على إطلاع ومعرفة مسبقين بالتأثير الجانبي لتناول الأدوية خلال فترة الحمل على صحة الجنين، فالكثير من النساء لديهن هاجز الخوف من هذه
صغر حجم الجنين في الشهر التاسع
نمو الجنين في الشهر التاسعيعدّ الشهر التاسع من الحمل من أهم أشهر الحمل للجنين ففي هذا الشهر يكتمل نموّ الجنين العضوي ويزداد طوله ووزنه وحركته بشكل ملحوظ
أعراض الصداع العنقودي
الصُّداع الصّداع من أكثر الحالات الطبّيّة شيوعاً؛ إذ تُشير الدّراسات إلى أنّ أكثر من 50% من البشر يُعانون من آلام الرّأس مرّةً واحدةً على الأقلّ في العام
كيف أزيد هرمون الإستروجين
كيف أزيد هرمون الإستروجينإذا أخبرك طبيبك أنّ مستويات هرمون الإستروجين لديك منخفضة فعليك استخدام هذه الأطعمة الغنية بالإستروجين لزيادة نسبته وبإمكانك أيضاً
كيف أخفض حرارة طفلي الرضيع
تشخيص ارتفاع الحرارة عند الطفل لصحة الطفل أهمية كبيرة لدى الآباء والأمهات، حيث تعتبر درجة حرارة الطفل مؤشراً مهمّاً على إصابته بالمرض، ومن الطبيعي أن يقلق
كيف أنقص وزني وأنا حامل
التغيرات الناتجة عن الحملتحلم كل فتاة بأن تكون أم وأن تمارس أمومتها مع أطفالها، ولكن ما لا تعرفه معظم الفتيات أن للأمومة ضريبة كبيرة لما يترتب على الحمل من
كيف أفتح شهيتي
نصائح لزيادة الشهيةيصاب معظم الأشخاص بفقدان الشهية في أوقات معينة ولأسباب مختلفة، حيث تؤثر الحالة النفسية في الرغبة بتناول الطعام مؤدياً لفقدان الشهية عند بعض
كيف أهتم بصحتي
كيف أهتم بصحتيالصحة هي كنزُ لا يشعر بقيمته إلّا من فقده؛ لذلك يٌقال: "الصحة تاجُ على رؤوس الأصحاء" أي لا يراه سوى المرضى، فحياة الإنسان تعتمد بشكل أساسي على
كيفية إزالة الحبوب من الوجه
حب الشبابالكثير من السيدات يعانين من مشكلة حب الشباب وظهورها في الوجه والجسم في مراحل عمرية مختلفة وخاصّة في مرحلة المراهقة مما يسبب لهن الإحراج وأحياناً
كيف أعالج شعري من التقصف
تقصّف الشعرلا شك أنّ تقصّف الشعر من أهمّ المشكلات التي تعاني منها المرأة في عالمنا العربي ودائماً ما تحلم بالتخلص منها والحصول على شعر صحيّ خالٍ من المشاكل،
كيف أزيل سواد تحت العين
أسباب ظهور الهالات السوداء تحت العينينتعاني معظم النساء من مشكلة الهالات السوداء تحت العينين وقد تسبب هذه المشكلة أرقاً كثيراً لمعظم النساء حيث إنّ العيون
كيف أغير لون شعري بدون صبغة
كيف أغير لون شعري بدون صبغةمع انتشار صبغ الشعر وسهولة استعماله أصبحت النساء أكثر ميولاً لتغيير لون شعرهن بما يتناسب مع درجة بشرتهن، لكن البعض يتردّد في استعمال
كيف أحسب عمر الجنين
الحمللحدوث الحمل لا بُدّ من التقاء الحيوان المنويّ بالبويضة لإنتاج بويضة مخصبة، ولا يُعتبر الحمل قد حدث حتى تنغرس هذه البويضة المخصبة في بطانة الرحم، وتجدر
ضغط الدم للحامل
ضغط الدم للحامليحدث بشكل عام العديد من التغيّرات على جسد المرأة الحامل سواء كانت ظاهرية أو حتّى خارجية، بعض هذه التغيرات يكون غير محبّب؛ لأنّه قد يحمل في طياته