الصحة والعناية Page 1267

أفضل غذاء لمرضى السكر

السكريالسكري: هو مرض ينتج عن نقص الإنسولين المفرز من البنكرياس، ويؤدي هذا النقص إلى حدوث اضطرابات في أيض الكربوهيدرات، والبروتينات، والدهون، بشكل خاص، مما يؤدي

أفضل الزيوت لتفتيح البشرة

تفتيح البشرةيعتبر تفتيح البشرة من أكثر الأمور التي تسعى إليها أغلب النّساء، فيلجأن لوضع المستحضرات الكيماويّة واستخدام العديد من الكريمات، لكن دون جدوى،

أسباب شيب الشعر المبكر

الشيبيظهر على الإنسان عندما يتقدّم في العمر الكثير من العلامات الجسدية المختلفة، منها الشيب، وهو تغيّر لون الشعر الطبيعيّ بحيث يصبح أبيض، ويحدث ذلك بسبب نقص

أفضل زيت لتطويل وتكثيف الشعر

زيوت الشعرترغب معظم النساء بشعر طويل، وكثيف ويسعين للمحافظة عليه، لذلك يبحثن عن العلاجات الكيميائيّة لما لها من نتائج فوريّة، متناسيات الأضرار الجسيمة التي

أسباب عدم التوازن أثناء الوقوف

عدم التّوازن أثناء الوقوفتعتبر اضطرابات عدم التوازن أثناء الوقوف واحدة من أكثر مسبّبات الجروح والكسور انتشاراً ما بين الناس وخاصةً كبار السن، وقد ينتاب

أسباب نقص الوزن بدون رجيم

فقدان الوزن بدون رجيميُطلق مصطلح فقدان الوزن غير المُبرّر (بالإنجليزيّة: Unexplained weight loss) على فقدان الوزن دون نيّة أو قصد لذلك؛ بحيث يفقد الفرد ما

أسباب سقوط الأسنان

سقوط الأسنانيتعرّض البعض إلى فقدان سن أو عدد من أسنانهم خلال عمر مبكّر على الرغم من عنايتهم المستمرة بنظافتها وزيارتهم الدوريّة لطبيب الأسنان، وقد تكون عمليّة

أسباب تقصف الشعر من الأمام

تقصف الشعر من الأمامتعاني الكثير من السيّدات من المشاكل التي تصيب الشعر، كالتساقط، والجفاف، والخشونة، والتقصف الناتج عن العديد من العوامل المرتبطة مع بعضها

أسباب هشاشة العظام وعلاجها

هشاشة العظام ترتبط الإصابة بمرض هشاشة العظام بكميّة الكاليسيوم والفيتامينات التي على الإنسان تناولها، فكلما حصل الجسم على حاجته الكافية من تلك العناصر كانت

زيادة التعرق

زيادة التعرقيعاني الكثير من الناس من مشكلة فرط التعرق، وهي عبارة عن زيادة في العرق فوق المعدل الطبيعيّ، وهي تصيب الإناث والذكور، ويمكن أن تحصل في أي منطقة في

فوائد نواة التمر للبشرة

نواة التمرتنتج ثمار التمر عن أحد أشهر أنواع الأشجار المباركة التي شكّلت غذاء متكاملاً على مر التاريخ، وذلك بفضل قيمتها الغذائيّة العالية وخصائصها الفريدة

أسباب نقص الوزن وفقدان الشهية

أسباب نقص الوزن وفقدان الشهيةإنّ فقدان الوزن دون بذل أيّ جهد قد يكون تطوراً جيد ومقبول لدى الكثير من الناس، ولكن إذا استمر الوزن بالتناقص وتصاحب معه فقدان

أفضل علاج لضغط الدم المرتفع

ارتفاع ضغط الدميعتبر ضغط الدم المرتفع أحد أمراض هذا العصر الشائعة خاصةً بين البالغين، ويصيب كلاً من الجنسين، وقد أثبتت الدراسات الحديثة أنه يصيب الرجال أكثر من

الجزر للوجه

الجزريعتبر الجزر أحد أنواع الخضراوات الجذريّة التي تنمو في التراب وتكون أوراقها على سطح التربة، وتكون صلبةً وبرتقاليّة اللون وتتميّز بطعمها الحلو، وإلى جانب

أفضل علاج لتساقط الشعر وتكثيفه

تساقط الشّعرتساقط الشعر هي مشكلة من أكثر المشاكل التي يعاني منها الشعر، وهي عبارة عن نزول كمية كبيرة من الشعر أكثر من المعدل الطبيعي، وينتج ذلك عن ضعف الشعر،

أسباب الكوابيس المستمرة

الكوابيسالكوابيس المزعجة من الأسباب التي تؤدي للحرمان من النوم المريح، أو التي تؤثر في كفاءة النوم وبالتالي تسبب قلة نشاط والتعب في اليوم التالي، كما أن قلة

أسباب تشقق الشفاه عند الأطفال

تشقّق الشّفتين عند الأطفالحالةٌ تصيب الشّفاه، وخصوصاً الأطفال، لتصبح جافّة، ويعود تشّقق الشّفتين إلى عوامل عديدة: كالطّقس الجاف والحار، ولعق الشّفاه، وتناول

استخدام زيت جوز الهند للشعر

استخدام زيت جوز الهند لترطيب الشعريمكن استخدام زيت جوز الهند لترطيب الشعر عن طريق اتباع الخطوات الآتية:[1]

أضرار بيكربونات الصوديوم للجسم

بيكربونات الصوديوميطلق عليها اسم صودا الخبز، وهي من العناصر المهمّة التي تكون موجودةً في أي منزل، وثمنها رخيص جداً؛ حيث يستطيع أي شخص شراءها، وتوجد لها الكثير

أحسن وصفة لزيادة الوزن بسرعة

نظام غذائي لزيادة الوزنإنّ إضافة الأطعمة الصحية ذات السعرات الحرارية العالية إلى وجبات الطعام والوجبات الخفيفة، يساعد على زيادة الوزن بشكل صحي، ومثال ذلك ما

أسباب حول العين

حول العينويعرف باللغة الإنجليزية بمصطلح (Strabismus)، وهو حالةٌ مرضيّة تصيب إحدى العينين، أو كلتيهما فلا تكون حركة العيون متوازنة، وثابتة بشكل صحيح، ويعرف

التخلص من الغازات عند الحامل

الغازات عند الحاملتمر السيدة الحامل خلال فترة حملها بتغييراتٍ عديدةٍ، سواء من حيث شكل جسمها الخارجي، أو جسمها من الداخل، وذلك بسبب تغيّر الهرمونات التي ترافق

أفضل طريقة لإزالة الكرش في أسبوع

إزالة الكرش في أسبوعتعتبر إزالة الكرش خلال أسبوع واحد أمراً صعباً وغير منطقي، فعند فُقدان الوزن، تتمّ خسارته من أنحاء الجسم المٌختلفة وليس من مكان واحد فقط،

أفضل علاج للسعال والبلغم

السعال والبلغميُعتبر السعال من الحالات المرضيّة التي يتعرّض لها الإنسان خلال حياته خاصةً في فصل الشتاء البارد بسبب انتشار الفيروسات والميكروبات والهواء البارد

أفضل زيت للشعر الدهني الخفيف

الشعرتوجد ثلاثة أنواع من الشعر: الشعر الجاف الذي يتميز بالخشونة وقلة اللمعان، والعادي الذي يحتفظ بشكله ويبدو جيداً في معظم الأحوال، والدهني المُتميّز بالملمس

أسباب حكة القدمين

حكّة القدمينتتعدد أسباب حكّة القدمين المزعجة وغير المريحة، فغالباً ما تكون نتيجة إصابةٍ بالجلد أو نتيجة عدوى فطريّة أو أسبابٍ أخرى، ويشعر الشخص بحاجتهِ إلى حكّ

أسباب رائحة الشعر الكريهة

أسباب رائحة الشعر الكريهةتعتبر مشكلة رائحة الشعر الكريهة من المشاكل الشائعة بين الناس، وتحديداً عند النساء، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي لحدوث هذه

أسباب ضعف الجسم المفاجئ

صحّة الجسميعتبرُ النظامُ الغذائيٌّ الصحيّ طريقة مُثلى للمحافظةِ على جسمنا سليماً صحيّاً خالياً من الأمراض، والمواظبة على ممارسة التمارين الرياضيّة، بالإضافةِ

أفضل رجيم لإزالة الكرش

رجيم إزالة الكرشتُعتبر هذه الحمية الغذائية كفيلةً بتخليص الجسم من دهون البطن، حيث يقوم برنامج هذه الحمية على تناول وجبات صغيرة كلّ ثلاث ساعات على مدار اليوم،

أسباب سقوط شعر الحواجب

الحواجبتُعرَف الحواجب على أنّها الشعيرات التي تنمو فوق منطقة جفون العين، والتي تعتبر من أهمّ المعالم التي تبرز جمالَ الوجه والعيون، وقد تهتمّ النّساءُ بشكل