الصحة والعناية Page 1278

كيف أعرف أن وزني زاد

الملابستعتبر الملابس إحدى الطرق التي يُمكن الاستعانة بها لتحديد ما إذا كان الجسم يكتسب المزيد من الوزن أم لا، فبطبيعة الحال إذا كانت الملابس تبدو ضيقة ومشدودة

كيف يكون شكل الجنين في الشهر التاسع

الشهر التاسعبعد رحلة طويلة من الانتظار وما تخلّل هذا الوقت من سعادة، وألم، وتعب، ومشقّة ها أنتِ قد وصلتي لنهاية المطاف ووصول الشهر المرتقب لمجيء طفلكِ على هذه

أين موقع الكبد

موقع الكبديُعدّ الكبد واحداً من أكبر أعضاء جسم الإنسان، إذ يزن ما يقارب 1.4 كيلوغرام لدى الإنسان البالغ، ويمتلك الكبد العديد من الوظائف الحيوية المهمة، ويقع في

كيف أخفف وزني وأنا حامل

تخفيف الوزنكثيراتٌ هنّ السيّدات اللّواتي يعانين من زيادةٍ في الوزن وهذه مشكلةٌ بحدِّ ذاتها، ولكن المشكلة الأكبر والأصعب على المرأة أن يحدث الحمل وهي لم تعالج

كيف يكون شكل الجنين في الشهر الثامن

شكل الجنين في الشهر الثامنتعتبر المدّة الطبيعية للحمل هي تسعة أشهر بحيث يحدث للجنين في كل شهر تغيرات مختلفة إلى أن يكتمل نموّه، وبالحديث عن الشهر الثامن فسميَّ

كيف أعرف إذا الجنين سليم

مراقبة نمو الجنينيمكن معرفة الوضع الصحي للجنين بمراقبة بعض المؤشرات، منها مراقبة نموه وتطوره، حيث يستطيع الطبيب تقييم النمو الجسماني للجنين بأخذ مجموعة من

طريقة صبغ الشعر من الأطراف

صبغ الشعر في كل فترة نسمع عن تقنية جديدة وموضة حديثة في عالم العناية بالشعر، ولأنّ الشعر نصف جمال المرأة فهي توليه اهتماماً خاصّاً، وعناية يوميّة لتحافظ على

طريقة صبغ جذور الشعر

صبغ جذور الشعرصارت صبغة الشعر عادة عن كل النساء بمختلف المراحل العمرية، فعند تغيير لون الشعر تشعر الأنثى بأناقتها وتألقها وتزيد ثقتها بنفسها، إنّه نوع من

رجيم التمر واللبن كم ينقص في الأسبوع

التمر واللبنتتضمن حمية التمر واللَّبن أن لا يأكل الإنسان أيّ شيء باستثناء هذيين المكوّنين لخسارة الوزن بسرعة؛ حيثُ يُمكن للإنسان أن يخسر ما يُقارب سبع

كيف تحصل على عضلات بطن مشدودة

عضلات البطنينشغل بال العديد من الرجال والنساء في طريقة تقوية وتنسيق وشد العضلات الموجودة في منطقة البطن، وبالذات الأشخاص الذين يعملون خارج المنزل، وبالتالي

كيف أعرف نوع الجنين في الشهر الرابع

الحملتعتبر مرحلة الحمل من المراحل المثيرة والمهمّة في حياة المرأة الحامل، ومدتها تسعة شهور، ولكل شهر دلالات وعلامات تختلف عن الشهر الذي يليه، وأهم ما يميز

إزالة الشعر بالليزر والحمل

استخدام الليزركثر في الفترة الأخيرة استعمال تقنية أشعة الليزر، إما للتخلص من الشعر من الجسم الزائد أو لعمل عمليات التجميل لبعض أعضاء الجسم، لكن بما أنّ فترة

أين أجد زبدة الشيا الأصلية

زبدة الشيازبدة الشيا منحة الطبيعة للجمال، وهي وصفة الجمال الرائعة للأنثى الجميلة، والشيا هي ثمرة شجرة الشيا الإفريقية، شكلها يشبه شكل ثمرة الجوز، يوجد بداخل

فوائد المخلل للرجيم

المخللاتتميل الغالبية العظمى من الناس لتناول المخللات بأنواعها المختلفة على اختلاف طريقة إعدادها وتحضيرها، فالمخلل هو ذلك الخضار الذي يتم نقعة لفترة زمنية في

حول العين عند الرضع

الحَوَلهو حالة مرضية تحدث عندما لا تنظر العينان في الاتجاه نفسه، ويعتبر الحول من الأمراض الشائعة بين الأطفال دون عمر 4-6 سنوات، ويصيب الحول الأطفال ذكوراً

كيف تسرحين شعرك بدون سشوار

الشعر الناعمالحصول على شعر ناعم وجميل المظهر أمنية تتمنّاها جميع النساء، ولأنّ تاج المرأة شعرها وعنوان جمالها فإنها تبذل كل ما بوسعها لأجل الحصول على مظهر

كيف أعرف أني حامل قبل التحليل

الحمليُعرّف الحمل (بالإنجليزية: Pregnancy) على أنَّه نمو فيها الجنين في رحم الأمّ لمدة تسعة أشهر، وفي العادة يكون غياب الدورة الشهرية لدى المرأة هو أول الأعراض

كيف يتم قياس ضغط الدم

ضغط الدمضغط الدم أو ضغط الدم الشرياني من الأمراض الشائعة بين أوساط الناس، وهو بالأساس ضغط الدم على جدران الأوعية الدموية، ويرتفع كلّما زادت قوة ضخ القلب للدم،

طريقة رفع الضغط المنخفض

انخفاض ضغط الدميحدث انخفاض ضغط الدم في الجسم نتيجة لانخفاض معدل تدفق الدم في الأوعية الدموية، ممّا يترتّب عليه انخفاض في كميّة الأكسجين الواصلة إلى الأنسجة

كيف يمكن التخلص من الكرش في أسبوع

الكرشيعاني الكثير من الرجال والسيّدات من مشكلة زيادة الوزن، خاصة في منطقة البطن، مما يتسبب ببروز الكرش بشكل غير مرغوب فيه، فتزداد احتمالية تعرّض الشخص لأمراض

كيف أقوي أعصاب جسمي

الأعصاببعض الأشخاص يعانون من ضعف في الأعصاب الموجودة في أجسامهم حيث إنّ الجهاز العصبي يتألف من عدد من الخلايا العصبية التي تقوم بدورها بنقل الإشارات من المخ

كيف يعمل قلب الإنسان

قلب الإنسانيعد قلب الإنسان مضخة الحياة في الجسم ، فهو يعمل على تحريك الدماء من القلب وإلى كافة أجزاء الجسم بصورة دقيقة وسريعة، لتغذية الخلايا وتخليصها من

كيف ألون شعري بدون صبغة

الصّبغات المنزليّة الصّنعإنّ الصّبغات العاديّة الموجودة في الأسواق من أسرع الطّرق وأرخصها لتغيير لون الشّعر، ولكن حين تقومين بقراءة المكوّنات المستخدمة في

طريقة للتخلص من رائحة العرق نهائياً

العرقتتوزع الغدد العرقية في جميع أنحاء الجسم، إلا أنّها تتركز على الجبين والإبطين وباطن الكفين والقدمين، ويتكون العرق بشكل أساسي من الماء، لكنّه يحتوي على بعض

كيف أتخلص من كثرة النوم

كثرة النومتُعرف كثرة النوم بفرط النوم (بالإنجليزية:Hypersomnia) أيضاً، وهي حالة يواجه الشخص خلالها صعوبات في البقاء مستيقظاً خلال اليوم، بحيث يمكن أن ينام

كيف أنظف وجهي من الدهون

دهون الوجهدهون الوجه من الأمور غير المحببة والمنفرة التي تزعج من يعاني منها، ويشكّل وجودها الهاجس الذي يقلق راحته بالتفكير بالطرق التي يستطيع من خلالها التخلص

كيف أصل للوزن المثالي

الوزنالوزن: هو حجم المواد الموجودة على سطح الأرض، ووزن الإنسان هو مقدار حجم كتلة الجسم، والوزن المثاليّ أي أن يتمتع الإنسان بصحة جيدة، وأن يتناسب عنده الحجم مع

كيف أتخلص من السواد تحت العينين

السواد تحت العينتعتبر منطقة تحت العين من المناطق الأكثر حساسية في الجلد إذ إنّها لا تحتوي على أي دهون أو غدد فهي عبارة عن طبقة رقيقة جداً من الجلد يمكن أن

كيف أتخلص من جرثومة المعدة

جرثومة المعدةتعتبر مشاكل الجهاز الهضمي من أكثر المشاكل الصحية انتشاراً بين الناس، نتيجةً لأسباب عديدة أكثرها يتعلق بسوء النظام الغذائي، كالإكثار من الوجبات

كيف أتخلص من الأملاح في الجسم

زيادة الأملاح في الجسمتُعد أملاح الجسم من مكونات الجسم الطبيعية المهمة للحفاظ على الصحة، بما في ذلك صحة العظام والعضلات والقلب والدماغ، كما أنّ لها دور مهم في