كم عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها الإنسان في اليوم
السعرات الحرارية الموصى بهاتعرف السعرات الحرارية بأنها مقدار الطاقة اللازمة لرفع 1 جرام من الماء خلال 1 درجة مئوية، ويتم تحديد هذه السعرات الحرارية تبعاً لنوع
طريقة للتخلص من تساقط الشعر
التدليك بالزيوت الأساسيةزيت الروزماري أو إكليل الجبل هو أحد أهم الزيوت الأساسية التي تعمل على تعزيز نمو الشعر وزيادة كثافته، ويعتقد بأنه يزيد من الاستقلاب
طريقة عمل شوربة خضار للأطفال
الخضرواتتعدّ الخضروات من أهمّ الأطعمة الغذائية التي يحرص الأهل على تقديمها لأطفالهم خلال مراحل نموهم المختلفة، لما تحتويه من كميات كبيرة من الألياف،
كيف يصاب الإنسان بالسرطان
السرطانمرض السرطان عبارة عن خلايا الجسم الطبيعية التي تنمو وتنقسم بشكل غير طبيعي في الجسم ولا يمكن السيطرة عليها، بحيث تنتشر وتهاجم أماكن تصنيع الخلايا في
كيف أعمل تسريحة للشعر القصير
التسريحة الموجهة نحو الخلفلعمل هذه التسريحة (Easy Swept-Back Hair) يراعى استخدام رذاذ شعر عالي الجودة ويحافظ على الشعر ثابةً لفترة طويلة، ثم اتباع الخطوات
كيف أحصل على شعر أشقر رمادي
صبغ الشعر بالأشقر الرماديتلجأ النساء عادةً لوضع صبغة بألوان مختلفة من باب التغيير، أو الزينة، أو رغبةً في الحصول على لون آخر للشعر تماشياً مع الموضة، أو عدم
كيف تعرف المرأة الحامل جنس الجنين
تحديد جنس الجنينجنس الجنين من أكثر الأمور التي تشغل بال الأم خلال الشهور الأولى من الحمل، إلى جانب اهتمامها بصحة جنينها وتغذيته، والكشف عن جنس الجنين ليس
كيف أنزل هرمون الحليب بسرعة
هرمون الحليبهرمون الحليب هو أحد هرمونات الجسم، يفرز من الفص الأمامي للغدة النخامية، وهذا الهرمون موجود عند الرجال والنساء، ولكن نسبته عند النساء أعلى بكثير من
كيف أكبر شفايفي بالمكياج
الشفاه الممتلئةأصبحت الشفاه الممتلئة مطلب كل فتاة فهي تعدّ سمة من سمات الجمال، والآن جميع الفنانات يمتلكن شفاه ممتلئة جذّابة، فالبعض يحصل عليها عن طريق المكياج
طريقة لعدم نمو الشعر بعد إزالته
الشعرإزالة الشعر والبحث عن طرق طبيعية ومناسبة توقف من نموّه مرةً أخرى من أكثر الأمور التي تؤرق السيدات والفتيات، فعلى الرّغم من تطور الطب وانتشار المستحضرات
طريقة عمل حنة للشعر الأبيض
الحناءللحناء فوائد عديدة تمنحها للشعر حيث تقوم بتغذيته وعلاج مشاكله المختلفة خاصّة المشاكل التي يتعرض لها الشعر الدهني، وتُعد الحناء من أفضل الصبغات الطبيعية
طريقة عمل أرز مسلوق للرجيم
الأرز المسلوق للرجيمتعتمد العديد من الأنظمة والحميات الغذائية على تناول كميات محدّدة من الأرز المسلوق في الوجبات؛ لأنّ السعرات الحرارية التي يحتويها الأرز
طريقة عمل عصير البصل والثوم للشعر
الثوم والبصل للشعراستخدم الثوم منذ القدم في العلاجات الطبيّة، كما أنّه يمتاز بمجموعة من الخصائص التي تجعله فريداً في قدرته على إضافة الجمال للشعر. وكذلك البصل
كيف تكون حركة الجنين الذكر في الشهر الثامن
الشهر الثامنتشتدّ في هذا الشهر عوارض الولادة، فتشعر المرأة الحامل بألم شديد أسفل البطن؛ لأنّ الحوض يبدأ في التوسّع ليسهل للجنين المرور من خلاله، وفي الشهر
كيف تعرف الجنين ذكر أم انثى
المقدمةلقد شهد العصر الذي نعيش فيه تطوراً هائلاً في جميع مجالات الحياة خاصة المجالات العلمية، ومنها دراسة علم الأجنة، وكل ما يتعلّق بالجنين ومراحل تكوينه،
كيف شكل الجنين في الشهر الرابع
شكل الجنين في الشهر الرابعالشهر الرابع هو الفترة الممتدّة بين الأسبوع الرابع عشر إلى الأسبوع السابع عشر من الحمل، ويحصل في هذا الشهر العديد من التغيرات على شكل
بحث عن نوبات الصرع
نوبات الصرعالصرع هو أحد الأمراض العصبية المزمنة، ويحدث نتيجة اضطراب في مسار الدماغ، وينتج عنه حركات لا إردية في جزء من الجسم أو في الجسم كله، ومن الممكن أن
طريقة تجعل الشعر حرير
طريقة جعل الشعر حريرياًلطالما كان الشعر الناعم والحريري الهدف الذي تسعى الفتيات والسيدات إلى تحقيقه على اختلاف أعمارهن، كما كانت من تملك هذا الشعر محط لفت
ضمور المخ عند الأطفال وعلاجه
ضمور المخيمكن تعريف ضمور المخ أو الدماغ بأنّه الضرر الذي يصيب خلايا المخ في السنوات الأولى من عمر الطفل؛ حيث يكون المخ في أول نموه كما ويمكن أن يصيب الأكبر
طريقة التخلص من السواد تحت العين
السواد تحت العينينتعتبر المنطقة حول العينين من أكثر المناطق الحسّاسة في البشرة، ويعود ذلك إلى أنّ طبقة الجلد فيها رقيقة للغاية، بالإضافة إلى أنها لا تحتوي على
طريقة كشف سرطان الثدي
معظم الكتل والأورام الموجودة في الثدي تكون أوراماً حميدة، وقليلاً ما تكون مسرطنة، فحسب الإحصائيات 90% من الأورام التي تكون بالثدي هي غير مسرطنة، ويتم التأكد من
شلل النوم وعلاجه
يتعرّض الإنسان خلال حياته للإصابة بأمراض وأزمات مختلفة، منها ما هو نفسي ومنها ما هو جسدي، ويرتبط علاج كل حالة مرضية بالأسباب التي تؤدّي للإصابة بها ومن الممكن
طريقة إزالة البقع السوداء في الوجه
تحرص المرأة عادةً على إطلالتها وجمالها، فتراها تعتني بأدقّ التفاصيل التي تتعلق بإطلالتها مثل ملابسها، ورشاقتها، وشعرها، إضافةً إلى وجهها، فتلجأ إلى العديد من
طريقة رجيم للأطفال
سمنة الأطفالتعدّ سمنة الأطفال من المشاكل الصحيّة الخطيرة، حيث يكون وزن الطفل المصاب بالسمنة أعلى من الوزن الطبيعي المُناسب لطوله وعمره، وهي من المشاكل المُقلقة
طريقة وضع المكياج على الوجه
المكياجالمكياج هو مجموعة من مستحضرات التجميل الخاصة بالوجه والتي تتكون من مجموعة من الكريمات وأحمر الشفاه، والمسكارا والأيلاينر، والأي شادو، ومجموعة من الفرش
طرق القضاء على حب الشباب
حب الشبابحب الشباب، من المشاكل المزعجة التي تصيب الجلد، خصوصاً في مرحلة الشباب، نظراً لكثرة التغير الهرموني في الجسم، أو تناول طعام محفز لظهور حب الشباب، أو
طريقة خفض الحرارة
ارتفاع الحرارة إنَّ ارتفاع درجة حرارة الجسد لا يُعتبر مرضاً بحدّ ذاته، إنّما هوَ عارضٌ من العوارض التّي تظهر وتدلّ على وجود خلل ما في أنظمة الجسد، وهوَ مرتبطٌ
ضيق التنفس من الأنف وعلاجه
ضيق التنفس من الأنفيُعرّف ضيق التنفس (بالإنجليزية: Shortness of breath) على أنّه عدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي، وهو من علامات الإصابة بأمراض القلب، أو
طريقة تنعيم وتطويل الشعر
الشعر الناعم والطويلالشعر الطويل والناعم صفة من صفات الجمال، تسعى إليها العديد من النساء اللواتي يعانين من تجعد وخشونة بالشعر، وهذا التجعد ناتج عن أسباب وراثية
طريقة الرجيم بالزنجبيل
الزنجبيليعتبر الزنجبيل أحد من النباتات التي تنتمي لعائلة الأوفيسينالس المستخدمة في الطب والطهي أيضاً، بحيث يعتبر من التوابل الرئيسة التي يتم وضعها في الكثير من