الصحة والعناية Page 1325

كيف نحافظ على بشرة الوجه من التجاعيد

اتباع حمية غذائية مضادة للتجاعيديمكن المحافظة على البشرة من التقدم بالسن وظهور التجاعيد من خلال اتباع نظام غذائي، حيث تعتبر الأغذية غنية بالفيتامينات والمعادن

إزالة الشعر بالليزر

إزالة الشعر بالليزرإزالة الشعر بالليزر هي إحدى طرق إزالة أوتخفيف الشعر عن جميع أجزاء الجسم، وذلك من خلال قدرة الليزر في الوصول إلى بويصلات الشعر، وخلايا مادة

كيف نقوي المناعة عند الأطفال

جهاز المناعة عند الأطفالتُعتبر مرحلة الطفولة من أكثر المراحل التي تحتاج إلى عناية خاصة، ففي كل لحظة يكبر فيها الطفل تتحول بيئته النظيفة إلى بيئة أقل نظافة،

كيف أسمن بعد الولادة

تغيّرات الحملتتعرض المرأة لتغيرات كثيرة في مرحلة الحمل والولادة، من الناحية الجسمية والنفسية، وهناك تباين واختلاف في هذه التغيرات من امرأة إلى أخرى، فهناك

أعراض تسمم الحمل

تعريف تسمم الحمليُعدّ تسمّم الحمل (بالإنجليزية: Eclampsia) إحدى المضاعفات الصحيّة الشديدة التي يمكن أن تُؤثّر في المرأة الحامل، وتتسبّب بإصابتها بالنوبات

أعراض الكورونا

فيروس كورونايمكن تعريف فيروسات كورونا (بالإنجليزية: Coronavirus) على أنّها فيروسات تصيب الجهاز التنفسي للثديّات، بما في ذلك الإنسان، فتتسبّب بالإصابة بالزكام،

كيف يمكن التخلص من الدهون في الجسم

تقليل تناول الدهون الضارة والكربوهيدراتأثبتت الدراسات أن تناول الدهون الضارة يزيد من تراكم الدهون في الجسم، لذلك يجب تجنب تناول الدهون الضارة، والتركيز على

علاج جرثومة المعدة

جرثومة المعدةجرثومة المعدة والمعروفة علميّاً باسم (Helicobacter Pylori)، هي إحدى أنواع البكتيريا الحلزونيّة أو اللولبيّة، تدخل للجهاز الهضمي فتعمل على تدمير

كيف تنظف بشرتك

البشرةالإهمالُ بصحّة البشرة وعدم العناية بها من شأنهِ أن يكون سبباً لتراكم الخلايا الميّتة فوقَها، وإفراز موادَّ دهنية تسببُ فتح مسامات البشرة، وذلك يعني

كيفية إزالة رائحة الثوم من الشعر

الثوم، فوائده ورائحتهيرتبط الثوم بالبصل والكراث، وينمو في مُعظم مناطق العالم، ويشيع استخدامه في الطهي نتيجةً لمذاقه المُميز ورائحته القوية، وله العديد من

أسباب خفقان القلب

خفقان القلبيُعرف خفقان القلب بأنّه سرعة معدل ضربات القلب خلال الدقيقة الواحدة، والتي تكون عبارة عن انقباضات وانبساطات للقلب؛ بهدف ضخ الدم في شرايين وأوردة

علاج غازات البطن

غازات البطنلا تعتبر مشكلة انتفاخ البطن وكثرة الغازات من المشاكل نادرة الحدوث، فالصغار والكبار عرضة للإصابة بها، فوجود الغازات في المعدة أثناء عملية الهضم من

كيف توقف تساقط الشعر عند الرجال

تساقط الشعر عند الرجالعلى الرغم من أن الشعر يخف تدريجيّاً مع تقدم السن، إلا أن هناك مراهقين وشباباً في أوائل العشرينات يعانون من الصلع الوراثي. وبالنسبة للعديد

كيف يمكن التخلص من حبوب الشباب

الشاي الأخضريحتوي الشاي الأخضر على مركبات الفلافونويد والتانين (العفص)، التي تساهم في مكافحة الالتهابات والبكتيريا المسببة للحبوب، كما يحتوي على نسبة عالية من

كيف تمنع تسوس الأسنان

تسوس الأسنانيعتبر تسوس الأسنان أحد أمراض الفم والأسنان المنتشرة بشكل كبير بين جميع الفئات العمرية، ويحدث نتيجة خراب وتعفن كبير في بنية السن الخارجيّة، ويسبب

كيف أبدأ تصميم الازياء

تصميم الأزياءيعتبر التصميم حجرَ الأساس الذي يقوم عليه عالم الأزياء، وأهم ركائزه على من يرغب بدخول عالم الأزياء وتعلم التصميم التحلّي بروح الإبداع والإحساس

كيف يبدأ سرطان الجلد

سرطان الجلديتعرض الإنسان للإصابة بالعديد من المشاكل والاضطرابات الجلدية، ويعتبر سرطان الجلد أخطرها وأكثرها حساسيةً، ويكون عبارة عن عملية تكاثر غير طبيعية

أعراض هبوط الضغط

ضغط الدميُعرّف ضغط الدم على أنّه القوة التي تضخ الدم إلى جميع أنحاء الجسم من خلال جهاز الدوران عند حدوث عملية انقباض القلب مع كل نبضة، وتُعتبر هذه القوة شديدة

كيفية علاج الكحة

الكحةالكحة هيَ واحدة مِن الأعراض المُصاحبة لمرضٍ ما كالإنفلونزا والرشح وغيرها من الأمراض المُنتشرة بالأخص في فصل الشتاء، وقد تكونُ علامةً وإشارة للشخص لينتبه

علاج القمل بالخل

القمليتعرض الكثير من الناس وتحديداً الأطفال للكثير من المشاكل المتعلقة بالشعر والرأس ومنها القمل، الذي يعد أكثر المشاكل انتشاراً بين الأطفال، والتي يصاب بها

علاج انسداد الأنف

انسداد الأنفيتمثل انسداد الأنف أو احتقانه (بالإنجليزية: Nasal Congestion) بانتفاخ الأنف والأنسجة المُجاورة له إضافة إلى الأوعية الدموية، مما يتسبّب بظهور شعور

كيف تنظف سرة البطن

سرّة البطنتعتبر العناية بنظافة الجسم أول خطوة لحمايته من الإصابة بالعديد من الأمراض، وإحدى أجزاء الجسم المهمة التي يجب المحافظة على نظافتها هي سرّة البطن،

كيف تقوي نظر العين

حاسة النظريُعدّ النظر عملية معقدة، وفيها تقوم العين بأجزائها المختلفة بمعالجة الضوء والصور التي تُشاهدها، ومن ثم نقلها إلى الدماغ ليتم تحليلها وتفسيرها، تبدأ

كيف نحافظ على جمال الوجه

اتباع نطام غذائي صحييساعد تناول الأطعمة الصحية على الحفاظ على صحة الجسم والتمتع بمظهرٍ وشكلٍ جيد، لذلك يفضل تناول الخضروات، والحبوب الكاملة، والبروتينات

كيف أبدو جميلة وأنيقة

العناية بالشعريجب على المرأة أن تهتم بشعرها لوقايته من التشابك، والتجعد، والضعف، لذلك يُنصح بالابتعاد عن استعمال المنتجات التجارية التي تحتوي المواد الكيميائية

كيف تتم العناية بالبشرة الدهنية

العناية بالبشرة الدهنيةيُنصح باستخدام أنواع مستحضرات العناية بالبشرة كالصابون أو المرطبات الخالية من الزيوت لأصحاب البشرة الدهنية، كما يُفضَّل تقشير البشرة مرة

كيف يكون غسيل الكلى

الكلىإحدى أعضاء الجهاز البولي والمسؤولة عن تخليص الدم من الفضلات وتنظيفه من السموم، وإفراز كل من هرمون النمو، وهرمون تقوية عضلات القلب وأخرى لتنظيم ضغط الدم،

كيف تكون التهوية مناسبة في غرفة المريض

التهوية المناسبة لغرفة المريضلا يكفي فقط أن يتناول المريض دواءه ويراجع الطبيب في موعده المحدد، بل يتطلب شفاءه أيضاً مراعاة نظافة وتهوية الغرفة التي يمكث فيها

كيف تكون حركة الجنين في الشهر الخامس

الحمل في الشهر الخامسالشهر الخامس من الحمل، هو من أكثر الشهور جلباً للفرح والسعادة في قلوب الحوامل، حيث إنّ الحامل في هذا الشهر تشعر بحركة جنينها بشكل أكبر

المعدل الطبيعي لدقات القلب

معدل ضربات القلبإنّ معدل نبضات القلب يتغير من دقيقة لأخرى ومن شخص لآخر وهذا اعتماداً على الوضعية التي يكون بها الجسم في تلك الدقيقة، وعلى سبيل المثال إن كنت في