الصحة والعناية Page 1344

كيف أوقف رعاف الأنف

رعاف الأنفيصاب كثير من الناس بما يُسمّى برعاف أو نزيف الأنف، والذي ينتج لأسباب مختلفة يكون معظمها مرتبطاً بتهتك أو تلف في الأنسجة المبطنة للأنف من الداخل

فيتامين هـ للشعر

فيتامين هـيحمل فيتامين هـ أو فيتامين E العديد من الفوائد للإنسان، ومنها أنَّهُ يُحافظ على صحّةِ القلب، والجلد، وتتعدى هذه الفوائد لتصل إلى الشَّعرِ أيضاً،

أعراض سرطان عنق الرحم

سرطان عنق الرحميُعدّ عنق الرحم (بالإنجليزية: Cervix) الجزء المسؤول عن ربط الرّحم بالمهبل لدى الأنثى، ويُقال إنّ المرأة تُعاني من سرطان ضعنق الرحم (بالإنجليزية:

بحث حول العين

العينتّعد العين من الأعضاء الهامة التي وهبها الله للإنسان، فهي العضو المسؤول عن حاسة الإبصار، وبفضلها يتمكّن الإنسان من رؤية ما يحيط به من أشياء وألوان،

أفضل زيت للشعر الجاف

الشعر الجافعندما يفقد الشعر الترطيب الذي يجب أن يحصل عليه، أو يفقد القدرة على الاحتفاظ به فترة طويلة، فإنه يُصبح جافاً، ويفقد لمعانه وبريقه الجميل، كما أنه

علاج السواد تحت العين

السواد تحت العينينتُسمّى المنطقة حول العينين والتي تتميز بلونٍ غامقٍ أو أسود بالدوائر السوداء، أو قد يُطلق عليها البعض اسم الهالات السوداء. ورغم أنّ هذه الحالة

ما هي أعراض مرض القلب

القلبيُعتبر القلب عضواً عضلياً يقع في الصدر إلى يسار المنطقة الوسطى تقريباً، وحجمه بحجم قبضة اليد، وفي الحقيقة يُعتبر القلب جزءاً من جهاز الدوران، الذي يتكون

كيف تخفض ضغط الدم المرتفع

ضغط الدمهو عبارة عن مقدارِ المقاومة الواقعة على الجدران الداخلية للشرايين، ولع نوعان: الضغط الانقباضي؛ وهو قياس مقدار المقاومة الواقعة على جدران الشرايين لحظة

كيف تعمل مضادات الاكتئاب

الاكتئابيعتبر مرض الاكتئاب من الحالات النفسية التي تعتمد على الأدوية كعامل أساسي للعلاج، وهناك الكثير منها تستخدم كمضادات للاكتئاب قد لا تكون أسباب الإصابة

علاج هواء الرأس

هواء الرأسهواء الرأس ويسمّى أيضاً تنسيم الرأس، أو الفتق أو الوشرة أو الفري، وهو أحد الأمراض التي تصيب الرأس وخاصة الدماغ، ومن أعراض هذا المرض صداع في كلّ من

علاج السخونة عند الأطفال

السخونة تُعرف الحمى (بالإنجليزية: Fever) بأنّها استجابة الجسم الطبيعية لمحاربة العدوى، ويصاب الأطفال بارتفاع بدرجة الحرارة بدرجة شائعة جداً، وعادةً ما يحتاج

طريقة خلط كريمات التبييض

كريمات التبييضتتوفّر العديد من مستحضرات التجميل والخلطات الخاصّة في تبييض الجسم والبشرة في الأسواق، وتسعى معظم النساء للحصول عليها من أجل التمتّع ببشرة بيضاء،

ما هي أعراض السكر

مرض السكرييعد مرض السكري من أكثر الأمراض انتشاراً في العالم، وهو يصيب كافة الفئات العمرية من الشباب والأطفال والنساء والشيوخ، ويعتبر المسبب الرئيس لمرض السكري

طرق خفض حرارة الرضع

رعاية الأطفال الرضّعإنّ الرعاية بالطفل الرضيع من أهمّ الواجبات التي تقع على عاتق الوالدين خاصّة الأم، فيجب رعايته صحيّاً ونفسيّاً وجسديّاً، ويتم ذلك بالمحافظة

كيف تزيد وزنك 5 كيلو في أسبوع

السمنة والنحافةإنّ الجسم المتناسق والمشدود يُعتبر من أكثر الأمور الجماليّة الجاذبة للأنظار، فيجب أن يكون الوزن مناسباً مع الطول، أي أنّ الجسم يجب ألّا يكون

أسباب الغثيان

الغثيانيُعتبر الغثيان أحد الأعراض الشائعة التي قد تُصاحب العديد من الأمراض والظروف الصحيّة، وتُمثّل هذه الحالة شعور الإنسان بالرغبة في التقيّؤ، وقد يختفي هذا

أسرع طريقة للتخسيس

الابتعاد عن الوجبات السريعةيجب الابتعاد عن الوجبات السريعة، والطعام المعالَج، والتركيز على التنوع الغذائي، وتناول الطعام الصحي، مثل: تناول المكسرات، والأطعمة

كيف تعالج مرض السكري

مرض السكريإنّ عمليّة الأيض التي تحدُث في الجسم هي أساس قدرته على أداء وظائفه بشكل سليم، وعند حدوث خلل في هذه العمليّة تبدأ المشاكل الصحيّة، ففي عملية الأيض يتم

كيف أوقف الغثيان

الغثيانيمكن تعريف الغثيان (بالإنجليزية: Nausea) على أنّه الشّعور باضطرابٍ في المعدة، أو إحساس الفرد بأنّه على وشك التّقيّؤ، وتجدر الإشارة إلى أنّ الغثيان قد

كيف يعيش الجنين داخل الرحم

حياة الجنين داخل الرحمتبدأ حياة الجنين في الرحم منذ اللحظة الأولى التي يتم فيها التلقيح ( التقاء البويضة بالحيوان المنويّ)، ويبدأ انقسام الخلايا الكروموسميّة

كيف تتم عملية قسطرة القلب

عمليّة قسطرة القلبهي عمليّة جراحية يجريها الأطباء المختصون، ويُطلق عليها أيضاً اسم التدخّل التاجي عبر الجلد، وتهدف عملية قسطرة القلب إلى تشخيص الشرايين

طرق فقدان الوزن في رمضان

الوَزن الزائِدانتشرت مؤخّراً الكثير من الدّراسات التي توضِّح زيادةَ أعدادِ الأشخاصِ الذين يُعانونَ من الوزنِ الزائِد، وحذَّرت من الآثارِ السلبيّة المترَتِبة

أسرع طريقة لإزالة الكرش

الكرشمن الأمور والمشاكل المؤرّقة والتي تثير قلق الرجال والنساء، وعدا عن المظهر السيّئ الذي يمنحه للشخص فهو يعكس أيضاً الإصابة ببعض الأمراض، أو يشير إلى

كيف تبيض أسنانك في المنزل

صحة الأسنانالأسنان جزء مهمّ في جسم الإنسان، والاعتناء بها أمر لا يستهان به من حيث المظهر واللون والنظافة، هذه الأمور تؤثّر إيجابيّاً في سلامة الأسنان وجمالها،

طريقة شرب قشر الرمان للتنحيف

قشر الرّمانالرّمان من الفواكهة اللذيذة ، ويطلق عليها اسم فاكهة الجنة، ولقد ذكر اسمها في القرآن الكريم، وثمرة الرمان حمراء وردية، ويمكن الاستفادة من جميع مكونات

كيف تجعل جسمك متناسقاً

تناول طعام صحييُنصح باختيار الأطعمة الصحيّة عند الرغبة في الحصول على جسم مثالي ومتناسق، كما يجب إعادة النّظر بالنّظام الغذائي كاملاً، ويجب اتّباع بعض القواعد

دقيق الذرة ومرض السكر

الذرةتُعتبر الذرة من أهمّ المحاصيل التي تُزرع في العالم، وهي من الأطباق الرئيسيّة في العديد من دول العالم، ولها فوائد كثيرة لجسم الإنسان، وتمدّ الجسم بالطاقة

طريقة إزالة شعر الوجه

طرق إزالة شعر الوجههناك عدد من الطرق الطبيعيّة لإزالة شعر الوجه، والتي توفّر هذه الغاية دون أن تتسبّب بأي ضرر للوجه والبشرة، كما تساعد في إضعاف نمو الشعر على

طرق إنقاص الوزن سريعاً

إنقاص الوزن سريعاًيُنصح دائماً بإنقاص الوزن بشكل تدريجي، لأن خسارة الوزن سريعاً تؤدي إلى إنقاص حجم العضلات في الجسم، والعظام، وإنقاص نسبة الماء بدلاً من الدهون

تنشيط الذاكرة

الذاكرةمع زيادة ضغوطات الحياة، وتصاعد وتيرة حياة الشّخص التي تحتاج منه أن يظلّ يقظ الذّهن طوال الوقت، وقد يعاني البعض من مشكلة ضعف الذاكرة، والتي قد تسبّب لهم