سبب ظهور الشعر الأبيض
العوامل الوراثيةتعد الوراثة سبباً رئيسياً في ظهور الشعر الأبيض، وقد يعود السبب في ظهوره في سن مبكرة إلى امتلاك الأجداد والآباء شعراً أبيض في سن مبكرة كذلك،
فوائد الصبار للبشرة الدهنية
مطهر للبشرةيحتوي نبات الصبار على مكوناتٍ فعالة مضادة من شانها محاربة الجراثيم والبكتيريا وتطهير البشرة، وقد بينت بعض التجارب عن فعالية نبات الصبار مرافقاً في
الحروق من الدرجة الأولى
ألم الحروقالحروق من أكثر أنواع الألم حدة على جسم الإنسان، بالإضافة لذلك فهي تأخذ وقتاً طويلاً في الشفاء، ويحتاج الجلد وقتاً أطول للعودة لوضعه الطبيعي، وللحروق
طريقة تخفيف الوزن في أسبوع
تخفيف الوزن في أُسبوعتُعدّ خسارة الوزن السريعة جيدة في حال كانت صحيّة وصحيحة مع توقعات واقعيّة، حيث يجب على الشخص الذي يريد تخفيف وزنه أن يضع أهدافاً معقولة،
خلطة لإزالة الكرش نهائياً
خل التفاح الطبيعيأثبتت الأبحاث العلمية نجاح الوصفات المعتمدة على خل التفاح الطبيعي في إزالة دهون البطن، وذلك بتناوله قبل موعد الوجبات بنصف ساعة، ويُشرب خل
زيت بذور العنب لتفتيح البشرة
زيت بذور العنبزيت بذور العنب من أهم الزيوت التي لها استخدامات جمالية عديدة، كما أنه أحد أسرار جمال البشرة ونضارتها، فهذا الزيت مكون من مضادات الأكسدة التي تكسب
زيادة البروتين في الدم
زيادة البروتين في الدمارتفاع نسبة البروتين في الدم، هو خلل في عملية الإستقلاب أو الأيض في الجسم، وهذه الظاهرة تتمثّل في ارتفاع مستوى أحد الأنماط البروتينيّة في
خطوات العناية بالبشرة
العناية بالبشرةإنّ البشرة الشابة والصحيّة بشكلٍ طبيعيّ تبدو أجمل من البشرة التي يجمّلها المكياج، وللحفاظ على جمال وشباب البشرة لوقتٍ أطول يجب الحرص على العناية
سبب ثبات الوزن وعدم نزوله
سبب ثبات الوزن وعدم نزولهإنّ إحدى المشكلات العديدة التي تواجه متبّعي الحميات الغذائية أو ما يسمّى بالرجيم هي مشكلة ثبات الوزن بعد أن كان ينزل بشكل سريع وجيّد
زيت الجزر للوجه
الجزريعتبر الجزر من أهم الخضراوات التي تساهم في علاج مشاكل الجسم المختلفة كالأنيميا، فلا تتوقف فائدته عند المقولة الشهيرة "الجزر يقوّي النظر"، بل هو غذاء
رجيم ينقص كيلو في اليوم
رجيم ينقص كيلو في اليوميعتبر رجيم السوائل الأقوى والأكثر انقاصاً للوزن من بين باقي الحميات الغذائية، فهو قادر على إنقاص حوالي كيلو غرام أو أكثر ليصل إلى كيلو
فوائد الكبدة للحامل
الكبدةهي من أهمّ المأكولات الشعبيّة المُنتشرة في الوطن العربي سواءً كانت كبدة الخروف أو كبدة الدجاج، ولها العديد من طرق التحضير سواءً كانت شياً بالفرن أو قلياً
خلطة لزيادة الوزن بسرعة
خلطات لزيادة الوزنهناك العديد من الناس حول العالم يعانون من النحافة الزائدة، وهناك الكثير من الأسباب التي تؤدّي لحدوث هذه المشكلة، ومنها قلّة تناول الطعام،
سبب نقص الوزن
العدوىتتسبّب العدوى ببعض أنواع الفيروسات، أو بعض أنواع البكتيريا، والطفيليّات، في نقص وزن الجسم، وتُعدّ الإصابة بالعدوى سبباً شائعاً لفقدان الوزن، ومنها:
طرق ووصفات لتبييض البشرة
تبييض البشرةيُمكن أن تتحوَّل البشرة إلى اللون الباهت؛ بسبب التعرُّض المُفرط لأشعَّة الشمس، والتلوُّث البيئيّ، والإصابة ببعض المشاكل الصحِّية، أو الجلديّة، كما
فيتامين للشعر الخفيف
الشعرالشعر الكثيف هو أحد سمات الجمال التي تفتقر لها العديد من النساء، وذلك بسبب اتّباعها لنظام غذائي سيّئ، أو بسبب انخفاض مستوى الفيتامينات في الجسم، أو بسبب
دهن الوجه بزيت الزيتون
زيت الزيتونيُعدّ زيت الزّيتون من أكثر الزيوت الصحية والمفيدة لصحّة الجسم والشعر والبشرة، ويُستخرج عن طريق عصر ثمار الزيتون، وتنمو أشجاره في مناطق حوض البحر
أسرع طريقة لتسهيل النوم
أهمية النوميلعب النوم دوراً مهماً في الحفاظ على الصحة البدنية والعقلية، وله العديد من الوظائف والمهام، مثل: التحكم في درجة حرارة الجسم والتمثيل الغذائي، ودعم
زيادة طول الشعر
تناول الفيتامينات والمكملات الغذائيةيعد تناول الغذاء الصحي المتكامل والمتوازن أمراً هاماً للحصول على الفيتامينات الضرورية للجسم والشعر، كما يمكن تناول
طريقة تفتيح الركب
الركب الداكنةتتعرض البشرة في منطقة الركبتين والمرفقين إلى الجفاف لعدم وجود غدد دهنيّة فيها، ولأن الجلد فيها سميك وله طيّات، ولقلة العناية المناسبة لتلك المناطق
طريقة تنعيم الشعر للرجال
طبيعة شعر الرجاليخضع مظهر الشعر ومدى صحته لدى الرجال إلى العديد من العوامل، منها الوراثية، والهرمونية، وأسلوب التغذية، إلى جانب العناية السليمة بالشعر التي
حماية الشعر من التساقط
تناول مكملات حمض الفوليكحمض الفوليك هو نوع من أنواع فيتامين (ب)، وهو يعمل على إنتاج خلايا جديدة، ويُعتقد أنه يساعد على تكوين بصيلات شعر في مناطق الصلع أو في
طريقة إزالة الحناء
الحناءتعتبر الحناء من الأشجار الحولية التي تنتمي للفصيلة الحنائيّة، وتعيش كل شجرةٍ منها لثلاث سنواتٍ أو قد تمتد لعشر، وهي شجرةٌ دائمة الخضرة ويبلغ ارتفاعها
تمرينات التخسيس
المشييمكن للشخص حرق حوالي 150 سعرة حرارية في اليوم عند ممارسة المشي السريع مدة 30 دقيقة خلال روتينه اليومي، الأمر الذي قد يؤدي إلى التخلص من الوزن الزائد من
رجيم ينقص 8 كيلو في أسبوع
زيادة الوزنتعتبر الزيادة في الوزن من أكثر المشاكل شيوعاً في الوقت الحاضر، حيث زادت نسبة السمنة في العالم بشكلٍ كبير، وخاصة في الولايات المتحدة الأمريكيّة، وهذا
زيادة معدل حرق الدهون
ممارسة التمارين الرياضيةتعد ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم من أكثر الطرق فعاليةً في حرق الدهون والسعرات الحرارية، ومن الأمثلة عليها: المشي، وركوب
طريقة تنظيف الكبد من السموم
الكبد يعدّ الكبد واحداً من أهم أجزاء الجسم؛ حيث يقوم بوظائف عديدة أبرزها التخلص من السموم والشوائب المتراكمة في الجسم، وهناك الكثير من الوسائل التي تساعده على
شروط الحجامة للنساء
الحجامةعُرِف العلاج بالحجامة (بالإنجليزيّة: Cupping Therapy) منذ آلاف السنين، ويعود في الأصل إلى مصر، والصين، والشرق الأوسط، وقد لُوحظ تزايد أعداد المشاهير
طريقة فرد الشعر المجعد
أقنعة الحليب لفرد الشعرفيما يلي ستة أقنعة مكونة من الحليب وبعض من العناصر الطبيعية التي تساعد في فرد الشعر المجعد بصورة طبيعية كما يلي:[1]
طريقة عمل الشعر المموج
عناية المرأة بشعرهايعتبر الشعر تاج المرأة، ومن علامات جمالها المميزة، ولذك تكرس جميع السيدات الكثير من وقتهن للعناية به والاهتمام بصحته ومنظره العام، هذا