كيف أحافظ على شعري أثناء الرجيم
تناول الأغذية الصحيّةيُنصَح بتناول الأغذية المُفيدة للحفاظ على الشعر من التساقط أثناء الريجيم، كالآتي:[1]
أسباب الدوخة وثقل الرأس
تشنج العضلاتيكون الشعور بثقل الرأس مصحوباً بالدوخة، والصداع، وعدد من الأعراض الأخرى في الغالب، وقد يحدث نتيجة الإصابة بتشنّج في أحد عضلات الرأس، والرقبة، ممّا
كيفية التخلص من ماء الرئة
العلاج بالأكسجينتحدث الإصابة بماء الرئة أو ما يُعرَف بالوذمة الرئويّة (بالإنجليزية: Pulmonary edema) نتيجة زيادة الضغط في الأوعية الدمويّة في الرئة ممّا يؤدي
كيفية إزالة البقع من الملابس البيضاء
استخدام مزيل البقعتُعتبر مساحيق إزالة البقع والبخَاخات، التي تُباع في المحلات التجارية من الطرق الفعَالة في إزالة البقع عن الملابس البيضاء، ولكن قبل القيام
كيفية التخلص من تسوس الأسنان طبيعياً
تجنب حمض الفيتكقد يؤدي تعرّض مينا الأسنان إلى حمض الفيتك (بالإنجليزية:Phytic acid) إلى حدوث ضرر فيها وزيادة خطر الإصابة بتسوّس الأسنان، لذلك يساعد الحدّ من
التهاب مكان اللوزتين
التهاب مكان اللوزتينتقع اللوزتين في مؤخرة الحلق وتتكوّن من أنسجة ليمفاويّة، وهي أحد أجزاء الجهاز المناعيّ، ويُعدّ التهاب اللوزتين (بالإنجليزية: Tonsillitis)
سيروم ماء الورد
سيروم ماء الوردسيروم ماء الورد هو سائل مصنوع من بتلات الورد، والماء، استخدم منذ القرن السابع للميلاد في إيران، وأجزاء أخرى من الشرق الأوسط، والقبائل الهندية في
أمراض القلب عند الأطفال
عيوب القلب الخلقيةتوجد العديد من عيوب القلب الخلقيّة (بالإنجليزية: Congenital heart defects) التي قد تصاحب الأطفال منذ الولادة، وتختلف هذه العيوب في تأثيرها في
كيفية التخلص من الرشح بسرعة
العلاجات المنزليةليس هناك علاج فوري للرّشح، أو الزّكام (بالإنجليزية: Common cold)، ولكن توجد مجموعة من العلاجات المنزليّة التي تساعد على التخفيف من الأعراض
كيفية التخلص من انتفاخ البطن والغازات
العلاج الدوائيهناك عدة أدوية يمكن استخدمها لتخفيف الغازات وانتفاخ المعدة، ومنها ما يأتي:[1][2]
كيف نعوض نقص ماء الجنين
تعويض نقص ماء الجنينتحدث مُشكلة قِلَّة السائل السلويّ (بالإنجليزيّة: Oligohydramnios) نتيجة حدوث نقص في كمِّية السائل الأمينوسيّ (بالإنجليزيّة: Amniotic
الطريقة الصحيحة لفرد الشعر بالنشا
النشا وزبدة الشيا لفرد الشعريُستخدم مزيج زبدة الشيا، وزيت الليمون، والنشا ومكوّنات أخرى لفرد الشعر بالطريقة التالية:[1]
كيفية جعل الشعر ناعماً للبنات
الكيراتين البرازيليالكيراتين البرازيلي من العلاجات المعروفة لتنعيم الشعر، دون تفكيك الروابط بين الشعر بشكلٍ دائم، ويمتاز العلاج بالكيراتين البرازيلي بالحفاظ
كيفية التخلص من رائحة العرق نهائياً
مُزيل العرقيُنصَح باقتناء مزيل ضد العرق أو مُزيل للعرق، أو استشارة الطبيب لصرف دواءٍ مناسبٍ ضد التعرّق، ويُفيد استعمال مزيل العرق بإخفاء رائحة العرق[1]،
كيفية جعل الشعر طويلاً جداً
تناول الغذاء الصحيّيُنصَح بتناول الأغذية الصحيّة الغنيّة بالفيتامينات اللازمة لنمو الشعر، ولجعله طويلاً، وقويّاً، إذ أنّ الأغذية الغنيّة بأحماض أوميغا 3
كيفية التخلص من الهالات السوداء حول العينين
التقشير الكيميائي للتخلص من الهالات السوداءتُستخدَم تقنيّة التقشير الكيميائي (بالإنجليزيّة: Chemical peel) لعلاج العديد من المشاكل الجلديّة، مثل: الندوب،
كيفية التخفيف من ألم البواسير
العلاجات المنزليةيمكن تخفيف ألم البواسير، وانتفاخها، والتهابها باستخدام العلاجات المنزلية، ومن هذه العلاجات ما يأتي:[1]
كيفية التعامل مع الشد العضلي في الساق
كيفية التعامل مع الشد العضلي في الساقيمكن للشخص أن يعالج الشد العضلي في الساق ذاتياً، وقد يصف الطبيب بعض الأدوية للتخفيف منه في حال زادت حدة هذا الشد العضلي
التهاب منطقة المهبل
التهاب منطقة المهبليُعرَف التهاب المهبل (بالإنجليزيّة: Vaginitis) على أنَّه عدوى تُصيب المهبل، ويُمكن أن تتسبَّب بظهور الإفرازات، والحكَّة، وعدم الشعور
ما هو القلق الاجتماعي وعلاجه
القلق الاجتماعي يعرف القلق الاجتماعي أو ما يطلق عليه أيضاً بالرهاب الاجتماعي (بالإنجليزية: Social Anxiety Disorder) بأنّه حالة نفسية تسبب الخوف والتوتر من
أمراض الأطفال
جدري الماءيُعد جدري الماء (بالإنجليزية: Chickenpox) أحد أنواع العدوى الفيروسية الأكثر شيوعاً بين الأطفال دون سن العاشرة، والتي يُسببها فيروس جدري الماء النطاقي
كيفية التخلص من الزكام عند الرضع
كيفيّة التخلُّص من الزكام عند الرُّضَّعيُعتبَر الأطفال وخاصّةً الرُّضَّع أكثر عُرضةً للإصابة بالأمراض، كالزكام؛ وذلك لعدم تطوُّر الاستجابة المناعيّة للأمراض
كيفية التخلص من خشونة الركبة
تعديل نمط الحياةتُعرف خشونة المفصل التي تُسمى طبيّاً بالتهاب المفصل التنكسي (بالإنجليزيّة: Osteoarthritis) بأنّها حالة تحتك فيها عظام المفاصل مع بعضها بصورةٍ
كيفية التعامل مع نزيف الأنف عند الأطفال
الإسعافات الأولية لنزيف الأنفيُنصح باتخاذ الخطوات الإسعافيّة التالية عند نزيف أنف الطّفل:[1]
كيفية التعامل مع الطفل في فترة التسنين
تهدئة الطفل وتخفيف آلام اللثة والأسنانتتمثل طرق تهدئة الطفل في مرحلة التسنين باتخاذ بعض التدابير المنزلية والتعرّف على العلاجات الدوائية المُتاحة، وفيما يأتي
كيفية التخلص من الشحم في الكبد
تغيير نمط الحياةيحدث مرض الكبد الدُّهني (بالإنجليزيّة: Fatty liver disease) نتيجة تراكم الدُّهون في الكبد، والذي يتمّ تقسيمه إلى نوعَين؛ مرض الكبد الدُّهني
كيفية إزالة الرؤوس السوداء من البشرة
وصفات طبيعية لإزالة الرؤوس السوداءبياض البيضيُساعد بياض البيض على إزالة الرؤوس السوداء، ويمتص الدهون من البشرة، ويشد مسامها، والطريقة هي:[1]
كيفية التخلص من آلام الحيض
العلاجات المنزليّةتُعدّ آلام الحيض، أو ما يُعرَف بعسر الطمث (بالإنجليزية: Dysmenorrhea) من المشاكل الصحيّة الشائعة لدى النساء، وفي معظم الحالات لا تدلّ آلام
كيفية الحفاظ على العين
الممارسات اليوميةتعد الممارسات اليومية الصحية إحدى الوسائل المهمة للحفاظ على العين، وكذلك للتقليل من مخاطر الإصابة بمشاكل العين بشكل كبير، مثل ضعف البصر،[1]
كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة طبيعياً
شرب الشاي الأخضريُعدّ الشاي الأخضر من العلاجات المنزليّة الفعّالة للتخلّص من رائحة الفم الكريهة، إذ يمتلئ بخصائصٍ مُطهرةٍ وقادرةٍ على إزالة الراوئح، كما يُنعش