أسهل وصفة للتسمين
الحليبيُعدّ الحليب مصدراً جيداً للكربوهيدرات، والبروتينات، والدهون، كما أنّه غنيٌّ بالكالسيوم، والعديد من الفيتامينات والمعادن الأخرى، ويمكن القول إنّ الحليب
ماسك الزبادي بالخيار
ماسك اللبن والخيار لتهدئة البشرةيُفيد ماسك اللبن في تهدئة البشرة وعلاج الالتهابات فيها، كما يُفيد في التخلص من تصبغات البشرة، والطريقة هي:[1]
ماسك الحمص
ماسك الحمص لتبييض البشرةيحتوي الحمص على خصائص تُقشر البشرة وتُزيل خلايا الجلد الميّت منها، مما يؤدي إلى تبييض الوجه، والطريقة هي:[1]
ماسك الحلبة
فوائد الحلبة للوجهللحلبة الكثير من الفوائد لوجه، ومنها ما يأتي:[1]
ماسك الكركم والزبادي
ماسك الكركم والزبادي لنضارة البشرةتضفي مكونات هذا الماسك المزيد من النضارة على البشرة، وطريقته هي:[1]
ماسك الشمندر
ماسك الشمندر لمنع علامات الشيخوخةعصير الشمندر من المصادر الممتازة لمضادات الأكسدة، وهذا ما يجعله يُستخدم موضعيًا، لحماية البشرة من علامات الشيخوخة، كما أن
قناع الكركم والزبادي
قناع الكركم والزبادي لعلاج حبّ الشبابيحتوي الكركم على خصائص طبيعيةٍ تحمي البشرة، وتُعالج حب الشباب، بينما يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك (بالإنجليزية:Lactic
أسرع طريقة لزيادة الوزن في رمضان
أسرع الطّرق لزيادة الوزن في رمضانيوجد عدّة طرقٍ يُمكن اتّباعها لزيادة الوزن ومنع حدوث أي خسارةٍ فيه خلال شهر رمضان، ومن أهمّ هذه الطّرق:[1]
قناع الفحم للوجه
قناع الفحم لمنع حب الشبابيُعتبر الفحم المُنشّط (بالإنجليزية: Activated charcoal) مكوّناً فعّالاً لإزالة السموم من الوجه، ولتنظيفه من الشوائب والغبار، ولتطيهر
أطعمة تغذي الجنين
الأطعمة الغنية بالكالسيوميحتاج الجنين إلى الكالسيوم لنموٍّ طبيعيٍّ للعظام، والأسنان، والأعصاب، والعضلات، ونبض القلب، كما أنّه يلعب دوراً مهمّاً في عملية تجلُّط
أطعمة تزيد من وزن الطفل
أطعمة تزيد من وزن الطفلعندما يكون الطفل بحاجةٍ إلى زيادةٍ في وزنه، لا بدّ من التنبيه إلى أهميّة تناول أطعمة عالية بالطاقة والعناصر الغذائية، وليس مجرد أطعمة
ماسك الكيوي للوجه
فوائد الكيوي للبشرة تحتوي فاكهة الكيوي على مجموعة من المواد الغذائيّة المفيدة لنضارة البشرة، فهي غنيّة بفيتامين C، وفيتامين E، ومضادات الأكسدة، ومضادات طبيعيّة
أعراض التهاب قولون
أعراض التهاب القولونتختلف أعراض الإصابة بالتهاب القولون من شخص إلى آخر اعتماداً على حالته الصحِّية، وبشكلٍ عامّ، هناك مجموعة من الأعراض التي من المحتمل أن تظهر
أهمية الرياضة لمرضى السكري
خفض مستوى سكر الدمإنّ لممارسة الرياضة بانتظام أهمية كبيرة، خصوصاً في حالات الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني (بالإنجليزية: Type 2 diabetes)، حيث إنّها تلعب
أهم تحليل للكلى
تحليل الكرياتينينيُجرى تحليل الكرياتينين (بالإنجليزية: Creatinine) بهدف قياس مستوى نواتج الفضلات المعروفة بالكرياتينين في كلٍّ من الدم والبول، حيث إنّها تنتج
أعراض التهاب الضفيرة العضدية
أعراض التهاب الضفيرة العضديّةيُمكن تعريف التهاب الضفيرة العضديّة على أنَّه: ذلك الالتهاب الذي يُصيب الأعصاب المُمتدَّة من النخاع الشوكيّ، والمسؤولة عن التحكُّم
أورام النخاع الشوكي
أورام النخاع الشوكيتتمثل أورام النّخاع الشوكي (بالإنجليزية: Spinal Cord Tumors) بتطوّر كُتل من الخلايا غير الطبيعية في النّخاع الشوكي، تحديداً بين أغلفة
حدوث الحمل بعد الدورة مباشرة
حدوث الحمل بعد الدورة مباشرةعلى الرغم من ضعف فرصة حدوث الحمل بعد انتهاء الدورة الشهريّة مباشرة، إلّا أنّ هناك احتمال لحدوثه خلال هذه الفترة في بعض الحالات،
أنواع أورام الرحم
سرطان بطانة الرحميُعد سرطان بطانة الرحم (بالإنجليزية: Endometrial cancer) أكثر سرطانات الرحم شيوعاً، ويبدأ هذا النّوع بالتطوّر في البطانة الداخلية للرحم،
فوائد جل الصبار للجسم
زيادة قلويّة الجسميُشكل زيادة الرقم الهيدروجيني الحمضي للجسم بيئةً خصبةً لزيادة نسبة الإصابة بالعديد من الأمراض المختلفة، إلّا أنّه يمكن موازنة وتغيير درجة
أفضل علاج لوجع الحلق
العلاجات الدوائيةيعتمد اختيار الدواء المناسب لعلاج ألم الحلق، والذي غالباً ما يكون مصاحباً لاحتقان أو التهاب الحلق (بالإنجليزية: Sore throat)، على المسبّب
أفضل علاج الجيوب الأنفية
العلاجات المنزليةتُساهم العديد من العلاجات المنزلية في تخفيف الألم والأعراض الناتجة عن الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية (بالإنجليزية: Sinusitis) في الحالات التي
قناع النعناع
قناع النعناع لعلاج حب الشبابتحتوي أوراق النعناع على مضادات الجراثيم ومضادات الأكسدة التي تُهاجم البكتيريا المسبّبة لحبّ الشباب، وتحدّ من الإجهاد التأكسدي،
تعب الحمل في الشهر السابع
تعب الحمل في الشهر السابعيُعدّ الشعور بالتعب والإعياء (بالإنجليزية: Fatigue) أحد أكثر أعراض الحمل شيوعاً، وتختلف شدّة التعب من حالة إلى أخرى، كما قد لا تشعر
أورام الكبد الخبيثة
أورام الكبد الخبيثةتتمثل الإصابة بسرطان الكبد (بالإنجليزية: Liver cancer) بظهور أورام خبيثة على الكبد أو فيه، وهو من السرطانات الخطيرة التي تُعد نسبة الشفاء
قناع الطماطم للوجه
قناع الطماطم لعلاج حب الشبابتُستخدم الطماطم مع بعض الزيوت الأساسيّة كقناعٍ للبشرة؛ لتخفيف حبّ الشباب وعلاجه، كزيت زهرة الشاي الذي يعتبر من الزيوت المطهّرة
أعراض التهاب اللثة والأسنان
أعراض التهاب اللثَّة والأسنانأعراض التهاب اللثَّةتوجد بعض الأعراض المصاحبة لالتهاب اللثَّة، ومنها ما يأتي:[1]
فيتامين e للوجه
فيتامين e للوجهتشكّل الفيتامينات وسيلةً طبيعية مهمةً تساهم في الحفاظ على صحة البشرة ومظهرها، والتي يمكن الحصول عليها من أكثر من مصدر كالأطعمة الغنية بالمغذيات،
أعراض الأنيميا ونقص الحديد
الأنيميا ونقص الحديدتعرّف الأنيما (بالإنجليزية: Anemia) أو نقص الحديد على أنّها قلة عدد خلايا الدم الحمراء أو الهيموغلوبين المسؤولة عن حمل الأكسجين إلى خلايا
أحسن كريم للوجه الدهني
خصائص كريم الوجه للبشرة الدهنيةتحتاج البشرة الدهنية لعناية خاصة نظراً لإفرازاتها الدهنية التي تتسبب بالعديد من المشاكل كحب الشباب، والرؤوس السوداء وغيرها،