أطعمة مخفضة لضغط الدم
أطعمة مخفضة لضغط الدميتعرّض مرضى ضغط الدم المرتفع إلى خطر الإصابة بالعديد من الأمراض الأخرى؛ ولهذا فإنّهم يحرصون إبقائه ضمن مستوياته الطبيعية، ومن أهمّ طرق
التخلص من وجع الظهر
العلاجات المنزليةتُعدّ آلام الظهر من أبرز المشاكل الصحية والتي عادةً ما تصيب البالغين بين عمر 30-50 عاماً، وتتراوح آلام الظهر من المزمنة المستمرة إلى المفاجئة
كيف تقوي المناعة
تناول الغذاء الصحيّيساعد تناول الطعام الصحيّ على تقوية المناعة في الجسم، ومن المواد الغذائية التي يُنصح بتناولها: الزنجبيل، والسبانخ، والّلوز، والكُركُم،
ما هي أعراض نقص هرمون الحليب
أعراض نقص هرمون الحليبيُنظّم هرمون الحليب إنتاج الحليب من الثديّ عند الأم الحامل أو المرضع، و ليس بالضرورة أن يكون نقص هرمون الحليب مرضاً، إذ إنّ النّساء غير
ما هي أعراض غيبوبة السكر
أعراض غيبوبة السكرهي إحدى مضاعفات داء السكري التي تتسبب بفقدان الوعي، وتُعتبر في بعض الأحيان مهدّدة للحياة، وتحدث نتيجة لسببين إمّا في حال ارتفاع السكر في الدم
ما هي علامات الجلطة في القدم
علامات الجلطة في القدمتُعرف جلطة القدم طبياً بمصطلح الخثار الوريدي العميق (بالإنجليزية: Deep vein thrombosis)، والتي تمنع تدفق الدم في الأوردة والشرايين،
ماسك للبشرة الحساسة
ماسك العنبيحتوي العنب على أحماض ألفا هيدروكسي، ويُناسب البشرة الحساسة كما يُخلّصها من خلايا الجلد الميتة، ويُحضّر كالآتي:[1]
كيفية زيادة وزن الأطفال
ارشادات لزيادة وزن الأطفاليوجد عدة ارشادات لزيادة وزن الأطفال وأهمها:[1]
كيف تعالج الشخير أثناء النوم
تغيير نمط الحياةيُعتبر الشخير أمراً شائعاً، وفي أغلب الحالات لا يكون مرتبطاً بأمراض أو مشاكل صحية خطيرة، ولعلاج الشخير ينصح الطبيب بداية بإجراء تغييرات يسيرة
ماسك تفتيح البشرة الدهنية
ماسك دقيق الحمص وخشب الصندل وماء الوردإنّ ماسك دقيق الحمص، وخشب الصندل، وماء الورد يُفتّح البشرة؛ وذلك لاحتوائِه على العناصر الطبيعية التي تُزيل البُقع
ما هي أسباب موت الجنين
مشاكل المشيمةتُوفّر المشيمة المواد الغذائية اللازمة والأكسجين للجنين، وبالتالي فإنّ صحة الجنين تعتمد على قدرة المشيمة على القيام بمهامها، وإنّ أي تدخُّل في
ماسك الجزر
ماسك الجزر وكريمة الحليبيُستخدم هذا الماسك في ترطيب البشرة وتنعيمها وزيادة توهّجها، ويُمكن تحضيره باتّباع الخطوات الآتية:[1]
آثار ضغط العين
آثار ضغط العينيُمكن تقسيم الآثار المُترتبة على ارتفاع ضغط العين على النّحو التالي:
أفضل وصفة لتخفيف الوزن
الليمونيحتوي الليمون على مركبات البوليفينول المضادة للأكسدة، والتي يُعتقد أنّ لها دوراً في تعزيز عملية حرق الدهون وخسارة الوزن، وقد توصلت دراسةٌ أُجريت على
ماسك لتوحيد لون البشرة
ماسك العسليُساعد العسل في توحيد لون البشرة، وذلك لاحتوائِه على خصائصٍ مُضادّة للبكتيريا تُقلّل من ندوب حب الشباب وعيوب البشرة، كما يُساهم في ترطيبها،[1]ويُمكن
ما هي أضرار قص المعدة
أضرار على المدى القصيرتُعتبر قص المعدة أو ما يُعرف بعملية تكميم المعدة من العمليات الجراحية التي تهدف إلى إنقاص وزن الشخص المعنيّ، ومن المتوقع أن تترتب عليها
ما هي أسباب مرض كورونا
أسباب مرض كورونايُعدّ فيروس كورونا (بالإنجليزية: Coronavirus) من الفيروسات الشائعة التي تُسبّب عدوى في الأنف، والجيوب الأنفية، أو أعلى الحلق. ويُعرف فيروس
كيفية استعمال البصل للشعر
كيفية استعمال عصير البصل لمنع تساقط الشعريحتوي عصير البصل على خصائص مضادة للجراثيم، تعمل على التخلص من البكتيريا الناتج عنها التهابات فروة الرأس، ويمتلك البصل
ماسكات مجربة لتبييض الوجه
ماسك دقيق الأرز والحليبيساعد الأرز على حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس، وتستعمل مياه الأرز ومسحوق الأرز لتعزيز صحة وسلاسة البشرة، ومنع ظهور التجاعيد والخطوط
أفضل طريقة تخسيس سريعة
حمية باليوحمية باليو (بالإنجليزيّة: Paleo diet)، أو ما يُسمّى بحمية العصر الحجري؛ هي حميةٌ تعتمد على تناول الأطعمة نفسها التي كانت تؤكل خلال فترة العصر الحجري
ما هي علامات نقص هرمون النمو
علامات نقص هرمون النمويمكن بيان العلامات التي تظهر على المصابين بنقص هرمون النمو بحسب الفئة العمرية كما يأتي:
ما هي فوائد زيت جوز الهند للبشرة
فوائد زيت جوز الهند للبشرةيعتبر زيت جوز الهند من أهم الزيوت الطبيعية لصحة البشرة، وتتمثل أهم فوائده فيما يأتي:[1]
هل يسبب نقص فيتامين د الاكتئاب
العلاقة بين نقص فيتامين د والاكتئابوجدت الدراسات أنَّ هناك علاقة بين الإصابة بمرض الاكتئاب، ونقص مستويات فيتامين د في جسم الإنسان، حيث وجد الباحثون من خلال
ماذا يعني نقص الهيموجلوبين في الدم
نقص الهيموجلوبين في الدميُعرّف نقص الهيموجلوبين (بالإنجليزية: Hemoglobin) في الدم بأنّه انخفاض مستوى الهيموجلوبين لأقل من 13.5 غرام/ديسيليتر من الدم للرجال،
ماسك النضارة للبشرة الدهنية
ماسك الزعفران والزبادي ودقيق الحمص والكركمإنّ ماسك الزعفران، والزبادي، ودقيق الحمص، والكركم يمنح النضارة للبشرة الدّهنية؛ وذلك لأنّ الكركم يُفتّح البشرة إضافةً
أفضل طريقة للتخسيس في أسرع وقت
تجنب السكريات والكربوهيدراتعند خفض كمية الكربوهيدرات والسُّكريات المُستهلكة، فإنّ الجسم يتجه إلى حرق الدهون المُخزّنة بدلاً من الكربوهيدرات والسُّكريات، كما
ما هي أسباب مرض السيلان
أسباب مرض السيلانيُعتبر مرض السيلان من الأمراض المنقولة جنسياً (بالإنجليزية: Sexually Transmitted Diseases)، ويسببه نوع من أنواع البكتيريا النيسرية
ما هي علامات الجلطة في الرجل
علامات الجلطة في الرجلتُعرَف جلطة الرِّجل طبياً بالخثرة الوريدية العميقة (بالإنجليزية: Deep Vein Thrombosis)، وكما يَدلُّ الاسم فهو تَكَوّن خثرة دموية في أحد
ساعات نوم الطفل حديث الولادة
ساعات نوم الطفل حديث الولادةيتراوح عدد ساعات النوم التي يحتاجها الطفل حديث الولادة؛ أي منذ الولادة، وحتى عمر 3 أشهر، من 14 ساعة إلى 17 ساعة في اليوم الواحد،
ماذا يسبب مرض القولون
أسباب متلازمة القولون العصبييُعرَف مرض القولون العصبي بمتلازمة القولون المتهيج (بالإنجليزية: Irritable bowel syndrome) واختصاراً IBS، وعلى الرغم من وجود العديد