طريقة لغلق مسامات الوجه
مسامات الوجهتُعرّف المسامات بالحفر الصغيرة على الوجه التي تشبه قشر البرتقال، وتجعل هذه المسامات الوجه غير جميل كما يبدو أكبر سنّاً، وتكثر المسامات الواسعة عند
كيف أتخلص من سواد الركب والأكواع
مشكلة سواد الرُّكَب والأكواعيُعاني الكثير من النّساء والرّجال من مشكلةِ الاسمرار في منطقتيّ الرُّكبِ والأكواع، وهذا قد يضطّر البعض منهم لارتداء الملابسِ
طريقة رجيم سريع
مقدمةيعتبر اتباع النظام الغذائي الصحي مهم جداً لكل إنسان، لكن هناك أنظمة غذائية خاصة للذين يريدون الحصول على جسم متناسق ومناسب، أو من يريد إنقاص وزنه، بعض
ما الحل للشعر الجاف
الشعر الجافيحلم كل شخص بامتلاك شعر صحي جميل خالٍ من العيوب. ويتكون الشّعر من ثلاث طبقات رئيسة، حيث تعمل الطّبقة الخارجية منه كدرع حماية للطبقات الأخرى، وعندما
ما أسباب وجع الظهر
أوجاع الظّهرتنتشر أوجاع الظّهر وآلامها بكثرةٍ في أياّمنا هذه، حيثُ بات أغلب الأشخاص يعانون من مشاكل في أسفل الظّهر، نظراً لطبيعة الحياة والإنشغال الدّائم
ما أفضل الطرق لإزالة الكرش
تناول الألياف القابلة للذوبانتُشير العديد من الدراسات إلى أن الألياف القابلة للذوبان تزيد من شعور الفرد بالشبع، وبالتالي تعين على تناوله لكمية أقل من الطعام،
طريقة لنعومة الشعر
طرق تنعيم الشعرهناك الكثير ممن يعانون من عوارض الشعر الجاف والتالف، فيشغل هذا الموضوع بالهم كثيراً، خاصة من النساء، ولأن الشعر سر الجمال وأيضاً سر أنوثة المرأة
كيف أتخلص الشعر الزائد
الشعر الزائديعاني الكثير من النّاس وخاصة النّساء، من ظهور شعر زائد غير مرغوب به على أجسامهم، فقد يظهر على الوجه، والصّدر، والقدمين، واليدين، والظّهر. وقد يسبب
ما علاج التهاب اللوز
التهاب اللوزتينتُعرف اللوزتان على أنّهما عقدتان لمفيتان تقع كل واحدة منهما على جانب من الجزء الخلفي للحلق، وتتمثل مهمة اللوزتان في عملهما كخط دفاع تساهمان في
ما علاج التوتر والقلق
التوتر والقلقيمكن تعريف التوتر والقلق بأنّه نوع من الضغوطات النفسيّة التي تجعل الفرد يشعر بالإحباط وعدم الارتياح نتيجة الوقوع في مشكلة معيّنة، كالقلق من الفشل
ما هو الرجيم الصحي
التنويع بالأطعمةيُنصح بتناول مجموعة متنوّعة من الأطعمة، كما ينبغي اختيار مجموعة متنوعة من الأطعمة من المجموعة الغذائية نفسها، حيث إنّ الأطعمة المختلفة توفّر
كيف تحصل على شعر ناعم
مقدمةالشعر هو عنوان المرأة، وهي الطريقة الوحيدة التي تتبعها المرأة في التعامل مع الجمال -بشكل عام- فإن أرادت المرأة أن تتباهى بجمالها فما عليها إلا أن تظهر
ما علاج احتكاك الركبة
احتكاك الركبةيُطلق مصطلح احتكاك الركبة بين عامّة الناس على الداء المعروف علمياً بالتهاب مِفصل الركبة التنكسيّ (بالإنجليزية: Knee Osteoarthritis)، ويُعدّ هذا
ما علاج الكرش
الحد من المأكولات والمشروبات السكريةيؤثر السكر بشكل كبير على صحة الأيض، فعندما يتناول الشخص الكثير من السكر المضاف، فإن الكبد يقوم بتحويل الفركتوز الزائد منه
ما علاج شد الرقبة
شد الرقبة يمكن تعريف التقلّص العضليّ أو التشنّج على أنّه ذلك الشدّ اللاإرادي الذي يصيب عضلات الجسم، فيعاني المصاب به من ألم شديد يستمر لبضع دقائق، وقد يمتدّ
ما علاج احتقان الانف
احتقان الأنفيعدّ احتقان الأنف من المشاكل الصّحية المزعجة التي قد تواجه كلّ فردٍ منّا، وهي مشكلة شائعة بين فئات الناس، صغاراً وكباراً، وتنتشر أكثر في فصل الشتاء
ما هو سبب الحازوقة
مفهوم الحازوقةالحازوقة أو "الفواق": هي عبارة عن انقباضات سريعة تحدث في الحجاب الحاجز، وهي انقباضات غير إراديّة، تتزامن هذه الانقباضات مع ردّ الفعل العكسي
ما علاج الجرب
مرض الجربيُعتبر الجرب (بالإنجليزية: Scabies) أحد أشكال العدوى الجلدية المُعدية؛ يسبّبه طفيل يُعرف بالقارمة الجربية أَو سوس الحكة (بالإنجليزية: Itch Mite)،
ما علاج إسهال الأطفال
الإسهال عند الأطفاليُعرّف الإسهال على أنّه إخراج البُراز إمّا على الشّكل السّائل أو لمرّات عديدة، وله نوعان: الإسهال الحادّ يكون بالتبرّز لثلاث مرّات أو أكثر
ما علاج السعال عند الاطفال
السعال عند الأطفاليُعدّ السعال (بالإنجليزية: Cough) أحد أكثر الأعراض المرضيّة شيوعاً عند الأطفال، وعلى الرغم من أنّ السعال قد يبدو مزعجاً أو خطيراً، إلّا أنّه
ما علاج ارتجاع المرئ
قد يكون الكثير مناسمع عن مرض ارتجاع المريء أو قد يكون مصاب به وهو لا يعلم بأنه مُصاب فدعونا أعزائي القراء نتعرف معاً في هذا المقال عن مرض ارتجاع المريء وكيفية
ما هو الخوف
مفهوم الخوفالخوف: هو شعورٌ قويّ بالرهبة تجاه أمرٍ ما نواجهه، وقد يكون هذا الشعور واقعاً وحقيقيّاً، وقد يكون عبارةً عن تهيّؤاتٍ أو خيال. ويعيق الخوف تقدّم
ما علاج الصداع عند الحامل
صداع الحامليعد الصداع من المشاكل التي ترافق فترة الحمل، وفي الغالب تصاب به الحامل في الثلث الأول من الحمل نتيجةً للعديد من الأسباب، ومن المعروف أنّ الحامل لا
ما علاج الام الظهر
آلام الظهريُعتبر الشعور بآلام الظهر من المشاكل الشائعة التي قد يُعاني منها الشخص لأسابيع محددة أو شهور عديدة، وفي الحقيقة قد يظهر ألم الظهر في أي جزء على طول
ما علاج جرثومة المعدة
جرثومة المعدةتُعَدُّ الجرثومة الحلزونيّة أحد أنواع البكتيريا التي تُسبِّب مشاكل المعدة، وهي أحد أسباب الإصابة الرئيسيّة بقرحة المعدة، أو التهاب المعدة، أو
ما علاج نزيف الأنف
نزيف الأنفيُعدّ نزيف الأنف أمراً شائع الحدوث عند كلٍ من البالغين، والأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3-10 سنوات، إلا أنّه في كثير من الأحيان لا يُعدّ مشكلةٍ
ما هو سبب السعال
السعال أو ما تعرف بالكحة هي أحد أمراض التي تصيب الجهاز التنفسي، ويكثر الإصابة بالسعال بفصل الشتاء وذلك لإختلاف الأجواء الموجودة بالمنزل وخارجه حيث أن الجهاز
ما هو الحل لتطويل الشعر
الشعر الطويليُعدّ الشعر رمز التألق للمظهر الخارجي، والحصول على شعر طويل، وصحي، وجميل، هو حلم كلّ فتاة، ولكن؛ ومع وجود بعض العوامل المُتعلقة بنمط الحياة اليومي،
ما علاج الخوف والقلق
الخوف والقلقهناك فَرْقٌ بين تعريف كُلٍّ من الخوف، والقلق؛ فالخوف هو: آليّة الفرد للبقاء على هذه الحياة، وهذه الآليّة يستعملها الفرد عندما يشعر بالخطر، أو عندما
ما هو النظام الغذائي السليم
يسعى العديد من الناس في الحفاظ على صحته وذلك من خلال اتباع العديد من الأساليب الصحية في حياته. يعتبر الطعام هو أهم عنصر من أجل الحفاظ على صحة أجسامنا وإبقائها