أهم الزيوت المفيدة للشعر
زيت الخروعيساهم زيت الخروع بفاعلية في تكثيف الشعر، وتعزيز نموه، كما أنه يرطب الشعر، ويمنع ترققه، ويقلل من تقصفه أيضاً، ويهدئ الشعر المجعد، وينعمه، ويمنع العدوى
تطعيم الدفتريا والتيتانوس
تطعيم الدفتريا والتيتانوسيتمّ إعطاء تطعيم الديفتيريا والذي يُعرَف بالخُنَاق (بالإنجليزية: Diphtheria) وتطيعم التيتانوس ويُعرف أيضاً بالكزاز (بالإنجليزية:
برنامج نظام غذائي
برنامج نظام غذائييضمن اتباع برنامج نظام غذائي تزويد الجسم بجميع المغذيات التي يحتاجها يوميًا، والبقاء ضمن معدل السعرات الحرارية اليومية المسموح بها لتنزيل
التهاب في الدم
التهاب في الدميحدث التهاب الدم عندما يُفرز الجسم موادّ كيميائيّة في المجرى الدمويّ؛ لمُكافحة العدوى، فيستجيب الجسم لها بشكل خارج عن التوازن، ممّا يُحفِّز حدوث
أفضل زيت للتان
زيت الزيتونهُناك عدة أنواع من زيت الزيتون تُستخدم لتسمير البشرة، ولكن الزيت الأميز للتسمير هو زيت الزيتون البكر المُمتاز، ويُمكن استخدامه للتان من خلال اتباع
التخلص من كرش القيصرية
التخلص من الكرش بعد الولادة القيصريةتحتاج عملية التخلص من الدهون المكتسبة في منطقة البطن بعد الولادة عن طريق العملية القيصرية إلى التأني والصبر، وتتم عبر اتباع
تقلصات الحمل في الشهر الثاني
تقلصات الحمل في الشهر الثانيتُعدّ تقلصات الحمل من الأمور الطبيعيّة وشائعة الحدوث خلال الشهر الثاني من الحمل، أو خلال الثلث الأول والثاني من الحمل بشكلٍ عام،
ألم الكتف الأيسر
ألم الكتف الأيسريُعَدُّ الكتف مفصلاً كرويّاً يمكنه الحركة في اتجاهات عديدة، ويتكوَّن من عِدَّة هياكل رئيسيّة، كالأوتار، والعظام، والغضاريف، ويُمكن أن يتعرَّض
أضرار تقشير الوجه الكيميائي
أضرار التقشير الكيميائيتكون الآثار الجانبية الناتجة عن التقشير الكيميائي مؤقتة غالباً، ويمكن أن تشمل إحمرار الجلد وتهيجه، وجفاف الجلد، وحروق ولسع مع حدوث تورم
تطور الحمل بالأسابيع
الثلث الأول من الحمليتمّ تقسيم مراحل الحمل إلى ثلاث مراحل رئيسية تتمثل كل منها بثلاثة أشهر، وفيما يأتي بيان لتطور الحمل والجنين خلال الثلث الأول من
حساسية البنسلين
حساسيّة البنسلينيُمكن تعريف حساسيّة البنسلين على أنَّها ردُّ الفعل التحسُّسي الذي يُبديه الجهاز المناعيّ في الجسم عند تناول دواء البنسلين، وهو أحد أنواع
التخلص من زيوت الأنف
طرق طبيعية للتخلص من زيوت الأنفبخار الماءيساعد بخار الماء على تضييق مسام الوجه، وبالتالي تقليل إفراز زيوت الأنف، والطريقة هي:[1]
حل انسداد الأنف
العلاجات الدوائيةنذكر من الأدوية المستخدَمة للتخفيف من انسداد الأنف أو ما يُعرف باحتقان الأنف (بالإنجليزية: Nasal congestion) ما يأتي:[1]
أفضل علاج للديدان عند الأطفال
علاج الديدان الدبوسية عند الأطفاليمكن علاج الديدان الدبوسية (بالإنجليزية: Pinworms) من خلال إعطاء الطفل الأدوية المضادة لهذه الديدان؛ مثل دواء بيرانتيل
ترك حبوب منع الحمل
الوقت المناسب لترك حبوب منع الحمليمكن للمرأة ترك حبوب منع الحمل متى أرادت، سواء أكان ذلك بعد انتهاء الشريط أم قبل ذلك، إلّا أنّ الانتظار حتى انتهاء الشريط
الطعام وفصيلة الدم
الطعام وفصيلة الدمتم طرح مفهوم الحميات الغذائية في الدم من قبل الطبيب بيتر جي دادامو في كتابه (بالإنجليزية: Eat Right 4 Your Type)، حيث إدعى أنّ أنواع الدم
رياضة لإنقاص الوزن
أهمية الرياضة لإنقاص الوزنتعدّ ممارسة التمارين الرياضية مع اتباع نظام غذائي صحي طريقة فعالة لإنقاص الوزن أكثر من تقليل السعرات الحرارية المتناولة، إذ أنّ
آثار حروق الشمس
آثار حروق الشمسيُسبب التّعرض المفرط لأشعة الشّمس تلفاً وضرراً كبيراً للبشرة، وخاصة الأشعة فوق البنفسجية، إذ تؤثر على البشرة، وتُفقدها ترطيبها، فتجعلها شاحبة
أفضل علاج للهالات السوداء
أفضل الطرق الطبيّة لعلاج الهالات السوداءتتوفر مجموعة من العلاجات الطبيّة التي تُعد من أفضل الطّرق لعلاج الهالات السّوداء، ومنها:[1]
أفضل طريقة لعلاج حروق الشمس
أفضل الطرق الطبية لعلاج حروق الشمستوجد العديد من الطّرق الطبيّة التي تعالج حروق الشّمس، ومن أفضلها:[1]
أفضل علاج لالتهاب عصب الأسنان
علاج التهاب العصب القابل للإرجاعيعتمد علاج التهاب العصب القابل للإرجاع (بالإنجليزية: Reversible Pulpitis) على المُسبّب الذي أدّى إلى حدوث هذه الحالة؛ ففي
أفضل علاج لتشنج عضلات الظهر
علاجات سريعةهُناك العديد من الحلول التي يُمكن اتّباعها بهدف تخفيف تشنّجات عضلات الظهر بشكلٍ سريع، وفيما يأتي بيان لأبرزها:[1]
أهمية واقي الشمس
أهمية واقي الشمس للبشرةيعد التعرّض الطويل لأشعة الشمس أمر قد يضرّ بالبشرة، ويتسبّب بعدّةِ مشاكلٍ لها، لذا فإنّ استخدام واقٍ للشمس يُعدّ مهماً جداً؛ لكونه
الفرق بين تقصف الشعر وتشققه
الفرق بين تقصف الشعر وتشققهغالباً ما يحدث تقصّف الشّعر بالقرب من فروة الرّأس نتيجةً لضعفه الشديد، أو زيادة سماكة نقطة ما على الشّعرة، أمّا حدوث التّقصف في
حل الصلع الوراثي
حل الصلع الوارثيالعلاج الدوائييعتبر العلاج الدوائي فعالاً في حل الصلع الوراثي في حال تم استخدامه في وقت مبكر، أي عند ظهور أولى علامات تساقط الشعر، ومن الأدوية
أسرع وأسهل طريقة لإزالة الكرش
الابتعاد عن السكرإنّ تناول كميات كبيرة من السكر والنشويات المكررة أكثر من الطاقة الاستيعابية للكبد يؤدي إلى تحوله إلى دهون تتراكم حول الكبد وفي منطقة البطن،
أهم أدوات المكياج الأساسية
فرشاة كريم الأساستُعَد إحدى أهم الأدَوات التي يَجب توافُرها عِند وَضع المكياج؛ فهي تُسهِّل وُصول كريم الأساس إلى أجزاء الوَجه المُختلفة، وخاصةً مِنطقة حَول
التخلص من كهرباء الشعر
ترطيب الشعريجب المحافظة على ترطيب الشعر قبل تصفيفه، خاصة في فصل الشتاء، ويُفضَّل استعمال مرطب خفيف مثل الزيت المغربي؛ لأنه فعال جداً في التخلص من كهرباء الشعر،
النظام الغذائي لكمال الأجسام
النظام الغذائيّ لكمال الأجساميقوم كمال الأجسام على زيادة كتلة العضلات في الجسم والحد من الدهون، ولذلك يُعدّ النظام الغذائيّ جزء مهم من كمال الأجسام. وفيما يأتي
أطعمة الأطفال في الشهر التاسع
أطعمة الأطفال في الشهر التاسعيمكن للطفل في هذا العمر أن يأكل من الأطعمة التي تأكلها العائلة، ولكن مع الانتباه للملمس، وسهولة الأكل عند الطفل؛ ومن الأمثلة على