فوائد الماء للتخسيس
الماءالماء هو أساس الحياة، وسر من أسرار الكون، سخّره الله سبحانه وتعالى لنا لنسد به احتياجتنا واستخداماتنا، حيث قال تعالى: (وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاءِ كُلَّ
فوائد الليمون للكلى
الليمونيستخدم الليمون في الكثير من الوصفات الطبية الطبيعيّة، كونه غنياً بالفيتامينات والمعادن والأملاح، الّتي تعمل على تقوية مناعة الجسم، وتطهيره من البكتيريا
أفضل قناع للبشرة الجافة
البشرة الجافةتعتبر البشرة من أساسيّات الجمال عند المرأة والرجل على حد سواء، ويعتني كل منهما بها سواءً بالذهاب إلى المراكز الصحية، أو في المنزل باستخدام الوصفات
فوائد طحالب البحر
طحالب البحرهي عبارة عن أعشاب تتكاثر في المسطحات البحرية المختلفة، مثل المحيطات، والأنهار، وتنمو بأحجام مختلفة، فهناك الطحالب الصغيرة، والعملاقة، وتتوفر بعدة
طريقة قهوة القشر للتنحيف
قهوة القشرتعتبر القهوة من أهم وأشهر المشروبات حول العالم، والّتي يفضلها الكثير على المشروبات الأخرى مثل الشاي، والعصائر وغيرها، حيث تتميّز بطعمها اللذيذ
كيف أعالج الإسهال
الإسهاليعتبر الإسهال من الأمراض المعروفة، الّتي تصيب جميع الفئات العمريّة، نتيجةً لإصابة الشخص بعدوى بكتيرية أو فيروسية، أو نتيجةً لتناول الطعام أو الماء
فوائد الملفوف الأبيض للرجيم
الملفوف الأبيضمن النباتات الورقيّة الّتي تنمو في فصل الشتاء، ويسمى أيضاً الكرنب، وينمو في مناطق عديدة كالمغرب العربي، وجنوب أوروبا، ونصف آسيا الجنوبي، وتوجد
فوائد الشاي الأخضر مع الليمون للتنحيف
الشاي الأخضرالشاي الأخضر هو نوع من أنواع الشاي الّذي ينبت في دول شرق آسيا مثل الصين، واليابان، وفيتنام بالإضافة إلى سيريلانكا، والهند، ويعتبر المشروب الرئيسي
فوائد النخالة للتنحيف
النخالةهي عبارة عن الطبقة الصلبة الخارجية من الحبوب، فالنخالة جزء لا يتجزأ من حبة القمح، أو الشعير، أو الأرز، أمّا القشرة الخارجية فهي مادة خشنة متقشرة تغلّف
زيادة إفرازات الغدة الدرقية
الغدة الدرقيةتقع الغدة الدرقية في الرقبة من الأمام، حيث تحيط بالقصبة الهوائيّة والحنجرة، ويوجد بجانبيها زوجان من الغدد الجار درقية؛ ووظيفة هذه الغدد الجار
التخلص من تسوس الأسنان دون زيارة الطبيب
تسوسُ الأسنانِتُعتبرُ مشكلةُ تسوسُ الأسنانِ من المشاكل الصّحيةِ المؤلمة جداً والأكثر شيوعاً في العالم، ويصاب بها الأشخاص في مختلف الأعمار، فتحدث بعض الثّقوب
فوائد الطين الهندي
الطين الهنديالطين الهندي يُعرف باسم طين البنتونيت، وهو طين طبيعي يُستخدم للعناية بالبشرة والشعر، ويُستخدم الطين الهندي لأغراض العلاج الطبيعي، ويُستخرج من
فوائد بخار الوجه
بخار الوجهتعاني الكثير من السيّدات من مشاكل مختلفة متعلقة بالبشرة كظهور الحبوب وخاصةً حبوب الشباب، أو انسداد المسام وغيرها الكثير، فتبدأ تبحث عن طرق ووسائل
أفضل مشروب لحرق الدهون وإنقاص الوزن
إنقاص الوزنيسعي الكثير من النّاس إلى الحصول على الوزن المثالي، وذلك من خلال اتباع الحميات الغذائيّة، وممارسة التمارين الرياضيّة وغيرها الكثير، ولكن هناك العديد
أفضل وصفات الرجيم
أفضل وصفات الرجيمتعتبر السمنة من أكثر المشاكل الصحيّة انتشاراً على مستوى العالم، ويعود السبب الرئيسيّ لها إلى العادات الغذائيّة السيّئة، بالإضافة إلى قلّة
أفضل مشروب للتخسيس السريع
أفضل مشروب للتخسيس السريعيعتبر تناول مشروبات التخسيس من أفضل الطرق التي يمكن استخدامها للتخفيف من الوزن الزائد، حيث إنّها تحتوي مواد مضادة للأكسدة تسرع من
خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرةهي نوع من أنواع الخمائر، وهي عبارة عن مسحوق له نكهة الجوز ومذاقه مرّ، وتستخدم في العادة لصناعة البيرة، وأكثر الأشخاص الذين يستخدمونها هم الرياضيون،
رجيم للتخلص من الكرش
يعاني الكثير من الناس من الدهون المتراكمة في مناطق مختلفة من الجسم، والتي بدورها تتسبّب في بروز هذه المناطق بشكلٍ ملفت ومزعج، أبرزها البروز الذي يحدث في منطقة
زيادة الأملاح بالجسم
زيادة الأملاح بالجسمطبيّاً لا يوجد مرض اسمه زيادة الأملاح في الجسم؛ حيث يطلق على هذه المشكلة الصحيّة اسم زيادة حمض البول، والّذي يُعرف باسم حمض اليوريك أسيد،
كيف أعالج حبوب الوجه
حبوب الوجهحب الشباب هو مرضٌ شائعٌ يسبّب الكثير من المشاكل للبشرة، مثل: الرؤوس البيضاء، والسوداء، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي لظهور حب الشباب، لكنّ أطباء
فوائد الكيوي للحامل والجنين
الكيوييعتبر الكيوي إحدى الفواكه الشتوية الّتي يتناولها الصغار والكبار بإقبالٍ وحبٍ شديدين، وهي فاكهةٌ خضراء اللون وحامضة الطعم، فيها بذورٌ سوداء، وقشرتها
فوائد ورق الجوافة للكحة
الجوافةتعتبر الجوّافة من الفواكه الشتوية اللذيذة، حيث تمتاز بلونها الأصفر المميّز، ورائحتها القويّة والنفّاذة، كما تمتاز بفوائدها المتعددة مثل الوقاية من
فوائد الموز للبشرة الجافة
الموزيُعدّ الموز من الفاكهة الشعبية والمشهورة في جميع البُلدان، والتي يعود أصلها إلى جنوب شرق آسيا؛ حيث تُزرع في المناطق الدافئة في العالم، وتختلف أنواع الموز
فوائد الكركم للجسم وكيفية استخدامه
الكركميعتبر الكركم أحد البهارات والتوابل الّتي تنتمي للفصيلة الزنجبيليّة، ويعود موطنه الأصلي إلى الهند ثم انتشر منها إلى بقية أنحاء العالم، واشتهر بشكلٍ كبيرٍ
فوائد الماء البارد للبشرة
فوائد الماءيعدّ الماء أساس حياة النّاس، حيث يتكون جسم الإنسان من حوالي 60% من الماء، ويفقده الجسم بشكل مُستمر نتيجةً للعديد من العوامل، مثل التبول والتعرّق في
فوائد عشبة الخزامى للحامل
الخزامىهي إحدى النباتات العِطرية، وتوجد منها خمسة أنواع، وتنبت بشكلٍ كبيرٍ في المناطق الباردةِ مثل: جنوب المملكة العربية السعودية، وفي الهضاب، والمُرتفعات
ضعف النظر
نعمة البصرتعد نعمة البصر من النعم العظيمة التي وهبها الله تعالى للإنسان؛ فهي تُعتبر من أكثر الحواس أهميةً والتي تعطينا سُبُل التواصل مع الآخرين والعالم
فوائد أوراق الزيتون للشعر
شجرة الزّيتونتُعدّ شجرة الزّيتون من أكثرِ الأشجار المشهورة في الوطن العربي، وتُستخلص منها ثمارٌ خضراء أو سوداء اللون لها طعمٌ لذيذ، بِحيث تُؤكل بعد أنْ يتم
فوائد الشمر للأطفال
الشمرهو من النّباتات العِطرية، وتنتشر زراعته في أكثر مناطق حوض البحر الأسود وحوض البحر الأبيض المتوسط، ولكنّه يُزرع بكثرةٍ في بلاد الشام، والمغرب العربي، ووادي
فوائد النعناع للتنحيف
النّعناعالنّعناع هو نوعٌ من النّباتات العُشبية المُعمرة والذي يضمّ من 12 إلى 18 نوعاً، ويتميّز برائحته العطرية المميزة النّفاذة والّتي يعشقها جميع الأشخاص بل