فوائد القمح لزيادة الوزن
القمحيعتبرُ القمحُ من المحاصيل الزراعيّة الأكثر أهمية في العالم، وهو من النباتات الذي ينتمي إلى الفصيلة النجيليّة، وطائفة أحاديّات الفلقة، وقسم النباتات
عدم القدرة على البلع
عدم القدرة على البلععدم القدرة على البلع عبارة عن عَرَضٍ منتشر عند كلّ الفئات، ولكن تزدادُ نسبة الإصابة به عند كبار السن، وتوصفُ الحالة بأنّها صعوبة مرور
كيفية وضع ظلال العيون
ظلال العيونتبحثُ السيدة دائماً عن إطلالةٍ مميّزة وجذّابة في كلّ وقتٍ وحين، فهي تهتم بأناقة ملابسها، وشعرها، ومكياجها، وكما نعلم فالمكياج من الأمور التي قد لا
كم عدد ساعات النوم الطبيعي
ساعات النوميتساءل العديدُ من الأفراد حولَ المعدّل الطبيعي لساعاتِ النوم اليوميّة، ولا شكّ أنّ تحديده أمرٌ هام، ذلك لأنّ النوم يزوّد الجسم بالراحة التي يحتاجُها
كيف تعرف الطفل المنغولي حديث الولادة
الطفل المنغوليويعرفُ طبيّاً باسم طفل متلازمة داون، وهي متلازمة صبوغيّة يُصاب بها الطفل نتيجةَ حدوث خللٍ في انقسام الكروموسوم رقم 21، حيثُ ينقسمُ إلى ثلاثةِ
زيادة طاقة الجسم
الضعف العاميعاني العديد من الأشخاص حول العالم من مشكلة الإجهاد البدني والضعف العام في طاقة الجسم، وتعرف هذه المشكلة على أنّها عدم قدرة الجسم على أداء المهام
زيادة حمض الفوليك
حمض الفوليكيعتبرُ حمض الفوليك أو كما يُسمّى علمياً بFolic acid، أحدَ الأحماض الأساسيّة التي يجب توافرها بكميّات مناسبة ومعتدلة في جسم الإنسان، من كلا الجنسين
كيفية التغلب على الوسواس القهري
الوسواس القهريالوسواسُ القهريّ هو أحد الاضطرابات المتعلّقة بالقلق، ويسبّب للمصابين به أفكاراً ومخاوفَ غير منطقيّة، تؤدّي إلى انتهاجِهم تَصرفّاتٍ معيّنة قهريّة
كيف تصبح مصمم أزياء
تصميم الأزياءيُعَدُّ تصميم الأزياء شكلاً من أشكال الفنِّ، إلّا أنَّ هنالك الكثير من الأساسيّات التي يجب تعلُّمها قبل أن يُصبِح الفرد مُصمِّم أزياء، مثل: فهم
كيفية صبغ الشعر في المنزل
صبغ الشعريمكنُ صبغ الشعر في المنزل دونَ الحاجة للذهاب إلى صالونات التجميل، ويكون ذلك من خلال اتباع الخطوات الصحيحة المُرفقة مع عبوّة الصبغة، كما يحتاجُ الشعر
كيف يتكون التوأم
التوأمالتوأم والتوائم هم الإخوة الذين يتكوّنون في فترة الحمل الواحدة نفسها في رحم المرأة، ويكونُ الفرق في ولادة التوأم دقائقَ قليلة، وهناك نوعان من التوائم:
فوائد كاسات الهواء للحامل
'كاسات الهواءتقومُ العديد من المراكز والجامعات والمعاهد الطبيّة العالميّة اليوم بتدريس فنَّ الحجامة، أو ما يسمّى بكاسات الهواء كعلاج شعبيّ مشهور، وهناك العديد
زيادة الدهون في الجسم
الدهونيحتوي الطعام الذي نتناولُه يوماً على نسبٍ مختلف من الدهون، كما تختلفُ نوعية الدهون الموجود في الطعام اليومي، فالدهون الموجدة في اللحوم لا تشبهُ الدهون
خفض درجة حرارة الطفل
خفض درجة حرارة الطفلنسمعُ عادةً أنّ درجة حرارة الجسم الطبيعيّة هي 37 درجة، لكن لا يمكنُ تعميم ذلك على الجميع، فمثلاً درجة حرارة الطفل تختلفُ عنها عندَ البالغ،
رجيم ثبات الوزن
ثبات الوزنيعاني الكثيرُ من متّبعي الحميات الغذائيّة من ثبات وزنهم بعد مرورِ فترةٍ طويلة على اتباعهم للحمية، ممّا يولّدُ لديهم شعوراً بالإحباط الذي قد يجعلهم
رجيم لإنقاص الوزن كيلو في اليوم
إنقاص الوزنتعدّ مشكلة زيادةِ الوزن من أهمّ وأكثر المشاكل التي قد يتعرّصُ لها الشخص، والتي تسبّبُ له في بعضِ الأحيان إحراجاً كبيراً، فلذلك يلجأ الى تناول بعض
فيتامين للشعر
فيتامين Eيُعتبر فيتامين E من الفيتامينات التي تُساعد على تحفيز نمو الشعر من خلال توسيع الأوعية الدموية مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى فروة الرأس وبصيلات
رجيم ينقص 3 كيلو بالأسبوع
زيادة الوزنتعتبرُ الزيادة بالوزن من المشاكل التي يسعى الكثير من الناس إلى التخلّصِ منها، وذلك لما لها من تأثيرٍ سلبيّ على الجانب النفسي، والصحيّ، بالإضافة إلى
خلطة للتخلص من القشرة
خليط عصير الليمون وزيت جوز الهنديعد زيت جوز الهند علاجاً فعالاً للقضاء على القشرة؛ بسبب خصائصه المضادة للفطريات، كما أنه يساعد على ترطيب فروة الرأس الجافة،
كيف أكون جميلة دائماً
الجماليُحاول جميع الأشخاص الحفاظ على الجَمال الخاص بهم، وخاصّة فئة النسّاء التي تَبذل أقصى جُهدها في الحصول على الجمال والحفاظ عليه، ويَكمن الجمال في معايير
خلطة للتخلص من الكرش في أسبوع
الكرشتعتبرُ منطقة البطن من أكثر المناطق التي تتعرّضُ لتراكم الدهون والشحوم، وهي ظاهرةٌ تُزعجُ الكثير من الأشخاص؛ لذا يبحثون عمّا هو سريع وفعّال في التخلّص
كيف أزيل رائحة الفم نهائياً
رائحة الفمهناك العديدُ من المشاكل التي قد تسبّبُ الإزعاج والحرج لصاحبها، ومن هذه المشاكل رائحة الفم، حيث تجعلُ هذه المشكلة الشخص يبتعدُ عن الناس بشكلٍ سريع،
خطوات وضع كريم الأساس
كريم الأساسيساعد كريم الأساس على تغطية الندبات، وحب الشباب، والشوائب، وهناك أنواعاً مختلفةً من كريم الأساس، مثل: المسحوق، والسائل، والكريمي، ويعتبر كريم الأساس
كيف أضع المكياج لنفسي
المكياجيعتبرُ المكياج من المواد التجميليّة التي تقتنيها غالبيّة الفتيات حولَ العالم، والتي تتضمّنُ مجموعةً من الأدوات التي من شأنِها إبرازُ جمال ملامح الوجه
زيادة الوزن خلال شهر
النحافةتعاني فئةٌ كبيرةٌ من الأشخاص من مشكلةِ النحافة المفرطة في الجسم بشكلٍ غير لائقٍ وغير مرغوب به، وتؤثّر هذه المشكلة على الجسم بشكلٍ كبيرٍ، فالنحافة
رجيم صحي لإنقاص الوزن في 15 يوم
زيادة الوزنيبحثُ الكثير من الأشخاص عن الطرقِ التي تساعدهم في حلّ مشكلة زيادةِ الوزن، لذا نراهم يلجؤون إلى استخدام العديد من الوصفات التي تساعدُ في إنقاص الوزن،
رجيم معتدل لإنقاص الوزن
الوزن الزائديعتبرُ الوزن الزائد من أكثر المشاكل التي تشغلُ بال الكثيرين، خاصّة بعد اكتشاف مدى خطورتِها على الجسم، والمتمثّلة في الإصابة بالكثير من الأمراض التي
رجيم لإنقاص 3 كيلو في أسبوع
الوزنيعاني الكثير من الأشخاص من مشاكل الوزن، خاصّة مشكلة الوزن الزائد، ويسعونَ دائماً بالبحث عن الوسائل والطرق التي تساعدُهم في حل هذه المشكلة، لذا قدمنا لكم
رجيم سريع جداً لإنقاص الوزن
الوزنيوجدُ الكثير من الطرق المُتّبعة في تخفيفِ وإنقاص الوزن، منها الحبوب الدوائيّة التي تعملُ كفاقد للشهيّة، وكذلك ممارسة التمارين الرياضيّة، بالإضافة اتباع
خلطات لتخفيف الوزن في أسبوع
خلطات لتخفيف الوزن في أسبوعيعاني العديد من الأشخاص من مشكلة زيادة الوزن، حيث تتركُ أثراً كبيراً في أنفسهم، عدا عن المشاكل الخطيرة التي يمكنُ أن تتسبّبها،