أطعمة لسرطان الثدي
أطعمة مفيدة لسرطان الثدييمكن الوقاية من الإصابة بمرض سرطان الثدي عن طريق اتّباع نظام غذائي صحي، ووفق ما ورد عن مقالة نشرت عام 2015 أنّ تغيّرات عادات تناول
ماسك للوجه لإزالة الحبوب
نصائح لإزالة الحبوب من الوجههناك العديد من النصائح التي يجب اتّباعها للتخلّص من الحبوب، ومنها ما يأتي:[1]
كيف أحصل على بشرة ناعمة كالحرير
البشرة الناعمةبشرة الفتاة ليست مرآة تعكس جمالها فقط، بل تعكس أيضاً حالتها الصّحية لجسمها، والحصول على بشرةٍ ناعمةٍ ليس بالأمر الصّعب أو المستحيل، بل على العكس
علاج الدوالي بالليزر
اسباب دوالي الساقيننسبة كبيرة من الناس يعانون من هذا المرض ولاسيما النساء، فدوالي الساقين هو مرض ناتج عن تمدد في الأوردة السطحية وتعتبر أوردة الساق والقدمين من
طرق سهلة لإنقاص الوزن
زيادة الوزنتعدّ زيادة الوزن من المشاكل الشائعة بين الذكور والإناث، والناتجة بشكل عام عن بعض العادات الغذائية السيئة، أو الإصابة ببعض الأمراض المزمنة؛ كالسكري
مفهوم الطب النبوي
مفهوم الطب النبويهو مجموعة النصائح الطبيّة التي وصلتنا نقلاً عن رسول الله صلى الله عليه وسلم على هيئة أحاديث نبويّة شريفة، حيث أقرّها ووصفها لغيره من الناس،
كيف أعرف الوزن المثالي
الوزن المثالي الوزن المثالي هو أن يكون الجسد بشكل متناسقاً وبنفس الوقت أن يكون صحي ويعمل بشكل طبيعيّ دون تأثير الوزن عليه، وأن يكون الانسان في الوزن المثاليّ
ماسك الزبادي والعسل
الزبادي والعسليحتوي الزبادي على كميات كبيرة من حمض اللاكتيك، وهو من المواد التي أثبتت فعاليتها في تنقية المسامات وتقشير البشرة، وهو يُحفز إنتاج الكولاجين، كما
عدد ساعات النوم الصحية
النوم الصحّييستهين معظم النّاس بساعات النّوم اللّازمة لضمان نشاط وصحّة أجسامهم، فتجدهم يستغنون عن ساعة نومٍ أو ساعتين، مقابل إتمام أعمالهم اليوميّة، أو السّهر
كيف أوقف تسوس الأسنان
تسوس الأسنانتعتبر مشاكل الأسنان من أكثر المشاكل الصحية المنتشرة والتي يعاني منها عدد كبير من الناس، وإحدى هذه المشاكل هي تسوس الأسنان والذي يحدث نتيجة اتباع
كيف أحافظ على يدي
ترطيب اليدينيجب ترطيب اليدين باستمرار؛ للحفاظ على نعومتهما، باستخدام الكريم المرطب الخاص باليدين، وذلك عدة مرات خلال اليوم، كما يُوصَى باختيار نوع مرطب يحتوي
كيفية التعامل مع ارتفاع درجة حرارة الرضيع
العلاجات المنزليةيجب الحرص على الاتصال بالطبيب على الفور في حال كان سن الطفل المصاب بارتفاع الحرارة أو الحمّى (بالإنجليزية: Fever) أقل من شهر، أمّا بالنسبة
أفضل لوشن للجسم
أفضل لوشن للجسميمكن للفتيات التمتع بنعومة الجسم الذي يوفره اللوشن، بالإضافة إلى الرائحة العطرة التي تلتصق بالجسم وتثبت عليه لساعات طويلة، خاصّةً عند دهنه على
كيفية جعل البشرة وردية
شرب كمية كافية من الماءيمكن الحصول على بشرة وردية من خلال الاهتمام بشرب كمية وافرة من الماء الذي يُساعد على إزالة السموم، والصوديوم خارج الجسم، وقد يكون ذلك من
أفضل علاج للجرثومة الحلزونية
العلاجات الطبيعيةبيّنت الدراسات المُجرات أنّ هناك بعض العلاجات الطبيعية التي تساعد على علاج الجرثومة الحلزونية التي تُعرف بجرثومة المعدة (بالإنجليزية:
فوائد الزيتون الصحية
الزيتونتعتبرُ شجرة الزيتون إحدى أكثر الأشجار المُعمّرة والمُثمرة بشكل خاص في مناطق البحر الأبيض المتوسط، كما تتميّز بالقدرة على تحمُّل ارتفاع درجات الحرارة،
كيف أتخلص من فقر الدم
فقر الدميُعدّ فقر الدم (بالإنجليزية: Anemia) من أكثر أمراض الدم شيوعاً، حيث تقدّر نسبة الإصابة بالمرض ما يقارب 25% من الأشخاص حول العالم، كما يُعدّ فقر الدم من
طرق سريعة للتنحيف
الإكثار من شرب الماءيساعد شرب الماء بشكل منتظم في عملية إنقاص الوزن، وذلك لأنّه يساعد على تنظيم عملية الأيض في الجسم، كما أنّه يعزّز من وظائف الجسم، ويحافظ على
طريقة النوم الصحيحة للمرأة الحامل
نوم الحاملعلى الحامل الاعتناء بصحتها وتعغذيتها ونومها، وتجد الحوامل عادة صعوبة في النوم بوضعية مريحة بسبب تغير حجم الجسم وبروز البطن إلا أنّ عليهنّ مراعاة أن
طريقة تكثيف الرموش طبيعياً
طرق تكثيف الرموش طبيعيّاًيسعى الجميع للحصول على رموش سميكة وكثيفة، حيث تجعل العيون واسعة وجميلة. وهناك عوامل عديدة تجعل الرموش أقل كثافة، مثل العومل الوراثية،
أنواع الرجيم
أنواع الرجيمتسبّب الزيادة في الوزن الخجل للعديد من الأشخاص، كما أنّ زيادة الوزن هي إحدى أسباب الإصابة بالعديد من الأمراض، لذا يلجأ الكثيرون إلى اتّباع أنظمة
ما هي فوائد الحمص للبشرة الجافة
تنظيف البشرة وتطهيرهايُناسب دقيق الحمّص جميع أنواع البشرة، ويُعتبر مثاليّاً لتظيف البشرة الجافة، ويزيد من جمالها، ويساعد على تنظيفها وتطهيرها من الأوساخ
كيف أعرف أن ضغطي منخفض
انخفاض ضغط الدمالإصابة بانخفاض ضغط الدم من أكثر المشاكل الصحيّة شيوعاً؛ حيث يُصاب بهذه المشكلة العديد من الرجال والنساء على حدٍّ سواء، إلى أنّ الكثير من
ما هي علامات مرض الإيدز
مرض الإيدزتحدث الإصابة بمتلازمة نقص المناعة المكتسبة (بالإنجليزية: Acquired immunodeficiency syndrome) أو كما يطلق عليها اختصاراً مرض الإيدز (بالإنجليزية:
كيفية تشقير الوجه والجسم
تشقير الشعر باستخدام المُنتجات التجاريةيُمكن تطبيق المشقر وتحضيره للوجه، والجسم باتباع الخطوات الآتية:[1]
طريقة عمل عصير الخيار للوجه
طريقة عمل عصير الخيار للوجهيتم صنع عصير الخيار العادي باتباع الخطوات الآتية:[1]
علامات الجمال في العالم
علامات الجمالالجمال هو أمرٌ نسبي يختلف من شخص إلى آخر ومن دولة إلى أخرى، ويلجأ الكثير من الناس إلى وسائل عديدة لزيادة نسب الجمال لديهم وخصوصاً الوجه، لذلك
متى تبدأ زيادة وزن الحامل
زيادة وزن الحامليُعدّ حدوث زيادةٍ في وزنِ الأم خلال فترة الحمل أمرًا طبيعيًا، وغالبية هذه الزيادة في الوزن تَحدث خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل، حيثُ يَنمو
فوائد العفص للجسم
العفصالعفص، مادة طبيعيّة توجد على أوراق شجر البلوط، والسنديان، وهي تأتي بشكل كرات صغيرة ملتصقة خلف الأوراق، أو عند عقد الثمار، وهو معروف منذ زمن طويل عند
العناية بالأظافر وتطويلها
العناية بالأظافر وتطويلهاالعناية بالجمال لا تقتصرُ فقط على الوجه والشّعر للحصولِ على الإطلالة المُميزة التي تسعى لها كل امرأة، بل يجب أن تهتَمَّ المرأةُ بكل