ما هي مضار نقص فيتامين د
أعراض نقص فيتامين ديُعدّ عوز أو نقص فيتامين د (بالإنجليزية: Vitamin D Deficiency) من المشاكل الصحيّة الشائعة جداً، بحيث يُقدّر عدد الأشخاص الذين يعانون من هذه
علاج تساقط الشعر الناتج عن نقص فيتامين د
علاج تساقط الشعر الناتج عن نقص فيتامين ديُؤثّر فيتامين د في العديد من الجوانب الصحية للإنسان، بما في ذلك صحة الشعر، حيث وجد أنَّ نقص فيتامين د يُعَرّض الأشخاص
طرق تفتيح المناطق الداكنة
المناطق الداكنةمن أبرز المشاكل التي تواجه الكثير من الأشخاص هو تفاوت لون البشرة، ووجود أماكن لونها أغمق من لون بقية الجسم، كمنطقة تحت الإبط والركبة والكوع،
ارتفاع هرمون الإستروجين والحمل
ارتفاع هرمون الإستروجين والحمليطرأ على الجسم مجموعة من التغييرات أثناء فترة الحمل، ومن هذه التغييرات ارتفاع مستوى بعض الهرمونات بشكل كبير وحادّ للغاية، ومن هذه
أسرع نظام تخسيس في أسبوع
الخسارة الصحية للوزن في الأسبوعوفقاً للخبراء؛ فإنّ تخسيس الوزن بسرعةٍ قد يزيد خطر الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية، مثل خسارة الكتلة العضلية، وحصى الكلى، وسوء
إطالة الشعر بسرعة كبيرة
نصائح للحفاظ على صحة الشعرجميع الفتيات يحاولن دائماً الظهور بأفضل مظهر، ويحافظن على جمالهن وأناقتهن وإن كانت الطرق صعبة ولكنها تستحق العناء، والشعر هو مصدر
أضرار التشقير للوجه
مُشقر الوجهيعتمد تشقير الوجه على استخدام مواد كيميائية تُساعد على تلوين الشعر، وتحتوي المواد الملوِّنة على مادة كيميائية تُعرف باسم بارابينيلدينيامين
ما هي درجة حرارة الجسم الطبيعية للأطفال
درجة الحرارة الطبيعية للأطفالتصل درجة حرارة جسم الطفل الطبيعية إلى 36.4 درجة سيلسيوس أو 97 درجة فهرنهايت، وقد يختلف تقديرها قليلاً باختلاف الأطفال، أما ارتفاع
كيف علاج الوسواس
الوسواس هو إيمان الإنسان و اقتناعه بحدوث أمر ما يكرهه هو، أو بوقوع أمر ما على غير ما يرتضي و يرغب، لهذا فهو دائم القلق متوجس خائف و هو أيضاً دائم الترقب، لعدم
أين تقع الغدة النخامية في جسم الإنسان
الغدة النخاميّةتُعرف بالغدّة الصماء يصل وزنها إلى 0.5 غرام أي 0.018 أوقية، أي بما يقارب حجم البازيلاء، وتحتوي هذه الغدة على ثلاثة فصوص، تعمل هذه الفصوص مجتمعةً
طريقة عمل كريم مبيض للبشرة
تبييض البشرةيُعرف تبييض البشرة بأنّه علاج لإزالة التصبغات، والبقع الداكنة التي تُسببها الشيخوخة، والتغيرات الهرمونية، وأشعة الشمس على البشرة، وهناك العديد من
مرض نقص تروية القلب
نقص تروية القلبمرض نقص تروية القلب أو كما يُعرف باسم الذبحة الصدرية، يحدث هذا المرض كنتيجة لحدوث اختلال في توازن إمداد القلب من المواد المغذية والأكسجين، بحيث
التخلص من الغازات وانتفاخ البطن
الغازات وانتفاخ البطنيُقصد بانتفاخ البطن على أنّه الشعور بوجود بالون منتفخ داخل البطن، وفي بعض الأحيان يُصاحب انتفاخ البطن حدوث تمدد فيه، والذي يُعرف على أنّه
هل القولون يسبب القلق والخوف
القولونيسمّى القولون أيّضاً الأمعاءَ الغليظة، وهو عبارة عن جزءٍ من أجزاء الجهاز الهضميّ يقعُ في نهاية القناة الهضميّة، ومهمّتُه نقلُ الفضلات من الأمعاء إلى
أسباب حرارة الجسم المرتفعة
أسباب ارتفاع حرارة الجسمارتفاع حرارة الجسم هو رد فعل من الجهاز المناعي، نتيجة إصابة الجسم ببعض الأمراض، حيث يقوم الجهاز المناعي برفع درجة حرارة الجسم، وذلك
ما هو معدل ضغط الدم المرتفع
معدل ضغط الدم المرتفعتُعرف قراءة ضغط الدم الكلّية بأنّها قياس لضغط الدم الإنقباضي (بالإنجليزية: Systolic blood pressure) المُتمثل بالرقم العلوي من القراءة،
فوائد الخميرة الفورية للوجه
الخميرة الفوريةتبحثُ كل فتاة عن نضارة وجهها وبشرتها، إذ إنّ البشرة الصافية تعدّ من مقومات جمال المرأة، ولذلك تقوم بالبحث عن الكثير من الطرق والوصفات الطبيعيّة
كيف أتخلص من شحوب الوجه
شحوب الوجهالمظهرالخارجي يعطي الآخرين الانطباع الأوليّ عن الشخص، لهذا يميل الكثير من الناس إلى الاعتناء بمظهرهم من ناحية اللباس، والرشاقة، والحيوية والنضارة،
فوائد زيت الخروع للحامل
تختلف الآراء حول استخدام زيت الخروع للحامل، حيث يرى البعض بأنّ في استخدامه فوائد كبيرة تنعكس على الحامل من ناحية تسهيل الولادة وغيرها من الفوائد الأخرى، ولكن
خلطات تبييض للعروس
تبييض الوجه والجسم قبل الزفافتحرص كل فتاةٍ عند اقتراب موعد زفافها على البحث عن طرقٍ تزيد من جمالها، وتمنحها الإشراقة والجاذبية في أهم يومٍ في حياتها، ومع سهولة
أهمية العسل للوجه
مضاد للبكتيريا والفطرياتيحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، ولهذا فهو جيد لصحة الجسم والوجه أيضًا، كما أنه خالٍ من الدهون والكوليسترول والصوديوم،
فوائد عشبة الأملج للبشرة
عشبة الأملجالأملج أو عنب الثعلب الهندي من النباتات المتميزة بفوائدها الغذائية والصحية، وخصائصها المتعددة، وتعتبر من النباتات العشبية المستخدمة منذ عقود في الطب
ما هو البلغم
البلغميعرّف البلغم (بالإنجليزية: Phlegm) على أنّه مادّة كثيفة ولزجة تُفرز من الأنسجة المُخاطيّة (بالإنجليزية: Mucus Membranes) التي تغطي أجزاء مختلفة من الجهاز
نصائح للحامل في الشهر الثاني والثالث
فترة الحمليستمر الحمل لمدة تسعة أشهر، وخلال هذه الفترة، تمر المرأة الحامل والجنين بالعديد من التغيرات، لذلك تحرص العديد من السيدات على اتباع النصائح التي
كيفية تقليل الوزن بسرعة
سلامة خسارة الوزن بسرعةإنّ مُعدّل خسارة الوزن الصحي يتراوح بين 0.45-0.9 كيلوغرام في الأسبوع، وقد تسبب خسارة وزنٍ أكثر من ذلك العديد من المشاكل الصحيّة للجسم،
علاج خشونة جلد الجسم
تطهير البشرة يومياًيتم ذلك بإستخدام منتجات العناية التي تُناسب نوع البشرة وتطبيقها مرة واحدة في اليوم، ثمّ وضع مرطب مناسب على البشرة مع الإكثار من تناول الماء
ارتفاع الكيتون في البول
ارتفاع الكيتون في البوليعتبر ارتفاع الكيتون في البول إحدى علامات مرض السكري غير المسيطر عليه، إذ يتمثل داء السكري لدى بعض الأشخاص بعدم قدرة البنكرياس على إفراز
عدد نبضات قلب الطفل في الدقيقة
نبضات قلب الطفل تعبّر دقّات قلب الطفل عن عدد نبضات القلب في الدقيقة الواحدة ويختلف عدد النبضات باختلاف المرحلة العمرية للطفل، ويجب الاستمرار في قياس عدد نبضات
أعشاب لحرق الدهون
الأعشاب الطبيعيةاستخدمت الأعشاب الطبيعية منذ قديم الزمان في العديد من الأمور، ومن ضمنها: الاستخدامات العلاجية والتجميلية، وتحضير أصناف الأطعمة المختلفة،
أثر معجون الأسنان على البشرة
فوائد معجون الأسنان على البشرةمن الفوائد المهمة لمعجون الأسنان عند تطبيقه على البشرة. ما يأتي:[1]