ما هي علامات البلوغ للرجل
نمو الإنسانيمرّ الإنسان بالعديد من المراحل في دورة حياته، وبعض هذه المراحل تؤثّر على صفات الإنسان السلوكيّة والشخصيّة والجسمية بشكل كبير، وتُصنّف هذه المراحل
كيفية إنقاص الوزن في منطقة الأرداف
اتباع نظام غذائي صحييجب اتباع عدّة نصائح للحصول على نظام غذائي صحي، وهي كالآتي:[1]
كيفية عمل مزيل طلاء الأظافر
كيفيّة عمل مزيل طلاء الأظافرالأسيتون هو مركبٌ كيميائيّ ينتمي إلى الكيتونات البسيطة، يكون على شكلِ سائلٍ لا لون له، وبرائحة قويّة قد تسبّب مشاكل في التنفّس إذا
الزنجبيل و الضغط
الزّنجبيليعدُّ الزّنجبيلُ أحدَ أنواع النباتات التي تعيشُ في المناطق الحارّة، وتنمو داخلَ التربة، وتتميّز برائحتها القويّة والنفّاثة وطعمها الحارّ؛ وذلك بفضل
كيفية عمل الرجيم في شهر رمضان
الرجيم في شهر رمضانتتميّز المائدة في شهر رمضان بتنوّعها بالمشروبات، والطعام، والحلويّات المختلفة، كما تكون هذه الأصناف غنيّة بالكثير من السعرات الحراريّة التي
ما أضرار الليمون على البشرة
الليمونيستخدم الليمون على نطاقٍ واسعٍ في العديد من المجالات، بما في ذلك المجال الغذائيّّ، والطبيّ، والتجميليّ، وله دورٌ بارزٌ في كلٍّ من هذه المجالات، وذلك
مفهوم ضغط الدم
ضغط الدميطلق مصطلح ضغط الدم على القوة التي يُدفع بها الدم نحو جدران الأوعية الدمويّة، وذلك أثناء مروره بها من خلال عمليّة تدعى الدورة الدموية التي تبدأ بانقباض
كيفية عمل الحناء للشعر الجاف
خلطات من الحناء للشعر الجافتعاني بعض السيدات من مشكلة جفاف الشعر، نتيجة التعرّض المباشر لأشعّة الشمس، أو استخدام المنتجات الصناعيّة الضارّة، ومجفّفات الشعر
كيفية عمل رجيم في أسبوع
خسارة الوزن في أسبوعتتطلب عملية خسارة الوزن بصورة طبيعية وصحية أن تتمّ بصورة تدريجية؛ لضمان خسارة الوزن وعدم استرجاعه مرّةً أخرى كما يحدث عند اتباع أنظمة تنحيف
أماكن وجود الذهب
الذهبالذهب هو معدن أصفر فلزيّ ثمين جدّاً، وعنصر كيميائي يرمز له بالرمز (Au)، ويطلق على غير المصنع منه مصطلح التبر، ويتميّز الذهب عن غيره من المعادن بعدم تأثره
كيف أعرف أن ضغطي مرتفع أو منخفض
اضطرابات ضغط الدميقوم القلب بضخّ الدم المحمّل بالغذاء والأوكسجين إلى مختلف خلايا وأنسجة الجسم، وتعرف قوّة ضخّ القلب للدم باسم ضغط الدم، ويساعد قياس ضغط الدم في
أضرار فرد الشعر للرجال
فرد الشعر للرجاليخلق الله تعالى الإنسان ويمنحه شكلاً خاصّاً يميّزه به عن بقيّة خلقه، سواء كان ذلك في لون العيون، أو لون البشرة، أو شكل الوجه، أو طول الجسم، أو
ما فائدة قشر الرمان للرجيم
تقليل تراكم الدهونيشاعد قشر الرمان على التقليل من تركيز الدهون في الجسم من خلال خفض مستويات الدهون الثلاثية والكولسترول في الجسم، ومنع السمنة ومخاطرها من خلال
فوائد ماء الزير
الزيريُعرَّف الزير بأنّه تلك القطعة المصنوعة من الفخار أو الطين المحروق، يُشبه في شكله الجرّة لكن حجمه أكبر، يتّسع في وسطه، وتضيق قاعدته؛ حيث تثبته ربّة البيت
ما فائدة دم الغزال للشعر
دم الغزالدم الغزال أو ما يسمّى بالعكر الفاسي، هو عبارة عن مسحوق لونه أحمر، يُباع في محلات العطارة، ويعدّ من أغلى أنواع المساحيق نظراً لصعوبة إنتاجه، حيث يتمّ
ما أسباب كثرة النعاس
كثرةِ النّعاسيشعر العديد من الأشخاص بالنّعاس طوال الوقتِ رغم نومهم لساعاتٍ كافيةٍ أثناء الليل، فيؤدّي الشّعورُ بالنّعاس للشّعور بالخمول والتّعب والإرهاق طوال
هل الكحة تؤثر على الحامل
الكحةالكحة، أو السعال، من أكثر الأعراض المرافقة لأمراض البرد التي تُصيب الجهاز التنفسي، حيث تُصيب جميع الفئات والأعمار من الأشخاص، بغض النظر عن الجنس أو العمر،
كيف أعرف أن وزني مناسب لطولي وعمري
الوزن المثالييُعرف الوزن المثالي بأنّه الوزن الذي يكون متناسقاً مع طول الجسم، وهو يختلف من شخصٍ إلى آخر، وهنالك الكثير من الإيجابيّات التي للحفاظ على الوزن
مفهوم السعادة والاكتئاب
الضحك يعتبر الضحك شكلاً من أشكال التعبير عن السعادة، فحين يضحك الإنسان تتحرك 17 عضلة في الوجه، و80 عضلة في الجسم بأكمله، كما تزداد سرعة التنفس، ويزداد هرمون
كيفية الحصول على اللون الرمادي للشعر
اللون الرمادي للشعرانتشرت مؤخراً موضة الشعر الرمادي واعتمدته الكثير من النجمات للشعر القصير، والمتوسّط، والطويل، وهذا اللون يناسب جميع الأعمار لأنّه مميز
فوائد ماء المطر لللعلاج
ماء المطريُعدّ ماء المطر أحد أشكال قطرات الماء المتساقِطة من الغيوم في السماء، وهُناك ثلاثة أنواع رئيسيّة للأمطار، وهي: الأمطار التصاعديّة؛ والتي تحدث نتيجةً
زيادة حركة الجنين في الشهر السابع
الحملتبدأ مرحلة الحمل منذ لحظة الإخصاب حتّى ولادة الطفل، وتتعرّض المرأة في هذه المرحلة إلى العديد من التغيّرات البيولوجيّة والسيكولوجيّة، كارتفاع ضغط الدّم
كيف أخفي حبوب وجهي
حبوب الوجهيُعاني العديد من الأشخاص من ظهور الحبوب بشكل مفاجىءٍ وخاصّةً بعد تناول الشّوكولاتة والأغذية الدّهنية وخاصّةً في سنّ المراهقة، بسبب تغيّر الهرمونات في
ما هي فوائد بذر الكتان للشعر
بذر الكتان للشعربذور الكتان، عبارة عن بذور تستخرج من نبات الكتان صالحة للأكل، لونها بنيّ، وتستخدم في العديد من الوصفات الطبيعيّة، الخاصة بالعناية بالجسم،
هل البكاء يضر الحامل في الأشهر الأولى
تأثير البكاء على فرصة حدوث حملأكّدت بعض الدراسات أنّ الضغط والتوتر النفسي قبل الحمل يلعب دوراً مهماً في تثبيط عمل الغدة النخامية المسؤولة عن إفراز هرمونات
مفهوم الطب الوقائي في السنة النبوية
الطب الوقائي في السنة النبوية الشريفةيعرف الطب الوقائي عامّةً بأنّه العلم الذي يهتم في الوقاية من الأمراض الجسديّة والنفسيّة للأفراد والمجتمعات، أمّا مفهوم
مشروبات تساعد على تخفيف الوزن
الماءأثبتت العديد من الدراسات أنَّ شرب الماء يُعتبر من الطرق المُفيدة لفقدان الوزن، ولذلك يُنصح بالإكثار من شُرب الماء، ومن أهم النصائح التي تُساعد على ذلك ما
أسباب ضعف النظر عند الشباب
ضعف النظريعرّف ضعف النظر على أنّه عدم استطاعة الشخص رؤية الأشياء أو الأجسام بشكلٍ واضحٍ من مسافةٍ معينةٍ، وتعدّ من أبرز المشكلات الصحية التي يتعرّض لها الكثير
أفضل وصفات التخسيس
وصفة فاكهة الأملايعتبر نبات الأملا، أو التوت الهندي من الأطعمة التي تحفّز عملية الهضم، وتُسرّع عمليّات الأيض وحرق الدهون، ويُفضل شرب عصير الأملا صباحاً على
أسباب ضعف الوجه
ضعف الوجهيُعتبَر ضعف الوجه من المُشكلات المزعجة التي تؤرِّقُ الكثيرَ من الأشخاص وتشغل بالهم؛ إذ يشكو الكثير من الأشخاصِ من نحافة الوجه وفُقدانه للنّضارة