طريقة عمل مقشر للجسم
تقشير الجسمينصح أطباء الجلد والمختصون في مجال العناية بالبشرة باللجوء إلى تقشير الجسم بشكل دوري، وبمعدّل لا يقل عن مرتين أسبوعيّاً، ويؤكدون على أهميّة استخدام
فوائد الشحم للشعر
مشاكل الشّعريتعرّض الشعر لكثيرٍ من المشاكل التي تطرأ عليه نتيجة بعض العوامل الخارجيّة كالتعرض للرّياح الشديدة، والوقوف تحت أشعة الشمس لفتراتٍ طويلة أو بسبب
كم ينقص الوزن بعد الولادة
الوزن بعد الولادةالحمل من أجمل الفترات في حياة الأم رغم ان الحامل تعاني فيه من العديد من المشاكل الصحية ومنها الوزن الزائد الذي تظن الحامل أنه من الصعب
طريقة إزالة حب الشباب من الوجه
طريقة إزالة حب الشّباب من الوجهتعدّ مشكلة حبّ الشباب من أكثر مشاكل البشرة انتشاراً خاصة بين فئة الشباب لأنها مرتبدة بالتغيرات الهرمونية في هذه المرحلة، وهي
طريقة لجعل الشفاه حمراء
الشفاه الحمراءلا شك بأنّ الحصول على شفاه ورديّة وحمراء يعتبر واحداً من أهم الأمور التي تسعى للوصول إليها الفتاة العصريّة، فالشفاه تعتبر جزءاً أساسيّاً من جمال
فوائد دهن النعام للشعر
دهن النعّاميعتبر زيت دهن النعّام من أفضل الزيوت المستخدمة في علاج العديد من المشاكل التي يعاني منها الكثير من الناس كألم العضلات، والمفاصل، بالإضافة إلى
طريقة إزالة حب الشباب للبشرة الدهنية
البشرة الدهنيةتعد المادة الزيتية التي يفرزها الجسم وسيلة للمحافظة على الجلد وترطيبه، ويمكن أن يختلف هذا الإفراز من وقتٍ لآخر حسب الحالة النفسية، أو الهرمونات،
فقدان الشهية لدى الأطفال
فقدان الشهية لدى الأطفالفقدان الشهية لدى الأطفال، من أكثر الأشياء التي تسبّب القلق للأم؛ لأنها تؤثر على سلامة للطفل، وتؤثر على نموّه وصحته، ويعتبر فقدان الشهية
التخلص من آثار حب الشباب طبيعياً
التخلص من آثار حب الشباب طبيعياًتعتبر مشكلة حبّ الشباب من المشاكل الشائعة بين فئة الشباب والمراهقين، وتظهر الحبوب نتيجة حدوث تغيرات في إفرازات الغدد الدهنية
طرق فرد الشعر بالكيراتين
علاج الشعر بالكيراتينانسدال الشعر ونعومته من علامات الجمال عند المرأة، لذلك تلجأ الكثير من السيدات لاستعمال الزيوت الطبيعيّة، والمنتجات، والمرطّبات المختلفة
طرق طبيعية لفرد الشعر المجعد
الشعر المجعدتشتكي العديد من النساء من الشعر المجعد والخشن، حيث يمنحهنّ مظهر غير محبب، ويؤثّر على جمالهنّ، لذلك يلجأن إلى صالونات التجميل الخاصّة لفرد الشعر
طرق إزالة البطن
ممارسة المشيترتبط ممارسة المشي بإزالة البطن بشكل فعّال، ويأتي ذلك من منطلق التأثير الإيجابي للمشي على عملية التمثيل الغذائي في الجسم، حيث يُفيد في تعزيزها
كيفية إزالة تشققات القدمين
تقشير القدمينيُعدّ جلد كعب القدم أكثر سُمكاً، وجفافاً من بقيّة الجلد في الجسم، حيث يميل هذا الجلد للتشقّق نتيجةً للضغط الواقع عليه، ويُمكن التخلّص من تشقّقات
الشخصية من طريقة النوم
النوميُعدّ النوم وسيلةً مُهمّة لراحة الإنسان وتجديد حيويّته، وهو النشاط الذي يقوم به كل البشر ومعظم الكائنات الحيّة، فخلاله تسترخي أعضاء الجسد وتُطرد الضغوط
نقصان الوزن دون سبب
المعدل الطبيعي لفقدان الوزن دون سببيُعرف فقدان الوزن الغير مقصود على أنه خسارة 4.5 كيلوغرام، أو 5% من وزن الجسم الطبيعي خلال ستة إلى اثني عشر شهراً، أو أقل دون
انخفاض ضغط الدم المستمر
ضغط الدم المستمريعاني الكثير من الناس من مشكلة انخفاض ضعط الدم، حيث يرافقهم لفترات زمنيّة طويلة ومستمرة، وهناك أعراض كثيرة تدل على إصابة الشخص به ومنها ضيق في
كم عدد ساعات النوم الصحية
ساعات النّوم الصحيّةكان يعتقد غالبيّة الأشخاص أنّ النّوم مساءً قبل منتصف الليل هو النّوم الصحّي الذي يحتاجه الجسم للاستيقاظ بنشاط في اليوم التالي، إلا أنّ
كيفية عمل نظام غذائي متوازن
تناول الفواكهتُعد الفواكه مصدراً مهماً للعناصر الغذائية، حيث يُمكن تقديمها كوجبات خفيفة، فهي تحتوي على نسبة عالية من السكر الطبيعي؛ لذلك يمكن أن تكون أفضل
إزالة آثار حب الشباب بالليزر
حب الشبابيعتبر حب الشباب من أكثر المشاكل الجلدية التي ترهق تفكير الشباب، وقد تم إدراجها حديثاً من ضمن الأمراض المزمنة التي تحتاج إلى فترة طويلة للقضاء عليها
ما هو علاج قلة النوم
قلّة النومتعد قلّة النوم واحدة من أكثر العادات الحياتيّة الخاطئة، التي يقع ضحيّتها الأشخاص الذين تتطلب طبيعة حياتهم وأعمالهم وأنشطتهم السهر لساعاتٍ طويلة من
مكونات الحنة السوداء
الحنة السوداءالحنة السوداء من أشهر أنواع الحنة وتستخدمها النساء بكثرةٍ منذ القدم، حيث يقمن بصبغ شعورهنّ بها، ليعطينه لوناً أسود جميلاً، كما تستخدمها في الرسم
فوائد ربط البطن بعد الولادة
مرحلة بعد الولادةتُعاني العديد من السيّدات من مشكلة زيادة الوزن وحدوث الترهلات في مرحلة ما بعد الولادة، ولا سيّما في منطقةِ البطن والأرداف، وتلجأ البعض منهنّ
شرب ماء زمزم بنية الشفاء
بئر زمزمماء زمزم هو ماء بئر يقع في مكة المكرمة، وهو ماء مُقدّس لدى المُسلمين، ولهذا الماء خصائص من أهمّها مذاقه الذي يختلف عن سائر الماء في هذا الكون، فماء
طرق لخفض ضغط الدم بسرعة
ضغط الدم المرتفعيعدّ ضغط الدم المرتفع من أكثر الأمراض شيوعاً بين البالغين، فضغط الدم الطبيعيّ يكون 120/80 حيث يشير الرقم 120 إلى ضغط الدم الانقباضي عندما تنقبض
طرق لزيادة المناعة عند الأطفال
الإصابة بالأمراضتعدّ فئة الأطفال الفئة الأكثر تعرّضاً للأمراض نتيجة عدم إلمامهم بطرق النظافة الشخصية ممّا يسمح بدخول الفيروسات والميكروبات إلى أجسادهم فتسبّب
ما سبب نزول الضغط
نزول ضغط الدّمنزول الضغط هو أحد الأمراض التّي تصيب الجسم؛ حيث يصبح ضخ الدّم منخفضاً جداً، أي تقلّ قيمة الضغط الانقباضي عن 90 مليمتراً من الزّئب، أو يقل
طرق لخفض درجة حرارة الطفل
طرق لخفض درجة حرارة الطفليصاب العديد من الأطفال بالحمّى، وهي الارتفاع في درجة حرارةٍ الجسم بحيث تصبح أعلى من 37 درجةٍ مئوية، حيث إنّها ليست مرضاً بحدّ ذاتها،
وصفات لزيادة كثافة الشعر من الأمام
كثافة الشعريُسبّب تساقط الشعر عند كثير من الناس حالة من الخوف؛ لأنّه يؤدّي إلى العديد من النتائج السيّئة، كالتأثير على المظهر الخارجيّ، ووجود فراغات في مناطقَ
طرق لزيادة الوزن للرجال
نصائح للمساعدة على زيادة الوزنيوجد بعض النصائح التي يمكن للرجال اتباعها لزيادة الوزن لديهم ومنها ما يأتي:[1]
طريقة قهوة الشعير للتنحيف
قهوة الشعيرتعتبر قهوة الشعير من المشروبات الساخنة التي يُفضّل تناولها بشكلٍ شبه دائمٍ، ويعود أصلها إلى دولة إيطاليا، ويتمّ استخراجها من خلال تجميع الشعير وطحنه