الصحة والعناية Page 592

ما فائدة الماء الدافئ على الريق

الماء الدافئتحتاج جميع الكائنات الحيَّة إلى الماء، فالماء هو أساس الحياة، كما قال الله تعالى: (وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاءِ كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ ۖ ) [الأنبياء:30]،

طرق للحصول على بشرة نضرة

نضارة البشرةيطمح جميع الناس للحصول على بشرةٍ ناعمةٍ ونضرةٍ، ويتطلب هذا الأمر العناية بالبشرة، وفهم طبيعتها، ونوعها، ويلجأ الكثير من الناس إلى الوصفات الطبيعية

كيفية التخلص من سواد تحت العين

البطاطايُمكن التَّخلص من الهالات السوداء تحت العين من خلال استعمال البطاطا، حيثُ تحتوي البطاطا بين مكوناتها على إنزيمٍ يدخل في صناعة مستحضرات التجميل الذي

ما أسباب وجع البطن

وجع البطنيُعبّر ألم البطن (بالإنجليزية: Abdominal Pain) عن الحالات التي يشعر فيها المصاب بألم في أيّ جزء في المنطقة المحصورة ما بين أسفل القفص الصدريّ وأعلى

علاج لضعف الجسم

ضعف الجسميُعاني عددٌ كبيرٌ من الأشخاص من كافّة المراحل العُمرية من مشكلة الضعف العام في الجسم، ونقص الطاقة والحيوية، وتُعرف هذه المُشكلة الصحيّة على أنّها

طرق لعلاج ارتفاع الضغط

طرق لعلاج ارتفاع الضغطيعتبر ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض القلبية انتشاراً، ويسمّى بالقاتل الصامت بسبب خطورته الشديدة على أعضاء الجسم، حيث لا تظهر للمرض

فوائد زيت الزيتون مع الليمون للوجه

الخلطات الطبيعيّةتفضل الكثير من السيدات استخدام المستحضرات التجميلة الكيمائية للعناية بالوجه؛ وذلك اعتقاداً منهن أنّ لها قدرة كبيرة في علاج مشاكله المختلفة،

خلطات للشعر التالف من الصبغات

الشعر التالفيعتبر تلف الشعر من أكثر المشاكل التي تواجه الفتيات وتسبّب لهنّ الإزعاج، حيث يظهر الشعر التالف بشكل غير لائق ومظهر غير جميل ويحدث ذلك نتيجة عدم

كيفية التخلص من حموضة المعدة

حموضة المعدةتقوم المعدة بإفراز مواد حامضية وأهمّها حامض الهيدروكلوريك أثناء عملية هضم الطعام، فتساعد إنزيمات الهضم على تكسير البروتينات، وفي بعض الأحيان قد

كيفية التخلص من حب الشباب في الوجه

وصفات طبيعيّة للتخلّص من حب الشباب في الوجهيعرف حب الشباب على أنّه مرض جلدي ناتج عن التغييرات الكبيرة في الوحدات الشعرية الدهنية، ويظهر نتيجة عوامل مختلفة مثل

حلول لتصبغات الأسنان

حلول للتخلّص من تصبّغات الأسنانتعتبر الأسنان النظيفة والبيضاء سر الابتسامة الجميلة، ولكن يعاني العديد من الأشخاص من ظهور البقع والتصبّغات عليها، وذلك بسبب

كيفية التخلص من ترهلات البطن بعد الولادة القيصرية

تناول نظام غذائي صحيللتخلص من ترهلات البطن الناتجة بعد الولادة القيصرية ينصح بتناول نظام غذائي صحي كامل من المنتجات الطازجة، والحبوب الكاملة، ومنتجات الألبان

كيفية التخلص من تشققات البطن بعد الولادة

طرق التخلّص من تشققات البطن بعد الولادةتعاني كافّة الأمهات من مشكلة البطن المتشقّقة وعلامات التمدّد بعد الولادة، حيث تكون على شكل خطوطٍ متفاوتة في الطول والعرض

ما أسباب انخفاض الضغط

ضغط الدميُعرف ضغط الدم بأنّه قوة دفع الدم في جدران الشرايين أثناء ضخ الدم من القلب، ويمثل انخفاض الضغط انخفاض معدل جريان الدم في الجسم. يعد الضغط منخفضاً إذا

طرق للتخلص من غازات البطن نهائياً

غازات البطنتعد غازات البطن من المشاكل الشائعة والمنتشرة بشكل كبير عند الكثير من الأشخاص، وأغلب الأشخاص لا يعرفون أنّ الغازات في البطن والأمعاء هو أمر طبيعي،

طرق للحصول على جسم مشدود

ممارسة التمارين الرياضيةتمارين القوةتُساهم تمارين القوة في بناء الكتلة العضلية، ويُمكن ممارستها من ثلاثة إلى أربعة أيام أسبوعيًا، وتقسيم الأيام بحيث يتم تمرين

خلطة تزيل الكلف

الكلفالكلف من المشاكل الجلدية التي تصيب الرجال والنساء على حدٍ سواء، وذلك نتيجة العديد من الأسباب أهمّها التعرّض المستمرّ لأشعة الشمس، أو بسبب العوامل

وصفة طبيعية لإزالة حبوب الوجه

وصفة طبيعية لإزالة حبوب الوجهمشكلة حبوب الوجه تواجه الذكور والإناث في مختلف المراحل العمرية، ممّا يسبّب لهم الإحراج والضيق، وتعتبر الوصفات الطبيعيّة الحل

انخفاض السكر عند الأطفال

انخفاض السُكر عند الأطفاليعتبر السكر في الدم منخفضاً عند الأطفال عندما يصل لمستوى أقل من أربعين ملغراماً، وهو أمرٌ يؤثر على الجهاز العصبي ممّا قد يُؤدي إلى

وصفة لإزالة القمل والصيبان من الشعر

القمل والصيبانيعتبر قمل الرأس طفيليات تعيش على أعمدة الشعر وفروة الرأس وتتغذى على دم الرأس. فالقمل مشكلة شائعة بين الأطفال الصغار. ويلجأ العديد من الأشخاص

نسبة فقر الدم الحاد

فقر الدمفقر الدم أو الأنيميا هو حالة مرضية تُعبّر عن نقص في عدد كريات الدم الحمراء المسؤولة عن نقل الدم والأكسجين إلى جميع أنسجة الجسم، ومن المُمكن أن يكون فقر

كيفية علاج ارتفاع ضغط الدم

ضغط الدم المرتفعيعرف ضغط الدم على أنّه القوة التي يندفع بها الدم على جدران الشرايين أو الأوعية الدمويّة، ويبلغ الضغط الطبيعي والصحّي للإنسان البالغ 120/80

كيفية زيادة هرمون النمو

هرمون النمويعتبر هرمون النمو، من أهم الهرمونات الضروريّة لصحّة الإنسان، فهو الهرمون المسؤول عن نمو الجسم، وإصلاح الخلايا، وتجديدها، وإعادة بنائها، وهو عبارة عن

كيف أحسب الوزن المثالي لجسمي

حساب الوزن المثالي للجسميركز الكثير من الناس على امتلاك الجسم المثالي، ولا يمكن تحقيق ذلك إلا من خلال امتلاك الوزن المثالي، حيث تتوفر العديد من الطرق التي

وصفة لعلاج فقر الدم

فقر الدمفقر الدم هو حالة طبية مرضية ينتج عنها انخفاض في نسبة الهيموغلوبين المكوّن الرئيس لكريات الدم الحمراء عن المستوى الطبيعي، وبالتالي انخفاض عدد كريات الدم

وصفات تخسيس الكرش في أسبوع

الكرشتعتبر السمنة من أكثر المشاكل المُنتشرة بشكل لافت في وقتنا الحالي، ولعل السبب الرئيسي هو النظام الغذائي الخاطئ والمُتبع من قبل الكثير من الأشخاص، والذي

ما فوائد الكركم للتخسيس

الكركمالكركم هو أحد النباتات المعمّرة التي تُزرع في الهند، وينتمي إلى الفصائل الزنجبيليّة، ويعتبر من أكثر النباتات استخداماً في العديد من المجالات مثل:

حماية الجهاز التنفسي

الجهاز التنفسييعتبر الجهاز التنفسي من أهم أجهزة الجسم، حيث يُزود خلاياه بالأكسجين الضروري لأداء أنشطته عن طريق استنشاق الهواء عبر الفم والأنف إلى الرئتين،

وصفة لتطويل الرموش سريعاً

وصفات لتطويل الرموش سريعاتعتبر الرموش الطويلة من علامات الجمال لدى كلّ من النساء والرجال على حدّ سواء؛ وذلك لأنّها تعطي الجاذبية للعيون، وتبديها أكثر اتساعاً،

علاج حب الشباب في المنزل

حبّ الشبابحب الشباب هو رؤوس وبثور تظهر على البشرة، وقد تتسبّب في تشويه صفاء البشرة، وغالباً ما يعاني منها الشباب والمراهقون، وقد تظهر في أماكن متعدّدة من الجسم