المحافظة على صحة الجسم
الغذاء الصحيالتركيز على الغذاء الصحي غير المعالج، والتنويع في الوجبات ما بين الخضراوات، والفواكه، واللحوم، والأسماك، والبيض، والزيوت، ومنتجات الحليب، وتناولها
من اكتشف مصل شلل الأطفال
لقاح شلل الأطفالتطلّع كثير من العلماء في مطلع القرن العشرين نحو اكتشاف مصل لشلل الأطفال؛ نتيجة انتشار هذا المرض في الولايات المتّحدة الأمريكيّة، إذ قُدّر عدد
فوائد صابون زيت الزيتون للبشرة
صابون زيت الزيتونيعتبر صابون زيت الزيتون من أكثر مستحضرات التجميل الطبيعية النقية المُستخدمة للشعر والبشرة بكثرة؛ لأنّه يحتوي على عناصر مفيدة لجلد الإنسان
وصفات سريعة لزيادة الوزن في أسبوع
وصفات سريعة لزيادة الوزن في أسبوعلا تقتصر مشاكل الوزن على السمنة الزائدة والبدانة، حيث يعاني بعض الأشخاص من النحافة الزائدة مع صعوبة اكتساب الوزن وتخزين الدهون
كيف أستخدم الجرجير للشعر
الجرجيرالجرجير من النباتات الورقية الخضراء التي ترتبط ارتباطاً وثيقاً بالفجل واللّفت والقرنبيط، وينمو الجرجير على ارتفاع يصل إلى 100 سنتمتر، وهو ينمو بشكل
أفضل طريقة لتشقير الحواجب وصبغها
تشقير الحواجبإن تغيير لون الشّعر إلى اللّون الأشقر الفاتح، أو البلاتيني يتطلّب تفتيح لون الحاجبين؛ ليناسب لون الشّعر، لذلك يمكن تشقير الحواجب من خلال المُشقّر
علاج ارتفاع درجة حرارة الطفل الرضيع
درجة حرارة الطفليعتبر ارتفاع درجة حرارة الطفل من الأعراض المرضية المقلقة، حيث إنّ ارتفاع الحرارة مؤشر على إصابة الطفل بمرض معيّن، حيث إن بعض الأمراض البسيطة
فوائد الطين الأبيض
الطين الأبيضيستخدمُ الطين بألوانه المتعدّدة في عمل أقنعة للبشرة؛ لعلاج العديد من المشكلات التي تعاني منها كحبّ الشباب، أو التصبّغات الجلديّة، وكذلك لإزالة
كيف يتم تشخيص التوحد
التوحدبناءً على الدراسات الأخيرة والتي أجريت على مستوى العالم فإنّ حالات الكشف عن الإصابة بمرض التوحد (بالانجليزية:Autism) أو ما يُعرف باضطرابات طيف التوحد
أضرار النعناع على الحامل
النعناعتُعدّ نبتة النعناع من أشهر الأعشاب التي يتم استخدامها في العديد من الأطباق والمشروبات، وقد تُستخدم بشكلها الطازج أو المُجفّف،[1] ويوجد للنعناع ما يقارب
طريقة التخسيس بخل التفاح
خلّ التفاحيُعتبر خلّ التفاح من أكثر الموادّ المفيدة، حيث إنّه يحتوي على نسبة كبيرة من عنصر الكالسيوم المهمّ في بناء العظام ووقايتها من الهشاشة، كما لخلّ التفاح
نصائح لتجنب السمنة
الأكل بحكمةيساعد الالتزام بنظام غذائي صحي، مع ممارسة النشاطات المختلفة، على تجنب السمنة، وينصح بالتركيز على تناول الكثير من الفواكة، والخضراوات، والحبوب
كيفية معرفة كتلة الجسم
تعريف الكتلةتُعرّف الكتلة فيزيائياً بأنّها كمية المادة الموجودة في الجسم بغض النظر عن حجمه أو أيّ قوة مؤثرة عليه، ويمكن التعبير عن الكتلة بطريقتين اعتماداً على
التخلص من تصبغات الوجه
طرق طبيّة للتخلص من تصبغات الوجهالكريماتهنالك كريمات مخصصة لعلاج تصبغات الوجه، ويُمكن الحصول عليها دون وصفة طبية وتتواجد على شكل كريم أو مرهم، ويتم تطبيقها على
أعشاب تصفي الوجه
الكركميُخلّص الكركم البشرةَ من النّدوب، والعلامات الظاهرة عليها؛ لاحتوائه على خصائص مُطهّرة، ومكوّنات تفتح البشرة، كما أنّه يخفف الحساسية، والتهابات البشرة
طريقة علاج اللوز
التهاب اللوزتينيعدّ التهاب اللوزتين من الأمراض الشائعة التي تُصيب الكبار والأطفال على حدٍ سواء، والسبب الرئيسي له يعود إلى التهاب الحلق نتيجة عدوى فيروسيّة أو
كيف أنحف بطني فقط
النحافةلم تعد النحافة الشديدة مرغوبةً في هذه الأيام، على الرّغم من أنها كانت غاية ومطلب لكل النساء باختلاف أعمارهن قبل سنوات، لهذا نرى أنّ المرأة أصبحت تفضل أن
هل زيت الزيتون يزيد الوزن
زيت الزيتونتُعدّ شجرة الزيتون التي تُعرف علمياً باسم Olea europaea؛ واحدةً من أقدم الأشجار المزروعة والمعروفة في العالم، والتي يعود أصلها إلى آسيا الصغرى،
كيف تنعم شعرك
هلام الصباريُساهم هلام الصبار في تحفيز نمو الشعر الصحي وتنعيمه، لما يحتويه من مكونات طبيعية مُشابهة للكيراتين وهو اللبنة الأساسية للشعر، ويُمكن الإستفادة من
طريقة لزيادة الوزن في شهر رمضان
شهر رمضان وزيادة الوزنشهر رمضان شهر الرحمة والغفران، أوله رحمة وأوسطه مغفرة، وآخره عتق من النار، وجاء الشهر الكريم في الفترات الأخيرة مع موسم فصل الصيف الحار،
طرق إزالة الرؤوس السوداء من الأنف
قناع العسل والقرفةيستخدم قناع العسل والقرفة لإزالة الرؤوس السوداء من خلال الخطوات التالية:[1]
أعراض الطلق
أعراض الطلقيمكن تلخيص أعراض الطلق الشائعة كالآتي:[1]
وسائل لإزالة آثار حب الشباب نهائياً
وسائل لإزالة آثار حبّ الشباب نهائيّاًيعتير حبّ الشباب من أكثر المشاكل التي يتعرّض لها معظم الناس خاصّةً الشباب، وتعدّ من المشاكل التي يسعى الجميع للتخلّص منها
فوائد الليمون الأسود للرجيم
الليمون الأسود يطلق على الليمون الصغير المجفف اسم الليمون الأسود، أو اللومي، ويستخدم بكثرة في الطبخ لنكهته القوية، وقدرته على إزالة زفر اللحوم، ناهيك عن قيمته
للغازات والانتفاخ
تجنب تناول الأطعمة المُسبّبة للغازاتمن النصائح التي تُقدّم للأشخاص الذين يُعانون من مشكلة انتفاخ البطن والغازات: تجنب تناول الأطعمة المُسبّبة للغازات، ويجدر
التهاب الجيوب الأنفية والصداع
صُداع التهاب الجُيوب الأنفيّةتعرف الجُيوب الأنفيّة على أنها فراغات مليئة بالهواء تقع في عظام الجُمجُمة، والوجه، وعند تعرُّض هذه الجُيوب للعدوى تتسبب بعِدَّة
رجيم سريع في رمضان
عانى الكثير منا في الأونة الاخيرة مع انتشار ظاهرة الاطعمة الجاهزة التي أدت لزيادة الوزن ، وهذا أمر غير مقبول إطلاقاً ، خاصة أنها أثرت على الصحة العامة للجسم ،
علاج سريع لحب الشباب
حبّ الشبابيتعرّض الجسم في مرحلة البلوغ لكثير من الاضطرابات الهرمونيّة، وزيادة إفراز الغدد الدهنيّة للدهون على البشرة، وهذا ما يؤدّي إلى انغلاق مسامها، وظهور
علاج ارتفاع الهرمونات عند النساء
الهرموناتتوجد الكثير من الهرمونات المتنوعة التي تحدد حالة التوازن، أو عدم التوازن في جسم المرأة، ومنها هرمون الغدة الدرقية الذي ينظم عملها، والهرمون المنبه
فائدة إكليل الجبل للحمل
فوائد إكليل الجبل للحمليُستخدم إكليل الجبل لعلاج العديد من الحالات، كما أنّ له العديد من الفوائد للجسم، إلّا أنّ بعض الخبراء ينصحون بتجنّب استخدامه أثناء فترة