الصحة والعناية Page 672

طريقة عمل قناع للوجه الدهني

البشرة الدهنيةتعتبر البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة التي تتعرض للإصابة بالكثير من المشاكل الجلدية؛ كظهور الحبوب والبثور، والجفاف، والبقع السوداء، واحمرار

طريقة استعمال خلطة بياض الثلج

خلطة بياض الثلجتعتبر خلطة بياض الثلج من أهم الخلطات الطبيعية الآمنة التي تستخدمها النساء للحصول على بشرة مثالية، حيث توحد الخلطة لون البشرة، وتمنحها النضارة،

أسباب ضيق مجرى البول

قناة مجرى البوليُطلق على قناة مجرى البول اسم الإحليل، ويُمثّل جزءاً من الجهاز البولي، وهو أنبوب أو قناة بولية محاطة بجسم إسفنجي، وتتكوّن من جزأين رئيسيين هما:

طريقة إزالة رائحة العرق من الإبط

رائحة العرقالتعرق هو طريقة الجسم الطبيعية لتنظيم درجة حرارته، وتنتج رائحة العرق عندما تحول البكتيريا التي تعيش على بشرتنا البروتينات الموجودة في عرقنا إلى

طريقة فرد الشعر بالكولاجين

فرد الشعر بالكولاجينيتكون الشعر من الكيراتين؛ وهو مادة بروتينية طبيعية تحفظ للشعر رطوبته، وقوته، ولمعانه، ولكن، حينما يفقد الشعر هذه المادة بفعل عوامل بيئية،

وصفة طبيعية لتبييض البشرة

تبييض البشرةتسعى فئة كبيرة من الأشخاص ولا سيما النساء منهم إلى الحصول على بشرة بيضاء ناصعة اللون خالية من أية مشاكل وعيوب؛ الأمر الذي يزيد من جمال المظهر

طريقة إزالة رائحة العرق من الملابس

السوائل الزائدةتخرج السوائل الزائدة من جسم الإنسان عن طريق البول والعرق، والتعرق بالتحديد هو عمليّة طبيعيّة تحدث عند قيام الشخص بنشاط بدنيّ شديد وعند ارتفاع

هل جفاف العين يؤثر على النظر

جفاف العينجفاف العيون هو أحد الأمراض الخطيرة التي تصيب قرنية العين، فهو يعرف أيضاً بالتهاب القرنية، أو الملتحمة الجافة، كما يعرف بالإنجليزية Xerophtalmia, or

هل يرتفع الضغط بعد الأكل

ارتفاع ضغط الدمارتفاع ضعط الدم هو حالة مرضية مزمنة وشائعة بدرجة كبيرة في مختلف أنحاء العالم، حيث يطلق عليه اسم القاتل الصامت، ويعني زيادة قوة دفع الدم من القلب

طريقة عشبة الياس لتطويل الشعر

عشبة الياسعشبة الياس أو عشبة الآس هي نوع من أنواع الشجيرات الصغيرة، التي تتميز بخضرتها الدائمة، ذات أوراق بيضاء اللون، تميل للون الزهري، وعبيرها زكي، ومن

أسباب سخونة المعدة

سخونة المعدةسخونة المعدة هو ألم حاد، ومغص في المعدة، يحدث نتيجة عدة أسباب، وتختلف حدة الإصابة من شخص لآخر تبعاً للعمر، والحالة الصحية، والجنس حيث تتأثر النساء

طريقة عمل أكلات رجيم

أكلات رجيميعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الوزن الزائد بسبب تناول الأغذية الغنية بالدهون والسعرات الحرارية، حيث يواجهون صعوبة في اتباع أنظمة الرجيم التي تساعد

ما هي طريقة النوم الصحيحة للحامل

طريقة نوم الحاملمن الطبيعي أن تعاني المرأة الحامل صعوبة في النوم خلال فترة الحمل؛ والسبب في ذلك يعود إلى كبر حجم بطنها، وخوفها وقلقها الزائد من أن تؤذي طريقة

عيوب زراعة الأسنان

زراعة الأسنانزراعة الأسنان من أحدث التقنيات التي توصل إليها طب الأسنان، إذ يُمكن تعويض فقد السن بسنٍ آخر عبر زرعه بطريقةٍ مُشابهةٍ لانغراس السن العادي بشكلٍ

أسباب زيادة الهيموجلوبين بالدم

الهيموجلوبينيعرف الهيموجلوبين أو خضاب الدم بأنه أحد أنواع البروتينات المعقدة التي تتركز وظيفتها بنقل الأكسجين من الرئتين إلى باقي أعضاء الجسم، ثم إعادة نقل

أسباب ظهور لطمة الحمى

لطمة الحمىتعتبر لطمة الحمى أو حمو الفم من المشاكل الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص، وبالرغم من صغر حجمها إلا أنها تسبب الألم، والشعور بعدم الراحة

طريقة عمل رجيم سهل وبسيط

الوزن الزائديعاني العديد من الأشخاص من مشكلة الوزن الزائد، وتراكم الدهون في مناطق مختلفة في الجسم، ويكون ذلك ناتجاً عن أسباب قد تكون مرضيّة، أو نفسيّة، أو

طريقة طبيعية لتفتيح لون الشعر

تفتيح لون الشعريلجأ العديد من الأشخاص إلى تفتيح لون الشعر بين الحين والآخر، وذلك كنوع من أنواع التجديد والتغيير، أو رغبة في إخفاء الشيب، أو للحصول على شعر أكثر

ارتفاع حمض اليوريك في البول

حمض اليوريكحمض اليوريك هو مركبٌ موجود في الجسم، ويتكون من: الأكسجين، والنيتروجين، والكربون، والهيدروجين، ويُسمى أيضاً حمض البوليك، وينتُج هذا الحمض عن عملية

طريقة صبغ الشعر باللون البني

صبغ الشعر باللون البنييعتبر اللون البني بتدرجاته من الألوان الطبيعية الهادئة التي تقبل العديد من النساء على صبغه بين الحين والآخر، وذلك لانعكاسه الجميل على شكل

أسباب هبوط ضغط الدم وعلاجه

هبوط ضغط الدميمكن تعريف هبوط أو انخفاض ضغط الدم (بالإنجليزية: Hypotension) على أنّه انخفاض قراءة ضغط الدم لتقلّ عن 60/90 ملم زئبقي، ولا يُعدّ هذا الأمر خطيراً

طريقة تطويل الشعر وتكثيفه بسرعة

الزيوت العطريةيُمكن استخدام الزيوت العطريّة عن طريق إضافة بضع قطرات من زيت بذور القرع أو اليقطين مثلاً إلى الشّامبو، أو تخفيفه بزيت الجوجوبا، وقد أظهرت

وصفات طبيعية لعلاج تقصف الشعر

تقصف الشعرإن اتباع عادات سليمة وصحيحة للعناية بالشعر ورعايته تساعد على التخلص من الشعر المتقصف والجاف والضعيف بطرق بسيطة وغير مكلفة، وذلك من خلال تطبيق الوصفات

أسباب زيادة الوزن مع الرجيم

زيادة وزن العضلاتيقوم الجسم بتزويد العضلات بالطاقة اللازمة عند التمرين، وذلك يؤدي إلى زيادة الوزن، بحيث تساعد الخلايا الموجودة في العضلات على تحويل الجليكوجين

طريقة تبييض اليدين والرجلين

تبييض اليدين والرجلينعادةً ما تهتم المرأة بجمالها، وتعتني بلون بشرتها وتحافظ عليها من الحروق، والعوامل الخارجية كالبرد القارس الذي يؤدّي لجفافها، ومن أجل تبييض

طريقة تنعيم الوجه

تنعيم الوجهيرغب الكثير من الأشخاص في الحصول على بشرة ناعمة ونقية وخالية من العيوب وخاصة السيدات، فالبشرة تعتبر مرآة الجمال لكلّ سيدة، فتسعى دائماً للعناية بها

عدد ساعات النوم الطبيعي حسب العمر

النوم الطبيعيّإنّ النوم الطبيعيّ الصحّي لا يتحقّق في النوم المبكّر فقط كما يعتقد الغالبية، بل إنّ عدد الساعات هي العامل الأهم لتحقيق الراحة المطلوبة للجسم،

نظام غذائي لطفل 5 شهور

غذاء الأطفال الرضّعتعني تغذية الرضيع التأكد من حصوله على ما يكفي من العناصر الغذائية خلال عامه الأول، وتشمل السعرات الحرارية، والبروتينات، والدهون،

وصفة سريعة لتكبير الثدي

تكبير الثديالثدي هو عبارة عن نسيج ضام وغدد دهنية، وخلال فترة البلوغ والحمل والدورة الشهرية وبعد انقطاع الطمث يحدث تغييرات في أنسجة الثدي، ويلعب هرمونا

كيف يتكون الحليب في ثدي المرأة

حليب الأميعد حليب الأم الغذاء الأفضل للطفل، وهو يتكون من العديد من العناصر الغذائية التي تساعده على النمو، بالإضافة إلى الأجسام المضادة التي تحارب العدوى،