الصحة والعناية Page 678

فوائد القرع العسلي للأطفال

القرع العسلي القرع أو اليقطين هو نوعٌ من أنواع النبات، والذي له شكلٌ دائري مضلع قليلاً وملمسه ناعم، أمّا لونه فيترواح بين الأصفر الغامق إلى البرتقالي، وله

ضعف الدم عند الأطفال

ضعف الدم عند الأطفالضعف الدم أو فقر الدم عند الأطفال هو اضطرابٌ يحدث بسبب انخفاض مستوى الهيموغلوبين، والذي هو البروتين الحامل للأكسجين في خلايا الدم الحمراء،

فوائد الليمون والنعناع للرجيم

عصير الليمون والنعناعتعدّ العصائر الطبيعية مفيدةً جداً لصحة الإنسان، والتي لا يتمّ إضافة أي نوعٍ من المواد الحافظة إليها، ومن الأمثلة عليها: عصير الليمون

فوائد المضمضة بالماء والملح للأسنان

نظافة الفم والأسنانتعدّ نظافة الفم والأسنان من الأمور المهمة للصحة العامة، وعليه يجب الحفاظ عليها بشكلٍ يومي؛ لأنّ الكثير من أنواع البكتيريا المختلفة تعيش داخل

فوائد الليمون للعين طبياً

الليمونالليمون من الحمضيات، ويعتبر من الفواكه، ويعود أصل هذا النبات إلى مناطق تقع في شمال الهند، وهو يعتبر مصدراً مهماً وغنياً بفيتامين C، والعديد من

فوائد الجلسرين للشعر

الجلسرينالجلسرين عبارةٌ عن سائلٍ شفاف، لزج، رائحته قوية، ولكنها غير كريهة، يذوب في الماء؛ لاحتوائه على ثلاث مجموعات هيدروكسيل الكحولية، ويدخل في العديد من

طرق للتخلص من الحبوب في الوجه

حبوب الوجهتعتبر حبوب الوجه من أكثر المشاكل الجمالية المرتبطة بالبشرة انتشاراً بين الناس، وغالباً ما تظهر هذه الحبوب نتيجة تراكم الغبار والأتربة، والزيت، وخلايا

هل التمارين الرياضية مضرة أثناء الدورة الشهرية

التمارين الرياضيةممارسة التمارين الرياضيّة من الأمور المهمة في حياة الشخص، فهي تساعد على زيادة الرشاقة، والحصول على حياة صحية، بالإضافة إلى الحفاظ على جسد

طرق للتخلص من البطن

دهون البطنتعد دهون البطن من أكثر المشاكل الصحية انتشاراً بين الناس فهي تظهر بشكلٍ كبير عند كلٍّ من النساء والرجال، وهناك العديد من الأسباب وراء ظهورها

فوائد اللبان الذكر

اللبان الذكراللبان الذكر أو الكندر، وهو عبارةٌ عن صمغٍ يتمّ إنتاجه من بعض الأشجار، ويُزرع بكثرة في العديد من الدول العربية مثل: عُمان، واليمن، وبلاد شبه

عدد السعرات التي يحتاجها الجسم في اليوم

السعرات الحراريةالسعرات الحرارية هي وحدة قياس الطاقة التي يحتاجها الجسم للقيام بوظائفه الحيوية ونشاطاته اليومية المختلفة؛ فإذا قلّت عن الحدّ المعقول تعرّض

ضعف البصر الشديد

ضعف البصر الشديديُقصد بضعف البصر الشديد تراجع قدرة العين بشكل كبير على الرؤية، حيث تُصاب العين بضعف بالبصرعالي الدرجات، أي أعلى من ستِّ درجات، ولا يستفيد صاحبه

فوائد العكبر للحامل

العكبر العكبر، هو عبارةٌ عن مادة طبيعية، ينتجها النحل من براعم وقلف الأشجار، كأشجار الصنوبر، ويتميز برائحته العطرة، ومذاقه اللاذع، وملمسه اللزج، ولونه المائل

كم عدد ساعات النوم الطبيعية للإنسان

النوميعرف النوم بأنّه حالة طبيعية من الإسترخاء يقلّ فيه شعور الإنسان بما يحيط به، وتخفف حركاته الإرادية، لكنه لا يعدّ فقداناً للوعي، ويعرفه آخرون بأنّه خمولٌ

فوائد السفرجل للحامل في الشهر الرابع

السفرجليعتبر السفرجل من الفواكه الشتوية، التابعة للفصيلة الوردية، ويطلق عليه اسم القصاص، وشكله شبيه بثمار التفاح، والكمثرى، ويعتبر جنوب شرق آسيا موطنه الأصلي،

فوائد البقدونس للشعر الجاف

فوائد البقدونس للشعريستخدم البقدونس في العديد من الخلطات الطبيعية للعناية بجميع أنواع الشعر بشكل آمن من دون أن يسبب أي أضرار، بعكس مستحضرات التجميل الصناعية؛

فوائد بن القهوة للشعر

بن القهوةيعتبر مشروب القهوة من أكثر المشروبات تفضيلاً عند العديد من الأشخاص، حيث تحتوي القهوة على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة، ولا يقتصر استخدام

فوائد تمشيط الشعر قبل النوم

العناية بالشعريتطلّب الشعر العناية الكبيرة، للحفاظ على صحّته وجماله، بالإضافة إلى ترتيب مظهره الخارجي، بدءاً من غسله، والحفاظ على نظافته، وتسريحه بالطرق

طرق طبيعية لعلاج الإمساك

الإمساكيعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الإمساك والتي تتمثل بصعوبة التخلّص من البراز الصلب، ويكون ذلك نتيجة العديد من الأسباب، أهمّها: بطء حركة الأمعاء، وعدم

زبدة الشيا وطريقة استخدامها

زبدة الشياهو دهنٌ يُستخرج من ثمرة شجرة الشيا التي تنمو في غابات السافانا غرب قارة إفريقيا، وتشبه الثمرة شكل حبة الجوز، حيث تُفتح عن طريق الكسر ثمّ تُغلى وتُخلط

سبب ظهور الشعر في الذقن لدى النساء

الشعر الزائد لدى النساءتعاني النساء من مشكلة الشعر الزائد، إذ ينمو الشعر بلون أسود غامق يشبه شعر فروة الرأس، وملمس خشن وكثافة زائدة في الوجه، والذقن، والرقبة،

زيت ضد تساقط الشعر

تساقط الشعرتساقط الشعر هي من أكثر المشاكل التي يعاني منها الشعر سواءً كان لدى السيدات أو الرجال، وهي من أكثر المشاكل التي تؤرقهم؛ لأنّ فقدان الشعر أمرٌ غير

معلومات عامة عن الأسنان

الأسنانالأسنان هي أجزاء صغيرة الحجم، تكون على شكل تراكيب شبه عظمية، وتوجد في الفم، ويمتلكها بالإضافة إلى الإنسان، عدد كبير من الحيوانات وخصوصاً الثديات، وتعدّ

خلطات لنضارة وصفاء البشرة

العناية بالبشرةأيًا كان لون البشرة فنضارتها هي الأهم لجمالها، فالبشرة النضرة والخالية من العيوب أجمل ما يجب المحافظة عليه، وتتعرض البشرة للعديد من المشاكل بسبب

فوائد الإكليل للتخسيس

الإكليليعدّ الإكليل أو ما يسمى بإكليل الجبل من النباتات العشبية الخشبية دائمة الخضرة، تتميز أوراقه بأنّها إبرية مدببةٌ تشبه ورق الصنوبر، وله أزهارٌ بيضاء

الفرق بين الضغط العالي والمنخفض

ضغط الدمضغط الدم هو قوّة دفع الدم لجدران الشرايين، حيث يضخّ القلب الدم المحمّل بالأكسجين والموادّ الغذائية باتجاه الشرايين لينتقل إلى جميع أنسجة الجسم، وإنّ

فوائد السدر للبشرة والشعر

السدرالسدر من الأشجار التي تنمو في المناطق معتدلة المناخ مثل بلاد الشام، حيث يتميّز بأوراق بيضوية الشكل، وقامة شجيراته القصيرة التي لا تتجاوز الأربعة أمتار،

فوائد الروب للرجيم

الروبيستخدم الروب أو لبن الزبادي كمكوّن أساسي، في العديد من الأنظمة الغذائية لتخفيف الوزن، حيث يعتبر من الموادّ الغذائية الغنية بنسبة عالية من الفيتامينات،

سمات التوحد وعلاجها

التوحّدعادةً ما تظهر أعراص مرض التوحّد في عمر الثلاث سنوات للطفل، حيث يعتبر حالة مرضية ينتج عنها إعاقة في مراحل تطوّر المهارات بمختلف أنواعها، وأهمّها الاتصال

أسرع طريقة لخسارة الوزن دون رجيم

السمنةيعاني الكثيرون من مشكلة السمنة، وذلك نتيجة عدّة أسباب قد تكون مرضية، أو نفسيّة، أو جينيّة، أو نتيجة اتباع حمية غذائيّة قاسية، ومن ثمّ عدم القدرة على