فوائد السدر والحناء للشعر
السدر والحناءالسدر هو أحد أنواع الأشجار التي تنمو في الجبال أو المناطق القريبة من الأنهار، وتتميز بكثافة أوراقها، وبارتفاعها الذي قد يصل إلى عدة أمتار، ولها
فوائد النوم لجسم الإنسان
==النوم == حجزيُعد النوم من الأمور الضرورية التي يحتاجها جسم الإنسان، والذي لا يمكن لأي شخصٍ الاستغناء عنه، فهو مهمٌ للعيش بطريقةٍ طبيعيةٍ وصحية، حيث تتسبب قلة
فوائد السفرجل للحامل في الشهر الثامن
السفرجلهو أحد أنواع الفاكهة الشتوية يشبه التفاح من الفصيلة الوردية، ويتميز باحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية المهمة للجسم، ويعود موطنه الأصلي إلى جنوب
فوائد الثوم في الصباح
الثومالثوم هو نباتٌ عشبيٌ ثنائي الحول، يتبع الفصيلة الثومية، ويُزرع في مختلف أنحاء العالم، إلّا أن موطنه يُرجح أن يكون مناطق آسيا الوسطى، أمّا زراعياً فتنمو
فوائد الرمل للجسم
رمل البحريعتبر الرمل من المواد المنتشرة في الطبيعية، وتحديداً في الصحاري، وعلى شواطئ البحار والمحيطات، وهو عبارة عن مادةٍ حبيبية لا يزيد قطرها عن اثنين
فوائد بخار الماء
بخار الماءبخار الماء هو ما ينتج عن تسخين الماء عندما يتعدى درجة الغليان، وهو أحد الطرق الفعالة جداً في علاج مشاكل البشرة، حيث تعدّ البشرة من أكثر المناطق
طريقة تنحيف البطن بدون رجيم
دهون البطنتُعدّ دهون البطن من المشاكل التي يُعاني منها الكثير من الأشخاص، فهي تُسبب مظهراً غير جميلٍ للشخص، إضافة إلى احتمالية الإصابة بالعديد من الأمراض
فوائد الكركديه للشعر الأبيض
الكركديههو أحد أنواع النباتات التي استخدمت كثيراً للزينة، نظراً لجمال شكلها، ولونها المميز، لكن مع التقدم في العلم لم تعد تستخدم هذه النبتة لغرض التزين فقط، بل
فوائد المر الحجازي للبشرة
المر الحجازيهو المادة الصمغية التي يتمّ استخراجها من لحاء شجر البيلسان الموجود في بلاد الحجاز، حيث تنمو هذه الأشجار بشكلٍ سريع، وقد يصل طولها إلى ثلاثة أمتار،
طريقة علاج جرثومة المعدة
جرثومة المعدةجرثومة المعدة أو كما تعرف بالملوية البوابية، أو طبياً الميكروب الحلزوني، وهي واحدة من المشاكل الصحية المرتبطة بالمعدة، والتي تنتشر في جميع دول
ارتفاع نبضات القلب بعد الأكل
خفقان القلبخفقان القلب هو الشعور بعدم انتظام ضربات القلب؛ إما بزيادتها أو نقصانها، ويشعر البعض بأن هناك رعشة أو رجفة في الصدر، وأشهر حالات خفقان القلب تأتي عند
طريقة استعمال بديل الزيت
بديل الزيتبديل الزيت مستحضر للعناية بالشعر، يحتوي على تركيبة منوعة من المواد المغذية والمرطبة للشعر، وتشمل مجموعة من الزيوت الطبيعية؛ كزيت اللوز الحلو، وزيت
نظام غذائي عالي البروتين
النظام الغذائي الصحييعني النظام الغذائي الصحي تناول مجموعةٍ متنوعةٍ من الأطعمة التي تُوفر العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على الصحة،
فوائد نواة التمر للشعر
نواة التمرتحتوي نواة التمر على الدهون، والبروتينات، والألياف الطبيعية، وحمض الكابريك، وحمض الكبريتيك، وحمض اللوريك، وحمض اللينوليك، والبالمتيك، والميرستيك،
الضغط عند الأطفال
ضغط الدمضغط الدم هو قوة دفع الدم لجدران الأوعية الدموية أثناء الدورة الدموية، والتي تحدث عندما تنقبض عضلة القلب كي تضخ الدم إلى الشريان الأبهر وهو أكبر
وصفة لعلاج الكحة والبلغم
الكحة والبلغمهناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من الكحة بشكل مستمر، وهي من الأمور المزعجة وغير المريحة التي يجب علاجها للتخلص من المادة اللزجة الموجودة في
كيف تحصلين على شعر طويل
الشعر الطويليعتبر الشعر الطويل من الأمور التي تسعى المرأة للحصول عليها، فهو يمنحها جمالاً وجاذبيةً لا توصف، وولكن قد يتعرّض الشعر لظروفٍ تجعله يفقد لمعانه
كيف أعمل رجيم في رمضان
زيادة الوزن والسمنةتعتبر مشكلة الوزن الزائد من أكثر المشاكل التي يعاني منها عدد كبيرٌ من الأشخاص، ممّا تؤثر بشكلٍ سلبي على صحتهم وقوتهم، وتتسبّب بشعورهم الدائم
فوائد بذر الكتان فى التخسيس
بذر الكتانيعتبر بذر الكتان من أغنى النباتات بالأوميجا3، والأوميجا6، وهو من أغنى المصادر بالألياف الغذائية، والفيتامينات، والمعادن، ويمتاز بذر الكتان بالفوائد
طريقة تفتيح تحت العين
الهالات السوداءيعتبر ظهور الهالات السوداء تحت العينين من أكثر الأمور المزعجة التي يصاب بها عددٌ كبيرٌ من الناس، لذا يبحث الكثيرون للبحث عن طرقٍ لتفتيح منطقة
كيف أعمل رجيم وأنا حامل
زيادة الوزن في فترة الحملتُعتبر الزيادة في الوزن لدى المرأة الحامل من أكثر المشاكل التي تعاني منها، فمن الطبيعي أن يزداد وزنها أثناء الحمل، نظراً لزيادة وزن
طرق لإزالة آثار الإكزيما
الإكزيماالإكزيما هي إحدى الأمراض الجلدية التي يعاني منها عدد كبير من الناس، وهو شكل من أشكال التهاب طبقات الجلد العليا مما يتسبب في تهيج الجلد واحمراره وجفافه
طريقة استخدام بذرة الكتان للرجيم
بذرة الكتان للرجيميُمكن لبذرة الكتان أن تُساعد على إنقاص الوزن نظراً لاحتوائها على نسبة مرتفعة من الألياف الغذائيّة التي تُعزّز الشعور بالشبع سريعاً، وقد وجدت
طرق التخلص من الاكتئاب والملل
الاكتئاب والملليعتبر الاكتئاب والملل من أكثر المشاعر السلبيّة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص في مجتمعاتنا بمختلف فئاتهم العمريّة، ويكون ذلك ناتجاً عن مزيجٍ
ما هي درجة حرارة الجسم العادية
درجة حرارة الجسم العاديةلجسم الانسان وكأي شيء آخر، معدلٌ طبيعي للحرارة الداخلية والتي تتراوح بين 36.5 – 37.5 درجة مئوية، وتعتبر درجة الحرارة 36.8 هي الدرجة
طريقة أخذ القسط الهندي
القسط الهنديالقسط الهندي هو نبات معمر طويل القامة ينمو على الوديان المرتفعة، وتعود أصوله إلى الهند، وبالتحديد إلى منطقة كشمير، طعمه لاذع وشديد المرارة، وهو
فوائد الماش للسمنة
الماش يعتبر الماش من البقوليات، الغنية بالقيمة الغذائية، والعلاجية، والوقائية، لاحتوائه على نسبةٍ عاليةٍ من البروتينات، والفيتامينات، ومضادات الأكسدة،
طريقة استعمال قناع الذهب
قناع الذهبيعتبر قناع الذهب من أهمّ الأقنعة المستخدمة في مراكز التجميل للعناية بالبشرة، وتحسين صحتها، وتغذيتها، ومنحها النشاط، والنضارة، والحيوية، والشباب،
فوائد أوراق السدر للبشرة
أوراق السدرتعتبر أوراق السدر من الأعشاب الطبيّة، حيث تستخدم في العديد من التطبيقات العلاجيّة والتجميليّة، لاحتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات، والمعادن،
عيوب البروتين للشعر
صحّة الشعريتعرّض الشعر مع مرور الوقت إلى التلف، والتساقط، وفقدان الكثافة، والحيويّة، نتيجةً التعرّض بشكل متكرّر للعديد من المؤثرات الخارجيّة، مثل: الأتربة،