الصحة والعناية Page 709

فوائد ماسك البطاطس المسلوقة للبشرة

البطاطستعتبر البطاطس من الخضروات الرقيقة ذات المذاق الضعيف، والتي تعود بالكثير من الفوائد على صحة الإنسان؛ لاحتوائها على الفيتامينات الهامة والضرورية، مثل:

فوائد زيت فول الصويا للشعر

زيت فول الصويايعتبر فول الصويا من البقوليات التي تحتوي على نسبةٍ عالية من الزيت الذي يستخدم في صناعة الأدوية العلاجية، فهو يحتوي على الأحماض الأمينية التي لها

فوائد زيت نواة المشمش للشعر

زيت نواة المشمشيعتبر المشمش من الفواكه الصيفية اللذيذة، والتي تحظى بشعبيةٍ كبيرة بين الناس لمذاقها الحلو، ولقيمتها الغذائية العالية، إذ يؤدي تناوله بشكلٍ

فوائد شاي الكركديه للرجيم

الكدركديهالكركديه عبارةٌ عن نبات جميل الشكل، ولونه أحمر، ويصنع منه مشروب شعبي ذو حموضة خفيفة، يشبه في طعمه عصير التوت البري، ويمكن تناوله بارداً أو ساخناً، وله

فوائد العدس لزيادة الوزن

العدسيعتبر العدس من النباتات التي تنتمي لفصيلة البقوليات، ويوجد العدس بلونين الأحمر والبني، ويزرع بشكلٍ كبير في جنوب غرب آسيا والولايات المتحدة الأمريكية،

فوائد الكيوي لتخفيف الوزن

الكيوييعتبر الكيوي من الفواكه التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الهامة والضرورية للحفاظ على صحة الإنسان، وهو فاكهة بيضاوية الشكل لونها أخضر وقشرها بني

فوائد الكيوي للدم

الكيوي وفقر الدميعتبر فقر الدم من الأمراض الشائعة بين الكثير من الأشخاص، ويحدث نتيجةً لوجود نقصٍ في نسبة الحديد والفيتامينات في الدم، بسبب سوء التغذية، وعدم

فوائد زيت الزيتون الدافئ للشعر

زيت الزيتونعندما نتحدث عن زيت الزيتون فإننا نعلم مدى الفائدة العظيمة التي يتمتع بها، إذ يُصنف بكونه من أبرز الزيوت أو الأطعمة المفيدة لصحة الجسم العامة، لذلك

فوائد المساج للعضلات

المساجالمساج أو التدليك هو مسمّى عامٌ لعملية فرك ودعك العضلات والجلد احيث يتمُّ فيه اتباع حركاتٍ بواسطة اليد، والتي تتراوح بين التدليك الخفيف إلى الضغط الشديد

فوائد الكركديه لمرضى الضغط

الكركديهالكركديه هوَ نوع من أنواع النباتات من الجنس الخطمي ينتمي إلى الفصيلة الخبازيّة، ينمو على شكل شجيرة ذات أزهار حمراء جميلة وتزرع غالباً للزينة أو

فوائد المر لآثار حب الشباب

نبات المريُشبه المر في شكله اللبان الذكر، ويتميز بالحجم الكبير، واللون الأشقر أو الأحمر، وتنمو شجرته ليصل ارتفاعها إلى ثلاثة أمتارٍ تقريباً، وتنتج أزهاراً

طرق لسد الشهية المفتوحة

الشهيّة المفتوحةتعرف الشهيّة بأنّها الرغبة والحالة النفسيّة التي تدفع الشخص لتناول الطعام، ويكون الدافع في أغلب الأحيان هو الجوع، ولكن قد يعاني البعض من الرغبة

فوائد الطين للبشرة الدهنية

البشرة الدهنيةتتميز البشرة الدهنية بزيادة نسبة الإفرازات الزيتية الناتجة عن خللٍ في عمل الغدد الدهنية الموجودة فيها، إضافة إلى بعض الممارسات والسلوكيات

فوائد زيت أركان المغربي للبشرة

زيت أركانتعتبر شجرة الأركان من الأشجار نادرة الوجود فهي تعيش في المغرب والجزائر فقط، وتعرف بالعديد من الأسماء، مثل: شجرة الأرغان، أو الأرجان، أو لوز البربر،

فوائد المشي على الرمال

المشي على الرماليغطي سطح القشرة الأرضية كمّ هائل من الأتربة والرمال والصخور بأنواعٍ مختلفةٍ، والتراب هو من أهم عناصر الحياة على الأرض، وقد يتعجب البعض من أنّ

فوائد الموز للحامل في الشهر الخامس

الموزيعد الموز أحد الفواكه الاستوائية المعروفة في العالم، ويُزرع في كل من: السودان، ومصر، والجزائر، والصومال، وتونس، ويُعرف بلونه الأصفر، وهو يعتبر من الفواكه

فوائد التمر قبل النوم

التمريعد التمر أحد الفواكه المعروفة، فثماره مأخوذه من شجرة النخيل، وهو يُعرف بمذاقه الحلو ولونه البني، ويُعتبر من أكثر الفواكه التي يقبل الناس على تناولها في

فوائد نشا الذرة للأطفال

نشا الذرةنشا الذرة أو دقيق الذرة هو عبارة عن مادة ناعمة مستخرجة من حبوب الذرة، ويعرف بلونه الأبيض المائل إلى الأصفر، ويتكون بشكل أساسي من سلاسل طويلة من

فوائد مغلي الحلبة للشعر

الحلبةتعد الحلبة أحد الأعشاب الشهيرة التي اعتاد الإنسان على استخدامها منذ القدم، وتُعرف برائحتها القوية، وتوجد بعدة أشكال، إما على شكل بذور أو على شكل أوراق

فوائد المر الحجازي للبشرة الدهنية

المر الحجازيالمر الحجازي هو مادة صمغية عطرية لونها بني مائل إلى الحمرة، تنتج من شجرة المر المنتشرة في شبه الجزيرة العربية، وبشكلٍ خاص في عُمان واليمن، كما

فوائد شرب البقدونس للشعر

البقدونسيعتبر البقدونس من أكثر النباتات العشبية استعمالاً، فقد عُرف واستخدم منذ مئات السنين، وقد كان يدخل في علاج بعض الأمراض ومشاكل الجسم، حيث يحتوي على

فوائد زيت الزيتون وزيت السمسم للشعر

زيت السمسم وزيت الزيتونيتمّ استخراج زيت السمسم من بذور السمسم، أمّا زيت الزيتون فثمار الزيتون، ويتميز كلّ منهما باحتوائه على الكثير من العناصر المغذية والمفيدة

فوائد الماء في الجسم

الماء يعتبر الماء من أهمّ مقومات الحياة على هذه الأرض، وهو يشكل ما يزيد عن سبعين بالمئة من الكرة الأرضية، وأكثر من خمسين بالمئة من تكوين جسم الإنسان، فهو

هل هناك علاج للتوحد

التوحديُعرّف التوحد (بالإنجليزية: Autism) أو اضطراب طيف التوحد (بالإنجليزية: Autism spectrum disorder) على أنّه اضطراب يرتبط بنموّ دماغ الإنسان، ويحدّ من قدرته

فوائد زيت القرفة لتطويل الشعر

زيت القرفةتعد القرفة من التوابل المشهورة والمعروفة في مختلف الدول العربية والغربية، ولزيت القرفة المستخرج منها له فوائد واستخدامات متعددة، حيث يحتوي على مضادات

فوائد الملفوف للتنحيف

الملفوفيسمى الملفوف بالكرنب، ويُعرف علمياً باسم (Brassica oleracea) وهو من الخضروات الورقية الخضراء التي تتضمن العديد من الفوائد الصحية، كما أنّه نبات حولي

فوائد الكمون المطحون للبطن

الكمونينتمي الكمون إلى النباتات العشبيّة الحوليّة، والتي تنمو ليصل ارتفاعها إلى عدة سنتيمترات حيث تنتج أزهاراً بيضاء أرجوانية مستطيلة الشكل، وأوراقاً خضراء

فوائد زيت اللوز المر مع زبدة الشيا

زيت اللوز المر وزبدة الشيا زيت اللوز المرّ هو أحد أنواع الزيوت الطبيعيّة ويستخرج من شجرة اللوز، ويحتوي زيت اللوز المرّ على الكثير من العناصر الغذائيّة الهامّة

فوائد الشومر للرجيم

الشومريعتبر الشومر نوعاً من أنواع الأعشاب العطرية، واسمها العلمي (Foeniculum vulgare)، ويدخل هذا النوع من الأعشاب في علاج العديد من الأمراض التي قد تصيب الجسم،

أضرار ارتفاع درجة الحرارة عند الأطفال

ارتفاع الحرارة عن الأطفاليعد الأطفال هم الأكثر عرضةً للإصابة بالأمراض نتيجة عدم نضوجهم وقلة معرفتهم بوسائل المحافظة على الصحة العامة وعدم تقديرهم لما يفعلونه