طرق قياس النبض
النبضالنبض هو عبارة عن مقياس لسرعة ضربات أو خفقات القلب في الدقيقة، وتعبر قوة وسرعة النبض على حالة الشخص الصحية، وتتأثر بعدة عوامل مثل السنّ والجنس حيث تتراوح
طرق فرد الشعر بالأعشاب الطبيعية
فرد الشعرمشكلة تجعد الشعر من مشاكل الشعر المزعجة التي يعاني منها العديد من الأشخاص وتحديداً الفتيات، حيث تعيق من عملية تسريحه وتمشيطه بالشكل المحبب، وترجع هذه
كيفية علاج خشونة الرقبة
خشونة الرقبةخشونة الرقبة هي عبارة عن تآكل يصيب الفقرات العنقيّة، والغضاريف الموجودة فيها، والتي تزداد بشكلٍ مستمرّ تدريجياً، وذلك مع تزايد واضح في وجود
انخفاض ضغط الدم الوضعي
انخفاض ضغط الدم الوضعيويسمّى أيضاً هبوط ضغط الدم الانتصابي، أو هبوط الضغط العالي الانقباضي، وهي مشكلةٌ تعاني منها فئةٌ كبيرةٌ من الناس، وتعني انخفاضاً مفاجئاً
طريقة إنقاص الوزن في شهر رمضان
خسارة الوزن في رمضانيعدّ شهر رمضان الوقت المناسب لحرق الدهون المتراكمة في الجسم، ويتمّ إنقاص الوزن من خلال ممارسة بعض التمارين، أو تحضير بعض الوصفات الطبيعيّة،
عيوب المنهج النفسي
المنهج النفسيالمنهج النفسي النقدي، هو منهج نقدي حديث، يهتمّ بضرورة إخضاع النص الأدبي للبحوث النفسيّة؛ لغايات الانتفاع من النظريات النفسيّة لتفسير الظواهر
ما سبب ظهور أكياس المبيض
أكياس المبايضالمبيضان هما عضوان صغيران يوجدان عند المرأة، وتحديداً إلى جانبي الرحم، ومهمّة هذين العضوين إفراز الهرمونات الأنثويّة المسؤولة عن الدورة الشهريّة،
عدد السعرات التي يجب حرقها يومياً
السعرات الحراريةتعرف السعرات الحراريّة بأنّها وحدات للطاقة، يتمّ الحصول عليها من الغذاء، ويطلق عليها أيضاً اسم كالوري وهي كلمة لاتينيّة تعني الحرارة، ويمكن
أسرع طريقة لخفض الحرارة للكبار
ارتفاع حرارة الجسميُعرَّف ارتفاع درجة الحرارة أو الحمّى (بالإنجليزية: Fever) على أنّه ارتفاع درجة حرارة الجسم عن المعدّل الطبيعي لها لتتجاوز 37 درجة مئوية،
ما هي أعراض ضغط العين المرتفع
ضغط العينضفط العين عبارة عن ضغط السوائل داخل العين ويُطلق عليه أيضاً اسم الخلط المائي، ويُعرّف الخلط المائي بأنه سائل تركيبه يشبه البلازما، لكنه يحتوي على
أمراض الجهاز الهضمي
الجهاز الهضمييتكوّن الجهاز الهضمي من سلسلة من الأعضاء المجوّفة، التي تتّصل معاً بأنبوب طويل وملتوٍ، يمتد من الفم حتّى الشرج، ويبطّن هذا الأنبوب بغشاء مخاطي من
طرق للحفاظ على الوزن
الحفاظ على الوزنيسعى معظم الناس وخاصةً فئة الشباب من الرجال والنساء إلى الحفاظ على الوزن المثالي، لدوره الكبير في زيادة الثقة بالنفس والحفاظ على صحة الجسم، على
طريقة لجعل الشعر مفروداً
الشعر المفرودتعاني العديد من السيّدات من الشعر الجاف، والمتقصّف، والأجعد؛ وهذا بسبب الوراثة، وطبيعة المناخ، والتغيّرات الجويّة، وصبغ الشعر المتكرّر على فترات
فوائد السدر والبيض للشعر
السدر والبيضيعد ماسك السدر والبيض من أفضل الماسكات الطبيعيّة التي يمكن استخدامها في علاج مشاكل الشعر المختلفة، كالتساقط، والتقصّف، والجفاف، وظهور القشرة؛ وذلك
عدد الأسنان اللبنية والدائمة
الأسنانالأسنان هي أحد أجزاء جسم الإنسان، وتعتبر ذات أهمية كبيرة؛ وذلك لأنها الوسيلة التي يقطع الطعام بها استعداداً لدخوله إلى باقي أجزاء الجهاز الهضمي وهضمه،
متى يبدأ مفعول زيت الخروع للإمساك
زيت الخروعيعد زيت الخروع من أشهر أنواع الزيوت الطبيعية المستخدمة في العديد من المجالات الطبية والتجميلية، وعُرف منذ القِدم، حيث استخدمه الفراعنة القدماء،
فوائد جلسات البروتين للشعر
بروتين الشعربروتين الشعر هو مستحضر جديد في عالم العناية بالشعر، يغذيه، ويعالج المشاكل التي يتعرض لها، وذلك بفضل مكوناته الطبيعية المكونة من البروتين،
طريقة سريعة للتخلص من دهون البطن
الدهونيعاني العديد من تراكم الدهون في مناطق عديدة من الجسم وأهمّها البطن؛ وذلك لعدّة أسباب منها: الإفراط في تناول الأطعمة السريعة، والتي تحتوي على نسبة عالية
عدد الضروس والأسنان
الضروس والأسنانالضروس والأسنان هي أجزاء مهمة في الجسم، وهي موجودة بشكل عام عند الإنسان والثديات من الحيوانات، وتتكون الضروس والأسنان من تركيبات عظمية صلبة
ما عدد العضلات في جسم الإنسان
عدد عضلات جسم الإنسانيحتوي جسم الإنسان على 620-700 عضلة تقريباً، وتشكّل هذه العضلات 40% من الوزن الإجمالي للجسم، ولها العديد من الوظائف وأهمها: منح الجسم
ما سبب ظهور كدمات في الجسم
ظهور الكدمات في الجسمتظهر بقع زرقاء أو كدمات في مناطق مختلفة من الجسم بشكل مفاجئ ودون أسباب واضحة، وتعتبر هذه الحالة مزعجة تجعل المصاب يسارع لإخفائها خوفاً من
كيفية ضبط ضغط الدم
ضغط الدمينتشر مرض ارتفاع ضغط الدم لدى فئة كبيرة من الأشخاص، حيث يصاب به واحد من كلّ أربعة أشخاص، ويمكن القول إنّ مرض ضغط الدم قد يكون قاتلاً في العديد من
فوائد مجموعة فيتامين ب للبشرة
فيتامين بفيتامين ب هو أحد الفتيامينات القابلة للذوبان في الماء، ويُقسّم إلى ثماني مجموعات رئيسيّة، لكلّ منها دور مهمّ في جسم الإنسان، ومسؤول عن العمليّات
طريقة غذائية لتخفيف الوزن
تخفيف الوزنيحتاج جسم الإنسان إلى التنويع في النظام الغذائي الذي يتم تناوله؛ وذلك لدعم الخلايا بالعناصر التي تحتاجها، حيث إنّ كلّ وجبة يجب أن تحتوي على عناصر
من أسباب الاكتئاب
الاكتئابالاكتئاب هو مرض نفسي واضطراب عصبي وعاطفي يسبب فقدان الاهتمام بأي شيء، ويسبب ضعف الشهية أو زيادتها، ويسبب كذلك قلة النوم أو زيادته، ويفقد المصاب الكثير
ظهور بقع حمراء على الساقين
البقع الحمراءيعاني كثير من الأشخاص من مشكلة ظهور البقع الحمراء على مناطق مختلفة من الجلد، والتي تزداد في فصل الصيف، وتصاحبها عادةً حكّة شديدة، علماً أنّ هذه
مم يتكون بروتين الشعر
بروتين الشعريمكن تعريف بروتين الشعر بأنه مستحضر لتغذية الشعر، وعلاجه من بعض المشاكل التي تلحق به جراء فقدان البروتين الطبيعي المكون للشعر، بسبب سوء العناية به،
طرق رجيم سهلة وغير مكلفة
الرجيمالحفاظ على صحّة الجسم من أولى اهتمامات الإنسان، حيث يتناول الأطعمة المنوّعة التي تحتوي على العناصر المفيدة للجسم، مثل البروتينات، والفيتامينات، والأملاح
من أسباب مرض السكر
مرض السكريعدّ مرض السكّر من الأمراض الشائعة والمنتشرة بشكل كبير، وهو مرض يحدّ من قدرة الجسم على الحصول على الطاقة التي تشمل سكّر الجلوكوز من الطعام؛ ففي جسم
من أين ياتي قمل الشعر
القملالقمل، هو نوع من الحشرات المتطفّلة والمؤذية للإنسان، والتي تسبّب له العديد من المشاكل المختلفة، والانزعاج، والقلق والحيرة، وتتفاوت هذه الحشرات في ألوانها،