الصحة والعناية Page 862

ما هي أسهل طريقة للتنحيف

السمنةتعتبر مشكلة السمنة من المشاكل التي يعاني منها العديد من الأشخاص، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى انتشار هذه المشكلة بين جميع فئات المجتمع، مثل:

فوائد الخميرة الفورية للأطفال

الخميرة الفوريةالخميرة هي نوع من أنواع الفطريات المفيدة لجسم الإنسان، والتي تستعمل في تحضير الكثير من الصناعات، مثل: تخمر العجائن، وإنتاج الحليب ومشتقاته، كما

فوائد زيت زيتون للأذن

زيت الزيتونيعتبر زيت الزيتون من أقدم الزيوت التي عرفها الإنسان، وهو ناتج من عصر حبات الزيتون وتصفيته جيداً، حيث يستخدمه الناس بكثرة لكونه غذاء صحياً ومفيداً،

ما هي أسرع طريقة لإزالة الكرش

الكرشتعتبر مشكلة بروز الكرش من المشاكل التي تؤرق الكثير من الأشخاص والتي تنتج بسبب تراكم الدهون في منطقة البطن، لذا تسبب الضغط النفسي للأشخاص بسبب عدم القدرة

كيفية المحافظة على نعومة اليدين

جفاف اليدينيعاني الكثير من الأفراد من مشكلة جفاف اليدين التي تنتج بسبب العديد من العوامل نذكر منها التقدم في السن، وعوامل وراثية، وتقلبات الطقس المختلفة،

طرق لعلاج حصوة المرارة

حصوة المرارةيعاني العديد من الأشخاص من مشكلة حصوة المرارة حيث يتجمع الكولسترول في كيس المرارة، وتكون كبيرة الحجم أو صغيرة مثل الرمل، وتتكون نتيجة العديد من

لماذا تكون رائحة الفم كريهة

رائحة الفم الكريهةتعتبر رائحة الفم الكريهة من أكثر المشاكل المنتشرة والمزعجة والتي يشكو منها كثير من الناس بمختلف أعمارهم، فتسبب لهم الحرج وعدم الثقة بالنفس،

كيفية المحافظة على نظافة الأسنان

الأسنانتعتبر الأسنان أحد الأعضاء الأساسية الموجودة داخل الفم، والمسؤولة عن تقطيع الطعام حتى يصبح جاهزاً للبلع؛ وأيّ ضرر يحدث فيها سيسبب صعوبة في تناول الأغذية،

ما أسباب وجود مرارة في الفم

مرارة الفمتعتبر المرارة في الفم من الحالات المزعجة التي يعاني منها العديد من الأشخاص، وقد يرافق هذه المشكلة نزيف في اللثة ورائحة فم كريهة، وعدم رغبة في تناول

ما هو النظام الغذائي

النظام الغذائيإنّ النظام الغذائي يشمل جميع العناصر الغذائية الضرورية التي يحتاجها الجسم من خلال تناول الطعام بحسب الكميات التي يحتاجها من كلّ عنصر، لكن لا يوجد

ما سبب وجود أكياس على المبيض

المبيضانالمبيضان هما عضوان صغيران في جسم المرأة يقعان جانبي الرحم، وينتجان هرمونات متعددة مثل هرمون الإستروجين المسبب لنزول الطمث، كما ينتجان بويضة صغيرة كلّ

طرق التخلص من ضيق التنفس

ضيق التنفسضيق التنفس هو عدم القدرة على التنفس بطريقة مريحة والحصول على حاجته من الأكسجين الداخل إلى الرئتين، حيث ينتج عن حدوث التهاب في الجهاز التنفسي مثل

ما الذي يسبب حب الشباب

حب الشبابتعتبر مشكلة حب الشباب من المشاكل الجلدية المنتشرة بشكل واسع عند الكثير من الأشخاص، حيث تسبب لهم القلق والتوتر الشديدين، والتي تنتج بسبب العديد من

كيفية إزالة علامات التمدد

علامات التمددتعدّ مشكلة ظهور علامات التمدد من المشاكل المزعجة التي يتعرض لها الكثير من الأشخاص سواء النساء أم الرجال، والتي تكون نتيجة العديد من الأسباب مثل

علاج مرض شلل الأطفال

شلل الأطفاليسمى بالتهاب سنجابية النخاع وهو مرض فيروسي معدٍ يؤثر في أعصاب الأطراف السفلية؛ مما يسبب شللاً نصفياً أو كاملاً، ويصيب الأطفال تحت سن الخامسة على

كيفية فقدان الوزن دون رجيم

فقدان الوزنإنّ مشكلة إنقاص الوزن دون رجيم ليس بالأمر الصعب، فكلّ ما يجب القيام به هو بعض التغييرات في العادات الغذائية والصحية اليومية واستبدالها بغيرها بما

ما هو عدد دقات القلب السليم

القلبيعرف القلب بأنّه أحد الأعضاء العضلية المجوفة في جسم الإنسان، ويبلغ وزنه 0.5% من وزن الجسم، وينقسم إلى بنيتين هما البنية الخارجية التي تتكون من التجاويف

ما سبب فقر الدم

فقر الدميُعرف فقر الدم أو الأنيميا بأنّه نقص في خلايا الدم الحمراء، أو نقص الهيموغلوبين وهو المكوّن الرئيسي لكريات الدم الحمراء، وتكون الإصابة به دائمة أو

كيفية المحافظة على الجسم بعد الرجيم

تثبيت الوزنيعدّ تثبيت الوزن من أهم الخطوات التي يسعى العديد من متبعي الحميات الصحية للمحافظة عليها؛ لتجنب عودة الوزن الزائد مرة أخرى، لهذا لا بد من معرفة

ما هو عدد دقات القلب في الدقيقة

نبض القلبإنّ نبض القلب هو عبارة عن الحركة المتولّدة في الشرايين بسبب انقباض عضلة القلب، ويُمكن لأي إنسان ملاحظة نبضه بشكلٍ يدوي بالعنق أو المعصم، وبشكلٍ عام

طريقة عمل رجيم اللبن والتمر

رجيم اللبن والتمريعتبر رجيم اللبن والتمر من أكثر برامج الرجيم تداولاً في الوقت الحديث، حيث يتبعه الأشخاص الذين يبحثون عن نزول الوزن السريع خاصة إذا كانت

طرق علاج بطانة الرحم المهاجرة

بطانة الرحم المهاجرةبطانة الرحم المهاجرة هي ظهور أنسجة بطانة الرحم في مناطق خارج الرحم مثل: قناة فالوب، والمبيض، والمثانة، والجلد، والأمعاء، وتتأثر هذه الأنسجة

طرق عمل رجيم سهل

الوزن الزائدتعتبر مشكلة زيادة الوزن من أكثر المشاكل المنتشرة حول العالم، وهي تصيب الأشخاص من مختلف الأعمار، وهذا الأمر قد يلحق أضراراً بالجسم، وقد يصاب الشخص

كيفية زيادة وزن الساقين

زيادة وزن الساقينتعاني كثير من السيّدات من النحافة الزائدة، وبشكل خاص في منطقة الساقين، حيث يتسبّب ذلك بشكل غير مرغوب فيه في الجسم، لذا تبحث السيّدات عن طرق

كيفية إزالة علامات الجروح

الجروحالجرح هو انشقاق في الجلد، وينتج عن تمزّق الجلد، أو تقطّعه نتيجة التعرّض لآلة حادة، أو لحادث سير، أو لعمليّة جراحيّة، وللجروح أنواع، فهناك جروح تلتئم بعد

كيفية المحافظة على صحة الأسنان

صحة الأسنانتعتبر المحافطة على الأسنان من أكثر الأمور التي يجب على الشخص الاهتمام بها؛ وذلك لتجنّب صدور الرائحة الكريهة، ولمنع التسوّس، وظهور طبقة داكنة على

كيفية المحافظة على البشرة من التجاعيد

كيفية المحافظة على البشرة من التجاعيديتميّز الجلد الناعم، والصحّي بالحيوية والشباب، فتجد أنّ كثيراً من الناس يحاولون بطرق مختلفة الحفاظ على بشرتهم خالية من

طرق فرد وتنعيم الشعر

فرد الشعريعاني كثير من الأشخاص وتحديداً الفتيات، من مشكلة الشعر الخشن والمجعّد، والتي تعيق عمليّة تصفيفه وتمشيطه بالطريقة المفضّلة، ولذلك يلجؤون لاستخدام بعض

ضغط الدم عند الحامل وعلاجه

ارتفاع ضغط الدم عند الحاملتعاني بعض السيدات من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل، فبالرغم من أنّ الحامل تحتاج إلى كميات أكبر من الدم لتغذية الجنين لكن يجب ألا يزداد

علاج نقص النمو عند الأطفال

نقص النمو عند الأطفالإنّ نقص نمو الطفل هو عدم نموه بالمعدل الطبيعي لسنه، وقد يكون هذا النقص حاصلاً في النمو الجسدي أو العقلي أو قدرات الطفل الإدراكية