كيفية تخسيس الوزن دون رياضة
تخسيس الوزنباتت مشكلة الوزن الزائد من المشاكل التي يعاني منها العديد من الأشخاص، ممّا يسبّب لهم مشاكل عديدة تؤثّر على حياتهم، مثل صعوبة الحركة والتنقّل،
من أعراض ضعف النظر
ضعف النظريُعرف ضعف النظر بأنّه خلل يُصيب العين ويؤثر في قدرة الإبصار، مما يجعل الشخص يُصاب بضعف نظر جزئي أو كلي، وتتباين درجات ضعف النظر بحسب الحالة، حيث إنّ
ما سبب وجود ماء في الرئة
وجود ماء في الرئةماء الرئة هي عمليّة تجمّع السوائل بين الأغشية المحيطة بالرئة، وبين الغشاء البلّوري الموجود خارجها، والذي يشكّل جداراً واقياً وحامياً للرئتين،
ما علاج نقص كريات الدم البيضاء
نقص كريات الدم البيضاءنقص كريات الدم البيضاء هو عبارة عن انخفاض أو تقلّص في عدد كريات الدم البيضاء الموجودة في الدم، حيث يجب ألّا يقل عددها عن 3500 خليّة في كل
ما هي طريقة النوم الصحية
النوميعتبر النوم من الحاجات الطبيعية للإنسان والذي يمارسه بشكل يومي، ويختلف الناس فيما بينهم في طريقة نومه، بحيث ينام كلّ شخص بالطريقة التي يراها مناسبة ومريحة
كيف نعوض نقص هرمون الأستروجين
نقص هرمون الأستروجينإنّ هرمون الأستروجين هو هرمون طبيعي موجود في جسم الإنسان ويساعده على الحفاظ على صحته، لكنه يقل بشكل ملحوظ عند المرأة في حالات الحمل أو بعد
كيفية إزالة دهون الأرداف
الدهونيعاني كثير من الأفراد سواء كانوا رجالاً أم نساء من مشكلة تراكم كمّيات كبيرة من الدهون في مناطق معيّنة في الجسم، كالبطن، والأرداف، والمؤخّرة، والأكتاف،
علاج مرض حساسية الجلد
حساسية الجلديتعرّض الأشخاص من جميع الأعمار للإصابة بحساسيّة الجلد، حيث تسبّب لهم شعوراً بالحكّة واحمراراً في الجلد، وفي بعض الأحيان قد تظهر الحبوب الحمراء، وقد
ما هو سبب مرض القلب
مرض القلبمرض القلب هو عدم تمكّن القلب من أداء وظائفه المتمثّلة في توفير الأغذية والأكسجين اللازم للجسم، حيث تصاب عضلته بمجموعة من الأمراض وتؤثّر فيها، والتي
ما علاج ضعف البصر
ضعف البصرضعف البصر هو من أمراض العيون التي تصيب الفئات العمريّة المختلفة، وقد يصاب به الفرد نتيجة أسباب وراثيّة، أو لارتفاع ضغط العين، أو لتكوّن الماء الأبيض
طريقة عمل لسان العصفور للرضع
معكرونة لسان العصفورتعتبر معكرونة لسان العصفور من أنواع المعكرونة صغيرة الحجم، وهي تشبه حبّة الأرز إلى حدٍ كبير، ويمكن تحضير أصناف متعدّدة من المأكولات
ما سبب وجود غازات في البطن
غازات البطنيعاني العديد من الناس من مشكلة وجود الغازات في البطن، الأمر الذي من شأنه أن يؤدّي إلى الشعور بالقلق والتوتّر، وهناك العديد من الأعراض التي تدل على
ما هي أسباب ظهور بقع زرقاء في الجسم
البقع الزرقاءيعاني العديد من الأشخاص من ظهور البقع، والكدمات الزرقاء في مناطق مختلفة من أجسادهم؛ بسبب التعرّض لضربةٍ ما، أو قد يكونُ السببُ مجهولاً عند ظهورها
متوسط عدد ضربات القلب السليم
القلبيعرف القلب بأنّه من الأعضاء العضليّة المجوّفة، التي تعتبر من أعضاء الإنسان الضروريّة لاستمراره على قيد الحياة، ويبلغ وزنه 0.5% من وزن الجسم، وتتمثّل
كيف أنقص الوزن دون رجيم
إنقاص الوزنيعاني العديد من الأشخاص من السمنة الزائدة، ولكن نجدهم لا يحبّذون اتّباع رجيم في الوقت نفسه؛ نتيجة حاجتهم الماسّة لخسارة الوزن وحبّهم لتناول الطعام
كم يبلغ عدد فقرات العمود الفقري
العمود الفقرييوجد لجميع الكائنات الفقارية عمود فقاري وهو عبارة عن سلسلة مكوّنة من عظام صغيرة غير منتظمة ترتبط مع بعضها بغضاريف متينة، تمتد من بداية الرقبة
ما هو سبب مرض القولون
مرض القولونمرض القولون العصبي هو من أشهرأمراض العصر، ويصاب به الأشخاص الذين يتعرّضون لضغوطات نفسيّة، ويتناولون الوجبات السريعة، وهو من المشاكل الصحّية طويلة
مم يتكون النسيج
النسيجإنّ كلمة نسيج هي مشتقة من اللاتينية من صفة (نكستيليس) وتعني المنسوجة، وهي مشتقة أيضاً من اللغة الفرنسية الوسطى (فابريك)، وتعني (بناء أو صنع شيء)، وفي وقت
طرق التخلص من الإسهال عند الأطفال
الإسهالتعد مشكلة الإسهال من المشاكل المزعجة، والتي تحدث نتيجة الكثير من الأسباب؛ ومنها: تناول بعض أنواع الأطعمة التي لا تناسب طبيعة الجسم، أو الإجهاد والتعب
ما هو سبب جفاف اللسان
جفاف اللسانيعاني العديد من الأشخاص من مشكلة جفاف اللسان أو الفم نتيجة تغير تكوين المواد اللعابية أو انخفاض معدل تدفقها، وهناك العديد من الأعراض التي تدل على أن
علاج نقص الجلوكوز في الدم
نقص الجلوكوز في الدمنقص الجلوكوز أو نقص السكر يقصد به متلازمة الدم والذي يتميز بانخفاض مستوى تركيزه في الدم، وبالتالي تظهر أعراضه بشكل واضح على الشخص المصاب،
ما هي طرق تخسيس الكرش
الكرشيعاني الكثير من الأفراد من مشكلة ظهور كميات كبيرة من الدهون في منطقة البطن، وذلك نتيجة العديد من الأسباب نذكر منها: عوامل وراثية، والجلوس لفترات زمنية
ما سبب نقص مناعة الجسم
نقص مناعة الجسميعرف نقص المناعة بأنه عدم مقدرة جسم الإنسان على مقاومة المرض ومحاربته، ويوجد الكثير من الأعراض التي تدل على أن الشخص مصاب بنقص المناعة نذكر
طرق فرد الشعر بالأعشاب
فرد الشعرفرد الشعر بالطرق الطبيعية يعتبر من الطرق السليمة التي تحافظ على الشعر من التعرض للتقصف والتلف والتساقط، إذ يفضل استعمال الحناء، أو الوصفات الطبيعية
ما هي أفضل طرق التخسيس
السمنة المفرطةيعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة السمنة، والتي تتشكل بتراكم الدهون في مناطق متعددة من الجسم، وهناك العديد من الأسباب لهذه المشكلة، مثل: تناول
كيف أنقص من وزني في شهر رمضان
إنقاص الوزن في شهر رمضانيعتبر شهر رمضان فرصة عظيمة للتحكم فى الشهية، والالتزام بمواعيد تناول الطعام، والتعود على توزيع الوجبات على مدار اليوم، حيث يفضل خبراء
طريقة النوم للحامل في الشهر التاسع
الحمل في الشهر التاسعيعتبر الحمل في الشهر التاسع المرحلة الأهم في حياة المرأة والجنين معاً، ومن المعروف أنّ دخول الحامل أسبوعها السادس والثلاثين في الحمل يعني
فوائد قطرة الليمون للعين
الليمون للعينيعتبر الليمون نوع من أنواع النباتات التي تنتمي إلى مجموعة الحمضيات، ثماره بيضاوية الشكل، صفراء اللون حامضة المذاق، وهو ملك الفواكه بفضل احتوائه
فوائد حبوب كبد الحوت لتطويل الشعر
حبوب كبد الحوتتعرف هذه الحبوب بزيت كبد الحوت Cod Liver Oil، أو زيت سمك القد الأطلسي، وتباع هذه الحبوب لدى الصيدليات كمكملات غذائية على شكل كبسولات دوائية تحتوي
طرق حرق الدهون الثلاثية
الدهون الثلاثيةالدهون الثلاثية هي عبارة عن دهون مفيدة توجد في الدم بنسب معينة لحماية الجسم ووقايته من العديد من الأمراض التي تصيبه، لكن عندما تزيد هذه الدهون