الصحة والعناية Page 895

طرق استخدام زيت الخروع للشعر

علاج الأمراض التي تصيب فروة الرأسيتميّز زيت الخروع بمكوّناتٍ مضادة، ومطهرة، للميكروبات، ويكافح العدوى الناتجة عن الفطريات، والفيروسات، ويُعتبر من الزيوت

فوائد ماء الورد على البشرة

حماية متكاملة للبشرةيحتوي ماء الورد على فوائدٍ طّبية كثيرة، عدا عن رائحته الجذّابة، ويمكن استخدامه كعطرٍ طبيعيّ جذّاب، ويعتبر ماء الورد غني بمضادات الأكسدة

فوائد الكركم والفازلين للوجه

فوائد الكركم للبشرةيمكن تلخيص فوائد الكركم للبشرة في النقاط التّالية:[1]

أفضل وصفات لتفتيح البشرة

عصير اللَّيموناستخدم عصير اللَّيمون منذ آلاف السنين كمادة طبيعيّة لتفتيح البشرة؛ لكونه يحتوي على الأحماض التي تساعد على تقشيرها، وإزالة الخلايا المتراكمة على

طرق العناية بالشعر التالف والمتقصف

اختيار نوعية الشامبو والبلسم المناسبعند اختيار الشامبو، أو البلسم يجب الأخذ بعين الاعتبار نوعية الشعر لا سيما إنّ كان جافاً ومتقصفاً، حيثُ إنَّ هذا النوع من

طرق الوقاية من القمل والصيبان

تجنُّب مشاركة أدوات الرأسيجب الابتعاد عن مشاركة أدوات الرأس، أو الملابس التي تُلامس الرأس بشكل مباشر؛ لتجنُّب الإصابة بعدوى القمل، والتي منها أمشاط الشعر،

طرق طبيعية لتفتيح البشرة الدهنية

البندورةتحتوي البندورة على خصائص طبيعية تُساهم في تبييض البشرة كما تُعتبر من المكوِّنات القابضة للبشرة بسبب وجود فيتامين C، وقد تُفيد البندورة البشرة الدهنية

طرق تبيض الوجه والجسم

عصير اللَّيمونيُستعمل عصير اللَّيمون في تبييض الوجه والجسم، لما يحتويه من مكوّنات طبيعيّة مثل، حمض الستريك الذي يُساهم في ذلك، ويكون هذا من خلال عصر مقدار نصف

طريقة سريعة لتفتيح البشرة الدهنية

البطاطاتندرج البطاطا ضمن قائمة العلاجات المنزلية الطبيعية لتبييض البشرة منذ القدم، لا سيما وإن كانت البشرة الدُهنية تُعاني من التصبغات والهالات السوداء، كما

أفضل طريقة لصفاء وبياض البشرة

الطماطمتُساهم الطماطم في تبييض البشرة ومنحها الصفاء والنقاء، ويكون ذلك من خلال مزج ملعقة كبيرة من كلٍ من: عصير الطماطم واللبن الزبادي ودقيق الشوفان، لتشكيل

طرق العناية بالبشرة والجسم

العناية بالجسمنذكر فيما يلي خطوات العناية بالجسم ونظافته، وهي:[1]

طريقة الاعتناء باليدين

استعمال الصابون المناسب لليدينيُنصح باستعمال الصابون المُناسب لليدين وذلك للحفاظ عليهما، حيثُ يَنصح العديد من أطباء الجلدية بتجنُّب استعمال أنواع الصابون

طرق لمنع تعرق تحت الإبطين

استعمال مضادات التعرقتُستعمل مضادات التعرق المختلفة لمنع التعرق تحت الإبطين، وهي من المُنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية لإقتنائها، وجميع مضادات التعرق تشترك

طريقة للتسمين في رمضان

النوم الصحيتوجد علاقة وثيقة بين عدد ساعات النوم وزيادة الوزن، حيث أشارت بعض الدراسات، أنَّ النوم لمدّة تزيد عن تسع ساعات، أو تقل عن خمس ساعات يومياً، تزيد من

طرق العناية بالوجه طبيعياً

تنظيف البشرةللحفاظ على الوجه نظيفاً ونضراً يُنصح بغسل الوجه مرتين على الأقل في اليوم الواحد؛ المرة الأولى في الصباح والثانية في المساء، مع الحرص على اختيار

طرق التخلص من قمل الرأس

الفازلينيُفيد الفازلين في عملية التخلص من القمل، ويكون هذا من خلال وضعه على الشعر قبل الخلود إلى النوم، ثمّ تغطيته باستعمال قبعة الإستحمام البلاستيكية، وعند

أسباب ضعف الشعر وتساقطه

التغذية السيئةإحدى أسباب ضعف الشعر وتساقطه هي التَّغذية السيئة التي تؤثر في الشعر بشكلٍ كبير، حيثُ يرتبط نمو الشعر الصحي بالغذاء الصحي المتوازن الذي يحتوي على

طرق لشد ترهلات البطن

التمارين الرياضيةتُساهم التمارين الرياضية في عملية شدّ ترهلات البطن، ويكون هذا من خلال اتباع أحد التمارين التالية:[1]

طرق العناية بالشعر الجاف والمجعد

استخدام الخردل والشاي الأخضريُستخدم الشاي الأخضر والخردل في علاج الشعر الجاف والمُجعد والتالف، ويُمكن الإستفادة من هذا المزيج من خلال مزج ملعقتين كبيرتين من

طريقة إزالة تشقق القدمين

التخلص من الوزن الزائديُلحق الوزن الزائد العديد من الأضرار في جسم الإنسان، حيثُ إنَّ زيادة الضغط على الأقدام تُسبب تشقق الكعوب، لذلك يُنصح بتخفيف الوزن للحدّ

طريقة لتخفيف الوزن بأسرع وقت

تناول المشروبات المفيدة من إحدى طرق تخفيف الوزن بأسرع وقت ممكن هي اتباع نظام غذائي يعتمد على المشروبات المُفيدة مثل: شاي الأعشاب، أو عصير مزيج الخضروات، أو

فوائد تدليك الوجه بالثلج

منح النضارة للبشرةيُفيد تدليك الوجه باستعمال الثلج في منحه النضارة، والإشراقة، والحيوية، والجمال، وذلك من خلال غلق مسام البشرة المفتوحة، ويُساهم أيضاً في تثبيط

أفضل طريقة لإزالة قشرة الشعر

شامبو ضدَ القشرةإحدى أفضل الطرق للتخلص من القشرة، هي استعمال شامبو مُضاد للقشرة الذي لا يحتاج إلى وصفة طبية، ومن هذه الأنواع الشامبو الذي يحتوي بين مكوّناته

طريقة التخلص من عرق الإبط

الشاي الأسودإحدى الطرق الطبيعية للتخلص من عرق الإبط هي استعمال الشاي الأسود، حيثُ يحتوي بين مكوّناته على حمض التانيك وهو من المواد القاتلة للبكتيريا التي تُسبب

طرق للتخلص من قشرة الشعر

شامبو ضدّ القشرةللتخلص من القشرة يُمكن استعمال شامبو مُضاد للقشرة، من خلال إختيار إحدى أنواع الشامبوهات التالية:[1]

طرق التخلص من ترهلات البطن

التمارين الرياضيةإحدى الطرق التي تُساهم في التخلص من ترهلات البطن هي ممارسة التمارين الرياضية ويكون هذا من خلال اتباع أحد التمارين التالية:[1]

طرق التخلص من تجاعيد الوجه

ماء الوردإحدى الطرق الطبيعية التي تُساهم في التخلص من تجاعيد منطقة العيون، هي استعمال ماء الورد، حيثُ يحتوي ماء الورد بين مكوّناته على العديد من مضادات الأكسدة

طرق العناية بالبشرة الدهنية طبيعياً

الحليبيساعد الحليب على العناية بالبشرة الدهنية بشكل طبيعي، حيثُ يُستعمل لتطهير البشرة، وتخليصها من الأوساخ العالقة فيها، كما يُساهم في غلق مسامات البشرة،

أسباب ظهور قمل الشعر

أسباب ظهور قمل الشعرإحدى أهم العوامل التي التي تُسبب ظهور القمل في الشعر هي الإحتكاك بطريقةٍ مباشرةٍ بأحد الأشخاص المُصابين بالقمل أو استعمال إحدى المُقتنيات

طريقة عمل قناع الخيار

قناع الخيار والنعناعيمنحُ الخيار البشرة نضارةً وحيويةً، ويكون هذا من خلال مزج ملعقة كبيرة من الحليب الناشف خالي الدسم، مع ملعقة كبيرة من أوراق النعناع المفرومة