طرق اطعام الطفل الرضيع
طرق إطعام الطفل الرضيعيعدّ إطعام الأطفال الرُضَّع أمراً إلزامياً على مدار الـ24 ساعة، كما له أهمية بالغة في توثيق العلاقة بينه وبين أمه، وفيما يلي نصائح مهمة
صعوبات الكلام
ما هي صعوبات الكلامتُعّرف صعوبات الكلام على أنّها اضطرابات في الكلام تتميّز بتكرار الأصوات، أو المقاطع، أو الكلمات، وتتميز أيضاً بإطالة الأصوات والانقطاعات
ما هي آثار سرطان الثدي
ما هي آثار سرطان الثديهناك آثار عديدة لسرطان الثدي قد تُحدث تغيرات في وظائف أنظمة الجسم المختلفة، ونذكر منها ما يلي: [1]
ماذا يسبب التوتر والقلق
أسباب التوتر والقلقالقلق والتوتّر مشاعر طبيعيّة يشعر بهما الإنسان من وقت لآخر عندما يتطلّب عقله القيام بمجهود لإنجاز عدد من المهام، فالتوتّر شعور يشعر به عندما
فوائد عصير البرتقال للبشرة الدهنية
معالجة حب الشبابيمكن أن يساعد عصير البرتقال الطبيعي مع اللب على علاج حب الشباب، فهو يحتوي على نسب عالية من فيتامين C، والذي يعتبر عنصر أساسي لنضارة البشرة،
أسباب وعلاج الهالات السوداء
الهالات السوداءيعاني الكثير من الناس من مشكلة الهالات السوداء تحت العين، والتي تتكون نتيجة العديد من العوامل والأسباب، حيث أنه لا يوجد علاج نهائي لها، ولا بد
فوائد الورد المجفف للبشرة
شاي الورد المجففتُعد الورود المجففة أو براعم الورود من الخيارات الطبيعية الغنية بالفيتامينات كفيتامين ج، ووفقاً للمعلومات التي تم نشرها في "المجلة الإيرانية
طرق التخفيف من الوزن
تخفيض السكريّات والكربوهيدراتإنّ الحفاظ على النظام الغذائي من خلال خفض حجم السكريّات والكربوهيدرات المكررة التي تدخل الجسم من أهم طرق التخفيف من الوزن، فارتفاع
طرق التنفيس عن الغضب
التنفيس عن الغضبعادةً ما يصنف الغضب بأنّه شعور سيء يجعل الشّخص الذي يشعر به يقوم بتصرفات خاطئة تخرجه من خانة الأشخاص اللطفاء، ولكن الحقيقة هي أنّه لا يجب تصنيف
ما هي علامات التكيس في المبايض
ما هي علامات التكيس في المبايضتظهر على النساء المصابات بتكيس المبايض أعراض مختلفة وبالأخص عند نهاية فترة المراهقة وفي بدايات العشرينات من العمر بحيث تختلف هذه
طريقة تثبيت لون صبغة الشعر
استعمال واقٍ للشمسيوصى باستخدام واقي للشعر من أشعة الشمس لحماية الشعر من الأشعة فوق البنفسجية، وذلك لأنّها تعمل على اختراق الشعر ممّا يساهم في تأكسد لون
طريقة استخدام زيت الحلبة لتطويل الشعر
زيت الحلبة لتطويل الشعريمكن استخدام زيت الحلبة لتطويل الشعر على النحو الآتي:[1]
طرق العناية بالشعر بعد الكيراتين
تجنب الماءيجب تجنب غسل الشعر بالماء في أول 72 ساعة من العلاج بالكيراتين، لذلك يجب تجنب السباحة، وغسل الشعر، وتجنب المطر، ويعود ذلك إلى أنّ الماء يعمل على
فوائد الخميرة وماء الورد لتسمين الوجه
فوائد ماء الورد لتسمين الوجهإحدى الفوائد الرائعة لماء الورد هي قدرته على تسمين الوجه بالإضافة إلى تغذية البشرة، ومنحها الصحة والنظافة والإشراق، كما يُفيد في
ما هو علاج نفخة البطن
ما هو علاج نفخة البطنتخرج غازات البطن من الفم عن طريق التجشّؤ، أو عن طريق المستقيم، والحد الطبيعي لمعدل خروج غازات البطن هو 13-21 مرة في اليوم، ومن الطرق
فوائد النشا والليمون للبشرة الدهنية
فوائد النشا والليمون للبشرةيُمكن الإستفادة من مزيج الليمون والنشا في منح الجمال للبشرة وتبييض الوجه، ويكون هذا من خلال مزج ملعقتين من عصير الليمون الطبيعي، مع
فوائد زيت الجرجير والخروع للشعر
فوائد زيت الجرجير والخروع للشعريُفيد مزيج زيت الجرجير وزيت الخروع في منع تساقط الشعر وتقويته، ويكون هذا من خلال مزج فص من الثوم مع ملعقة أو ملعقتين حسب طول
فوائد وأضرار فرد الشعر بالبروتين
البروتينالبروتين هو المادة الأساسية المكونة لبنية الشعر، والتي يبقى الشعر بسببها ناعماً، وقوياً، وصحياً، ونظراً لفقدان الشعر لهذه المادة بسبب العديد من العوامل
فوائد الجرجير وزيت الزيتون للشعر
فوائد زيت الزيتون للشعريمتلك زيت الزيتون العديد من الخصائص التي تُساهم في منح الشعر القوة، والحيوية، واللمعان، بالإضافة إلى ذلك فإنَّه يُفيد الشعر بما يلي:[1]
علاج لضعف الذاكرة والتركيز
علاج لضعف الذاكرة والتركيزيمكن اتباع الخطوات البسيطة التالية لتحسين الذاكرة والتركيز:
كيف تخرج من حالة نفسية سيئة
اللطافة مع النفسيجب أنْ يكون الشخص لطيفاً مع نفسه، فمثلاً لو مر بيوم سيء وسبّب له حالة نفسيّة سيئةً يمكن بأن يفكر بشخص مقرّب له ويتخيّله في مكانه ويفكّر بما قد
ما هو علاج دقات القلب السريعة
ما هو علاج دقات القلب السريعةهناك العديد من الوسائل التي تساعد في حل مشكلة تسارع دقات القلب، نذكر منها الآتي:[1]
طريقة صبغ الرموش
استعمال صبغة خاصة بالرموشيجب استعمال صبغة خاصة بالرموش، ويعتبر اللونان الأسود والبني هما الألوان الأكثر شيوعاً للاستخدام، وتشمل معظم صبغات الرموش على مجموعة من
طرق الرجيم الصحية
تناول وجبة إفطار صحيةإنّ تناول وجبة إفطار صحية في كل صباح، يزيد من عملية الأيض عند الإنسان وفي حال لم يتم تناول وجبة الإفطار فمن المرجح أنّه سيتم تناول الكثير
طرق استخدام بذرة الكتان للتنحيف
استخدام بذرة الكتان للتنحيففيما يلي بعض الطُرق لكيفية استخدام بذرة الكتان للتنحيف:[1]
طرق تكثيف شعر الأطفال
قناع الزيوت والأعشاب الطبيعيةيمكن عمل قناع لتكثيف وترطيب شعر الأطفال عن طريق الخطوات التالية:[1]
طريقة عمل بروتين طبيعي
قناع الأفوكادو والمايونيزيمكن عمل قناع بروتين طبيعي للشعر باستخدام الأفوكادوا من خلال اتباع الخطوات التالية:[1]
كيف يطول الشعر بسرعة للنساء
استعمال الزيوت الطبيعيةتساعد الزيوت الطبيعية الأساسية في تعزيز نموّ الشعر بشكلٍ فعال، ويُمكن استعمالها بالطريقة الآتية:[1]
كيف تعتني بشعرك
تناول الأطعمة الصحيةيجب التركيز على تناول الأطعمة الصحية الغنية بالمواد الغذائية الضرورية للشعر، ومن أهم تلك الأطعمة:[1]
هل يسبب نقص فيتامين د تساقط الشعر
هل يسبب نقص فيتامين د تساقط الشعريعتبر فيتامين د من أهم العناصر الغذائية الأساسية المهمة لصحة الإنسان، ويؤدي نقصه في الجسم إلى مشاكل عديدة. وقد وُجد أن هناك