ما هو السن المناسب لجلوس الطفل الرضيع
السن المناسب لجلوس الطفل الرضيعيبدأ الطفل الرضيع بتعلّم كيفية الجلوس بشكل مستقيم ما بين الشهر الرابع والشهر السابع من عمره، وعندها سيكون الطفل قادراً على دحرجة
كيفية مكافحة الصراصير المنزلية
مصائد الصراصير اللاصقةللتمكّن من مكافحة الصراصير المنزلية من المهم أولاً تحديد مكان العش، وفي حال ملاحظة تواجدها بكثرة في المطبخ مثلاً فسيكون من الجيد توزيع
طريقة صنع دبس التمر في المنزل
القيمة الغذائيّة لدبْسِ التَّمر القيمة الغذائيّة 100 غرام من دبْس التَّمر الطاقة 286 سعرة حراريّة البروتين 0 غرام الدهون 0 غرام الكربوهيدرات 76.19 غرام الألياف
طريقة التخلص من الرائحة الكريهة للحذاء
تبريد الحذاءيمكن التخلص من رائحة الحذاء الكريهة بطريقة التبريد، بالرغم من عدم وجود أدلة حاسمة على فائدة هذه الطريقة، إلا أنّ الفكرة منها هي أنّ تجميد الأحذية
طريقة استخدام ملح الليمون في التنظيف
تنظيف ماكينة القهوةيمكن استخدام ملح الليمون لتنظيف ماكينة القهوة على النحو الآتي:[1]
كيفية غسل الخضار والفواكه
المياه المالحة والخلتُعدّ المياه المالحة والخل واحدةً من أسهل الطرق للتخلّص من آثار بعض المبيدات الحشرية على الخضار والفواكه، وفي دراسة نشرتها مجلّة دولية
تمارين تخسيس اليدين
تمرين الضغطيساعد تمرين الضغط (بالإنجليزية: Push ups) على بناء وتقوية عضلات اليدين، ويمكن ممارسته في البيت أو النادي الرياضي، وفيما يأتي خطوات توضح كيفية
تمارين رياضية لتخسيس البطن
تمرين البلانكيُعدّ تمرين البلانك (بالإنجليزية: Plank) من التمارين التي تساعد على زيادة قوة عضلات البطن والظهر، وفيما يأتي خطوات توضح كيفية أداء تمرين
تمارين تخسيس في البيت
تمرين الطحنيمكن ممارسة تمرين الطحن، أو ما يُعرف بتمرين الكرنش (بالإنجليزية: Crunches) في المنزل بسهولة، وفيما يأتي خطوات توضح كيفية ممارسته:[1]
لماذا ينقص زيت المحرك
نقص زيت المحرك يعدّ نقصان مستوى زيت المحرّك من أشهر أعطال السيارات التي يجب الاهتمام بها وتفقدّها، وهناك العديد من الأسباب والأعطال المؤدية لهبوط مستوى زيت
طرق زراعة القمح
خطوات زراعة القمح يمكن زراعة نبات القمح باتباع الخطوات الآتية:[1]
أنثى الضفدع
أنثى الضفادعيُطلق على أنثى الضفدع اسم الهاجة،[1] تُعرف الضفادع بأنها حيوانات برمائية، تمتاز بقدرتها على القفز، وبعينيها المنتفختين ووجهها الغروي، وتُعد الضفادع
كيفية العناية بالعروس قبل الزفاف
العناية بالعروس قبل الزفافيجب على العروس الاهتمام بنفسها قبل الزفاف، فهي ستكون نجمة الحفل ولهذا فإنه من الأفضل اتباع الأمور الآتية:[1]
كيفية التخلص من رائحة الثوم في اليد
الليمونيُمكن إزالة رائحة الثوم عن اليدين باستخدام قطعة من الليمون وفرك اليدين بها، أو من خلال رش اليدين بعصير الليمون وذلك من خلال الطريقة الآتية:[1]
كيفية معاملة الأطفال
الاحتراميجب معاملة الأطفال باحترام من خلال اتباع النصائح الآتية:[1]
كيفية تدريب الطفل على دخول الحمام
تجهيز المعدات اللازمة للتدريبقبل تدريب الطفل على دخول الحمام يجب التأكّد من وجود جميع المعدّات اللازمة لذلك؛ فمثلًا إذا كان الطفل سيستخدم المرحاض فإنّه سيحتاج
كيف أنحف بالرياضة
التمارين الهوائيةتُعدّ التمارين الهوائية من أكثر التمارين الرياضية الشائعة لخسارة الوزن؛ كالمشي، والسباحة، والركض، وركوب الدراجات الهوائية، وهي تمارينٌ ليس لها
ما هو الهدف من الحياة
أهداف الحياة العمليّةكي تكونَ ناجحاً وسعيداً عليكً أن تضع أهدافاً للحياة؛ لأنها تمنحكَ الدافعيّة والجَلَد والرؤية للاستمرار بتحقيقها، فإنّها تساعدكَ على صياغة
تمارين رياضية لتخسيس الوزن
الركضيُعدّ الركض من الرياضات المهمّة لخسارة الوزن، وحرق الدهون، والكثير من السعرات الحرارية؛ حيث أشارت إحدى الدراسات التي أُجريت على رياضة ركوب الدراجة -والتي
تمارين تنحيف وشد الجسم
المشييُعدّ المشي من التمارين المهمّة لخسارة الوزن، وحرق السعرات الحرارية، والمحافظة على صحّة الجسم؛ حيث أشارت بعض الأبحاث إلى أنّه يمكن لمشي مسافة 1.6 كيلومتر
كيفية صنع العجين للاطفال
صنع العجينة باستخدام الدقيق والملحيمكن صنع معجون الأطفال عن طريق اتباع الخطوات الآتية:[1]
ما هو أسرع الحيوانات
الفهد الصياديعتبر الفهد الصياد (الاسم العلمي: Acinonyx jubatus) أو الشيتا أسرع حيوان بري على سطح الأرض، حيث يمكن لسرعته أن تصل إلى 121كم/ساعة، إلا أنه لا
كيفية مساعدة الطفل على الكلام
التحدث ببطء مع الطفليُعاني الأطفال الصغار من عدّة مشاكل نتيجة تحدّث الآخرين بسرعةٍ كبيرةٍ؛ لذا يُنصح بالتحدث مع الطفل بصورة بطيئة قدر الإمكان، ومحاولة التوقف
كيفية كي الملابس
كي القمصانيُمكن القيام بكيّ القمصان بطريقة سليمة من خلال اتّباع الخطوات الآتية:[1]
كم عدد ضربات قلب الفيل في الدقيقة
معدل ضربات قلب الفيل في الدقيقةتم إجراء دراسة على 37 فيلاً هندياً من الإناث البالغين لقياس معدل ضربات القلب، ووجد أنه عندما كانت الفيلة واقفة في ظل الظروف
تمارين تخسيس اليد
تمرين القفز بالحبليساعد تمرين قفز الحبل على زيادة معدّلات الحرق، وشدّ وتنحيف الذراعين، بالإضافة إلى زيادة قوّة الجسم والأكتاف، ويمكن ممارسة هذا التمرين من خلال
كيفية التخلص من الصدأ على الملابس البيضاء
كيفية التخلص من الصدأ على الملابس البيضاءيُمكن استخدام عصير الليمون، وملح الطعام لإزالة بقع الصدأ الموجودة على الملابس البيضاء، وتعمل هذه الطريقة بشكلٍ أفضل
كيفية طرد الفئران من البيت
تغطية أماكن الدخول المحتملةيجب البحث عن الثقوب والتشققات الموجودة في جدران المنزل، والتي قد تستخدمها الفئران للدخول إليه، وإغلاقها باستخدام الصوف الصلب أو
تمارين تنحيف الزنود وشدها
تمرين الاستلقاء على عضلات الظهريمكن ممارسة تمرين الاستلقاء على عضلات الظهر مع الدمبل أو الأثقال من خلال اتبّاع الخطوات الآتية:[1]
إتيكيت التعامل مع المدير
الصّدق واحترام المديرتُعد صِفة الصِدق أساس العَلاقة الناجِحة والقوية بين المُوظف والمُدير، حيث غالباً ما ترتبط علاقات العمل بثَقافة الابتسامات المُزيفة